Doença de Osgood-Schlatters: sintomas, causa e tratamento

A doença de Osgood-Schlatter é uma diagnóstico de joelho que causa dor e inchaço logo abaixo da patela contra a tíbia interna. Osgood-Schlatters ocorre na área onde o tendão patelar se liga a uma fixação óssea no joelho chamada tuberosidade tibial. O diagnóstico do joelho é freqüentemente abreviado para "slatters" ou "schlatters".

Quem é afetado pela doença de Osgood-Schlatter?

Crianças mais velhas e adolescentes costumam ter Osgood-Schlatters durante um período em que estão passando por muito crescimento. Atletas jovens, principalmente corredores, ginastas, jogadores de handebol, jogadores de futebol e jogadores de basquete são mais frequentemente afetados por esse diagnóstico. Esse problema pode retornar durante o período de crescimento da criança, mas deve parar novamente quando o período de crescimento da criança terminar. A doença de Osgood-Schlatter pode deixar um crescimento ósseo indolor que persiste por muito tempo depois que o problema em si foi resolvido.

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Causa: o que causa a doença de Osgood-Schlatter?

A doença de Osgood-Schlatter se deve ao excesso de tensão nos músculos e tendões que estabilizam o joelho. Cargas repetitivas, sem músculos de suporte suficientes, podem fazer com que a patela se distancie da tíbia interna - o que coloca muita pressão no ponto de fixação da tuberosidade tibial. Isso pode causar dor no joelho e inchaço no ponto mencionado. Esse tipo de sobrecarga tem maior chance de ocorrer durante o período de crescimento. Como mencionado, certos esportes também são super-representados como base para essa condição - especialmente esportes que envolvem pulos e corrida.

Alívio e gerenciamento de carga para a prevenção de dores no joelho

Conforme mencionado, isso se deve à sobrecarga de Schlatter. Portanto, recomendamos o uso de suporte de compressão de joelho para fornecer uma base para maior estabilidade e alívio. O suporte também pode ser usado ativamente de forma preventiva.

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Sintomas de Osgood-Schlatters

Schlatters atinge apenas um joelho - normalmente - mas em alguns casos raros pode atingir ambos. A dor é freqüentemente intermitente - o que deve ser visto em conexão com os períodos de crescimento e de estresse na criança.

Os sintomas comuns de Osgood-Schlatters podem ser:

Edema leve ou um caroço sob a patela no topo da tíbia
Dor que piora com exercícios e atividades
Dor ou desconforto por pressão na frente do joelho

Diagnóstico: Como Osgood-Schlatters é diagnosticado?

O diagnóstico é feito por meio de anamnese e exame clínico. Normalmente, você não precisará de um raio-X para fazer o diagnóstico - pois é bastante característico. O exame de imagem só será usado - possivelmente - para descartar outros diagnósticos que podem causar dor no joelho. Mas, como mencionado, a pesquisa acima costuma ser suficiente.

Tratamento de Osgood-Schlatters

Existem muitos tratamentos possíveis em relação ao Osgood-Schlatters, mas, como mencionado, o mais importante é que os músculos de suporte possam suportar a tensão com a qual estão lidando. Se os músculos de apoio forem fortes o suficiente para manter a pressão longe do joelho, isso pode ser suficiente para prevenir a condição ou impedir um maior desenvolvimento - mas isso requer esforço pessoal e treinamento específico regular.

Pode ser apropriado ficar temporariamente afastado do esporte / atividade provocativa, mas não é aconselhável parar - pois isso pode ser negativo em vários níveis para a criança, tanto social quanto mentalmente.

Um quiroprático ou fisioterapeuta pode ajudar a criança com tratamento personalizado e configuração de programas de exercícios. Um quiroprático moderno combina o tratamento das articulações com o trabalho muscular, bem como a instrução de exercícios caseiros para uma melhora a longo prazo. Outras técnicas de tratamento podem envolver massagem e alongamento.

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Treinamento regular: A pesquisa mostrou que a coisa mais importante que você faz é se exercitar regularmente. Praticar exercícios regularmente aumenta a circulação sanguínea nos músculos, tendões e, não menos importante; as articulações. Este aumento da circulação leva nutrientes para as articulações expostas e ajuda a mantê-las saudáveis. Dê um passeio, pratique ioga, faça exercício numa piscina de água quente - faça o que quiser, porque o mais importante é que o faça regularmente e não apenas no "tecto do capitão". Se você reduziu as funções diárias, é recomendado que os exercícios sejam combinados com tratamentos musculares e articulares para tornar a vida cotidiana mais fácil.

Se você não tiver certeza do tipo de treinamento que isso envolve ou se precisar de um programa de exercícios, entre em contato com fisioterapeuta ou um quiroprático moderno para definir um programa de exercícios personalizado para você. Você também pode usar a caixa de pesquisa aqui em nosso site para pesquisar os exercícios adequados para você e seus problemas.

Treinamento especial com bandas de exercício pode ser particularmente eficaz na construção da estabilidade de baixo para cima, especialmente no quadril, assento e parte inferior das costas - devido ao fato de que a resistência então vem de ângulos diferentes aos quais quase nunca estamos expostos - então, frequentemente, em combinação com o treinamento regular para as costas. Abaixo, você verá um exercício que é usado para problemas de quadril e joelho (chamado MONSTERGANGE). Você também encontrará muitos outros exercícios em nosso artigo principal: treinamento (veja o menu superior ou use a caixa de pesquisa).