Fasciită plantară - simptome, cauză, diagnostic și tratament
Fasciita plantară este o problemă relativ frecventă care provoacă durere în talpa piciorului pe partea din față a călcâiului și arcul longitudinal medial al piciorului. O supraîncărcare a țesutului fibros în talpa piciorului care formează suportul arcului piciorului poate duce la ceea ce numim fasciită plantară. Afecțiunea se mai numește fasciită plantară sau fasciită plantară. Aici veți găsi exerciții specifice împotriva fasciitei plantare.
În cele mai multe cazuri, pacienții pot fi tratați cu un efect bun, în funcție de cât timp au avut durerea și așa mai departe, dar în alte cazuri este necesar un tratament mai activ, cum ar fi Shockwave Terapie. Trebuie să ținem cont de faptul că fasciita plantară se datorează unui dezechilibru între încărcare și recuperare / vindecare - care a provocat daune. Prin urmare, toți cei afectați de fasciită plantară ar trebui să profite șosete cu compresiune fascită plantară special concepute (faceți clic aici pentru a citi mai multe despre ele - linkul se deschide într-o fereastră nouă), deoarece acestea asigură o circulație sanguină crescută, o separare laterală mai rapidă și o scădere a duratei - un instrument eficient pentru un diagnostic potențial pe termen lung.
Alte măsuri includ corectarea alinierii eronate la nivelul piciorului, de ex. datorită degetului mare strâmb (hallux valgus) cu suport de picior hallux valgus, de asemenea Exerciții de întindere.
PREZENTARE GENERALĂ - PLANTE FASCITT
Aici veți găsi o imagine de ansamblu completă a categoriilor și subpagini profunde din această temă. Salvați această adresă URL în browserul dvs. sau adăugați-o la rețelele sociale - atunci aveți o resursă bună pentru investigații și cunoștințe suplimentare.
- Tratament: Cum se tratează Plantar Fascitt?
- Diagnostic și diagnostic: Cum se face diagnosticul plantar Fascitt?
- Simptome și semne clinice: Cum să știți dacă aveți fascita plantară?
- Cauza: De ce să-l faci pe Plantar Fascitt?
Cercetările au arătat că 3-5 tratamente cu undă de presiune pot fi suficiente pentru a provoca o schimbare de durată a unei probleme cronice de fascit plantar (Rompe et al, 2002). (Citeste mai mult: Tratarea undelor sub presiune a fascitului plantar) Dar cu probleme mai grave poate necesita până la 8-10 tratamente.
Diagnosticul fascitei plantare
Rezumat: Diagnosticul de fascită plantară se face de către un medic autorizat care urmează colectarea istoricului și examenul clinic cu pacientul. Rezultatele acestui istoric și examen clinic oferă adesea răspunsuri caracteristice care sunt utilizate pentru a pune diagnosticul de fascită plantară. Diagnosticul imagistic nu este adesea necesar pentru a face acest diagnostic datorită prezentării sale caracteristice și distinctive.
Puteți citi mult mai multe despre acest lucru făcând clic pe linkul de mai jos.
CITEȘTE MULT: CUM SE FACCITĂ PLANTA DE DIAGNOSTIC?
Studiu de diagnosticare imagistică a fascitei plantare
Mai jos veți vedea diverse forme de imagini diagnostice imagistice (examen RMN, ecografie diagnostică, radiografie etc.) care detectează fascita plantară.
Imagine: RMN de fascit plantar
Imagistica RMN este una dintre modalitățile de a detecta fasciita plantară. Se pot utiliza și raze X - apoi de preferință pentru a vedea o posibilă toc pinteni Și ultrasunete de diagnostic.
RMN de fascit plantar
În imagine vedem A) Grosimea fascii plantare. B) Edem de măduvă osoasă C) Edem muscular intrinsec.
Imagine: examinarea cu ultrasunete a fascitului plantar
În acest studiu cu ultrasunete vedem o fascia plantară cu fascit plantar (LT) comparativ cu o fascia plantară normală (RT).
Imagine: radiografie a fascitei plantare cu toc pinteni
Descrierea radiografiei: În imagine vedem un traseu clar cu călcâiul. Se suspectează că acest șanț de călcâie s-a format din cauza unei fascii plantare foarte strânse, care, în timp, a dus la o calcifiere în atașamentul de calcaneu. Aceasta este o afecțiune care răspunde adesea bine Shockwave Terapie.
