ਅਜੇ ਕੋਈ ਸਟਾਰ ਰੇਟਿੰਗਸ ਨਹੀਂ.

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਟੈਨੋਸਿਸ

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਟੇਨੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਠਕ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ. ਦਰਦ ਹੁਣ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰ ਤਕ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੇਠਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਅਸੀਂ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਟੇਨੋਸਿਸ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ.

ਪਾਠਕ: ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ

ਹਾਇ! ਮੈਂ 47 ਸਾਲਾਂ ਦੀ amਰਤ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤਕਰੀਬਨ 6 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦਾ ਗਿਆ. ਉਸ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਗਾਰਡ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਦਿਨ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਘਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਅਤੇ ਉਹ ਦਿਨ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ.

ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ 2 ਕੁੱਤੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਤੁਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਿੱਠ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ, ਮੈਂ ਹੇਠਲੀ ਬੈਕ ਦਾ ਐਮਆਰਆਈ ਲੈ ਲਿਆ. ਇਸ ਨੇ ਮੱਧਮ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਟੇਨੋਸਿਸ ਦਿਖਾਈ. ਇੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਰਜਨ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਅਤਿ ਅਜੀਬ ਸੀ. ਸਿਰਫ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਅਪਾਹਜ ਕਿਉਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਲੈ ਲਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਤੁਰਨਾ ਪਿਆ.

ਖੈਰ, ਫਿਰ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਗਿਆ - 2 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਗੜ ਗਈਆਂ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਬੈਕ ਵਿਚ ਦਰਦ ਸਾਰੀ ਪਿੱਠ ਵਿਚ ਦਰਦ ਬਣ ਗਿਆ. ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਹੀ ਚਲਾ ਗਿਆ ਕਿ ਅੱਜ ਮੈਨੂੰ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਨੋਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਂਗਲੀਆਂ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਹੈ. ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣ ਹਨ. ਪਰ ਹੁਣ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੌਕੇਲੈਂਡ ਵਿਖੇ ਨਿ theਰੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟੋਲੋਜੀ ਕੈਟਾਲਾਗ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਤਸ਼ਖੀਸ ਜਾਂ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨੇ ਦੁੱਖ ਕਿਉਂ ਹਨ.

ਜਾਂ ਮੇਰੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਕਿਉਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਦੁਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਲਸੀ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਮੇਰੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਲਸੀ ਹੋਣ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਮਿਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ. ਮੈਂ ਨਿ neਰੋਪੈਥਿਕ ਦਰਦ ਲਈ ਅਣਗਿਣਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ - ਸ਼ਾਇਦ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਸਖ਼ਤ ਦਵਾਈ ਤੇ ਹਾਂ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੇਟ ਕੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਹੱਸਣਾ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ.

ਅੱਜ ਤੱਕ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਖਿੱਚਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਪ੍ਰਬੰਧਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਮਆਰਆਈ ਤੇ ਵਿਗੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਲੋਪਸ. ਪਰ ਹੁਣ ਬਾਹਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਤਰ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ / ਬਾਹਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਨਾਲ ਵੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਫੇਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਲੰਮਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇਕ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਖਿਆ ਸੀ ...

Vondt.net ਦਾ ਜਵਾਬ:

ਤੁਹਾਡੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਉਫ ਦਾ! ਇਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਿਆ! ਕੀ ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ? ਸਰਵਾਈਕਲ ਮਾਇਲੋਪੈਥੀ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ?

ਪਾਠਕ:

ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਐਮ ਆਰ ਆਈ ਅਤੇ ਐਕਸਰੇ ਤੋਂ ਲਿਖਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ - ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਕੁਝ ਗਠੀਏ ਸੀ. ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ. ਲਿਖਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਹੌਕਲੈਂਡ ਵਿਖੇ ਨਿ neਰੋਲੋਜਿਸਟ ਸੀ. ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਭੇਜਿਆ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਪਸੀਨਾ ਵਗਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲੱਗੀ, ਆਦਿ ਜੇ ਉਹ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ.

ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹੱਸਣਾ ਪਿਆ. ਇੱਕ 47 ਸਾਲਾ ladyਰਤ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੀ. ਹਾਂ ... ਨਹੀਂ, ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ metੰਗ ਨਾਲ ਮਿਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ - ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਕੰਧ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਧੜਕ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਇਹ ਕਿਹਾ ਉਸਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ. ਇਕ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ ਜੋ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਦਿਖਾਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸੋਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ. ਇਹ ਥੋੜਾ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

Vondt.net ਦਾ ਜਵਾਬ:

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕੰਧ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਠੋਕੋ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗੀ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ - ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ.

ਪਾਠਕ:

ਨਹੀਂ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸਰਜਰੀ ਕਰਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜਾਂ ਜੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ. ਬਰਗੇਨ ਵਿਚ ਹੈਗਾਵਿਕ ਓਸ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ 4 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਉਥੇ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਪਿੱਠ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿਰਦੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥ ਕਿਉਂ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ ਵੀ ਮੋersਿਆਂ ਨਾਲ.

Vondt.net ਦਾ ਜਵਾਬ:

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਹੱਲ ਹੈ - ਪਰ ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣਾ ਪਏਗਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਿਖਲਾਈ / ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਟੇਨੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਸ਼ਾਇਦ) ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿੱਚ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਖਲਾਈ ਲਓ. ਇੱਕ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੋਈ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਉਹ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵੱਲ ਜਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.