Última atualização em 27/12/2023 por As clínicas da dor - Saúde Interdisciplinar

Síndrome de Stickler | Que tipos de exercícios e exercícios são recomendados?

Perguntas dos leitores sobre a Síndrome de Stickler de uma mulher que teve isso geneticamente comprovado. Que tipos de exercícios e exercícios são recomendados para a Síndrome de Stickler? Uma boa pergunta, a resposta é que gostaríamos de tentar ajudá-lo com isso neste artigo. Fique à vontade para entrar em contato através de nosso Página no Facebook se você tiver alguma dúvida ou opinião.

Recomendamos que qualquer pessoa interessada neste tópico leia os principais artigos: - Doenças autoimunes

Aqui está a pergunta que uma leitora nos fez e nossa resposta a esta pergunta:

Mulher: Oi Acabei de me dizer que tenho um diagnóstico raro inato, como. fornece alterações esqueléticas / síndrome de hipermobilidade / inflamação e osteoartrite das articulações. Que exercício / exercícios além da piscina você recomendaria. Já fizeram dança, pisaram e aeróbica no passado, mas é um exercício de alta intensidade que é estressante para as articulações.

Resposta:

1) Qual diagnóstico foi feito?

2) De que maneira o diagnóstico foi investigado?

3) Alguma imagem de diagnóstico foi tirada? Se sim, o que eles mostraram?

4) Qual é a sua idade, IMC e físico?

5) Onde você sente dor ao se exercitar com uma carga mais alta?

Mvh
Nicholas v Vondt.net

Mulher:

1. síndrome de stickler

2. Geneticamente comprovado

3. Sim, osteoartrite dos joelhos

4. 41, 29 e normais, músculos nas coxas após o exercício anterior.

5. Dor nos joelhos / pés, quadris, pelve / costas. Também apresenta lesão no joelho antiga no joelho esquerdo e líquido no pé esquerdo + articulação parcial do quadril no lado direito. Hipermobilidade distinta nos cotovelos e geralmente é fraca na parte superior do corpo.

Resposta: Em relação ao exercício, são recomendados os seguintes:

A) Treinamento em piscina de água quente

B.) Máquina de elipse / Nordic Walker

C) Nadar com ou sem prancha flutuante

D) Treinamento com elástico - por exemplo para os músculos do manguito rotador

E) Exercícios adaptados que são suaves - como disse. Ou yoga e / ou meditação.

Você recebe fisioterapia e exercício gratuitos em uma piscina de água quente?

Les også: - 8 exercícios para dor nas costas

Mvh
Nicholas v Vondt.net

Mulher: Ótimo, muito obrigado pelas dicas de treinamento. Não, o esquema de fisioterapia gratuita expirava no Ano Novo. Treina em uma piscina de água quente, mas não pode pagar a fisioterapia como mãe solteira em Stavanger com as despesas que esse diagnóstico acarreta além de outra criança com deficiência. Devo, portanto, treinar-me então obrigado pelas dicas. Em relação à piscina de água quente: Sim, felizmente essa oferta é Stavanger, então estou com sorte. Atualmente autoformando lá e, mas já se inscreveu no NRF que tem treinamento com instrutor.

Resposta: Boa sorte. Diga-me se há mais alguma coisa que você está se perguntando.
Mvh
Nicholas v Vondt.net

- Para informações: Esta é uma impressão de comunicação do serviço de mensagens para a rede Vondt via nossa página no Facebook. Aqui, qualquer pessoa pode obter ajuda e conselhos gratuitos sobre o que está pensando.

Sinta-se à vontade para compartilhar este artigo com colegas, amigos e conhecidos através da nossa página no Facebook ou outras mídias sociais. Agradecemos antecipadamente. 

Se você deseja que artigos, exercícios ou similares sejam enviados como um documento com repetições e similares, pedimos-lhe como e entre em contato através da página do Facebook sua experiência . Se você tiver alguma dúvida, basta comentar diretamente no artigo ou entrar em contato conosco (totalmente gratuito) - faremos o possível para ajudá-lo.

Les også: O que você deve saber sobre prolapso do pescoço

Les også: - Tratamento por ondas de pressão

Você sabia que: - O tratamento a frio pode aliviar a dor nas articulações e músculos doloridos? Entre outras coisas, Biofreeze (você pode encomendá-lo aqui), que consiste principalmente de produtos naturais, é um produto popular. Contacte-nos hoje através da nossa página no Facebook se você tiver dúvidas ou precisar de recomendações.

- Deseja mais informações ou tem perguntas? Pergunte ao nosso médico qualificado diretamente (gratuitamente) através do nosso Página no Facebook ou através do nosso «PERGUNTE - OBTENHA RESPOSTA!"-coluna.

VONDT.net - Convide seus amigos para curtir o nosso site:

Somos Um serviço gratuito onde Ola e Kari Nordmann podem responder às suas perguntas sobre problemas de saúde músculo-esqueléticos - completamente anonimamente, se assim o desejarem.

Por favor, apoie nosso trabalho seguindo-nos e compartilhando nossos artigos nas redes sociais:

- Siga o Vondt.net em YOUTUBE

Siga e comente se você deseja que gravemos um vídeo com exercícios ou elaborações específicas para exatamente SUAS questões.

- Siga o Vondt.net em FACEBOOK

(Tentamos responder a todas as mensagens e perguntas dentro de 24 horas. Você escolhe se deseja respostas de um quiroprático, quiroprático animal, fisioterapeuta, fisioterapeuta com educação continuada em terapia, médico ou enfermeiro. Também podemos ajudá-lo a dizer quais exercícios adequado ao seu problema, ajudá-lo a encontrar terapeutas recomendados, interpretar respostas de ressonância magnética e problemas semelhantes. Entre em contato hoje para uma conversa amigável)

Fotos: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos e contribuições dos leitores submetidos.