Choroba zwyrodnieniowa stawów u dużego palca (choroba zwyrodnieniowa dużego palca) | Przyczyna, objawy, zapobieganie i leczenie

Choroba zwyrodnieniowa stawów może wpływać na duży palec u nogi i powodować zarówno ból, jak i osłabienie funkcji. Choroba zwyrodnieniowa dużego palca wiąże się z zużyciem samego stawu dużego palca - i ma tendencję do nasilania się z czasem. Może również objawiać się w postaci krzywego palucha (palucha koślawego); co z kolei może prowadzić do zwiększonego obciążenia dużego palca. Wielu użytkowników ćwiczenia og podpory palucha palucha koślawego (otwiera się w nowym oknie), aby przeciwdziałać dalszemu rozwojowi.

Choroba zwyrodnieniowa stawów może wpływać na wszystkie stawy w ciele - ale szczególnie wpływa na stawy obciążone. Kiedy chrząstka wewnątrz stawów jest uszkodzona, kości mogą zostać odsłonięte i ocierają się o siebie. Przy takim pocieraniu może wystąpić miejscowy obrzęk, bóle stawów i zmniejszona ruchomość stawów - tego typu otarcie występuje w późniejszych stadiach choroby zwyrodnieniowej stawów (Czytaj więcej: 5 etapów choroby zwyrodnieniowej stawów).

Śledź nas i polub Nasza strona na Facebooku og Nasz kanał na YouTube za darmo, codzienne aktualizacje zdrowia.

WSKAZÓWKA: Wiele osób z chorobą zwyrodnieniową stawów i zapaleniem stawów lubi używać specjalnie przystosowane rękawice kompresyjne (link otwiera się w nowym oknie) dla poprawy funkcji dłoni i palców. Są one szczególnie częste u reumatologów i osób cierpiących na przewlekły zespół cieśni nadgarstka. Możliwe, że są też ściągacze palców og specjalnie przystosowane skarpety uciskowe jeśli przeszkadzają ci sztywne i obolałe palce u nóg - prawdopodobnie paluch koślawy (odwrócony duży palec u nogi).

W artykule przejrzymy:

• Objawy zapalenia kości i stawów dużego palca
• Przyczyna zapalenia kości i stawów dużego palca
• Środki zaradcze przeciwko bigoteryjnemu zapaleniu stawów
• Zapobieganie chorobie zwyrodnieniowej palców stóp
• Leczenie zapalenia kości i stawów dużego palca
• Rozpoznanie choroby zwyrodnieniowej stawów

W tym artykule dowiesz się więcej na temat zapalenia kości i stawów dużego palca oraz przyczyn, objawów, zapobiegania, środków zaradczych i leczenia tego stanu klinicznego.

Zastanawiasz się coś, czy chcesz więcej takich profesjonalnych wkładów? Śledź nas na naszej stronie na Facebooku «Vondt.net - Uśmierzamy Twój ból»Or Nasz kanał na Youtube (otwiera się w nowym linku), aby uzyskać codzienne dobre rady i przydatne informacje dotyczące zdrowia.

Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów palców stóp

Objawy zapalenia kości i stawów dużego palca mogą się różnić w zależności od stadium choroby. Jednak nawet we wczesnych stadiach artroza krtani może powodować miejscową tkliwość, ból i ból stawów.

• Lokalne ciśnienie w dużym palcu
• Nieznaczny obrzęk stawu
• Zaczerwienienie stawu
• Zużycie dużego palca może powodować paluch koślawy (krzywy duży palec u nogi)
• Bolesne zejście na przednią stopę

Często zdarza się, że odczuwasz bóle innych palców stóp i łuku stopy  - ze względu na to, że choroba zwyrodnieniowa dużego palca może powodować różne obciążenia stopy podczas stania i chodzenia. W miarę nasilania się choroby zwyrodnieniowej stawów możliwe jest również wystąpienie pieczenia wewnątrz samego dużego palca - co może być spowodowane stanem zapalnym wewnątrz stawu.

