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Suspeita de lesão muscular no antebraço e bíceps: diagnóstico e aconselhamento

Você suspeita que tem uma lesão muscular em seu antebraço e bíceps? Leia como os sintomas de lesão muscular deste leitor - e possível síndrome de alojamento - se apresentaram clinicamente.

Pode haver uma série de causas possíveis para os danos musculares - uma das mais comuns é a sobrecarga sem recuperação e cura adequadas entre as sessões. Sinta-se à vontade para seguir e gostar de nós também via mídia social.

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Leitor: Levanto peso e desenvolvi algo nos dois braços que é semelhante à inflamação. A lesão está entre o cotovelo e o pulso. Já tiveram a mesma dor antes, mas depois acabou. Não tenho sintomas visíveis, mas às vezes sinto dor incrivelmente nos braços. no começo era apenas quando eu estava me exercitando. mas agora dói colocar os braços em cima da mesa na escola.

A dor vem mais forte quando exercito bíceps. mas não dói quando faço o exercício, é que solto a vara, pica / pica no meu antebraço, quase parece uma cãibra intensa. Tentei tirar 2 semanas da vara e tentei novamente ontem, mas a dor é tão grande. Alguma dica? Sugestões?

RESPOSTA 1

Conforme você descreve, parece uma lesão muscular (estiramento ou rasgo) devido a sobrecarga e esforço repetitivo (barra) - suspeita de síndrome do pronador redondo ou dano aos extensores do punho (extensor radial do carpo, por exemplo). Também não é inconcebível que esta seja uma versão branda da síndrome de lodge, onde os músculos tornam-se muito grandes em relação à possível capacidade da membrana muscular e, assim, causam pressão e ruptura nos antebraços. Precisa de um pouco mais de informação para ser capaz de lhe dar conselhos e informações específicas - aprecie se você responder da forma mais abrangente possível (o menor detalhe em sua resposta pode ser importante para dar o conselho certo).

1) Quais movimentos desencadeiam a dor? Dói dobrar o pulso para trás ou torcer o antebraço? Mesmo sem carga?

2) Descreva mais especificamente onde a dor está localizada e como ela é sentida.

3) Você tem dor noturna ou algo parecido?

4) Você tem um histórico familiar com problemas semelhantes em seus antebraços?

5) Você já teve algum tratamento para dores nos braços / ombros?

6) Você treina de forma variada? Você muda quase todas as vezes que está na academia - ou ela se torna um bar todas as vezes? Descreva os exercícios de treinamento que você faz.

RESPONSABILIDADE DO LEITOR

1) O que desencadeia a dor é principalmente o exercício de bíceps. Mas às vezes é constante, depois não é tão ruim, mas perceptível. Pressionar o antebraço em alguns lugares também pode acioná-lo. Dói quando me viro completamente, por isso não é doloroso mover o braço, mas quando torço o braço até não doer mais, dói! É mais doloroso após a carga, por exemplo, se eu tomar bíceps com cordões, a maior dor ocorre quando estico os braços e solto a barra.
2) A dor de cabeça fica bem no meio entre o cotovelo e o dedo pequeno, mas se estende por grandes partes do antebraço. Quando eu empurro, parece dolorido. É a mesma dor que ocorre quando faço exercícios, só que sinto em todo o meu antebraço.
3) Não tem dor noturna.
4) Ninguém mais na família tem o mesmo.
5) Tive problema no ombro esquerdo, fui ao fisioterapeuta aí, e melhorou, aí não tive dor, começou a ser 2-3 anos atrás.
6) Eu pratico o que faço todos os dias, geralmente faço 2 vezes por semana com bíceps. Então, eu tendem a me aquecer com calma e pesos leves como cachos em pé e sentados. Quando estou quente, costumo tomar cachos com pesos mais pesados sentados e em pé, barra e cordas com a barra reta que puxo.

RESPOSTA 2

Parece um impulso muscular nos músculos braquiorradial, pronador redondo, supinador ou extensor dos carpos. Danos na carga devido à carga excessiva com pouca recuperação / recuperação por um longo período de tempo.

Você também não pode descartar a síndrome de alojamento, portanto, isso deve ser considerado pelos médicos. Portanto, isso deve ser revisado por um clínico autorizado de saúde pública. Porque aqui, um exame de diagnóstico por imagem pode ser necessário para ver a extensão do dano. As duas profissões autorizadas publicamente com o direito de se referir à experiência de imagem e musculoesquelética são quiropráticos e terapeutas manuais.

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