Co to jest terapia odruchu stóp? Jak działa refleksologia?

Terapia stref stóp jest alternatywnym zabiegiem, który polega na uciskaniu określonych punktów na stopach, aby te punkty strefy stóp mogły złagodzić stany w innych miejscach ciała - takich jak migrena, W dużym badaniu przeglądowym (Ernst i in., 2009) stwierdzono, że brakuje dowodów na to, że refleksologia i refleksologia działają.

Co to jest terapia odruchu stóp?

Refleksologia stóp to technika zabiegowa, która znajduje zastosowanie m.in. w leczeniu ból mięśni i wiele innych warunków. W trakcie zabiegu terapeuta wykorzystuje kciuk, palce i dłonie do przetwarzania i pracy z określonymi punktami na stopach. Zabieg jest skierowany na obszary stopy, które powinny mieć działanie lecznicze w przypadku wielu schorzeń.

Fototerapia nie ma dowodów, ale wiele osób uważa, że to działa na nich.

Oto przykład mapy terapii stóp pokazującej określone strefy stóp.

Przeczytaj więcej w tym dziele literatury: Refleksowa terapia stóp: kompleksowy przewodnik dla pracowników służby zdrowia (kliknij link, aby przeczytać więcej)

Jak przebiega terapia fotonowa?

W zależności od bólu i stanu, który chcesz leczyć, może wystąpić kilka zabiegów (nie jest to nienormalne, ponieważ może to potrwać do 6-10 zabiegów), zanim osiągniesz pełny powrót do zdrowia. Terapia stref stóp jest wykonywana przez terapeutów stref stóp z naciskiem na te strefy stóp - nie wykorzystuje technik mięśniowych itp. fizjoterapeutów, kręgarzy og ręczne terapeuci, Wielu twierdzi, że refleksologia może złagodzić ból mięśni.

- Co to jest punkt spustowy?

Punkt spustowy lub węzeł mięśniowy występuje, gdy włókna mięśniowe odchodzą od swojej normalnej orientacji i regularnie kurczą się w formację przypominającą węzeł. Możesz myśleć o tym tak, jakbyś miał kilka pasm leżących obok siebie w rzędzie, ładnie dobranych, ale po umieszczeniu w poprzek jest bliżej wizualnego obrazu węzła mięśniowego. Może to być spowodowane nagłym przeciążeniem, ale najczęściej jest to spowodowane stopniową awarią w dłuższym okresie czasu. Mięsień staje się bolesny lub objawowy, gdy dysfunkcja staje się tak poważna, że staje się bólem. Innymi słowy, czas coś z tym zrobić.