Açafrão e suas propriedades positivas para a saúde

Última atualização em 17/03/2020 por As clínicas da dor - Saúde Interdisciplinar

Açafrão. Foto: Wikimedia Commons

Açafrão e suas propriedades positivas para a saúde.

A cúrcuma é uma planta que há centenas de anos é conhecida por suas propriedades benéficas à saúde - mas o que a pesquisa no campo realmente diz? A cúrcuma pode realmente ajudar contra tudo o que ouvimos dizer que pode ajudar? Você provavelmente conhece o açafrão como a especiaria principal do curry; ele tem um sabor quente e amargo que confere ao curry um sabor distinto. É a raiz da cúrcuma usada para fazer remédios.

Atualmente, o extrato de açafrão à base de plantas é usado contra osteoartrite / osteoartrite, azia, dor abdominal, diarréia, gases intestinais, problemas estomacais, perda de apetite, problemas hepáticos e sintomas da vesícula biliar. A pesquisa diz que a cúrcuma pode fornecer alívio dos sintomas do estômago e que também pode fornecer alívio da dor na osteoartrite - em um estudo (3, 4) também mostrou que a cúrcuma tem um efeito tão bom quanto o analgésico ibuprofeno no alívio da dor da osteoartrite.

Método de funcionamento:
Açafrão tem um efeito anti-inflamatório.

Dosagem - usada em estudos de pesquisa:

Contra problemas de estômago: Via oral (via oral) - 500 mg / 4 vezes ao dia.

Contra a osteoartrite: Por via oral - 500 mg / 2 vezes ao dia.

Posso tomar açafrão com outros medicamentos?

A cúrcuma reduz a coagulação do sangue / afina o sangue e, portanto, não deve ser tomada com outros medicamentos que tenham o mesmo efeito. Estes incluem: aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenaco (Voltaren, Cataflam, outros), ibuprofeno (Advil, Motrin, Ibux, outros), naproxeno (Anaprox, Naprosina, outros), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), heparina , varfarina (Coumadin) e outros.

O produto - pó de extrato de raiz orgânica:

Swanson açafrão (açafrão): Recomendamos Swanson, pois são conhecidos por usar os melhores ingredientes.

O que os outros dizem:

«Estou espantado, há três anos que as minhas mãos têm piorado cada vez mais com artrite, com dedos bloqueados e recusando-se a trabalhar logo de manhã. Sendo muito ativo e um entusiasta do DIY, estava se tornando difícil fazer qualquer trabalho real. As cápsulas chegaram há uma semana e tenho tomado uma de manhã e outra à noite - até agora, depois dos primeiros três dias, embora os dedos rígidos trabalhem e não travem há alguns dias. Eles parecem funcionar para mim, mas todo mundo é diferente, então este não é um conselho para ninguém, de forma alguma, apenas para começar a tomá-los. » - Brea Marie

 

«Comprei isto devido às várias alegações de saúde das pessoas que analisaram isto, e de ler sobre ele na Internet.
Só estou tomando açafrão há algumas semanas e, embora minhas articulações estejam um pouco mais fáceis, honestamente, não sinto que posso dar nota máxima ainda porque sinto que preciso tomá-la por mais um tempo antes de obter todos os benefícios . Mas até agora sinto que estou indo na direção certa com essas cápsulas. E eles estão com preços muito razoáveis ​​na Amazon. " - Sra. J

Cúrcuma - também conhecido como:

Curcuma, Curcuma aromatica, Curcuma domestica, Curcumae longa, Curcumae Longae Rhizoma, Curcumina, Curcumine, Curcuminoid, Curcuminoid, Curcuminoids, Curcuminoids, Halada, Haldi, Haridra, Açafrão Indiano, Nisha, Pian Jiang Huang, Racian , Rhizoma Cucurmae Longae, Safran Bourbon, Safran de Batallita, Safran des Indes, Raiz de açafrão, Yu Jin.

referências / mais leitura para os interessados:

1. Chandran B, Goel A. Um estudo piloto randomizado para avaliar a eficácia e segurança da curcumina em pacientes com artrite reumatóide ativa.  Phytother Res 2012; 26: 1719-25.
2. Carroll RE, Benya RV, Turgeon DK, et al. Ensaio clínico de fase IIa de curcumina para a prevenção de neoplasia colorretal. Cancer Prev Res (Phila) 2011; 4: 354-64.
3. Belcaro G, Cesarone MR, Dugall M, et al. Eficácia e segurança de Meriva, um complexo de curcumina-fosfatidilcolina, durante administração prolongada em pacientes com osteoartrite. All Med Rev 2010; 15: 337-4.
4. Kuptniratsaikul V, Thanakhumtorn S, Chinswangwatanakul P, et al. Eficácia e segurança dos extratos de Curcuma domestica em pacientes com osteoartrite do joelho. J Altern Complement Med 2009; 15: 891-7.
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6. Baum L, Lam CW, Cheung SK, et al. Ensaio clínico piloto, de seis meses, randomizado, controlado por placebo, duplo-cego, com curcumina em pacientes com doença de Alzheimer (carta).  J Clin Psychopharmacol 2008; 28: 110-3.
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