De ongelooflijke gezondheidsvoordelen van Pink Himalayan Salt

Laatst bijgewerkt op 12/12/2017 door De pijnklinieken - Interdisciplinaire Gezondheid

Heb je zelf gehoord van roze Himalayazout uit de Himalaya? Dit kristalzout kan u veel gezondheidsvoordelen opleveren in vergelijking met gewoon keukenzout. Het is zelfs zoveel gezonder dat het op uw eettafel zou moeten passen.

Het verhaal achter roze Himalayazout

De belangrijkste reden waarom het Himalaya-zout zo nuttig is, is vanwege de natuurlijke oorsprong en omgeving. Ongeveer 200 miljoen jaar geleden waren deze gekristalliseerde zoutbedden ingekapseld in lava. Sindsdien rust het in de Himalaya in omgevingen van sneeuw en ijs. Het zijn deze omgevingen die betekenen dat het Himalaya-zout niet is blootgesteld aan moderne vervuiling en dat de basis legt voor zijn gezondheidsvoordelen.

 - Himalayazout bevat alle 84 voedingsstoffen van het lichaam (!)

Ja, Himalayazout bevat eigenlijk alle 84 voedingsstoffen van het lichaam. Onder deze vinden we: calcium, natriumchloride, magnesium, kalium en sulfaat.

Als je dit zout eet, krijg je eigenlijk minder natrium doordat Himalayazout minder verfijnd is dan gewoon zout, en dat de zoutkristallen beduidend groter zijn. Dit is goed nieuws voor mensen die worstelen met overmatige zoutinname.

Natuurlijk moet je de zoutinname toch beperken en de richtlijnen voor de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid volgen - want roze Himalayazout is immers ook zout.

- Himalayazout wordt gemakkelijker door het lichaam opgenomen

Een ander zeer opwindend kenmerk dat Himalayazout heeft, is dat het vanwege zijn cellulaire structuur heeft wat wordt genoemd trillingsenergie. De mineralen in het zout hebben een colloïdale structuur, waardoor het lichaam de voedingsstoffen gemakkelijker kan opnemen door de microstructuur van het zout.

gezondheidswinst

- Ondersteunt de ademhalingsfunctie en draagt ​​bij aan gezonde longen

- Verbeterd slaappatroon

- Verhoogt de bloedcirculatie

- Verbetert de vasculaire gezondheid

- Verhoogt de zin in seks

- Bevordert cellulaire PH-balans

- Elimineert zware metalen

- Vermindert tekenen van veroudering

- Versterkt botten en kraakbeen

- Verlaagt de bloeddruk

- Voorkomt spierkrampen

Roze Himalayazout vergeleken met andere soorten zout:

tafelzout

Door raffinage- en verwerkingsprocessen bevat gewoon tafelzout niet dezelfde voedingsstoffen, met uitzondering van chloride en natrium. Het gewone tafelzout wordt namelijk gebleekt voordat het chemisch wordt gereinigd en vervolgens wordt blootgesteld aan extreme temperaturen. Deze verwerking vernietigt de meeste voedingswaarden.

Vervolgens wordt het behandeld met synthetisch jodium en antiklontermiddelen zodat het niet oplost in het zoutreservoir of in water. Het zijn deze chemische middelen die het lichaam blokkeren om het zout te absorberen en te gebruiken, waardoor het zich ophoopt in de organen - wat weer kan leiden tot een aantal gezondheidsproblemen.

Dit is een van de redenen waarom zout een slechte reputatie heeft. Toch moeten we er rekening mee houden dat zout van vitaal belang is. Het is niet het zout dat niet gezond is, het is de verwerking en raffinage die ervoor zorgt dat het zout zijn voedingsstoffen verliest. Dergelijke processen worden ook regelmatig gebruikt bij de bereiding van kant-en-klaar voedsel, dus over het algemeen is het belangrijk om te proberen de best mogelijke grondstoffen in hun dieet te gebruiken om de zoutinname laag te houden.

- Himalayazout is gezonder dan zowel keukenzout als zeezout

zeezout

Zeezout is beduidend beter dan gewoon tafelzout, maar vergeleken met roze Himalayazout is het veel verfijnder en verwerkt. We moeten er ook rekening mee houden dat zeeverontreiniging een rol speelt bij de winning van zeezout, wat op zijn beurt de kwaliteit ervan kan beïnvloeden.

Zoals u kunt zien, heeft roze Himalaya-zout een aantal gezondheidsvoordelen, en het beste van alles is dat het direct online of in een van uw plaatselijke gemakswinkels verkrijgbaar is.

fotograaf: Nicole Lisa Fotografie