Pijn in de kaak (kaakpijn)
Kaakpijn en kaakpijn kunnen bij iedereen voorkomen. Pijn in de kaak en het kaakgewricht is lastig en kan het kauwen van voedsel, de kwaliteit van leven en het functioneren beïnvloeden.
Pijn in de kaak kan verschillende mogelijke oorzaken en diagnoses hebben. Een van de meest voorkomende diagnoses kunnen we noemen:
Artrose van de kaak
Kaak spanning
Pijn in het kaakgewricht
Meniscusschade in de kaak
TMD-syndroom
Kaakspanning en kaakproblemen komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Naast lokale pijn rond het kaakgewricht kan het ook doorverwezen pijn naar het gezicht, het oor, de wangen en de tanden veroorzaken. Na verloop van tijd kan kaakspanning ook bijdragen aan het optreden van hoofdpijn en nekpijn. De doorverwezen pijnen kunnen u ook geven pijn in het gezicht og pijn in het oor.
“Het artikel is geschreven in samenwerking met, en op kwaliteit gecontroleerd door, publiekelijk geautoriseerd gezondheidspersoneel. Hiertoe behoren zowel fysiotherapeuten als chiropractors Pijnklinieken Interdisciplinaire Gezondheid (zie hier het kliniekoverzicht). Wij adviseren altijd om uw pijn te laten beoordelen door deskundig medisch personeel."
Tips: Aan het einde van het artikel laten we je een video zien met oefeningen die goed zijn voor de kaak en nek. Daarnaast doorlopen we goede adviezen en zelfmaatregelen, zoals kaaktrainers en ontspanningstechnieken.
Mogelijke diagnoses voor pijn in de kaak
In de inleiding van het artikel noemden we vijf mogelijke oorzaken en diagnoses die ongemak en pijn in de kaak kunnen veroorzaken. Hier is het belangrijk om al vroeg vast te stellen dat myofasciale pijn, dat wil zeggen pijn van spieren en zacht weefsel, de meest voorkomende oorzaak van dergelijke pijn is. Spieronbalans kan onder andere leiden tot grotere biomechanische krachten die werken om de kaak te sluiten. Dit kan dan te wijten zijn aan overactiviteit en spanning in de kauwspieren (musculus kauwspieren). Laten we de vijf diagnoses eens nader bekijken.
1. Artrose van de kaak
Artrose verwijst naar gewrichtsslijtage. Na verloop van tijd kunnen er veranderingen optreden in het kaakgewricht, wat kan leiden tot:
Kraakbeen slijtage
Stijfheid van het kaakgewricht
Krakende geluiden in de kaak (crepitatie)
Meniscus-slijtage
Verminderde gewrichtsafstand
Met zowel oefeningen als fysieke behandeling kunt u actief werken tegen kaakartrose. Het is goed gedocumenteerd dat handmatige behandeltechnieken en oefeningen kaakpijn kunnen verminderen, stijfheid in het kaakgewricht kunnen verminderen en tot aanzienlijk verbeterde bewegingen kunnen leiden.¹
2. Kaakspanning (spierpijn)
Dit is de meest voorkomende oorzaak van kaakproblemen. Gespannen kauwspieren (kauwspieren) kunnen onder meer bijdragen aan tandenknarsen en bruxisme. Heel vaak wordt spierpijn in de kaak veroorzaakt door een combinatie van overactieve en onderactieve kaakspieren. Onze artsen helpen u ontdekken waar de pijn en stijfheid vandaan komen en pakken de oorzaak direct aan. Over de manier waarop wij kaakpijn behandelen kunt u verderop in het artikel meer lezen, maar vaak gaat het om een combinatie van fysieke behandeltechnieken (inclusief triggerpointbehandeling, gewrichtsmobilisatie en lasertherapie) en revalidatieoefeningen.
Pijnklinieken: Neem contact met ons op
De onze kliniekafdelingen bij Vondtklinikkene (Klik haar voor een compleet overzicht van onze klinieken), ook in Oslo (Lambertseter) en Akershus (Eidsvoll-geluid og Rholt), heeft een uitgesproken hoge professionele competentie in het onderzoeken, behandelen en herstellen van pijn in spieren, pezen, zenuwen en gewrichten. Teen Neem contact met ons op als u hulp wilt van openbaar geautoriseerde therapeuten met expertise op deze gebieden.
