ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਕਬਰਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

4.5/5 (2)

ਆਖਰੀ ਵਾਰ 15/05/2017 ਦੁਆਰਾ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ - ਅੰਤਰ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਸਿਹਤ

<< ਸਵੈ-ਇਮਿ .ਨ ਰੋਗ

ਕਬਰਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਕਬਰਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਗ੍ਰੈਵਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਵੈ-ਇਮਿ .ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗ੍ਰੈਵਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ (ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ). ਕਬਰਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਵਾਰ ਵਾਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ 'ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ' (ਐਕਸੋਫਥਲਮੋਸ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੈਮਾਨੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ, ਘੱਟ ਪਾਚਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਹਾਸ਼ਿਮੋਟੋ ਦਾ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਸ.

 

ਕਬਰਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਗਰਮੀ, ਦਸਤ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਵਾਰ ਵਾਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾੜੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹਨ. ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਝੜਨਾ, ਪਸੀਨਾ ਵਧਣਾ, ਵਾਰ ਵਾਰ ਟੱਟੀ ਆਉਣੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਲੱਤਾਂ ਉੱਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਹੋਣਾ ਅਤੇ 'ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ' ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਗ੍ਰੈਵਜ਼ ਨੇਤਰਿਕ ਅੱਖ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

 

ਕਲੀਨਿਕਲ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਗ੍ਰੈਵਜ਼ ਵਿਖੇ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਵਧਾਈ ਹੋਈ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੀ ਅਸਮਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੇਵਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਥਕਾਵਟ, ਚਿੰਤਾ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

 

ਨਿਦਾਨ

ਗ੍ਰੈਵਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ, ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਐਪੀਜੀਨੇਟਿਕ ਲਿੰਕ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਟੀ 3 ਅਤੇ ਟੀ ​​4 ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਧੀਆਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਲਟਰਾਸਾoundਂਡ ਨਾਲ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

 

ਗ੍ਰੇਵਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਲੱਛਣ ਹਨ 'ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ'ਣਾ' ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ - ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਇਡਿਜਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਬਰਾਂ ਵਾਲੇ ਸਿਰਫ 25% ਐਕਸੋਫੈਥਲੋਮਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹਨ.

 

ਕੌਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ?

ਬਿਮਾਰੀ 1 ਲੋਕਾਂ ਵਿਚੋਂ 200 ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ menਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ 7.5 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 40-60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਗ੍ਰੈਵਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਾਰੇ ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਇਡਿਜਮ ਦੇ 50% ਅਤੇ 80% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ.

 

ਇਲਾਜ

ਗ੍ਰੈਵਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਰੇਡੀਓ ਐਕਟਿਵ ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਨੂੰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਬਿਨਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ.

 

ਸਵੈ-ਇਮਿ conditionsਨ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ immunosuppression - ਉਹ ਹੈ, ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਉਪਾਅ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੀਨ ਥੈਰੇਪੀ ਜੋ ਇਮਿ .ਨ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਭੜਕਾ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤਰੱਕੀ ਦਿਖਾਈ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਜੀਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ.

 

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸਵੈ-ਇਮਿ .ਨ ਰੋਗ

 

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਤੰਤੂਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. ਆਮ ਕਸਰਤ, ਖਾਸ ਕਸਰਤ, ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹੋ. 20-40 ਮਿੰਟ ਦਾ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਸੈਰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

2. ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ / ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਰ ਸਕੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵੈ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ! ਅਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਤਸਵੀਰ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ) - ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ 5 ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ / ਮਸਾਜ ਗੇਂਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਹੈ:

ਟਰਿੱਗਰ ਬਿੰਦੂ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ

3. ਸਿਖਲਾਈ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਰੋਧੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ. ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ) ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਰੋਧ ਦੇ 6 ਗੰ. ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਹੈ) ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੁਣਾਈ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

4. ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ - ਕੂਲਿੰਗ: ਬਾਇਓਫ੍ਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਠੰਡਾ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੂਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੀਟਿੰਗ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ.

5. ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ - ਗਰਮੀ: ਤੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਗਰਮ / ਠੰਡੇ ਗੈਸਕੇਟ (ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ) - ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੋਨੋਂ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜੰਮਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ (ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ).

6. ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ: ਕੰਪਰੈਸ ਸ਼ੋਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਜਾਂ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਬੰਨਿਆਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

 

ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ

Biofreeze ਸੰਚਾਰ-118Ml-300x300

ਬਾਇਓਫ੍ਰੀਜ਼ (ਸ਼ੀਤ / ਕ੍ਰਾਇਓਥੈਰੇਪੀ)

ਹੁਣ ਖਰੀਦੋ

 

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਥਾਈਮਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਚੂਨਾ - ਫੋਟੋ ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਨਵਾਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਪੂਰੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਸ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਲਈ 8 ਸੁਝਾਅ

ਕੀ ਇਹ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਇੱਕ ਸਿਤਾਰਾ ਰੇਟਿੰਗ ਛੱਡੋ

0 ਜਵਾਬ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਲਾਜ਼ਮੀ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ *