Plantaire fasciitis - symptomen, oorzaak, diagnose en behandeling
Plantaire fasciitis is een relatief veel voorkomend probleem dat pijn veroorzaakt in de voetzool aan de voorkant van de hiel en de mediale longitudinale boog van de voet. Een overbelasting van het fibreuze weefsel in de voetzool dat de steun vormt voor de voetboog kan leiden tot wat we plantaire fasciitis noemen. De aandoening wordt ook plantaire fasciitis of plantaire fasciitis genoemd. Hier vindt u specifieke oefeningen tegen plantaire fasciitis.
In de meeste gevallen kunnen patiënten met goed effect worden behandeld, afhankelijk van hoe lang ze pijn hebben gehad, enzovoort, maar in andere gevallen is een actievere behandeling vereist, zoals Shockwave Therapie. We moeten in gedachten houden dat plantaire fasciitis het gevolg is van een onbalans tussen stress en herstel / genezing - die schade heeft veroorzaakt. Iedereen die last heeft van fasciitis plantaris, moet er daarom van profiteren speciaal ontworpen compressiesokken in de fascia plantaris (klik hier om er meer over te lezen - de link opent in een nieuw venster), omdat deze zorgen voor een betere bloedcirculatie, snellere laterale scheiding en een kortere duur - een effectief hulpmiddel voor een mogelijk langetermijndiagnose.
Andere maatregelen zijn onder meer het corrigeren van verkeerde uitlijningen in de voet, bijv. door kromme grote teen (hallux valgus) met hallux valgus teensteun, ook rekoefeningen.
OVERZICHT - PLANTEN FASCITT
Hier vindt u een compleet overzicht van verdiepingscategorieën en subpagina's binnen dit thema. Bewaar deze URL in uw browser of voeg deze toe aan uw sociale media - dan heeft u een goede bron voor verder onderzoek en kennis.
- Behandeling: Hoe wordt Plantar Fascitt behandeld?
- Diagnose en diagnose: hoe wordt de diagnose Plantar Fascitt gesteld?
- Symptomen en klinische symptomen: hoe weet u of u plantaire fascitis heeft?
- Oorzaak: Waarom Plantar Fascitt krijgen?
Onderzoek heeft aangetoond dat 3-5 behandelingen met drukgolf voldoende kunnen zijn om een blijvende verandering te veroorzaken in een chronisch plantair fascietprobleem (Rompe et al, 2002). (Lees verder: Drukgolfbehandeling van plantair fasciet) Maar bij ernstigere problemen kan het tot 8-10 behandelingen vereisen.
Diagnose van plantaire fascitis
Samenvatting: De diagnose van plantaire fascitis wordt gesteld door een bevoegde arts die een anamnese en klinisch onderzoek bij de patiënt ondergaat. De resultaten van deze anamnese en klinisch onderzoek bieden vaak karakteristieke antwoorden die worden gebruikt om de diagnose van plantaire fascitis te stellen. Beelddiagnostiek is vaak niet nodig om deze diagnose te stellen vanwege de karakteristieke en onderscheidende presentatie.
U kunt hier veel meer over lezen door op de onderstaande link te klikken.
LEES MEER: HOE IS DE DIAGNOSE-INSTALLATIE GESCHIKT?
Beeldvormende diagnostiek studie van plantaire fascitis
Hieronder ziet u verschillende vormen van diagnostische beeldvormende beelden (MRI-onderzoek, diagnostische echografie, röntgenfoto's, enz.) Die plantaire fascitis detecteren.
Afbeelding: MRI van plantair fasciet
MRI-beeldvorming is een van de manieren om plantaire fasciitis te detecteren. Röntgenfoto's kunnen ook worden gebruikt - dan bij voorkeur om een mogelijke te zien hielspoor En diagnostische echografie.
MRI van plantair fasciet
Op de foto zien we A) Dikte van plantaire fascia. B) Beenmergoedeem C) Intrinsiek spieroedeem.