3. Kaakgewrichtspijn
Hier is sprake van enige overlap tussen de diagnoses, omdat bijvoorbeeld bij het TMD-syndroom en artrose ook het kaakgewricht betrokken is. Maar waar we het op dit punt over hebben, is pijn in de kaak die rechtstreeks voortkomt uit verminderde mobiliteit in het kaakgewricht. Zoals vermeld onder punt 1 (artrose) heeft fysieke behandeling door een fysiotherapeut of chiropractor een gedocumenteerd effect in relatie tot verbeterde mobiliteit en pijnverlichting.¹
4. Meniscusschade in de kaak
In het kaakgewricht zit een meniscus. Deze zit tussen het bovenste en onderste deel van het kaakgewricht. De functie van de kaakmeniscus is om het gewricht te beschermen en bij te dragen aan een goede mobiliteit zonder wrijving. Als er sprake is van slijtage of beschadiging van de meniscus, kan dit breuken, pijn en geluid in het kaakgewricht zelf veroorzaken.
5. TMD-syndroom
TMD staat voor temporomandibulaire disfunctie. Met andere woorden: een storing in het kaakgewricht. Als het over de diagnose TMD-syndroom gaat, wordt er vaak verwezen naar de meer complexe en langdurige problemen zoals kaakpijn en kaakspanning. Voor deze patiëntengroep is het van groot belang om een gedegen onderzoek, een interdisciplinaire behandelaanpak en specifieke revalidatieoefeningen te krijgen.
– Gedocumenteerd effect van therapeutische laser
Een systematisch overzichtsonderzoek (de sterkste vorm van onderzoek), gebaseerd op 32 onderzoeken en 1172 deelnemers, zou goede resultaten kunnen laten zien met lasertherapie tegen het TMD-syndroom. Tot 80% van de onderzoeken kon een significante vermindering van kaakpijn en -symptomen aantonen.³ Dit is een vorm van behandeling die wij aan iedereen aanbieden onze kliniekafdelingen.
Lees ook: Lasertherapie bij spier- en botproblemen (link naar gids op onze kliniekafdeling Lambertseter Chiropractisch Centrum en Fysiotherapie - wordt geopend in een nieuw leesvenster)
Symptomen van pijn in de kaak
Pijn in de kaak kan zich op veel verschillende manieren uiten. Onder meer door:
Pijn in het kaakgewricht
Doorverwezen pijn naar het oor, de wang en het gezicht
Drukgevoeligheid op het kaakgewricht
Bijtpijn en kauwproblemen
Gespannen kaakspieren
Krakende en krakende geluiden in de kaak
Tandenknarsen 's nachts (bruxisme)
Vergrendelde kaak (in ernstigere gevallen)
Een gevoel van grind in het kaakgewricht
Verhoogde incidentie van hoofdpijn en nekpijn
Het is de onderliggende storing, mede op basis waarvan spieren en anatomische structuren betrokken zijn, die tevens de basis vormt voor de klachten die u ervaart. Juist daarom is een gedegen functieonderzoek zo belangrijk.
Conservatieve behandeling voor kaakpijn
Welke behandeltechnieken worden gebruikt, is gebaseerd op de klinische en functionele bevindingen. De behandeling zal vaak een combinatie van verschillende methoden omvatten. De belangrijkste doelstellingen zullen zijn:
Breek myofasciaal letselweefsel en beperkingen van zacht weefsel af
Normaliseer de mobiliteit van het kaakgewricht
Breng een normaal spierevenwicht tot stand
Verminder spierspanning en spierpijn
Om deze doelen te bereiken is het onder andere mogelijk gebruik te maken van de volgende behandelmodaliteiten:
Bindweefselmassage
fysiotherapie
gewrichtsmobilisatie
Massage- en spiertechnieken
Moderne chiropractie
Acupunctuur (dry needling/intramusculaire stimulatie)
Revalidatie oefeningen
Therapeutische lasertherapie
Therapeutische ultrasone behandeling
Triggerpointtherapie
Doek technieken
In onze klinieken voeren zowel fysiotherapeuten als chiropractors deze technieken uit. Maar zoals gezegd is er variatie in de behandelmethoden, omdat het behandelplan individueel wordt aangepast.