Așa arată fasciita plantară în imagistică:
Cauza fascitei plantare
Scurt rezumat: Arcul piciorului și placa tendinoasă asociată (fascia plantară) de pe partea inferioară a lamei piciorului au fost supraîncărcate sau încărcate incorect în timp. Acest lucru va crea mecanisme de compensare în numeroasele structuri ale piciorului care includ 26 de oase cu articulații asociate, mioze / mialgii în mușchii piciorului, ligamente, tendoane și fascia plantară în sine. Cu o încărcare atât de prelungită, leziuni ale tendonului pot apărea chiar în fascia plantară - adesea cu tendinită asociată. Supraîncărcarea sau nealinierea pot apărea din mai multe motive diferite, cum ar fi activitatea asupra rezistenței piciorului, încălțăminte slabă sau nealinierea picioarelor. Puteți citi informații mai detaliate despre cauza acestei leziuni a călcâiului făcând clic pe linkul de mai jos sau ei.
CITEȘTE MULT: DE CE PLANTEZI UN FASCITT? CARE ESTE CAUZA FACCITULUI DE PLANTĂ?
Shockwave Terapie de fasciită plantară - Photo Wiki
Simptomele fascitei plantare
Simptomele caracteristice ale fasciitei plantare sunt durerea la marginea frontală și la interiorul osului călcâiului - precum și ocazional spre talpa piciorului. De asemenea, este tipic ca durerea să fie mai gravă când este deprimată dimineața. În caz de supraîncărcare, se poate umfla și pe interiorul călcâiului - care poate apărea ca o ușoară, posibil roșiatică, umflare. Puteți citi informații mai detaliate despre simptomele și semnele clinice ale fasciitei plantare făcând clic pe linkul de mai jos sau ei.
CITEȘTE MULT: CARE SUNT SINTOMATICELE FACCITULUI DE PLANTĂ? CUM SA STII DACA TREBUIE FACTE PLANTATE?
Tratamentul fascitei plantare
Fasciita plantară poate fi tratată cu mai multe tehnici profesionale - totuși Shockwave Terapie (efectuat de un profesionist în sănătate publică, cum ar fi un chiropractic sau un terapeut manual) este printre cele mai eficiente. Corecția articulației piciorului cu mișcare redusă este de asemenea utilă, adesea combinată cu tratarea punctelor declanșatoare, terapia cu ac și / sau graston a mușchilor, tendoanelor și fascii. În plus, poate ciorap de compresie fasciită plantară, precum și diverse tehnici de bandă (cum ar fi kinesiotape) sunt utilizate. Talpa de absorbție și ușurare a șocurilor și încălțăminte spațioasă poate fi de asemenea utilă.
Autotratarea ar trebui să fie întotdeauna parte a tratamentului în lupta împotriva durerii. Îmbrăcăminte de compresiune special concepută pentru fasciita plantară (așa cum s-a menționat mai devreme) și auto-masaj (de ex declanșare mingea punct) pe măsură ce te rostogolești sub picior și întinderea regulată a lamei piciorului poate stimula circulația sanguină crescută împotriva țesutului disfuncțional și, astfel, ajută la accelerarea vindecării și ameliorarea durerii. Acest lucru trebuie combinat cu antrenarea paletelor, coapselor și șoldurilor pentru a amortiza tulpina de pe călcâie.
CITEȘTE MULT: CUM SE TRATĂ PLANTELE? ȘI Care este cel mai bun FORMUL DE TRATARE?
Studii / cercetări privind tratarea undelor sub presiune a fascitei plantare
Mai multe studii de amploare au dovedit că tratamentul cu valuri de presiune poate avea un efect bun atunci când vine vorba de ameliorarea durerii și îmbunătățirea funcțională - mai ales atunci când se analizează rezultatele pe termen lung. De fapt, studii mai ample (incluzând Hammer și colab., 2002 și Ogden și colab., 2002) au arătat că până la 80-88% dintre cei tratați suferă o reducere a durerii călcâiului cu un astfel de tratament. Un alt studiu care a analizat efectul pe termen lung (Weil et al, 2010) a arătat că 75-87.5% au fost mulțumiți de rezultatul la 9 ani după tratament. Prin urmare, au ajuns la concluzia că undele de presiune au, de asemenea, un efect bun în timp.