Afbeelding: Echografisch onderzoek van fascia plantaris
In dit echografisch onderzoek zien we een fascia plantaris met fascia plantaris (LT) vergeleken met een normale plantaire fascia (RT).
Afbeelding: Röntgenfoto van plantair fasciet met hielspoor
Beschrijving van röntgenfoto: Op de foto zien we een duidelijk hielspoor. Vermoed wordt dat deze hielgroef is ontstaan door een zeer strakke plantaire fascia, die na verloop van tijd heeft geleid tot verkalking in de hechting aan de hiel. Dit is een aandoening die vaak goed reageert Shockwave Therapie.
Zo ziet plantaire fasciitis eruit bij beeldvorming:
Oorzaak van plantaire fascitis
Korte samenvatting: De voetboog en de bijbehorende peesplaat (plantaire fascia) aan de onderkant van het voetblad zijn in de loop van de tijd overbelast of onjuist belast. Dit zal compensatiemechanismen creëren in de vele structuren van de voet, waaronder 26 botten met bijbehorende gewrichten, myosen / myalgieën in de voetspieren, ligamenten, pezen en de plantaire fascia zelf. Bij een dergelijke langdurige belasting kan peesbeschadiging optreden aan de plantaire fascia zelf - vaak met bijbehorende tendinitis. Overbelasting of verkeerde uitlijning kan om veel verschillende redenen optreden, zoals activiteit over het uithoudingsvermogen van de voet, slecht schoeisel of een verkeerde uitlijning van de voeten. U kunt meer diepgaande informatie over de oorzaak van deze hielblessure lezen door op de onderstaande link te klikken of haar.
LEES MEER: WAAROM PLANT JE EEN FASCITT? WAT IS DE OORZAAK VAN PLANTFACCIT?
Shockwave Therapie van plantaire fasciitis - Photo Wiki
Symptomen van plantaire fascitis
Kenmerkende symptomen van plantaire fasciitis zijn pijn aan de voorkant en aan de binnenkant van het hielbeen - en soms ook richting de voetzool. Het is ook typerend dat de pijn het ergst is als je 's ochtends depressief bent. Bij overbelasting kan men ook gezwollen zijn aan de binnenkant van de hiel, wat kan verschijnen als een lichte, mogelijk roodachtige zwelling. U kunt meer diepgaande informatie over de symptomen en klinische symptomen van plantaire fasciitis lezen door op de onderstaande link te klikken of haar.
LEES MEER: WAT ZIJN SYMPTOMEN VAN PLANTFACCIT? HOE TE WETEN OF JE GEFACTEERDE FEITEN HEBT?
Behandeling van plantaire fascitis
Plantaire fasciitis kan echter met verschillende professionele technieken worden behandeld Shockwave Therapie (uitgevoerd door een professional in de volksgezondheid zoals een chiropractor of manueel therapeut) is een van de meest effectieve. Gewrichtscorrectie van het voetgewricht met verminderde beweging is ook nuttig, vaak gecombineerd met triggerpointtherapie, naaldtherapie en / of spierpijn, pezen en fascia. Bovendien kan plantaire fasciitis compressiesok, evenals verschillende tapetechnieken (zoals kinesiotape) worden gebruikt. Schokabsorberende en verlichtende inlegzolen en ruime schoenen kunnen ook helpen.
Zelfbehandeling moet altijd deel uitmaken van de behandeling in de strijd tegen pijn. Compressiekleding speciaal ontworpen voor plantaire fasciitis (zoals eerder vermeld) en zelfmassage (bijv triggerpoint bal) als u onder de voet rolt en regelmatig uitrekken van het voetblad de bloedsomloop tegen disfunctioneel weefsel kan stimuleren en zo de genezing en pijnverlichting kan versnellen. Dit moet worden gecombineerd met training van de voetbladen, dijen en heupen om de belasting van de hiel te verzachten.
LEES MEER: HOE WORDEN PLANTEN BEHANDELD? EN WAT IS HET BESTE BEHANDELINGSFORMULIER?
