ਆਖਰੀ ਵਾਰ 14/06/2020 ਦੁਆਰਾ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ - ਅੰਤਰ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਸਿਹਤ

ਖੋਜ: ਇਹ 'ਫਾਈਬਰੋ ਧੁੰਦ' ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ "ਫਾਈਬਰੋ ਧੁੰਦ" ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ.

ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦਰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਨਿਦਾਨ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ - ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਰੀਬ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਬੋਧਕ ਕਾਰਜ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ). ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦਰਦ ਦੀ ਬੁਝਾਰਤ ਵਿਚ ਬੁਝਾਰਤ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਟੁਕੜਾ ਪਾਇਆ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕੇ? ਅਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਖੋਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨਿਦਾਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਦਿਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ 'ਲਟਕਿਆ' ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਧੁੰਦ" (ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਤਕ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਲੱਛਣ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਝਾਰਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮਿਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ: ਅਰਥਾਤ "ਨਰਵ ਸ਼ੋਰ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਿਆਨਕ ਦਰਦ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਹੋ: "ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਖੋਜ ਲਈ ਹਾਂ". ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਵੇ - ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਧਿਆਨ ਨਵੇਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਫੰਡਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਸ ਸ਼ੋਰ?

ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਖੋਜ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੁਦਰਤ - ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ "ਨਰਵ ਸ਼ੋਰ" ਦੇ ਬਹੁਤ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ - ਭਾਵ ਵਧੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਧਾਰਾਵਾਂ ਜੋ ਨਸਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ 40 ਭਾਗੀਦਾਰ ਸਨ - ਜਿੱਥੇ 18 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ 'ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ' ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ 22 ਮਰੀਜ਼ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਸਨ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਐਂਸਫੈਲੋਗ੍ਰਾਮ (ਈਈਜੀ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਨਿ neਰੋਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀਕਲ ਮਾਪ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਬਿਜਲੀ ਪ੍ਰਵਾਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਅਤੇ ਦੋ ਖੋਜ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੋ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲੇ ਉਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਨ - ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਕ ਹਨ.

ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ "ਨਰਵ ਸ਼ੋਰ" ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ - ਅਰਥਾਤ ਵਧੇਰੇ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਤੰਤੂ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ. ਖੋਜਾਂ "ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਧੁੰਦ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਕਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਧਿਐਨ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਅਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਠੋਸ ਨਤੀਜਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਿਦਾਨ ਕਾਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ?

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਲਈ 7 ਅਭਿਆਸਾਂ

ਕੀ ਯੋਗਾ ਗਲਤੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ:

2010 (1) ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ 53 withਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ 8-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਧਰੇ ਮੂਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਧਿਆਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਕੋਮਲ ਯੋਗਾ ਆਸਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦਰਦ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਹਦਾਇਤ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ.

2013 ਤੋਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੈਟਾ-ਅਧਿਐਨ (ਕਈ ​​ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ) ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਯੋਗਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਘੱਟ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਤੀਜਾ ਘੱਟ ਹੋਇਆ - ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ. ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ.

ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡਾ ਸਿੱਟਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ .ਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਹਰ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਝੁਕਣ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਦਾ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਭੜਕ ਉੱਠ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁੰਜੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ? ਇਸ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ!

ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ «ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ - ਨਾਰਵੇ: ਖੋਜ ਅਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂChronic (ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ) ਪੁਰਾਣੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਲਿਖਣ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟਾਂ ਲਈ. ਇੱਥੇ, ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹਾਂ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਦੁਆਰਾ - ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਸਮੇਂ - ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ: ਗਠੀਏ ਦੇ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸ

ਗਾਹਕੀ ਲੈਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਸਾਡੇ ਚੈਨਲ 'ਤੇ - ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ ਐਫ ਬੀ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਪੇਜ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਖੋਜ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਦਰਦ ਦੇ ਨਿਦਾਨਾਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਧਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ

ਦੁਬਾਰਾ, ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲਾੱਗ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੁੱਛੋ (ਲੇਖ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਲਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ). ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਬਿਹਤਰੀ ਲਈ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਵਧਿਆ ਫੋਕਸ.

ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਇੱਕ ਦਰਦ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਨਿਦਾਨ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿਦਾਨ ਘੱਟ .ਰਜਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੈਰੀ ਅਤੇ ਓਲਾ ਨੋਰਡਮੈਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਖੋਜ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਖਦੇ ਹਾਂ. ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ - ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਲਾਜ਼ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕੀਏ?

ਸੁਝਾਅ: 

ਵਿਕਲਪ ਏ: ਸਿੱਧਾ FB ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ - ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਪਤੇ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਤੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਬੰਧਤ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਂਬਰ ਹੋ. ਜਾਂ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਹੋਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ "ਸ਼ੇਅਰ" ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉ.

(ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ)

ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਿਦਾਨਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਕਲਪ ਬੀ: ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਲਿੰਕ ਕਰੋ.

ਵਿਕਲਪ ਸੀ: ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ (ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ)

ਸਰੋਤ:

1. ਗੋਂਜ਼ਾਲੇਜ਼ ਏਟ ਅਲ, 2017. ਬੋਧ ਦਖਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਤੰਤੂ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਮਕਾਲੀਤਾ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਾਲੀਅਮ 7, ਆਰਟੀਕਲ ਨੰਬਰ: 5841 (2017

ਅਗਲਾ ਪੰਨਾ: - ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਹੈ

ਉਪਰੋਕਤ ਤਸਵੀਰ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਗਲੇ ਪੇਜ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ.

'ਤੇ Vondt.net ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ YOUTUBE

(ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸਲਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਾਂ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ)

'ਤੇ Vondt.net ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਫੇਸਬੁੱਕ

(ਅਸੀਂ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਐਮਆਰਆਈ ਜਵਾਬਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.)