Ból w palcach u stóp w godzinach porannych lub po odpoczynku

Prawdą jest również to, że duży palec u nogi z chorobą zwyrodnieniową stawów często może być gorszy rano lub po długim okresie odpoczynku. Zużycie stawu może również prowadzić do zwapnień w samym stawie, co z kolei może spowodować, że zgięcie palca będzie trudne - lub nawet niemożliwe. Ten stan nazywa się sztywnym paluchem.

Czytaj więcej: - 6 wczesnych objawów raka żołądka

Choroba zwyrodnieniowa stawów może powodować zmianę wyglądu fizycznego dużego palca

Jak dobrze wiadomo, choroba zwyrodnieniowa stawów może prowadzić do zapalenia samego stawu - a to może prowadzić do miejscowego obrzęku. Uszkodzona chrząstka stawu może powodować ocieranie się kości o kości - a organizm zareaguje na to, próbując się naprawić. Kładąc dodatkowe kości. Stanowi to podstawę do zwapnień i ostróg kostnych.

Możesz nie zauważyć tych zwapnień i struktur kostnych, dopóki nie rozwinie się duży guz na dużym palcu. Palucha koślawego. W miarę jak staw dużego palca staje się coraz bardziej zwapniony, zauważysz również, że zaczyna on wskazywać do wewnątrz, a tym samym naciskać na pozostałe palce - jak pokazano na powyższej ilustracji.

Trudności z chodzeniem

Umiejętność zginania palca jest tak naprawdę niezbędną częścią prawidłowego biegania lub chodzenia. Bo pamiętaj, że stopa najpierw ląduje na pięcie, a potem pod koniec ruchu odstrzeliwujesz dużym palcem. Paluch koślawy i zwapnienia w paluchu mogą również prowadzić do zmian w sposobie jego nadwyrężania - co z kolei zwiększa ryzyko rozwoju zaostrzenia zwapnień i choroby zwyrodnieniowej stawów.

Postępowanie inaczej może mieć poważne konsekwencje dla reszty twojego wzorca ruchowego. Może słyszałeś o problemach z odszkodowaniami? Oznacza to, że zmiany, których doświadczasz w dużym palcu również wpływają negatywnie na inne struktury, co może skutkować na przykład bólem kolana, biodra i zwiększoną częstością bólu pleców.

Przeczytaj więcej o tej inicjatywie własnej: - Wsparcie palucha palucha koślawego

Link otworzy się w nowym oknie.

Przyczyna: Dlaczego chorujesz na zapalenie kości i stawów dużego palca?

Szanse na zapalenie kości i stawów rosną z wiekiem ze względu na zwykłe zużycie stawu. Wraz z wiekiem organizm nie ma takich samych zdolności naprawczych jak wcześniej - a zatem nie jest w stanie naprawić chrząstki wewnątrz stawu tak skutecznie, jak w młodości. Mniejsza chrząstka w stawie oznacza również, że pozostała chrząstka na trudniejsze warunki pracy ze względu na to, że jest jej mniej, co utrzymuje staw w stanie otwartym.

Niektóre z najczęstszych czynników ryzyka rozwoju choroby zwyrodnieniowej dużego palca obejmują otyłość, niewspółosiowość stopy (na przykład płaską stopę), a także rodzinną prehistorię z problemami ze stawami. Udokumentowano również, że złamania i urazy dużego palca prowadzą do wcześniejszego zapalenia kości i stawów.

Samowystarczalność i zapobieganie chorobie zwyrodnieniowej stawów u dużego palca

Istnieje kilka kroków i działań zapobiegawczych, które można podjąć, aby zmniejszyć ryzyko zapalenia kości i stawów dużego palca. Naukowcy uważają, że najważniejsze jest zadbanie o prawidłową masę ciała (normalne BMI). Podwyższony ciężar znacznie bardziej obciąża zarówno stopy, jak i kolana - i faktycznie jest tak, że 1 kilogram więcej w górnej części ciała to aż 4 kilogramy większe obciążenie kolan. Oznacza to, że Twoje kolana są narażone na 40 kilogramów większe obciążenie, jeśli masz 10 kilogramów powyżej swojej idealnej wagi.

