Dor de cabeça cervicogênica (dor de cabeça no pescoço)

Dores de cabeça cervicogênicas são popularmente conhecidas como dores de cabeça no pescoço ou dores de cabeça tensionais. Dor de cabeça cervicogênica significa que a disfunção dos músculos do pescoço, nervos e articulações é a causa da dor de cabeça. Dores de cabeça cervicogênicas graves podem ocasionalmente lembrar enxaqueca na apresentação, pois geralmente é a mais forte de uma página.

Dor de cabeça no pescoço: quando o pescoço lhe causa dor de cabeça

Esse tipo de dor de cabeça é uma das causas mais comuns de dores de cabeça. Os músculos tensos do pescoço e as articulações rígidas - freqüentemente usados ​​unilateralmente e muito pouco em movimento - são o que fornecem a base para as dores de cabeça cervicogênicas. No folclore, é muitas vezes chamada de "dor de cabeça no pescoço" porque você sente que o pescoço está tenso e dolorido ao mesmo tempo que a dor de cabeça gradualmente sobe na parte de trás da cabeça, têmpora e / ou testa - e às vezes é como se decidisse construir e viver atrás dos olhos .

As dores de cabeça causadas pelo estresse e as dores de cabeça no pescoço são praticamente as mesmas - estudos mostraram que o estresse leva ao aumento da tensão nos músculos e nas fibras musculares, o que faz com que eles se tornem mais sensíveis e emitindo sinais de dor. Portanto, a grande maioria das dores de cabeça desse tipo são chamadas de dores de cabeça combinadas.

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Como aliviar a dor de cabeça cervical?

É cansativo andar por aí com dor de cabeça. Para um alívio mais rápido dos sintomas, recomendamos que você tome as seguintes medidas. Primeiro, certifique-se de beber bastante água. Em seguida, deite-se um pouco com uma máscara refrescante sobre os olhos - isso reduzirá alguns dos sinais de dor e acalmará parte da sua tensão. Para melhora a longo prazo, o uso regular de tratamento de ponto de gatilho para músculos tensos (você sabe que tem algum!) E treino, bem como alongamento é recomendado. Aqui você pode assistir a um vídeo com exercícios que podem ajudá-lo a soltar um pescoço tenso.

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Sintomas de dor de cabeça cervical (dor de cabeça)

Os sintomas e sinais podem variar, mas os sintomas típicos e distintos da dor de cabeça são:

• Dor unilateral na cabeça e / ou face
• Uma dor constante que não pulsa
• Dor de cabeça aumentada ao espirrar, tossir ou respirar fundo
• A dor pode persistir por horas e dias (esse tempo pode ser reduzido por exercícios e / ou tratamento)
• Pescoço rígido que faz com que você não consiga mover o pescoço normalmente
• Dor que é particularmente localizada em uma área - por ex. na parte de trás da cabeça, testa, têmpora ou atrás do olho

Sintomas de enxaqueca e dor de cabeça cervical podem se sobrepor

Embora a enxaqueca e as dores de cabeça cervicogênicas sejam dois diagnósticos diferentes, alguns dos sintomas podem ser semelhantes, como:

• Pode sentir-se mal
• Pode vomitar
• Pode ter dores no ombro e no braço (isso também pode indicar irritação nervosa no pescoço)
• Pode ser sensível à luz
• Pode ser sensível ao som
• visão embaçada

Algumas pessoas também podem ter dores de cabeça e enxaquecas no pescoço ao mesmo tempo - por razões naturais, já que os ataques de enxaqueca colocam estresse físico e mental no corpo.

Causas da dor de cabeça

Muitas coisas podem causar dores de cabeça cervicogênicas e muitas vezes podem ser difíceis de entender, mas uma coisa é certa: você tem uma chance significativamente maior de abordar adequadamente o problema se procurar ajuda de um médico. Autotratamento regular dos músculos tensos nas costas e pescoço, por exemplo. com Esferas de ponto-gatilho Usado contra músculos tensos também pode produzir bons resultados a longo prazo.

Conforme mencionado, esse tipo de dor de cabeça pode vir de músculos e articulações do pescoço - e muitas vezes as pessoas que mantêm a cabeça estática ao longo do tempo são afetadas. Podem ser ocupações vulneráveis, como cabeleireiros, artesãos e motoristas de caminhão. Também pode ser devido a quedas, lesões esportivas ou whiplash / whiplash.

Quais áreas causam dores de cabeça cervicogênicas?

