Levator escápula myalgi.

A escápula elevadora é o músculo que tem um padrão de dor que se estende na parte interna e superior da omoplata, onde o pescoço e a omoplata se encontram. Isso pode ocorrer se ficar hiperativo e disfuncional. A chamada mialgia do elevador da escápula. Auto-massagem regular, alongamento e qualquer tratamento por um especialista em músculo-esquelético (quiroprático, fisioterapeuta, terapeuta manual) são exemplos de medidas que podem ajudá-lo a se livrar da mialgia.

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Aqui você pode ver uma ilustração feita por Gray's que mostra a inserção do músculo na escápula levantadora, da parte de trás do pescoço / cabeça até a omoplata:

Levator scapula myalgi - Foto Wikimedia

A escápula do Levator liga-se às quatro vértebras cervicais superiores, bem como à omoplata.

Aqui você pode ver uma ilustração que mostra o padrão de dor (dor referenciada de nó muscular) para a escápula do elevador:

Padrão de dor da mialgia do elevador da escápula

A escápula do elevador também pode causar dor e rigidez no pescoço - bem como uma sensação de queimação na parte superior e interna da omoplata.

VÍDEO: RM Ombro (Pesquisa Normal por RM)

Descrição MR:

«R: Nada comprovado patologicamente. Sem descobertas. "

Explicação: Esta é uma composição de imagens de exames de ressonância magnética de um ombro normal sem resultados de ressonância magnética. O ombro estava dolorido, mas não havia lesões visíveis nas fotos - descobriu-se mais tarde que a dor vinha de restrições nas articulações do pescoço e do tórax, bem como nós musculares ativos / mialgias nos músculos do manguito rotador, trapz superior, rhomboidus e escápula do elevador.

A solução foi estabilizar o treinamento do manguito rotador, correção da articulação quiroprática, terapia muscular e exercícios domésticos específicos. Obrigado por compartilhar essas fotos conosco. As fotos são anônimas.

Exercício e exercício são bons para corpo e alma:

• Barra de exercícios de flexão / flexão pode ser uma excelente ferramenta de exercício para ter em casa. Pode ser fixado e retirado da moldura da porta sem o uso de uma broca ou ferramenta.
• Máquina de cross-trainer / elipse: Excelente treinamento físico. Bom para promover o movimento no corpo e o exercício geral.
• Kettlebells é uma forma muito eficaz de treinamento que produz resultados rápidos e bons.
• Remo Machines é uma das melhores formas de treinamento que você pode usar para obter uma boa força geral.
• Bicicleta ergométrica giratória: É bom ter em casa, para que você possa aumentar a quantidade de exercícios ao longo do ano e melhorar a forma física.

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- Dor no pescoço (Saiba mais sobre as causas da dor no pescoço e o que você pode fazer para se livrar delas)

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