Acupunctuur: Klinisch bewezen effect op de verlichting van pijn in de kaak
Beste behandelvorm kent vele namen. Deze behandeltechniek wordt ook wel dry needling genoemd (droge naald) of intramusculaire stimulatie (IMS). Een RCT (gerandomiseerde controlestudie), gepubliceerd in de Journal of Orofacial pain in 2010, toonde aan dat de behandeling van triggerpoints in de kaak (in dit geval twee naaldbehandelingen gericht op de kauwspier) leek de symptomen te verlichten en de functie te verbeteren.² De patiënten in het onderzoek ervoeren na de behandeling verbetering in de vorm van minder pijn en een toegenomen uitslag. De conclusie van het onderzoek was als volgt:
"De toepassing van dry needling op actieve TrP's in de kauwspieren veroorzaakte een significante toename van de PPT-niveaus en maximale kaakopening in vergelijking met de schijn-dry needling bij patiënten met myofasciale TMD." (Fernandez Carnero et al, 2010)
PPT staat hier voor drukpuntdrempel, en kan in goed Noors worden geïnterpreteerd als drukgevoeligheid. De patiënt had dus minder gevoeligheid voor druk en een hogere capaciteit voordat de kauwspier pijn deed. Als u een fobie voor naalden heeft, kan deze spier ook zonder naalden worden behandeld – daarna met triggerpoint-therapie (behandeling van de actieve spierknoop).
Chiropractor of fysiotherapeut voor myofasciale kaakpijn?
Het belangrijkste is dat de arts die u kiest een goede expertise heeft op het gebied van kaakproblemen. Al onze therapeuten bij Vondtklinikkene Multidisciplinaire Gezondheid zijn regelmatig op de hoogte van hun kennis en kunnen u allen een effectieve opvolging bieden als het gaat om de beoordeling, behandeling en revalidatie van kaakproblemen. Onze chiropractoren hebben ook het recht om te verwijzen voor diagnostische beeldvorming (indien dit medisch geïndiceerd wordt geacht).
"Hallo! Mijn naam is Alexander Andorff. Ik werk als revalidatietherapeut en erkend chiropractor bij Pijnklinieken Interdisciplinaire Gezondheid afdeling Lambertseter. Ik heb het genoegen gehad om met veel geweldige mensen te mogen samenwerken die last hebben van hun kaak. Bovendien heb ik tijdens het sporten een kaakbreuk gehad, wat na de operatie aan het kaakgewricht tot een aantal spierspanningen leidde. Mijn ervaring met gewrichtsmobilisatie, spierbehandeling en lasertherapie bij kaakpijn is zeer goed. Nadat ik zelf vijf behandelingen tegen de storing heb ondergaan, heb ik nooit meer pijn in mijn kaak of kaakspieren gehad. Als u vragen heeft of een afspraak wilt maken, kunt u contact met ons opnemen of mij direct. Via de link kunt u ook het kliniekoverzicht bekijken haar of verder in het artikel.”
Oefeningen en training voor pijn in de kaak
Hier zullen we ons meer concentreren op hoe algemene training van de nek- en schouderbogen ook een concreet effect heeft tegen kaakproblemen. Dit komt omdat de functie van de nek rechtstreeks verband houdt met de functionaliteit van het kaakgewricht. Naast de oefeningen die we hieronder laten zien, kun je ook profijt hebben van het door ons genoemde programma 5 oefeningen tegen kaakpijn.
Video: 8 oefeningen voor thuiskantoorpijn in nek en schouders
In de video hieronder laat zien chiropractor Alexander Andorff ontwikkelde een trainingsprogramma dat kan zorgen voor een betere mobiliteit en kracht in de nek, rug en tussen de schouderbladen.
Voel je vrij om je gratis te abonneren ons YouTube-kanaal (Vondtklinikkenne - Interdisciplinaire Gezondheid) als je wilt. Daar vind je een aantal goede video’s met oefenprogramma’s en behandelvideo’s.