Studies / onderzoek naar behandeling met drukgolven van plantaire fascitis
Verschillende grote onderzoeken hebben aangetoond dat drukgolfbehandeling een goed effect kan hebben als het gaat om pijnverlichting en functionele verbetering - vooral als we kijken naar langetermijnresultaten. In feite hebben grotere onderzoeken (waaronder Hammer et al, 2002 en Ogden et al, 2002) aangetoond dat maar liefst 80-88% van de behandelde personen een vermindering van hielpijn ervaart bij een dergelijke behandeling. Een andere studie die naar het langetermijneffect keek (Weil et al, 2010), toonde aan dat 75-87.5% tevreden was met het resultaat 9 jaar na de behandeling. Ze concludeerden daarmee dat drukgolven ook in de loop van de tijd een goed effect hebben.
Aanbevolen producten voor pijnverlichting
Lees meer: Biofreeze (koude / cryotherapie)
Actie tegen plantair fasciet
Het volgende wordt aanbevolen oefeningen tegen plantair fasciet. Het strekken van de beenspieren is ook belangrijk als één strakke gastrocsoleus kan het probleem verergeren. Zie de onderstaande lijst met goede oefeningen.
Oefeningen / training: 4 Oefeningen tegen plantaire fasciitis
Oefeningen / training: 5 Oefeningen tegen hielspoor
Beantwoordt het artikel uw vraag niet? Gebruik het opmerkingenveld en stel ons uw vraag - dan proberen wij u binnen 24 uur een volledig antwoord te geven.
Lees ook:
Hielondersteuning bij de behandeling van plantaire fasciitis
- Drukgolfbehandeling van plantair fasciet
- Oefeningen en rekken van hielpijn in de fascia plantaris
Zelfbehandeling?
Zelfhulp tegen plantaire fasciitis
Enkele van de producten die kunnen helpen bij deze diagnose zijn hallux valgus ondersteuning og steunkousen. De eerste werkt door de belasting van de voet nauwkeuriger te maken - wat op zijn beurt leidt tot minder foutieve belasting onder de voet en hiel. Compressiesokken werken doordat ze de bloedcirculatie in het onderbeen en de voet verhogen - wat op zijn beurt resulteert in snellere genezing en verbeterd herstel.
GERELATEERD PRODUCT / ZELFHULP: - Hallux Valgus-ondersteuning
Geplaagd door hallux valgus (kromme grote teen)? Dit kan leiden tot een onjuiste belasting van de voet en fascia plantaris. Deze ondersteuning kan u helpen om uitlijningsfouten in de voet te corrigeren die worden veroorzaakt door een scheve grote teen. Klik op de afbeelding of haar om meer te lezen over deze actie (opent in een nieuw venster)
GERELATEERD PRODUCT / ZELFHULP: - Plantarfasciit compressiesok
In moderne tijden zijn compressiekousen ontwikkeld die speciaal zijn ontworpen om te leiden tot een betere genezing van plantaire fasciitis door doelbewust een betere bloedcirculatie en voedingsstoffen te bieden voor het daadwerkelijke letsel. Dit type sok wordt aanbevolen door clinici en therapeuten om de tijd dat u aan deze aandoening lijdt te verkorten - omdat zoals u weet, plantaire fasciitis een diagnose op zeer lange termijn kan zijn (tot 2 jaar zonder behandeling en zelfmaatregelen).
Klik op de afbeelding of haar om meer te lezen over deze actie (opent in een nieuw venster)
VOLGENDE PAGINA: Drukgolftherapie - iets voor uw plantaire fasciitis?
Klik op de afbeelding hierboven om door te gaan naar de volgende pagina.
Vaak gestelde vragen:
Hoe plantaire fascitis voorkomen?
- Om plantaire fascia te voorkomen of te voorkomen, dient u de plantaire fascia (het dikke, vezelige voetweefsel onder de voet) niet te overbelasten. De plantaire fascia biedt ondersteuning voor de voetboog en is dus een zeer belangrijke structuur voor gewichtsbelasting bij staan en lopen. Een studie (Kitaoka et al, 1994) toonde aan dat de plantaire fascia maar liefst 14% van het lichaamsgewicht draagt tijdens het lopen - dit is veel als je weet hoeveel structuren er zijn in de voet, enkel, knie enzovoort.