Istnieje wiele innych środków, które mogą również pomóc w zapewnieniu ulgi dla dużego palca - takich jak podnóżki i tym podobne, ale to utrzymanie wagi jest najważniejszym czynnikiem, jeśli chodzi o zapobieganie rozwojowi choroby zwyrodnieniowej stawów u stopy i kolana. Dlatego uważaj na swoją dietę i upewnij się, że masz dużo ćwiczeń i regularnych ćwiczeń. Zdrowy związek z ćwiczeniami może również pomóc w utrzymaniu mięśni i stawów w ryzach, ponieważ wzmacnia to mięśnie odciążające stawy.

Inne środki, które mogą pomóc w zapobieganiu dużemu zapaleniu stawów, obejmują:

• Wsparcie palucha palucha koślawego.
• Kontroluj poziom cukru we krwi - badania wykazały, że osoby z cukrzycą typu 2 mają dwukrotnie większe ryzyko zachorowania na chorobę zwyrodnieniową stawów.
• Wkładki
• Obuwie z dobrą amortyzacją i dobrymi warunkami na palce.
• Unikaj noszenia wysokich obcasów i ciasnych butów.
• Ściągacze palców.

Zalecana samopomoc w przypadku bólu reumatycznego i przewlekłego

• kompresja szumów (takie jak skarpety uciskowe, które przyczyniają się do zwiększonego krążenia krwi w bólach mięśni lub specjalnie przystosowane rękawice kompresyjne przeciw objawom reumatycznym dłoni)

Kliknij na obrazek, aby dowiedzieć się więcej o rękawiczkach kompresyjnych.

• Mini taśmy (wiele osób z bólami reumatycznymi i przewlekłymi uważa, że ​​łatwiej jest trenować z niestandardowymi gumami)
• Piłki punktu wyzwalania (samopomoc w codziennej pracy mięśni)
• Krem z arniki lub kondycjoner ciepła (wiele osób zgłasza pewną ulgę w bólu, jeśli używają na przykład kremu z arniki lub odżywki na ciepło)

- Wiele osób używa kremu z arniki na ból spowodowany sztywnością stawów i bólem mięśni. Kliknij powyższy obrazek, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak to zrobić arnikakrem może pomóc złagodzić ból.

Czytaj więcej: - Co powinieneś wiedzieć o mówieniu o stresie

Ten link otwiera się w nowym oknie.

Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów w dużym palcu

Istnieje kilka metod leczenia, które mogą zapewnić ulgę i poprawę funkcji. Dzisiaj powinieneś zacząć od codziennych ćwiczeń siłowych i rozciągających, aby zachować funkcjonalność, wzmocnić brzeszczot stopy i poprawić krążenie krwi.

W tym filmie możesz zobaczyć sugestie dotyczące ćwiczeń, które możesz wykonywać codziennie. Poniższe ćwiczenia są specjalnie zaprojektowane w celu zapobiegania i leczenia urazów ścięgien pod stopą (powięź podeszwowa), ale są również odpowiednie do ogólnego wzmocnienia stopy.

WIDEO - 6 ćwiczeń przeciwko zapaleniu powięzi podeszwowej

Subskrybuj nasz kanał YouTube (kliknij tutaj) więcej darmowych filmów i wiedzy na temat zdrowia.

Operacja chirurgiczna: usztywnienie palca

W najcięższych przypadkach choroby zwyrodnieniowej dużego palca może być właściwe usztywnienie dużego palca. Jest to procedura, która wiąże się z wysokim ryzykiem uszkodzenia ścięgna i przewlekłego bólu, ponieważ polega na fizycznym zeskrobaniu pozostałej chrząstki w stawie, a następnie za pomocą śruby lub blachy stalowej do zablokowania całego dużego stawu. Jednak niemożność zgięcia dużego palca może naturalnie prowadzić do rozległego bólu kompensacyjnego w kolanach, biodrze i plecach z powodu zmienionego wzoru ruchu.

