Zapalenie kaletki piętowej (zapalenie błony śluzowej pięty).

Zapalenie błony śluzowej pięty, znane również jako zapalenie kaletki pozagałkowej, jest stanem, który może powodować ból i zapalenie tylnej części pięty.

Zapalenie kaletki zaocznej może wystąpić po pojedynczym urazie (upadku lub wypadku) lub powtarzających się mikrourazach. Zapalenie błony śluzowej pięty może również wystąpić z powodu czegoś tak prostego, jak stanie na pięcie przez duże części dnia na twardych powierzchniach.

Ze względu na położenie śluzu jest podatny na obrażenia pourazowe lub tarcie. Jak widać na poniższym obrazku, znajduje się on z tyłu pięty, tuż przy zaczepie ścięgna Achillesa.

Zapalenie kaletki stawu skokowego - fot. Wikimedia

Co to jest śluzowata torba / torebka?

Kaletka to wypełniony płynem „worek śluzowy” znajdujący się w różnych częściach ciała. Te woreczki śluzowe zostały zaprojektowane w celu zmniejszenia tarcia między różnymi warstwami tkanki - dlatego zwykle znajdują się w obszarach, które mogą być podatne na takie uszkodzenia spowodowane tarciem.

Objawy zapalenia kaletki pozagałkowej

Obszar ten może stać się gorący, bolesny i zaczerwieniony na skórze - zwykle będzie również obecny wyraźny obrzęk. Innymi słowy, będzie to przypominało zapalenie pięty, a ból w większości przypadków występuje również w nocy. W niektórych przypadkach (na przykład w przypadku braku leczenia) stan zapalny może przekształcić się w septyczne i jest wtedy nazywany septycznym zapaleniem kaletki zaocznej.

Leczenie zapalenia kaletki zaocznej

• Zdiagnozuj ze swoim lekarzem.
• NLPZ i leki przeciwzapalne.
• spoczynkowy, Unikaj podejrzanych przyczyn.
• Wsparcie i ewentualnie taśma sportowa lub taśma kinesio zapobiegająca dalszym podrażnieniom.
• Lekkie rozciąganie odpowiednich mięśni - np muskulatura piszczelowa.
• Jeśli nie ma poprawy, skonsultuj się z lekarzem lub pogotowiem.

PRODUKT POWIĄZANY / POMOC SAMODZIELNA: - Skarpety kompresyjne

Każdy, kto odczuwa ból i problemy ze stopami, może skorzystać ze wsparcia uciskowego. Skarpety uciskowe mogą przyczyniać się do zwiększonego krążenia krwi i gojenia u osób dotkniętych zmniejszoną funkcją nóg i stóp.

Przeczytaj także:
- Ból pięty (dowiedz się o różnych przyczynach bólu pięty i co możesz zrobić, aby się ich pozbyć)

Śledź Vondt.net na YOUTUBE

(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)

Śledź Vondt.net na FACEBOOK

(Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24–48 godzin. Możemy również pomóc w interpretacji odpowiedzi MRI itp.)