Tips: Kaaktrainer (diverse weerstandsvarianten)
Misschien heb je wel eens gehoord van kaaktrainers? Deze kunnen je kaakspieren in de loop van de tijd helpen versterken. Wij raden altijd aan om eerst met de lichtste weerstand te beginnen en dan naar boven toe te werken. Druk op de afbeelding of haar om meer over hen te lezen.
Ontspanning en persoonlijke maatregelen
Er bestaat weinig twijfel dat stress de kaakspanning en kaakpijn kan verergeren. Juist om deze reden kan het nuttig zijn om goede versoepelingsmaatregelen te kennen, zoals het gebruik ervan acupressuremat og nek hangmat. Slechts 10 minuten per dag kan geweldige resultaten opleveren. De links worden geopend in een nieuw browservenster.
Tips: Ontspanning op nekhangmat
De beroemde tijdcrisis geldt voor ons allemaal in onze moderne samenleving. Een voortdurend gevoel achterop te raken treft veel mensen en leidt tot verhoogde stressreacties in het lichaam. Het is daarom aan te raden om tijd voor jezelf vrij te maken en ontspanningstechnieken te gebruiken. Om in één te liggen nek hangmat, zoals hierboven weergegeven, kan bijdragen aan een normale kromming van de nek - en is zeer geschikt voor mindfulness en ontspannende ademhalingstechnieken. Probeer te streven naar 10 minuten dagelijks gebruik. Ook te combineren met het gebruik van acupressuremat.
Zoals u begrijpt, kunnen veel mensen ook veel zelf doen tegen pijn in de kaak. Maar nogmaals willen we benadrukken dat een grondig, functioneel onderzoek zeer nuttig kan zijn – en vooral voor degenen die last hebben van langdurige kaakpijn en spanning.
De pijnklinieken: Uw keuze voor een moderne behandeling
Onze artsen en kliniekafdelingen streven er altijd naar om tot de elite te behoren in het onderzoek, de behandeling en de revalidatie van pijn en blessures in spieren, pezen, zenuwen en gewrichten. Door op onderstaande knop te drukken, krijgt u een overzicht van onze klinieken - ook in Oslo (incl Lambertseter) en Akershus (Rholt og Eidsvoll-geluid). Neem gerust contact met ons op als u vragen heeft of zich ergens over afvraagt.
artikel: Pijn in de kaak (kaakpijn)
Geschreven door: Onze publiekelijk erkende chiropractors en fysiotherapeuten van Vondtklinikkene
Feiten controleren: Onze artikelen zijn altijd gebaseerd op serieuze bronnen, onderzoeken en wetenschappelijke tijdschriften - zoals PubMed en de Cochrane Library. Neem contact met ons op als u fouten ontdekt of opmerkingen heeft.
Onderzoek en bronnen
Afbeelding (vrouw die kaakbehandeling krijgt): iStockPhoto (gelicentieerd gebruik) Stockfoto-ID: 698126364 Creditering: karelnoppe
- Byra et al, 2020. Fysiotherapie bij hypomobiliteit van kaakgewrichten. Folia Med Cracov. 2020 september 28;60(2):123-134.
- Fernandez-Carnero et al. Kortetermijneffecten van dry needling of actieve myofasciale triggerpoints in de kauwspier bij patiënten met temporomandibulaire stoornissen. J Orofac Pain. 2010 Winter;24(1):106-12.
- Zwiri et al, 2020. Effectiviteit van de lasertoepassing bij temporomandibulaire gewrichtsaandoeningen: een systematische review van 1172 patiënten. Pijnonderzoek beheren. 2020 september 11:2020:5971032.
Credits (foto's)
Afbeelding (vrouw die kaakbehandeling krijgt): iStockPhoto (gelicentieerd gebruik) Stockfoto-ID: 698126364 Creditering: karelnoppe
Veelgestelde vragen (FAQ): Pijn in de kaak
Hieronder doorlopen wij een aantal van de vragen die wij hebben ontvangen over kaakpijn en kaakpijn. Houd er rekening mee dat u ons ook vragen kunt sturen of deze rechtstreeks in het opmerkingenveld hieronder kunt stellen.
