ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਕੜਾਅ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਕੜਾਅ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਨਿਦਾਨ ਹੈ। ਸਟਿਫ ਪਰਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ।
ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਸਖ਼ਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ) ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਮੀਡੀਆ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸੇਲਿਨ ਡੀਓਨ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਘਾਤਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ 3 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।¹ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ, ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੋਟ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 1 ਵਿੱਚੋਂ 1.000.000 ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਕਠੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੰਕੁਚਨ (ਐਂਕੜਾਂ) ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਬਾਹਾਂ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਥਿਤੀ ਹਾਈਪਰ-ਰੀਐਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਹਣਾ।
- ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਕੜਵੱਲ
ਕਠੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈਰਾਨ ਜਾਂ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਕੜਵੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਵਾਂਗ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਇੱਥੇ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ 'ਤਖਤ ਵਰਗਾ' ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੱਛਣ ਇਸ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਸਖ਼ਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਿਰ ਪੈਟਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੱਛਣ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਬਦਲੀ ਹੋਈ ਚਾਲ
ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਕੋਰ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਖ਼ਤ ਆਸਣ
ਅਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਗਿਰਾਵਟ
ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ (ਜੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ)
ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਿੱਠ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧੀ ਹੋਈ ਬੈਕ ਕਰਵ (ਹਾਈਪਰਲੋਰਡੋਸਿਸ)
ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ
ਘੱਟ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਨਿਦਾਨ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਠੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ, ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ 1991 ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.² ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੰਦਰੁਸਤ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਔਰਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਲੱਖਣ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼
ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਮੂਲ ਦੇ ਸਬੂਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਦੀ ਖੋਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਜੀਏਡੀ65 ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਗਲੂਟਾਮਿਕ ਐਸਿਡ ਡੀਕਾਰਬੋਕਸੀਲੇਜ਼ (ਜੀਏਡੀ) ਨਾਮਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ (ਨਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ) ਗਾਮਾ-ਐਮੀਨੋਬਿਊਟੀਰਿਕ ਐਸਿਡ (GABA) ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। GABA ਇੱਕ ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਟੀਫ ਪਰਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਨੂੰ ਬਲੌਕ/ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡਾ ਵੋਂਡਟਕਲਿਨਿਕਨੇ ਵਿਖੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਭਾਗ (ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ) ਸਮੇਤ ਓਸਲੋ (ਲੈਂਬਰਸੇਟਰ) ਅਤੇ ਵਿਕੇਨ (ਈਡਸਵੋਲ ਸਾਊਂਡ og ਰਹੋਲਟ), ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਨਸਾਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਟੋ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਵਾਲੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
GABA ਅਤੇ ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
GABA ਇੱਕ ਨਿਰੋਧਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਸਮੇਤ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ?
GABA ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਸਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ GABA ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ - ਅਤੇ ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੇਗਾ। ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਅਣਇੱਛਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੰਕੁਚਨ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ। ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, GABA ਦੀ ਘਾਟ ਸਾਨੂੰ ਸੰਵੇਦੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਵੇਗੀ। ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜ allodynia.
ਕਸਰਤ ਅਤੇ GABA
ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ GABA ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੈਰ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।³ ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡਾਂ ਨਾਲ, ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
ਸਿਫਾਰਸ਼: ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)
ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ, ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਇਸ ਰੂਪ ਨੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ (ਪੜ੍ਹੋ: ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਸਿਖਲਾਈ). ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ Pilates ਬੈਂਡ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ।
ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ GABA
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਭੋਜਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਚੰਗੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, GABA ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫੂਡ ਸਾਇੰਸ ਐਂਡ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:4
ਕੇਫਿਰ
ਦਹੀਂ
ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਦੁੱਧ
ਓਸ
ਖੱਟਾ
ਜੈਤੂਨ
ਖੱਟਾ ਖੀਰਾ
ਕਿਮਚੀ
ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੇਫਿਰ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਕਲਚਰਡ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੱਟ pH ਮੁੱਲ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
"ਇੱਥੇ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ."
ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇਲਾਜ
ਸਟਿਫ ਪਰਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ - ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਨਿਦਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਮਯੂਨੋਸਪਰੈਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ
ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ 1 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੋਰ, ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ) ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ
ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਐਂਟੀ-GAD65 ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਕਮੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਿਓਗ੍ਰਾਫੀ (EMG)
ਇਹ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਸਟਿਫ ਪਰਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੁੰਗੜਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ: ਅਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
ਸਾਡੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਨਸਾਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਮਹਾਰਤ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਣ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸੰਖੇਪ: ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਇੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਕਈ ਹੋਰ ਨਿਦਾਨ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੰਕੇਤ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਬੇਸ਼ੱਕ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਪੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਵੀਡੀਓ: ਪਿੱਠ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ 5 ਅਭਿਆਸ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪਿੱਠ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੰਜ ਅਭਿਆਸ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਜਿਹੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਾਡੇ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਫੇਸਬੁੱਕ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ «ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ - ਨਾਰਵੇ: ਖੋਜ ਅਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂ» (ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ) ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਖੋਜ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਲੇਖਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਅਪਡੇਟਾਂ ਲਈ। ਇੱਥੇ, ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਦੁਆਰਾ - ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਸਮੇਂ - ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਾਂਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ 'ਤੇ ਫਾਲੋ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਯੂਟਿubeਬ ਚੈਨਲ (ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ).
ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ
ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ! ਕੀ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਖ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ FB ਪੇਜ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ ਰਾਹੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲੇਖ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਲਿੰਕ ਕਰੋ)। ਅਸੀਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਨਾਲ ਲਿੰਕਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਨਾਲ ਲਿੰਕਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ)। ਸਮਝ, ਆਮ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਫੋਕਸ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਿਆਨ ਦੀ ਇਸ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ!
ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ: ਆਧੁਨਿਕ ਅੰਤਰ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ
ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਭਾਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਨਸਾਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੁਲੀਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਸਲੋ (ਸਮੇਤ ਲੈਂਬਰਸੇਟਰ) ਅਤੇ ਵਿਕੇਨ (ਰਹੋਲਟ og ਈਡਸਵੋਲ ਸਾਊਂਡ).
ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਖੋਜ
1. ਮੁਰਾਨੋਵਾ ਐਟ ਅਲ, 2023. ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ। ਸਟੈਟਪਰਲਜ਼ [ਇੰਟਰਨੈੱਟ]। ਟ੍ਰੇਜ਼ਰ ਆਈਲੈਂਡ (FL): StatPearls Publishing; 2023 ਜਨਵਰੀ 2023 ਫਰਵਰੀ 1. [ਸਟੈਟ ਪਰਲਜ਼ / ਪਬਮੈੱਡ]
2. ਬਲਮ ਐਟ ਅਲ, 1991. ਸਖਤ-ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ। ਮੂਵ ਵਿਕਾਰ. 1991;6(1):12-20. [ਪਬਮੇਡ]
3. ਸਟ੍ਰੀਟਰ ਐਟ ਅਲ, 2010. ਮੂਡ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ GABA ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਿਯੰਤਰਿਤ MRS ਅਧਿਐਨ। ਜੇ ਅਲਟਰਨ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟ ਮੈਡ. 2010 ਨਵੰਬਰ; 16(11): 1145-1152।
4. ਸਿੰਗਾਈ ਐਟ ਅਲ, 2016. ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ - ਬਹੁਮੁਖੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀ। ਜੇ ਫੂਡ ਸਾਇੰਸ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ. 2016 ਫਰਵਰੀ; 53(2): 921-933। [ਪਬਮੇਡ]
ਆਰਟੀਕਲ: ਸਖਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਕੜਾਅ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ: ਵੋਂਡਟਕਲਿਨਿਕਨੇ ਵਿਖੇ ਸਾਡੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਸ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ
ਤੱਥ ਜਾਂਚ: ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੰਭੀਰ ਸਰੋਤਾਂ, ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜ ਰਸਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ PubMed ਅਤੇ Cochrane Library। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਹਨ.
FAQ: ਸਟਿਫ ਪਰਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
1. ਸਟਿਫ ਪਰਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 1 ਵਿੱਚੋਂ 1.000.000 ਲੋਕ ਇਸ ਆਟੋਇਮਿਊਨ, ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਸੇਲਿਨ ਡੀਓਨ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