Produse recomandate pentru ameliorarea durerii
Citiți mai multe: Biofriz (rece / crioterapie)
Acțiune împotriva fascitului plantar
Se recomandă următoarele exerciții împotriva fascitului plantar. Întinderea mușchilor picioarelor este, de asemenea, importantă gastrocsoleus strâns poate agrava problema. Vezi lista exercițiilor bune legate mai jos.
Exerciții / antrenament: 4 Exerciții împotriva fascitei plantare
Exerciții / antrenament: 5 Exerciții împotriva pintenului de călcâi
Articolul nu răspunde la întrebarea dvs.? Utilizați câmpul de comentarii și puneți-ne întrebarea - apoi vom încerca să vă oferim un răspuns amănunțit în termen de 24 de ore.
Citește și:
Suport pentru călcâi în tratamentul fasciitei plantare
- Tratarea undelor sub presiune a fascitului plantar
- Exerciții și întinderea durerilor de călcâie a fascii plantare
Auto-tratament?
Auto-ajutor împotriva fasciitei plantare
Unele dintre produsele care pot ajuta la acest diagnostic sunt suport hallux valgus og șosete de compresie. Prima funcționează făcând sarcina mai exactă de la picior - ceea ce la rândul său duce la o eroare mai mică de încărcare sub picior și călcâie. Șosetele cu compresiune funcționează prin faptul că cresc circulația sângelui la nivelul piciorului inferior și al piciorului - ceea ce la rândul său are ca rezultat o vindecare mai rapidă și o recuperare mai bună.
PRODUS RELATAT / AJUTOR AUTO: - Suport Hallux Valgus
Plâns cu hallux valgus (piciorul mare strâmb)? Acest lucru poate duce la încărcarea incorectă a piciorului și a fasciei plantare. Acest suport vă poate ajuta să corectați nealinierile la nivelul piciorului cauzate de degetul mare strâmb. Faceți clic pe imagine sau ei pentru a citi mai multe despre această acțiune (se deschide într-o fereastră nouă)
PRODUS RELATAT / AJUTOR AUTO: - Ciorap de compresie plantarfasciit
În vremurile moderne, au fost dezvoltate șosete de compresie care sunt special concepute pentru a duce la vindecarea crescută a fasciitei plantare, asigurând în mod intenționat o mai bună circulație a sângelui și substanțe nutritive către rănirea reală. Acest tip de șosete este recomandat clinicienilor și terapeuților pentru a scurta timpul în care sunteți afectat de această tulburare - deoarece, după cum știți, fasciita plantară poate fi un diagnostic pe termen foarte lung (până la 2 ani fără tratament și măsuri de sine).
Faceți clic pe imagine sau ei pentru a citi mai multe despre această acțiune (se deschide într-o fereastră nouă)
Următoarea pagină: Terapia cu unde de presiune - ceva pentru fasciita plantară?
Faceți clic pe imaginea de mai sus pentru a trece la pagina următoare.
Întrebări frecvente:
Cum să prevină fascita plantară?
- Pentru a evita sau preveni fasciita plantară, evitați supraîncărcarea fasciei plantare (țesutul gros, fibros al piciorului sub picior). Fascia plantară oferă suport pentru arcada piciorului și, prin urmare, este o structură foarte importantă pentru încărcarea greutății atunci când stai în picioare și mergi. Un studiu (Kitaoka și colab., 1994) a arătat că fascia plantară transportă până la 14% din greutatea corporală atunci când mergeți - acest lucru este foarte mult atunci când știți câte structuri există în picior, gleznă, genunchi și așa mai departe.
Vă recomandăm altfel exerciții și întindere așa cum se vede ei pentru a întări arcul piciorului și a menține fascia plantară în stare optimă. Aceste exerciții pot fi făcute de oricine - atât cei cu fasciită plantară dovedită, cât și cei care doresc pur și simplu să o evite și să o primească.
sursa:
HB Kitaoka, ZP Luo, ES Growney, LJ Berglund și KN An (octombrie 1994). «Proprietățile materiale ale aponevrozei plantare». Foot & glezna internațional 15 (10): 557-560. PMID 7834064.