Leczenie fizyczne

Leczenie manualne, w tym mobilizacja stawów i praca mięśni, ma dobrze udokumentowany wpływ na zapalenie kości i stawów i jego objawy. Fizjoterapia stóp jest często wykonywana przez licencjonowanego podiatrę, fizjoterapeutę lub nowoczesnego kręgarza. W chorobie zwyrodnieniowej stawów może również terapia laserowa być dobrym środkiem leczenia.

Przeczytaj także: - Jak rozpoznać oznaki i objawy udaru

Rozpoznanie choroby zwyrodnieniowej stawów w palcach stóp

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest często diagnozowana poprzez połączenie wywiadu, badania klinicznego i obrazowania (zwykle prześwietlenie). Aby zobaczyć stopień zużycia stawu, należy zrobić zdjęcie rentgenowskie - ponieważ to pokazuje tkankę kostną w najlepszy sposób. Takie badanie obrazowe umożliwi wizualizację zwapnień i uszkodzeń chrząstki.

Jeśli masz problemy z objawami choroby zwyrodnieniowej stawów, sugerujemy zabranie go do swojego lekarza rodzinnego w celu sprawdzenia. Samo ustalenie zakresu choroby zwyrodnieniowej stawów może również jasno wskazać, co należy zrobić samodzielnie, aby podjąć samodzielne działania i zapobiegać. Ale jak zawsze mówimy - zapobieganie jest zawsze lepsze.

Przeczytaj także: - 7 objawów fibromialgii u kobiet

PodsumujEring

Zapalenie kości i stawów można ograniczyć za pomocą odpowiednich środków i treningu. Szczególnie zalecamy rozpoczęcie codziennych ćwiczeń rozciągających i siłowych dla stóp, jeśli chcesz poprawić ich funkcjonalność i siłę. Jak wspomniano wcześniej, silniejsze stopy będą w stanie lepiej odciążyć stawy palców w lepszy sposób niż słaby łuk stopy i mięsień stopy.

Masz pytania dotyczące artykułu lub potrzebujesz więcej wskazówek? Zapytaj nas bezpośrednio przez nasz facebook strona lub poprzez pole komentarza poniżej.

Podziel się wiedzą na temat choroby zwyrodnieniowej stawów

Wiedza ogółu społeczeństwa i pracowników służby zdrowia to jedyny sposób, aby zwiększyć nacisk na rozwój nowych metod oceny i leczenia przewlekłych diagnoz bólu. Mamy nadzieję, że poświęcisz trochę czasu na podzielenie się tym dalej w mediach społecznościowych i z góry dziękuję za pomoc. Twoje udostępnianie oznacza wiele dla poszkodowanych.

Naciśnij przycisk powyżej, aby dalej udostępniać post.

Współpracujący sklep ze zdrowiem: Odwiedź w razie potrzeby «Twój sklep zdrowia»Aby zobaczyć więcej dobrych produktów do samodzielnego leczenia

Kliknij obraz lub link powyżej, aby otworzyć sklep ze zdrowiem w nowym oknie.

NASTĘPNA STRONA: - 5 etapów Kneartrose (jak pogarsza się choroba zwyrodnieniowa stawów)

Kliknij na obrazek powyżej, aby przejść do następnej strony. W przeciwnym razie obserwuj nas w mediach społecznościowych, aby otrzymywać codzienne aktualizacje z bezpłatną wiedzą na temat zdrowia.

Śledź Vondt.net na YOUTUBE

(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)

Śledź Vondt.net na FACEBOOK

(Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24–48 godzin. Możemy również pomóc w interpretacji odpowiedzi MRI itp.)

Często zadawane pytania na temat choroby zwyrodnieniowej stawów u palców stóp

Zadaj nam pytanie w sekcji komentarzy poniżej lub za pośrednictwem naszych mediów społecznościowych.