Acupunctuur bij kaakpijn en kaakspanning?
Zoals vermeld in het artikel heeft acupunctuur/needling een bewezen effect op spierpijn in de kaak. De naaldbehandeling was vervolgens gericht op de grote kauwspier, de kauwspieren. Lees eerder in het artikel om de volledige resultaten van het onderzoek te zien.
Kunnen angst en stress verergeren of pijn in de kaak veroorzaken?
Ja, angst en stress kunnen zich in de spieren manifesteren en daardoor pijn in de kaak en verhoogde kaakpijn veroorzaken.
Hoe verloopt de ontsteking in de kaak?
Een ontsteking in de kaak zal normale ontstekingssymptomen veroorzaken. Dit kan ook hitte in de huid boven de kaak, koorts en malaise betekenen roodachtige huid en mogelijke zwelling over het getroffen gebied. Een kaakontsteking reageert op NSAID's. Het is belangrijk dat u de reden achterhaalt waarom u kaakontsteking heeft, dus neem zo snel mogelijk contact op met uw huisarts.
Gerelateerde vragen met dezelfde uitleg: 'Wat zijn de symptomen van een ontsteking van het kaakbot?'
Kaakpijn en pijn van oor tot mond hebben - wat kan de oorzaak zijn?
Tussen het oor en de mondhoek, in dat gebied vinden we de kaak en het kaakgewricht. Het klinkt dus – op basis van je ietwat korte beschrijving – alsof je dit gebied bedoelt, en wij denken daarom dat dit te wijten kan zijn aan kaakspanning, strakke/disfunctionele spieren in de kaak en nek – en daarmee samenhangende gewrichtsbeperkingen (ook wel 'vergrendelen') in de nek. Het kan ook een factor zijn dat er sprake is van slijtage/artrose in de kaak, maar dit zal speculatie zijn op basis van wat u ons vertelt.
Gerelateerde vragen met hetzelfde antwoord: "Wat zou de reden kunnen zijn waarom ik pijn heb in het kaakgewricht en aan de rechterkant van het oor?"
Heeft pijn in het kaakgewricht en vooral als ik kauw. Wat is de reden voor kaakpijn als ik kauw en eet?
Pijn in de kaak zelf en kaakpijn bij het kauwen kan verschillende oorzaken hebben. Enkele van de meest voorkomende zijn, zoals eerder vermeld, gespannen kaakspieren en irritatie van de meniscus die we in het kaakgewricht vinden. Mogelijk hebt u ook fouten in de tandpositie waardoor u de ene kant meer belast dan de andere.
Gerelateerde vragen met hetzelfde antwoord: 'Heb al jaren een kaakscheurtje bij het kauwen. Wat is de oorzaak?'
Heeft pijn in de kaak met bijbehorend klemmen. Waarom heb ik het?
Een oorzaak van pijn in de kaak met bijbehorend klikken of klikken kan een disfunctioneel kaakgewricht zijn met bijbehorende irritatie van de kaakmeniscus. Conservatieve behandeling in de vorm van myofasciale release en gewrichtsmobilisatie kan bij dergelijke klachten vaak helpen.
- Soortgelijke vragen met hetzelfde antwoord: «Heb kaakpijn met knikken in de kaak. Oorzaak?"
Ik heb pijn in mijn kaak en oor aan dezelfde kant. Oorzaak?
Enkele veelvoorkomende oorzaken van pijn in de kaak en het oor tegelijkertijd kunnen pijn worden genoemd kauwspieren (grote kauwspier) of SCM (nekrotatiespier) – de twee spieren in de mond, mediale pterygoïde en laterale pterygoïde, zijn ook vaak betrokken bij dergelijke klachten. Het kan ook te wijten zijn aan disfunctie/blokkering van de bovenste nekgewrichten, aangezien deze sterk functioneel verbonden zijn met het kaakgewricht.
Ik heb pijn in mijn kaak en kaakpijn als ik op crackers en ander hard voedsel kauw. Het doet ook pijn om je mond te veel te openen. Waarom?