Hammer DS, Rupp S, Kreutz A, Pape D, Kohn D, Seil R. Terapia extracorporeală cu unde de șoc (ESWT) la pacienții cu fasciită plantară cronică proximală. Glezna piciorului Int 2002; 23 (4): 309-13.
Ogden JA, Alvarez RG, Marlow M. Terapia cu șocuri pentru fasciita plantară cronică proximală: o meta-analiză. Glezna piciorului Int. 2002; 23(4):301-8.
Weil L Jr., și colab. Rezultatele pe termen lung ale tratamentului extracorporeal cu unde de șoc pentru fasciita plantară cronică. Prezentat la Reuniunea anuală a International Society for Medical Shockwave Treatments, Chicago, iunie 2010.
Urmăriți Vondt.net pe YOUTUBE
(Urmăriți și comentați dacă doriți să realizăm un videoclip cu exerciții sau elaborari specifice pentru exact problemele voastre)
Urmăriți Vondt.net pe FACEBOOK
(Încercăm să răspundem la toate mesajele și întrebările în 24-48 de ore. De asemenea, vă putem ajuta să interpretați răspunsurile RMN și altele asemenea.)
Căutări comune și scrieri greșite: Fascit plantar, fascit plantar, fascit plantar, fascit plantar
Buna ziua. Merg pentru tratament pentru fasciita plantară de mult timp nu. Am primit-o atât de brusc după o plimbare lungă, a fost bine când am terminat și m-am așezat pe scaun, nu am putut merge pe călcâi când m-am trezit.
A început cu acupunctura mai întâi, a ajutat puțin, dar a revenit întotdeauna după câteva zile. Din întâmplare, terapeutul a văzut că am tras în jos arcul piciorului în cauză și mi-a recomandat să-mi iau tălpi etc. Am început cu un nou terapeut care a demonstrat că piciorul în care am inflamația este cu 8 mm mai lung decât celălalt. Deci, pentru a compensa cu asta, recent am renunțat la arc. Am tălpi și le-am folosit câteva luni. A ajutat foarte mult, dar durerea revine mereu.
În plus, am început să am și alte dureri la tălpile picioarelor când ies la plimbare. Când merg normal, de obicei merge bine pentru un timp, dar dacă merg mult timp fără pauză, sau merg repede, este ca și cum toată exteriorul tălpilor picioarelor, de la degetul mic până la întreg, adoarme și devine dureros/foarte inconfortabil. Când merg apoi fără tălpi, în interior sau în aer liber, desculț, doar sub arcul piciorului am inflamație prin faptul că devine un capac. Cumva nu pot merge, așa că îmi întind degetul mare.
Începând să-mi pierd încrederea că voi putea vreodată să mă mișc din nou și ar putea avea nevoie să mă fac bine, ca să pot ieși la jogging și să fiu în mișcare citind și să mă bucur de viață 🙂
Pot să reantrenez arcul? Cum procedez? Nu am mers așa pentru totdeauna. Are 34 de ani, dar a fost deranjat doar în ultimele șase luni/an.
Bună Stine Mari,
- Căutăm mai multe informații despre problema dvs
Tratamentul recomandat pentru fasciita plantară este tratamentul cu unde de presiune - ar trebui să vă puteți aștepta la un efect la 4-5 tratamente. Contactați-ne dacă aveți nevoie de o recomandare cu privire la un terapeut din apropiere. De asemenea, ne întrebăm dacă s-a efectuat un examen imagistic sub formă de RMN sau ecografie de diagnostic? Multe diagnostice de fasciită plantară nu sunt „inflamații”, ci mai degrabă leziuni ale tendonului - de exemplu în atașamentul chiar în fața călcâiului / calcaneului. S-ar putea să fie și o lacrimă acolo.
De asemenea, de cât timp ai problema - mai exact? Din nefericire, fasciita plantară poate fi o problemă pe termen lung și supărătoare - dar obținerea tratament cu val de presiune împotriva fasciitei plantare în mod normal, va putea reduce durata problemei. Și alte măsuri și exerciții (vezi mai jos în răspuns) te vor putea ajuta.