Qualquer função prejudicada nos músculos e articulações do pescoço pode causar dores de cabeça. Isso ocorre porque o pescoço é uma estrutura muito importante e, portanto, é mais sensível ao mau funcionamento do que outras partes do corpo, geralmente mais fortes. Geralmente, haverá uma combinação de músculos e articulações que causará dor de cabeça, mas aqui estão algumas das áreas mais comuns que podem causar dores de cabeça cervicogênicas.

Mandíbula: Disfunção da mandíbula, especialmente grande músculo mastigatório (masseter), pode contribuir muito para as dores de cabeça no pescoço - muitas vezes você será capaz de sentir a mandíbula e sentir que ela está significativamente mais apertada / dolorida no lado onde você tem dores de cabeça cervicogênicas. A disfunção da mandíbula quase sempre ocorre em combinação com movimento reduzido na parte superior do pescoço do mesmo lado, mais especificamente no nível do pescoço C1, C2 e / ou C3.

- Experimente estes para o alívio de problemas de mandíbula: - mandíbula exercícios

Parte inferior do pescoço / parte superior das costas: Na transição entre a coluna torácica e a parte inferior do pescoço, chamada de transição cervicotoracal (CTO) na linguagem técnica, temos uma série de músculos e articulações expostos - especialmente o trapézio superior (o grande músculo sobre a omoplata que se fixa ao pescoço) e a escápula levantadora (sobe como um ligamento no pescoço até a parte de trás da cabeça). Quando falamos sobre os vulneráveis, queremos dizer que eles - em nossa era moderna - estão expostos a tensões unilaterais e posições estáticas.

Essa falta de movimento e exercício faz com que as fibras musculares se tornem dolorosas e as articulações se contraiam. O tratamento conjunto (por exemplo, alinhamento da articulação quiroprática) e o tratamento muscular podem ter um bom efeito nesses tipos de problemas. Também é importante abordar os problemas de extensão e treinamento de colegas. Por exemplo. tal como esses exercícios de roupas

Experimente o seguinte: - 4 exercícios de alongamento contra rigidez do pescoço

Parte superior do pescoço: As articulações superiores e os músculos do pescoço são frequentemente expostos àqueles que têm uma posição ligeiramente anterior da cabeça - por exemplo, na frente do PC. Isso pode causar irritação e contração dos músculos que se prendem ao topo do pescoço, entre a nuca e o pescoço - chamados de suboccipital. Muitas vezes são dolorosos quando pressionados e tocados. Em combinação com estes, freqüentemente haverá restrições nas articulações superiores do pescoço.

Tratamento da dor de cabeça no pescoço

• tratamento agulha: Agulhamento seco e acupuntura intramuscular podem reduzir a dor muscular e aliviar problemas musculares
• Tratamento medicamentoso: Não é recomendável tomar analgésicos ao longo do tempo, mas às vezes você só precisa aliviar os sintomas.
• Muscle Knut Tratamento: A terapia muscular pode reduzir a tensão muscular e a dor muscular.
• Tratamento conjunta: Um especialista em músculos e articulações (por exemplo, quiroprático) trabalhará com os músculos e as articulações para fornecer a você uma melhora funcional e alívio dos sintomas. Este tratamento será adaptado a cada paciente com base em um exame minucioso, que também leva em consideração a situação geral de saúde do paciente. O tratamento provavelmente consistirá em correções nas articulações, trabalho muscular, aconselhamento ergonômico / postural e outras formas de tratamento apropriadas para o paciente individual.
• Yoga e meditação: Yoga, atenção plena e meditação podem ajudar a diminuir o nível de estresse mental no corpo. Uma boa medida para quem se estressa demais na vida cotidiana.

Leia mais aqui: - Isso você deve saber sobre dor no pescoço

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Você deve passar por discectomia cervical se tiver dor de cabeça cervicogênica?

Não, absolutamente não (!) - a discectomia cervical é um procedimento cirúrgico que apresenta um risco muito alto, pois você realmente opera na região do pescoço que é sensível e contém vasos sanguíneos importantes. É realizado apenas quando absolutamente necessário em caso de prolapso cervical importante. É recomendável que você tente o tratamento físico, o tratamento das articulações e o treinamento / reabilitação de acordo com os achados de um exame clínico.

Você consegue dores de cabeça tensas na parte de trás da cabeça?

Sim, as cefaleias tensionais podem ocorrer tanto nos músculos (suboccipitalis, trapézio superior ++) e nas articulações (articulações superiores do pescoço, C1, C2 e C3) em relação à parte posterior da cabeça.