ਬੁੱਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਦੋਵੇਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜ਼ਖਮ, ਲਾਗ, ਹਰਪੀਜ਼, ਵਾਇਰਸ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਚੱਕੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਹਰਪੀਸ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੁਖਾਰ, ਸਕੈਚਮੋ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਰੇਨੌਡ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰਪੀਸ ਜ਼ੋਸਟਰ ਅਤੇ ਸਿਫਿਲਿਸ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਪੁਰਾਣੀ ਫਿਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨੇ ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ' ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਬੁੱਲ ਕਿਥੇ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਹਨ?

ਬੁੱਲ ਮੂੰਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਉਹ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:

- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗੰ .ਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦਰਦ ਦੇ ਨਮੂਨੇ

- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਦਰਦ? ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ!

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ

ਤਸਵੀਰ: ਤਸਵੀਰ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਉਹ structuresਾਂਚਾ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਕਪਿਡ ਦਾ ਪੁਰਾਲੇਖ, ਉਪਰਲਾ ਬੁੱਲ੍ਹ, ਹੇਠਲਾ ਬੁੱਲ੍ਹ, ਮੌਖਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਹੋਠ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਅਤੇ ਹੋਠ ਲਾਲ.

ਦਰਦ ਕੀ ਹੈ?

ਦਰਦ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲਗਾਈ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸੁਣਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸੀਬਤ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਕਮਰ ਦਰਦ, ਜਿੰਨੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬਣਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱedਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜ਼ਬਾਨੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨ / ਨਿਦਾਨ ਇਹ ਹਨ:

ਚੰਬਲ

ਹਰਪੀਜ਼ ਲੈਬਿਆਲਿਸ (ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਹਨ - ਹੇਠਾਂ ਤਸਵੀਰ ਵੇਖੋ)

ਕੀਲਾਈਟਿਸ (ਬੁੱਲ੍ਹ ਦੀ ਸੋਜਸ਼)

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਸਮੇਤ)

ਹਲਕੀ ਲਾਗ

ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ (ਸ਼ਾਇਦ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ - ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ, ਜਲਣ, ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ, ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ)

ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਆਈ. ਏ.) ਮਾਸਟਰ (ਗੱਮ) ਮਾਇਲਜੀਆ ਮੂੰਹ / ਗਲ੍ਹ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਰਦ ਜਾਂ 'ਦਬਾਅ' ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)

ਸਦਮਾ (ਚੱਕਣਾ, ਜਲਣ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ)

ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ

ਗਲ਼ੇ

* ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਕਸਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਗ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਉਹ ਸਮੇਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤਸਵੀਰ: ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹਰਪੀਜ਼ ਲੈਬਿਆਲਿਸ.

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਦੁਰਲੱਭ ਕਾਰਨ:

ਅਨੀਮੀਆ (ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)

ਬਿਹਸੇਟ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਕਰੋਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਲਾਗ (ਅਕਸਰ ਨਾਲ ਉੱਚ ਸੀਆਰਪੀ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ)

ਕੈਂਸਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੂਕੈਗਨੋਮ ਜਾਂ ਓਰਲ ਕੈਂਸਰ)

ਲੂਪਸ

ਦਿਮਾਗੀ ਦਰਦ (ਟ੍ਰਾਈਜੈਮਿਨਲ ਨਿminalਰਲਜੀਆ ਸਮੇਤ)

ਸਿਫਿਲਿਸ

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਲੇ ਦੇ ਬੁੱਲ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੇ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕਲੀਨਿਸਟ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ - ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰੋਗੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ.

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ:

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹ' ਤੇ ਖੁਜਲੀ (ਕਿਸੇ ਹਾਨੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ) ਹਰਪੀਜ਼ ਲੈਬਿਆਲਿਸ)

ਬੁੱਲ੍ਹ ਵਿਚ ਸੁੰਨ

- ਬੁੱਲ੍ਹ ਵਿਚ ਝਰਨਾਹਟ

- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਣ ਸਨਸਨੀ)

- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕਣਾ

- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਤੇ ਜ਼ਖਮ

- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ / ਚੀਰ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ

- ਗਲ਼ਾ

- ਦੁਖਦਾਈ ਜਬਾੜੇ (ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ?)

- ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ

- ਦੰਦ ਵਿਚ ਦਰਦ

- ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਚਿੰਨ੍ਹ

- ਮੂੰਹ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨੇ ਜਾਂ ਬੁੱਲਾਂ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜ਼ਖਮ

- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਚੀਰ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

- ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਓ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ - ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
- ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਹੈ. ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਕੀ ਤੁਸੀਂ 'ਡੇਟਾ ਗਰਦਨ' ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਮਸੂੜਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ? ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ!

ਸਿਖਲਾਈ:

• ਚਿਨ-ਅਪ / ਪੁਲ-ਅਪ ਕਸਰਤ ਬਾਰ ਘਰ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਡ੍ਰਿਲ ਜਾਂ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਫਰੇਮ ਤੋਂ ਜੁੜਿਆ ਅਤੇ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਕਰਾਸ-ਟ੍ਰੇਨਰ / ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨ: ਵਧੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ.
• ਰਬੜ ਦੀ ਕਸਰਤ ਬੁਣਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਉੱਤਮ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੋ shoulderੇ, ਬਾਂਹ, ਕੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੋਮਲ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ.
• ਕੇਟਲਬੇਲਸ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਸਪਿਨਿੰਗ ਅਰਗੋਮੀਟਰ ਬਾਈਕ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲ ਭਰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ.

“ਮੈਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਹਰ ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਕਿਹਾ, 'ਨਾ ਛੱਡੋ. ਹੁਣ ਦੁੱਖ ਝੱਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਵਜੋਂ ਜੀਓ. - ਮੁਹੰਮਦ ਅਲੀ

 

ਵਿਗਿਆਪਨ:

- ਐਡਲੀਬ੍ਰਿਸ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਐਮਾਜ਼ਾਨ.

ਹਵਾਲੇ:

1. ਚਿੱਤਰ: ਕਰੀਏਟਿਵ ਕਾਮਨਜ਼ 2.0, ਵਿਕੀਮੀਡੀਆ, ਵਿਕੀ ਫਾਉਂਡਰੀ

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ:

- ਅਜੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ. ਮੁੰਡਾ ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਤੇ ਛੱਡ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਫਿਰ ਸਹੀ ਹੈ?

ਪ੍ਰ: -

ਜਵਾਬ: -

'ਤੇ Vondt.net ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ YOUTUBE

(ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸਲਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਾਂ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ)

'ਤੇ Vondt.net ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਫੇਸਬੁੱਕ

(ਅਸੀਂ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਐਮਆਰਆਈ ਜਵਾਬਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿਓ - ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਵਾਂ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਅਪਡੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਵਿਆਖਿਆ.)

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਰੋਜ਼ਾ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਲੂਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਲ੍ਹਣੇ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਦਰਦ? ਇਸ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰੋ!

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਮਸਲ ਦਰਦ? ਇਸ ਲਈ ...