Kaakpijn is een teken dat er een probleem is met uw kaak. Pijn in de kaak als u op crackers kauwt, duidt erop dat het kaakgewricht zelf niet optimaal beweegt en dat u mogelijk last heeft van irritatie van de kaakmeniscus, wat vooral duidelijk wordt als het kaakgewricht volledig geopend is. Het kan nuttig zijn om een conservatieve behandeling te proberen, bijvoorbeeld bij een chiropractor of iets dergelijks, die dan vooral gericht is op de gewrichtsfunctie en strakke kaakspieren.
Mijn kaak doet pijn na een bezoek aan de tandarts. Waarom heb ik het?
Pijn in de kaak of kaakpijn na een bezoek aan de tandarts is niet ongebruikelijk. Vaak komt dit doordat u lange tijd met uw mond open ligt, waardoor er tijdelijk een belasting ontstaat op de kaakspieren en het kaakgewricht. Normaal gesproken zou uw kaak een dergelijke belasting moeten kunnen weerstaan, maar het kan zijn dat uw kaak al enigszins disfunctioneel was en daardoor minder goed bestand was tegen deze belasting. Als de pijn niet van voorbijgaande aard is, dient u contact op te nemen met uw tandarts en hem te vragen of dit een normale bijreactie is op de procedure die hij heeft uitgevoerd.
Wat is kaak- en kaakgewricht in het Engels?
Kaak wordt in het Engels kaak genoemd. Het kaakgewricht wordt het kaakgewricht of het kaakgewricht genoemd, ook wel TMJ genoemd.
Wat wordt aanbevolen voor het ontspannen van de kaak- en gespannen kaakspieren?
Zoals gezegd zijn de bovenste gewrichten in de nek, bovenste nekspieren, kaakspieren en kaakgewrichten functioneel vaak nauw met elkaar verbonden. Het is daarom verstandig om naar een arts te gaan als u herhaaldelijk last heeft van kaakpijn of kaakspanning. Zo’n therapeut kan u precies vertellen wat u moet doen om zo goed mogelijk met uw probleem om te gaan. Sommigen bevelen yoga en meditatie aan als goede manieren om ontspanning in het lichaam te bereiken. Wij adviseren ook ontspanning in nek hangmat of op acupressuremat.
Heeft matige/significante kaakartrose. Bestaat er een behandeling voor artrose van de kaak?
Het feit dat u artrose aan de kaak heeft, betekent niet dat de spieren en gewrichten niet goed hoeven te functioneren. Integendeel, je hebt een betere spierfunctie nodig, omdat artrose in het kaakgewricht op natuurlijke wijze de volledige functie van het gewricht beperkt. Onderzoek heeft een goed effect van fysieke behandeling bij artrose aangetoond.
Is Botox een goede behandeling voor kaakpijn en kaakspanning?
Botox, bekend als Botulinumtoxine, is 's werelds meest giftige neurotoxine. In de VS moet iedereen die Botox-injecties uitvoert waarschuwen dat de injectie zich kan verspreiden vanuit het lokale gebied waar de injectie wordt ingebracht en symptomen kan veroorzaken die lijken op vergiftiging en, in het ergste geval, de dood. Dit komt uiterst zelden voor, maar is toch een klein risico waar u rekening mee moet houden.
- Lees er meer over Botulinumtoxine hier op Wikipedia.
Ik knars mijn tanden 's nachts. Wat kan hieraan gedaan worden?
Als uw tandenknarsen, ook wel bruxisme genoemd, te wijten is aan spanning in de kaakspieren, dan is het raadzaam om voor uw probleem een behandeling te zoeken bij een deskundige op het gebied van het bewegingsapparaat en te kijken of een behandeling effect heeft op het tandenknarsen 's nachts. Mogelijk een nachtrail
wordt gebruikt om nachtelijke vonken te voorkomen. Medicijnen kunnen ook worden gebruikt voor nachtelijk wrijven, zoals cipralex en tiagibine, maar dit gebeurt alleen na overleg met een huisarts. Tandenwrijven staat ook bekend als bruxisme.
Kan ischias kaakpijn veroorzaken?