Exerciții împotriva fasciitei plantare
Apropo, te-ai uitat la exercițiile pe care le-am prescris pentru acest diagnostic? Le poți vedea ei og ei. În multe cazuri, vi se recomandă, de asemenea, să nu luați analgezice, deoarece acest lucru poate încetini vindecarea într-o zonă vasculară deja mică. De asemenea, vă sfătuim să folosiți șosete compresive similare cu acestea pentru a crește circulația sângelui în picioare.
- Măsuri și achiziții recomandate
Dacă vrei neapărat să obții o întindere bună pe arcada piciorului, precum și să crești șansa unei recuperări mai rapide, îți recomandăm o așa-numită „cizme de noapte” (click aici pentru a citi mai multe despre aceasta) care pune o întindere pe piciorului si asigura astfel circulatie crescuta si vindecare .
Nu au fost realizate imagini sub formă de RMN sau ultrasunete ale leziunii. Din câte îmi amintesc, am avut călcâiele tulburi când mă trezesc dimineața.
Dar accidentarea reală cu care mă lupt acum o am de 4-5 luni. Nu îmi amintesc exact în ce zi, dar a fost la medic cu durere chiar înainte de Paște anul acesta. Acolo a încheiat cu fasciită plantară și i-a recomandat acupunctură și terapie manuală. De vreme ce atunci nu-mi plac terapeuții manuali de aici la Nordfjordeid, am ales un kinetoterapeut care se pricepe la ace. A fost foarte bun la picior la cateva zile dupa fiecare tratament dar a revenit mereu. Când am venit pentru o oră și am stat și am vorbit, ea s-a uitat la piciorul meu și a văzut că stăteam doar pe interiorul piciorului și trăgeam arcul în jos. Ea a recomandat apoi să mergi la cineva care este specialist pe jos, pentru a-și lua o talpă. Acolo s-a uitat la piciorul meu și până la șolduri. Rezultă că bazinul este înclinat cu aproximativ 8 mm, adică piciorul stâng este cu 8 mm mai lung decât cel drept. Ar fi trebuit să încerc anul trecut să fac piciorul stâng mai scurt coborând arcul, astfel încât picioarele să aibă aceeași lungime. Mi-au făcut tălpi pentru pantofi și sandale și m-am învățat să-mi țin piciorul. Celălalt tratament este întinderea tălpilor picioarelor și pe lângă întinderea și întinderea ambelor părți.
Acum nu am fost la tratament de vreo 3-4 saptamani. Durerea pe care o experimentez ca fascia plantară o simt doar când merg fără pantofi sau înăuntru. Cand port pantofi cu talpa, mai mult sau mai putin dispare. Apoi durerea vine cu piciorul care adoarme/leneveste în schimb și doare. Se simte aproape ca și cum piciorul se umflă. Am „șosete” de compresie, dar cred că sunt puțin dezgustătoare de purtat când merg atât de mult înainte încât acoperă degetul mic de la picior care este strâns.
Pagubele reale au venit când, într-un weekend, am fost activ cu tăierea în pădure sâmbătă. Am observat seara că călcâiul era puțin înțepenit pentru a merge pe el. La fel si duminica dimineata dar a trecut repede. Mai târziu, duminică, am plecat pentru o drumeție lungă de 12 km, în pași variați și în sus și în jos dealuri. Când am intrat din nou și m-am așezat un minut să beau un pahar cu apă și apoi să mă scutur din nou, nu am avut nicio șansă să stau pe călcâie. Am șchiopătat 2 zile înainte de a fi programat la medic și apoi să fac tratament. Apoi durerea a fost 10. Cu tratament au coborât rapid la 5. Cu tălpile au scăzut la 1-3, dar apoi evident cu efectul secundar că exteriorul tălpilor picioarelor este leneș.
Ce faci? Din multe motive, chiar am nevoie ca acest lucru să fie bun. Cele mai mari 2 sunt atunci, sperăm, un nou loc de muncă în curând și din cauza puținelor oportunități de mișcare luna trecută și a unui job sedentar pe care l-am pus și sunt mult prea greoi. Dar din cauza picioarelor proaste nu pot face nimic :(.
Ajutor!!
