ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ (ਆਈਬੀਐਸ) | ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਪੈਸਟਿਕ ਕੌਲਨ, ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਲੇਸਦਾਰ ਕੋਲੀਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸਪੈਸਟਿਕ ਕੋਲਾਈਟਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ (ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸੁੱਜੀਆਂ), ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਦਸਤ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਨਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ, ਰੋਕਥਾਮ, ਖੁਰਾਕ, ਸਵੈ-ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋਗੇ.

ਨਾਰਵੇ ਦੀ 3 ਤੋਂ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਆਬਾਦੀ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਸਥਾਈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ - ਅਖੌਤੀ ਗੰਭੀਰ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ menਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ.

ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰੋ ਸਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ og ਸਾਡਾ ਯੂਟਿ .ਬ ਚੈਨਲ ਮੁਫਤ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਅਪਡੇਟਾਂ ਲਈ.

ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਾਂਗੇ:

• ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਕੀ ਹੈ?
• ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
• ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣ
• Inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣ
• ਕਾਰਨ ਕਿ ਕੁਝ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ
• ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਟਰਿੱਗਰ
• ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ
• ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
• ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦਾ ਇਲਾਜ
• ਟੱਟੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਵੈ-ਉਪਾਅ
• ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਤਣਾਅ, ਕਬਜ਼, ਦਸਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਸਮੇਤ)

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਲੀਨਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੋਗੇ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰੀਫਿਲਸਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ «Vondt.net - ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ»ਜਾਂ ਸਾਡਾ ਯੂਟਿubeਬ ਚੈਨਲ (ਨਵੀਂ ਲਿੰਕ ਵਿਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ) ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ.

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਇੱਥੇ ਕਈ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦਸਤ
• ਕਬਜ਼
• ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਪੇਟ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ
• ਗੈਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਸੋਜ
• ਪੇਟ ਿਢੱਡ
• ਪੇਟ ਦਰਦ

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. - ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕੱ we ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਸ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਈ ਵਾਰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਅਵਧੀ ਬਿਲਕੁਲ ਮਾੜੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੀਰੀਅਡ ਲਗਭਗ ਲੱਛਣ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਤਿੰਨ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

Inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਇਹ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. Inਰਤਾਂ ਵਿਚ, ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਵਿਗੜਣ ਦਾ ਥੱਕਿਆ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਯਾਨੀ ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ. ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੀਨੋਪੋਜ਼ਲ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ womenਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ womenਰਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮਰਦ ਵਿੱਚ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਪਰ ਫਿਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ. ਆਦਮੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: - ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ 6 ਮੁ Signਲੇ ਸੰਕੇਤ

ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚਿੜਚਿੜੇ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ "ਕੱਸਦਾ ਹੈ". ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਆਮ ਵਰਣਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕਿ ਪੇਟ ਕੜਕ ਰਿਹਾ ਹੈ

• ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਬਾਉਣਾ

ਇਹਨਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣਾ "ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ" ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਟੱਟੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਅੰਤਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਾਰਨ: ਕਿਉਂ ਕੋਈ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ?

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੌਤਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ:

• ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਸਿਲਿਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ - ਜੋ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦਨਾਕ ਕੜਵੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਉੱਚੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਵੀ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਅਸਧਾਰਨ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ - ਜੋ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: - ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

(ਇਹ ਲਿੰਕ ਇਕ ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਟਰਿੱਗਰ

ਇੱਥੇ ਕਈ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਟਰਿੱਗਰ ਹਨ ਜੋ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ "ਭੜਕ ਉੱਠਣ" ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਰਿਗਰਸ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੁਟਨ ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਜ਼) ਹੈ ਜੋ ਚਿੜਚਿੜੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ.

ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਲੋਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੁਝ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲਫਿਸ਼ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਸਿਰਫ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਚਾਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ.

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਚਮੁੱਚ ਗਲਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ andੋ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਰਾਜਕਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ, ਜੰਗਲ ਦੀ ਸੈਰ, ਯੋਗਾ ਜ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ. ਕੁਝ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਪੂਰਾ ਇਤਿਹਾਸ (ਇਤਿਹਾਸ) ਲਵੇਗਾ. ਫਿਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ:

• ਟੱਟੀ ਦਾ ਟੈਸਟ: ਟੱਟੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ: ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਕੋਲਨੋਸਕੋਪੀ: ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਕਰੋਨਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਹਨ.
• ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਡਾਇਰੀ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲਿਖਣ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਟੱਟੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ).

ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਘਾਤਕ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਤੁਰੰਤ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਅਸੀਂ ਚਿੜਚਿੜੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਖੁਰਾਕ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਰਵੇਖਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ cutਣ ਲਈ - ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਅੰਤੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ' ਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕਸ). ਇਹ ਸਾੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਕੱਟਣ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

• ਨਸ਼ੇ: ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਦਸਤ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

• ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕਸ: ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੈਕਟਰੀਆ ਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੈਕਟਰੀਆ ਫਲੋਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਦਹੀਂ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.

• ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ: ਤਣਾਅ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ - ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ setੋ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲਗੀਆ ਦੇ 7 ਲੱਛਣ

ਸਾਰਅਰਿੰਗ

ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਕੁਝ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਇਹ) ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ

ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿਚ ਗਿਆਨ ਪੁਰਾਣੇ ਦਰਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਨਵੇਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ andੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਕਹੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਂਝ ਦਾ ਮਤਲਬ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਹੈ.

ਅੱਗੇ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੇਖ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਧਾ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਫ਼ਾ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਬਾਕਸ ਰਾਹੀਂ.

ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸਵੈ ਸਹਾਇਤਾ

ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਜੈੱਲ ਮਿਸ਼ਰਨ ਗੈਸਕੇਟ (ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਗੈਸਕੇਟ)

ਗਰਮੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਤੰਗ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਪਰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਠੰingਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਲਡ ਪੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ (ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ): ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਜੈੱਲ ਮਿਸ਼ਰਨ ਗੈਸਕੇਟ (ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਗੈਸਕੇਟ)

ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥ ਸਟੋਰSelf ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ

Din Helsebutikk ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਚਿੱਤਰ ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਅਗਲਾ ਪੰਨਾ: - ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਹੈ

ਅਗਲੇ ਪੇਜ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਚਿੱਤਰ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਮੁਫਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਡੇਟਸ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

'ਤੇ Vondt.net ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ YOUTUBE

(ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸਲਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਾਂ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ)

'ਤੇ Vondt.net ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਫੇਸਬੁੱਕ

(ਅਸੀਂ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਐਮਆਰਆਈ ਜਵਾਬਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.)

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਅਤੇ ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.