Dus je vraagt je af of de heupzenuw kaakpijn en pijn in de kaak kan veroorzaken. Het kan om anatomische redenen niet. De heupzenuw is afkomstig van de onderrug en kan alleen zenuwsymptomen / pijn in de benen veroorzaken. Om zenuwpijn in de kaak te krijgen, moeten er andere meer lokale zenuwen zijn die bekneld / geïrriteerd zijn.
Kun je chronische, langdurige kaakpijn krijgen?
Chronisch als term wordt vaak misbruikt - het betekent dat pijn / symptomen langer dan 3 maanden aanhouden. Veel mensen denken dat chronisch betekent dat het niet mogelijk is om iets aan het probleem te doen, maar dit is fout. Wat wel klopt, is dat het waarschijnlijk nog meer behandeling en aangepaste maatregelen vereist om verbetering te bereiken.
Kan men slijtage aan het kaakgewricht krijgen?
Net als alle andere gewrichten kun je ook het kaakgewricht dragen. Slijtage wordt ook wel degeneratieve verandering of artrose genoemd.
Man, 30 jaar oud met pijn aan oor en kaak - kunnen stress en een hectisch leven van alledag gecombineerd met veel spierspanning de oorzaak zijn?
Hallo, zeker. Spierspanning in de tandvleesspieren in combinatie met gewrichtsbeperkingen in de nek en bijbehorende spierpijn kunnen pijn aan het oor en de kaak veroorzaken. We raden u aan om door een arts te worden onderzocht als dit een langdurig of terugkerend probleem is. Stressbeheersing en ademhalingsoefeningen om stress te verminderen, moeten ook worden overwogen.
Medicijnen tegen bruxisme en nachtelijk wrijven?
Cipralex en Tiagibine zijn beide geneesmiddelen die nachtelijk wrijven kunnen verminderen. (Bron: Kast et al, 2005 - lees het onderzoek haar).
Kunnen kaakspanning en pijn in de kaak hoofdpijn veroorzaken?
Myalgieën en strakke spieren in de kaak en kaakgebied kunnen bijdragen aan zowel cervicogene (nekgerelateerde) als stresshoofdpijn. Dit komt mede doordat de kaakspieren functioneel gezien nauw verbonden zijn met de bovengewrichten in de nek (C1-C2) en dat deze een directe invloed op elkaar hebben. Strakke kaakspieren kunnen dus bijdragen aan een stijve nek - en vice versa. Het is bijzonder kauwspieren (het grote tandvlees), mediale en laterale pterygoids en musculaire temporalis waarvan bekend is dat ze bijdragen aan hoofdpijn en hoofdpijn. We raden u aan de oefeningen te gebruiken die we eerder in het artikel hebben genoemd om uw kaakfunctie en kaaksterkte te verbeteren.
Gerelateerde vragen met hetzelfde antwoord: 'Krijgt hoofdpijn na kaakspanning. Waarom?'
Kan mijn hond een pijnlijke kaak hebben?
Honden kunnen natuurlijk ook kaakpijn en een zere kaak krijgen. Net als wij zijn ze ook gemaakt van spieren, pezen, zenuwen, gewrichten en botten - en kunnen ze dus, net als wij, worden aangetast door aandoeningen aan spieren, gewrichten en zenuwen. Wist je dat bijvoorbeeld behandeling met drukgolven effectief is gebleken bij honden met heupartrose?
Kun je een spierknoop in de kaak krijgen?
- Ja, absoluut, een mogelijke oorzaak van kaakpijn zijn spierstoornissen of spierknopen in de kaakspieren. De meest voorkomende spier die overactief wordt is kauwspieren (kauwspier) - maar ook de spieren van de bovenste nek, zoals suboccipitaal, evenals de bovenste nekgewrichten (vaak de C0-, C1-, C2-gewrichten), kunnen bijdragen aan kaakpijn. We raden u aan om meer te lezen over de specifieke spierknopen die we hierboven linken, en om ook te lezen ons artikel over spierknopen en triggerpoints en hoe ze voorkomen.
Laat een antwoord achter
Wil je de discussie?Voel je vrij om bij te dragen!