HEI,
Apoi vă recomandăm să obțineți o trimitere pentru a stabili că este de fapt fasciită plantară și nu o lacrimă. Apoi, când se pune diagnosticul, vă recomandăm tratamentul cu unde de presiune - acesta este așa-numitul „standard de aur” pentru acest tip de problemă, iar studiile au arătat că ar trebui să aveți un efect bun la 4-5 tratamente cu aceasta. Un chiropractician, din moment ce nu ți-au plăcut terapeuții manuali de acolo, te poate ajuta și cu dezechilibrele picioarelor plus terapia cu unde de presiune. Acest grup profesional este autorizat public.
Vă recomandăm să încercați să înotați pentru a pierde în greutate - antrenament excelent care nu pune o sarcină de șoc pe călcâi și picior. Mașina eliptică poate funcționa bine.
Ați văzut și „cizma de noapte” pe care v-am recomandat-o?
Undele de presiune sunt ceva ce mulți kinetoterapeuți au oprit (sperăm că în curând toată lumea se va opri), deoarece nu are niciun efect dovedit. Prin urmare, cred că îi dai sfaturi incredibil de proaste.
Hei!
Sunt o fata de 28 de ani. În aprilie 2015, am avut dureri sub piciorul stâng. Nu-mi amintesc să fi rănit piciorul în vreun fel (dar s-ar putea să fie cazul). A început cu durere sub picior, care a fost mai gravă când m-am dat jos din pat dimineața. Sub picior era durere înjunghiată și piciorul/glezna se simțeau înțepeni. Era bine să merg pe jos, dar dacă am stat puțin pe canapea, primii pași au fost foarte dureroși când m-am mișcat din nou. Am contactat un kinetoterapeut care a crezut că este fasciită plantară. Prin urmare, am primit tratament cu unde de presiune (8-10 tratamente).
Nu m-am imbunatatit de la tratament si kinetoterapeutul a vrut ca un chiropractician sa examineze piciorul. Chiropracticianul a examinat și nu a găsit nimic deosebit decât că piciorul/glezna era oarecum rigidă. Durerea înjunghiătoare era încă acolo. A găsit un nod muscular într-un mușchi al piciorului său. L-a slăbit cu un ac și s-a gândit că atunci când voi merge din nou normal, durerea de sub picior va dispărea.
Nu m-am simțit mai bine sub picioare. Chiropracticianul a examinat din nou piciorul și s-a uitat și la maxilară. A crezut că am o mușcătură strâmbă. El a crezut că asta ar putea avea un efect asupra mușchilor din partea stângă. Prin urmare, am fost trimis la dentist să-mi iau un aparat dentar. Am folosit atela de mușcătură timp de aproximativ o lună și tot nu m-am îmbunătățit sub picior. Și acum am început să mă doară piciorul, în genunchi, pe spatele coapsei și noaptea. (ca noiembrie 2015)
Chiropractorul m-a examinat din nou și a găsit clonus pe reflexul lui Ahile la piciorul stâng. Echilibrul normal și puterea. M-a trimis pentru un RMN al capului și al spatelui. Nu a fost efectuat un RMN al piciorului. Pozele erau normale. Am fost si la un specialist in neurofiziologie, unde nu a gasit nimic anormal in nervi sau muschi.
Am luat și probe de sânge de la un medic de familie și toate probele de sânge sunt normale, cu excepția bolii Lyme, care are o valoare limită. Medicul consideră că nu este boala Lyme, deoarece durerea a fost acolo de atât de mult timp, atunci testul de sânge ar trebui să fie pozitiv)
Deocamdată, mai am dureri înjunghiate sub piciorul stâng, dureri în picior, gambe, genunchi, nates, piept stâng și în brațul stâng. Simt că toată partea stângă este afectată. Cu cât mă mișc mai mult, cu atât mă doare mai mult după aceea. E în regulă să mă mișc normal, dar mă doare după aceea. Am probleme cu plimbarile scurte de 1-2 km, ca dupa aceea par mai mult decat de obicei si mai ales noaptea dupa aceea. Când mă trezesc dimineața, simt că toată partea stângă este rigidă.
Am o programare cu un neurolog toamna asta. Cred că aceasta este o așteptare lungă și vreau o clarificare cât mai curând posibil cu privire la ce poate fi durerea, deoarece este obositor din punct de vedere fizic și psihic să nu știi la ce se datorează durerea. Și din moment ce nu mă mai bine. În plus, acum am cheltuit o grămadă de bani pe un kinetoterapeut, chiropractician și medic fără să simt că am ajuns în vreun fel.