We raden anders aan oefeningen en stretchen als gezien haar om de voetboog te versterken en de plantaire fascia in optimale conditie te houden. Deze oefeningen kunnen door iedereen worden gedaan - zowel degenen met bewezen plantaire fasciitis als degenen die het gewoon willen vermijden en krijgen.
bron:
HB Kitaoka, ZP Luo, ES Growney, LJ Berglund en KN An (oktober 1994). "Materiële eigenschappen van de plantaire aponeurose". Voet en enkel internationaal 15 (10): 557-560. PMID 7834064.
Hammer DS, Rupp S, Kreutz A, Pape D, Kohn D, Seil R. Extracorporale shockwave-therapie (ESWT) bij patiënten met chronische proximale plantaire fasciitis. Foot Ankle Int 2002; 23 (4): 309-13.
Ogden JA, Alvarez RG, Marlow M. Shockwave-therapie voor chronische proximale plantaire fasciitis: een meta-analyse. Voet enkel Int. 2002; 23(4):301-8.
Weil L Jr., et al. Langetermijnresultaten van extracorporale shockwave-behandeling voor chronische plantaire fasciitis. Gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de International Society for Medical Shockwave Treatment, Chicago, juni 2010.
Volg Vondt.net op YOUTUBE
(Volg en becommentarieer als u wilt dat we een video maken met specifieke oefeningen of uitwerkingen voor precies UW problemen)
Volg Vondt.net op FACEBOOK
(We proberen alle berichten en vragen binnen 24-48 uur te beantwoorden. We kunnen u ook helpen bij het interpreteren van MRI-reacties en dergelijke.)
Veelvoorkomende zoekopdrachten en spelfouten: Plantaire fasciet, plantaire fasciet, plantaire fasciet, plantaire fasciet
Hallo. Ga al een tijdje voor een behandeling voor fasciitis plantaris, nee. Kreeg het zo abrupt na een lange wandeling, was leuk toen ik klaar was en in de stoel zat, kon niet op de hiel lopen toen ik wakker werd.
Eerst met acupunctuur begonnen, dat hielp een beetje, maar kwam na een paar dagen altijd weer terug. Bij toeval zag de therapeut dat ik de voetboog van de betreffende voet naar beneden trok en adviseerde om zolen te nemen, enz. Begonnen met een nieuwe therapeut die heeft aangetoond dat de voet waarin ik de ontsteking heb 8 mm langer is dan de andere. Dus om dit te compenseren, heb ik onlangs de boog afgebouwd. Heb zolen en heb deze een paar maanden gebruikt. Het heeft veel geholpen, maar de pijn komt meestal altijd terug.
Bovendien heb ik andere pijnen in mijn voetzolen gekregen als ik aan het wandelen ben. Als ik normaal loop, gaat het meestal een tijdje goed, maar als ik lange tijd zonder pauze loop, of snel loop, is het net alsof de hele buitenkant van de voetzolen, van de kleine teen tot de geheel, valt in slaap en wordt pijnlijk/zeer oncomfortabel. Als ik dan zonder zolen loop, binnen of buiten op blote voeten, heb ik alleen onder de voetboog een ontsteking doordat het een deksel wordt. Op de een of andere manier kan ik niet lopen, dus ik strek mijn grote teen.
Ik begin wat vertrouwen te verliezen dat ik ooit weer in staat zal zijn om te bewegen, en dat ik echt beter moet worden, zodat ik kan gaan joggen en in beweging kan zijn, lezend en GENIET van het leven 🙂
Kan ik de boog omscholen? Hoe ga ik verder? Ik ben niet voor altijd zo gegaan. Is 34 jaar oud, maar heeft er pas de laatste zes maanden/jaar last van.
