4.3/5 (6)

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕੱਢਣ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਖਿਚਾਅ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪਾੜ ਪੈਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਲਗਾਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ, ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ 'ਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ' ਤੇ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਪਾੜ (ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਫਟਣ) ਦੁਆਰਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬਾਂਹਾਂ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਥਾਨਕ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਸੋਜ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਨਸਾਂ ਦੀ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਬਾਅ / ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ:

ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਲਾਲੀ
ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਦਰਦ
ਦਰਦ ਜਦੋਂ ਉਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਜੋੜ ਜਾਂ ਜੋੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਖਰਾਬ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਟੈਂਡਰ ਦੀ ਲਗਾਵ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਹੀਂ (ਕੁੱਲ ਪਾੜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ)

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਟ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ "ਪੌਪਿੰਗ ਆਵਾਜ਼" ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਰ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ, ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਕਟੌਤੀਆਂ ਹਨ - ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂਚ

ਇਕ ਜਨਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਕਲੀਨੀਅਨ (ਚਿਕਿਤਸਕ, ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ, ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ) ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਉੱਤਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਟ ਗਈ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਕੁੱਲ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਲੰਬੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਮੇਜਿੰਗ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਬੇਲੋੜੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ (ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ), ਤੁਸੀਂ ਆਈਸਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖਿੱਚੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹਲਕੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸੋਜਸ਼ ਘੱਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਲਗਭਗ 48-72 ਘੰਟੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ). ਗਰਮੀ ਦੀ ਅਚਨਚੇਤੀ ਵਰਤੋਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. ਆਮ ਕਸਰਤ, ਖਾਸ ਕਸਰਤ, ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹੋ. 20-40 ਮਿੰਟ ਦਾ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਸੈਰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

2. ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ / ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਰ ਸਕੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵੈ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ! ਅਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਤਸਵੀਰ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ) - ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ 5 ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ / ਮਸਾਜ ਗੇਂਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਹੈ:

3. ਸਿਖਲਾਈ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਰੋਧੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ. ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ) ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਰੋਧ ਦੇ 6 ਗੰ. ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਹੈ) ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੁਣਾਈ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

4. ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ - ਕੂਲਿੰਗ: ਬਾਇਓਫ੍ਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਠੰਡਾ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੂਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੀਟਿੰਗ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ.

5. ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ - ਗਰਮੀ: ਤੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਗਰਮ / ਠੰਡੇ ਗੈਸਕੇਟ (ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ) - ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੋਨੋਂ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜੰਮਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ (ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ).

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ

ਬਾਇਓਫ੍ਰੀਜ਼ (ਸ਼ੀਤ / ਕ੍ਰਾਇਓਥੈਰੇਪੀ)

PRICE ਸਿਧਾਂਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪੀ (ਪ੍ਰੋਟੈਕਟ) - ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਓ.

ਆਰ (ਆਰਾਮ) - ਜ਼ਖਮੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰੋ ਜੋ ਸੱਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.

ਮੈਂ (ਆਈਸ) - ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 48-72 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਈਸਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. "4 ਮਿੰਟ ਚਾਲੂ, 5 ਮਿੰਟ ਬੰਦ, 15 ਮਿੰਟ ਚਾਲੂ" ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 30-15x ਆਈਸਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਬਰਫ਼ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਸੀ (ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ) - ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ apਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਨਹੀਂ ਬੰਨ੍ਹੋ.

ਈ (ਉੱਚਾਈ) - ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਖਮੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ.

ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਅਸਾਨ ਅੰਦੋਲਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਈਸੋਮੈਟ੍ਰਿਕ, ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ, ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਕੰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਦਰਦਨਾਕ

ਐਨ ਐਸ ਏ ਆਈ ਡੀ ਐੱਸ (ਨਾਨ-ਸਟੀਰੌਇਡਅਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼), ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿrਪਰੋਫੇਨ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਬੇਲੋੜੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.