Acum sunt insarcinata in 8 saptamani. Nu sunt sigur ce să fac în continuare. Durerea din corp depășește calitatea vieții deoarece mă gândesc mult la asta și sunt obosită în corp. Nu sunt sigur ce să fac acum. Dacă ar trebui să-l pun pe medicul de familie să mă trimită la un ortoped sau alt specialist, sau dacă ar trebui să merg în privat la unii specialiști. M-am gândit la RMN-ul piciorului/genunchiului, dar nu sunt sigur dacă îl efectuează femeilor însărcinate. Prin urmare, vreau câteva sfaturi și recomandări pentru calea de urmat.
Sper că puteți analiza problema în mod confidențial, vă mulțumesc anticipat!
Cu respect Eline
Hei!
M-am luptat cu durerile de picioare la ambele picioare timp de trei ani, cu o mare deteriorare anul trecut. Am încercat „totul”. Pat gipsat, analgezice, pantofi corecti (suprapronat + picior gol), kinetoterapie (ART), tratament cu unde de presiune, ușurare, întindere, etc. A fost operat cu gastroctenotomie medială proximală în urmă cu aproape două săptămâni, când medicul ortoped crede că durerea se datorează gastrocnemiu strâns. A avut febră mare în primele 3-4 zile, apoi a început să se încordeze până la pragul durerii. Acum merge cu o cârja ca suport sau complet fără, deoarece durerea o permite. A început cu exerciții de întindere și întindere deja în prima zi postoperatorie. Mușchiul se simte acum mai elastic, dar durerea nu a trecut sub picior! Când va dispărea asta, dacă operațiunea are succes?
Sunt 100% în concediu medical după operație. Am avut deja un concediu medical gradat de două luni în așteptarea unei intervenții chirurgicale când nu am mai suportat durerea. Să am o slujbă în care să merg și să stau toată ziua. Mă întreb când mă pot întoarce la muncă? Am fost în concediu medical timp de două săptămâni după operație, dar momentan nu am șansa să mă întorc la sarcinile de serviciu obișnuite!
În plus, operatorul a stabilit o oră de control în trei luni în care vom discuta dacă ne vom opera pe celălalt picior. De ce ar aștepta atât de mult? Nu voi vedea rezultat până peste atât de mult timp? Ideal ar fi să fiu operată la celălalt picior în curând, ca să mă pot întoarce la muncă cât mai curând posibil. Nu-mi pot imagina stând întins acasă pe canapea timp de trei luni și apoi mai mult timp după următoarea operație..
Buna Guro,
Acest lucru a sunat foarte frustrant. Chirurgul va aștepta probabil următoarea operație din trei motive:
1) Pentru a vedea dacă primul a avut succes (este prea devreme pentru a spune ceva la ora dvs. curentă)
2) Pentru a vă oferi șansa de a recăpăta funcția pe un picior înainte de a opera pe celălalt
3) Nu există nicio garanție că procedurile și operațiile chirurgicale au succes - se poate forma leziuni / țesut cicatricial în zonă, ceea ce vă poate face să experimentați din nou aceeași durere ca și înainte de procedură.
Cât timp va dura este, din păcate, complet imposibil de spus. I-am văzut pe cei care sunt perfect bine după trei luni, dar am văzut și oameni care se luptă cu aceeași durere timp de 2-3 ani de la operație – unde chirurgii au spus că a fost „reușită”.
Probabil că trebuie – din păcate – să te lubrifiezi cu răbdare (și Voltarenul?) Și să aștepți cele 3 luni până la ora ta de control. Frustrant, dar asta este probabil cea mai bună cale de ieșire - chirurgul știe cel mai bine.
Cu stimă,
Thomas
Mulțumesc pentru răspunsul rapid și cuprinzător! Toată incertitudinea din jurul acestui lucru face durerea mai dificil de tratat, dar bineînțeles că am încredere în operator și voi urma instrucțiunile pe care le primesc. Ar trebui să mă unge cu o doză bună de răbdare în fiecare dimineață de acum înainte.
Cu respect Guro
Succes, Guro. Vă dorim o îmbunătățire foarte bună în viitor.