Co to jest hydroterapia? Jak działa hydroterapia?

Hydroterapia to metoda leczenia polegająca na stosowaniu wody w celu łagodzenia bólu i różnych stanów chorobowych w organizmie. Hydroterapia jest stosowana w leczeniu reumatyzm. Jest to zachowawcza metoda leczenia, która może zapewnić zarówno złagodzenie objawów, jak i poprawę funkcjonalną.

Co to jest hydroterapia?

Hydroterapia to technika leczenia, w której pacjent jest leczony za pomocą stosowanej wody, na przykład w niestandardowej wannie lub basenie. Znajduje również zastosowanie w leczeniu m.in. przewlekłych ból mięśni, reumatyzm i wiele innych chorób. W zabiegu różnice temperatur są wykorzystywane do stymulacji krążenia krwi i innych reakcji organizmu. Trening na basenie z gorącą wodą to forma hydroterapii, która doskonale nadaje się do treningu dostosowanego - woda oznacza mniej obciążeń i eksponowanych pozycji treningowych.

Hydroterapia jest popularna i istnieje wiele ofert w całej Norwegii, w tym Hernes Institute ma popularny basen z ciepłą wodą.

NURKOWANIE GŁĘBOKIE - więcej możesz przeczytać w tej literaturze: Hydroterapia: zasady i praktyka (kliknij link, aby przeczytać więcej)

Jak idzie hydroterapia?

Hydroterapia polega na stosowaniu różnic temperatur w wodzie w celu wywołania różnych reakcji w ciele, takich jak zwiększone krążenie krwi. Strumienie strumieniowe można również stosować do napiętych mięśni i mięśni mięśni.

W zależności od bólu i stanu, który chcesz leczyć, może wystąpić kilka zabiegów (nie jest to nienormalne, ponieważ może to potrwać do 10-12 zabiegów), zanim osiągniesz większą poprawę. Hydroterapia wykonywana jest w przystosowanych placówkach i często wymaga (w niektórych placówkach) zalecenia / skierowania od lekarza, kręgarz lub terapeuta manualny. Hydroterapia jest popularna w przypadku przewlekłego bólu mięśni.

- Co to jest punkt spustowy?

Punkt spustowy lub węzeł mięśniowy występuje, gdy włókna mięśniowe odchodzą od swojej normalnej orientacji i regularnie kurczą się w formację przypominającą węzeł. Możesz myśleć o tym tak, jakbyś miał kilka pasm leżących obok siebie w rzędzie, ładnie dobranych, ale po umieszczeniu w poprzek jest bliżej wizualnego obrazu węzła mięśniowego. Może to być spowodowane nagłym przeciążeniem, ale najczęściej jest to spowodowane stopniową awarią w dłuższym okresie czasu. Mięsień staje się bolesny lub objawowy, gdy dysfunkcja staje się tak poważna, że staje się bólem. Innymi słowy, czas coś z tym zrobić.