fisioterapia
A fisioterapia é uma prática profissional realizada por fisioterapeutas autorizados. A fisioterapia pode proporcionar alívio e melhora funcional em uma variedade de distúrbios músculo-esqueléticos. A fisioterapia inclui técnicas manuais, treinamentos, exercícios e possível utilização de métodos técnicos como. TENS (gerenciamento de energia). O tratamento pode variar de acordo com a clínica e a clínica. O objetivo principal do fisioterapeuta é aumentar a função e aliviar os sintomas de problemas musculoesqueléticos - isso é feito pelo fisioterapeuta primeiro obtendo uma história completa e um exame clínico antes de estabelecer um programa de tratamento com base nos achados desse exame. A educação em fisioterapia consiste em um ensino superior de 3 anos com o serviço de turno de 1 ano seguinte, o que resulta no título protegido de 'fisioterapeuta' após a conclusão da educação. Sinta-se à vontade para nos contatar em página Facebook nossa seção ou os comentários no final do artigo, se você tiver quaisquer comentários, comentários ou perguntas sobre essa forma de tratamento.
O tratamento que o paciente recebe é adaptado à pré-história, história médica e forma diária do indivíduo. Com base no diagnóstico e nas condições do paciente, o fisioterapeuta estabelecerá um programa de tratamento que consiste em tratamento manual (por exemplo, trabalho de tecidos moles, técnicas musculares, terapia de força e mobilização) e exercícios de treinamento específicos. Os exercícios de treinamento destinam-se a fortalecer grupos e áreas musculares disfuncionais e fracas, a fim de proporcionar uma melhora a longo prazo. Muitos fisioterapeutas também usam agulha seca / tratamento com agulha / acupuntura intramuscular. Pode ser eficaz contra uma variedade de condições musculoesqueléticas. Entre outras coisas cotovelo de tenista / epicondilite lateral.
O tratamento geralmente será dividido em duas partes, dependendo do diagnóstico e do estado geral do paciente. Se o paciente sentir muita dor, então é claro que os primeiros tratamentos serão principalmente para o alívio dos sintomas e para as partes do músculo e do esqueleto que causam dor e desconforto. Quando você tiver conduzido um pequeno "combate a incêndios" e tiver os piores sintomas sob controle, então é claro que grande parte do próximo foco será em fornecer funções e melhorias a longo prazo. É algo que você só pode alcançar com a ajuda de um maior movimento e treinamento específico - algo que o fisioterapeuta pode ajudá-lo a alcançar.
- O movimento funcional é um fator chave em uma vida cotidiana saudável e sem dor
O exercício é o melhor remédio - mas às vezes pode ser difícil para alguém sem formação em ciências da saúde entender como se deve exercitar para alcançar a melhor função e os melhores resultados. A verdade é que isso costuma ser muito subjetivo e, portanto, pode ser útil ir a um fisioterapeuta para definir um programa de exercícios feito sob medida para você - tanto para fins preventivos quanto para promoção da função.
Existem 12 cursos especializados aprovados diferentes em fisioterapia. Todos os fisioterapeutas têm praticamente a mesma competência geral. Se você procura alguém especializado em seu próprio campo, pode perguntar se ele possui algum dos seguintes títulos:
- Especialista em Fisioterapia Geral
- Terapia Manual (Especialista em Terapia Manual)
- Fisioterapia Pediátrica (Especialista em Fisioterapia Pediátrica)
- Fisioterapia Neurológica (Especialista em Fisioterapia Neurológica)
- Fisioterapia Esportiva (Especialista em Fisioterapia Esportiva)
- Fisioterapia Ortopédica (Especialista em Fisioterapia Ortopédica)
- Fisioterapia Geriátrica (Especialista em Fisioterapia Geriátrica)
- Fisioterapia Psiquiátrica e Psicomotora (Especialista em Fisioterapia Psiquiátrica e Psicossomática)
- Fisioterapia Oncológica (Especialista em Fisioterapia Oncológica)
- Fisioterapia Reumatológica (Especialista em Fisioterapia Reumatológica)
- Fisioterapia Cardiovascular (Especialista em Fisioterapia Cardio-Respiratória)
- Fisioterapia Obstétrica e Ginecológica (Especialista em Fisioterapia Obstétrica e Ginecológica)
Para obter um título de especialista em fisioterapia, um mestrado deve ser concluído dentro do assunto individual ou a aprovação deve ser obtida através de outros requisitos especiais.
Massagens e coisas semelhantes foram descritas na história antiga há milhares de anos, mas a primeira forma moderna e documentada de fisioterapia foi a sueca Per Henrik Ling. Ele fundou o "Royal Centre Institute of Gymnastics" em 1813, onde a ênfase foi colocada na massagem e nos exercícios. Em 1887, os fisioterapeutas suecos receberam a aprovação pública das autoridades suecas. Não muito depois, o Reino Unido (Chartered Society of Physiotherapy, fundada em 1894), a Nova Zelândia (School of fisioterapia na Otago University, 1913) e os Estados Unidos (Reed College em Portland, 1914) se seguiram. E foi graças a essa divulgação que o conhecimento sobre essa forma de tratamento pôde se desenvolver e se espalhar.
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referências:
- Fysio.no
- Wikimedia Commons
- Wikipedia
O que posso fazer contra dores nos músculos, nervos e articulações?
1. Exercício geral, exercício específico, alongamento e atividade são recomendados, mas fique dentro do limite da dor. Duas caminhadas por dia, de 20 a 40 minutos, compensam todo o corpo e os músculos doloridos.
2. Ponto de gatilho / bolas de massagem é altamente recomendável - eles vêm em tamanhos diferentes para que você possa bater bem, mesmo em todas as partes do corpo. Não existe melhor auto-ajuda do que isso! Recomendamos o seguinte (clique na imagem abaixo) - que é um conjunto completo de 5 bolas de ponto de gatilho / massagem em tamanhos diferentes:
3. formação: Treinamento específico com truques de treinamento de vários oponentes (como este conjunto completo de 6 malhas de diferentes resistências) pode ajudá-lo a treinar força e função. O treinamento de malha geralmente envolve treinamento mais específico, o que, por sua vez, pode levar a uma prevenção mais eficaz de lesões e redução da dor.
4. Alívio da dor - Resfriamento: Biofreeze é um produto natural que pode aliviar a dor, esfriando a área suavemente. O resfriamento é especialmente recomendado quando a dor é muito intensa. Quando eles se acalmarem, recomenda-se o tratamento térmico - portanto, é aconselhável ter refrigeração e aquecimento disponíveis.
5. Alívio da dor - Aquecimento: O aquecimento dos músculos tensos pode aumentar a circulação sanguínea e reduzir a dor. Recomendamos o seguinte junta reutilizável quente / fria (clique aqui para ler mais) - que pode ser utilizado tanto para refrigeração (pode ser congelado) quanto para aquecimento (pode ser aquecido no microondas).
6. Prevenção e cura: Ruído de compressão assim assim pode aumentar a circulação sanguínea na área afetada, acelerando a cura natural dos músculos e tendões lesionados ou desgastados.
Produtos recomendados para o alívio da dor
Biofreeze (Frio / crioterapia)
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Perguntas sobre fisioterapia:
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Tem alguém aqui que já tentou fisioterapia psicomotora, e que gostaria de compartilhar algumas experiências?