Hallo Stine-Marie,
- We zijn op zoek naar meer informatie over uw probleem
De aanbevolen behandeling voor plantaire fasciitis is een drukgolfbehandeling - u zou een effect moeten kunnen verwachten van 4-5 behandelingen. Neem contact met ons op als je advies nodig hebt over een therapeut bij jou in de buurt. Ook vragen wij ons af of er beeldvormend onderzoek is gedaan in de vorm van MRI of diagnostische echografie? Veel diagnoses van fasciitis plantaris zijn geen 'ontsteking', maar eerder peesblessures - bijvoorbeeld in de aanhechting vlak voor de hiel / calcaneus. Daar kan ook een traan zitten.
En hoe lang heb je het probleem al - precies? Helaas kan fasciitis plantaris een langdurig en lastig probleem zijn, maar het krijgen drukgolfbehandeling tegen fasciitis plantaris normaal gesproken in staat zal zijn om de duur van het probleem te verkorten. En ook andere maatregelen en oefeningen (zie verderop in het antwoord) kunnen je daarbij helpen.
Oefeningen tegen fasciitis plantaris
Heb je trouwens gekeken naar de oefeningen die we voor deze diagnose hebben voorgeschreven? Je kunt ze zien haar og haar. In veel gevallen wordt u ook afgeraden pijnstillers te nemen, omdat dit de genezing van een toch al klein vaatgebied juist kan vertragen. We raden je ook aan om soortgelijke compressiekousen te gebruiken om de bloedcirculatie in de benen te verhogen.
- Aanbevolen maatregelen en inkoop
Als je echt een goede stretch op de voetboog wilt krijgen, en ook de kans op sneller herstel wilt vergroten, raden we een zogenaamde "night boot" aan (klik hier om er meer over te lezen) die een stretch aanbrengt de voet en zorgt zo voor een verhoogde doorbloeding en genezing.
Er zijn geen beelden gemaakt in de vorm van MRI of echografie van het letsel. Ik heb al zo lang als ik me kan herinneren last van hielen als ik 's ochtends opsta.
Maar de eigenlijke blessure waar ik nu mee worstel, heb ik al 4-5 maanden. Weet niet meer precies welke dag, maar was dit jaar vlak voor Pasen met de pijn naar de dokter. Daar sloot ze af met fasciitis plantaris en adviseerde ze acupunctuur en manuele therapie. Omdat ik de manueeltherapeuten hier op Nordfjordeid toen niet mocht, heb ik een fysiotherapeut gekozen die goed is met naalden. Was een paar dagen na elke behandeling erg goed in de voet maar het kwam altijd weer terug. Toen ik een uur lang kwam staan en praten, keek ze naar mijn voet en zag dat ik alleen aan de binnenkant van mijn voet stond en de boog naar beneden trok. Ze raadde toen aan om naar iemand te gaan die een specialist te voet is, om een tong te halen. Daar keek hij naar mijn voet en helemaal tot aan mijn heupen. Het blijkt dat het bekken ongeveer 8 mm scheef staat, dat wil zeggen dat de linkervoet 8 mm langer is dan de rechter. Dan had ik vorig jaar moeten proberen om de linkervoet korter te maken door langs de boog naar beneden te gaan, zodat de voeten even lang zijn. Ik heb zolen laten maken voor schoenen en sandalen en mezelf geleerd mijn voet te tapen. De andere behandeling is het strekken van de voetzolen en daarnaast het strekken en strekken van beide delen.
Nu ben ik ongeveer 3-4 weken niet in behandeling geweest. De pijn die ik ervaar als fascia plantaris voel ik alleen als ik zonder schoenen of binnen loop. Als ik schoenen met zolen draag, verdwijnt het min of meer. Dan komt de pijn met de voet in slaap vallen / luieren in plaats daarvan en het doet pijn. Het voelt bijna alsof de voet opzwelt. Heb compressie "sokken" maar vind ze een beetje walgelijk om te dragen op momenten dat ze zo ver naar voren gaan dat ze de kleine teen bedekken die erin wordt geperst.
De eigenlijke schade kwam toen ik een weekend bezig was met houtkap in het bos op zaterdag. Merkte 's avonds op dat de hak wat stug was om op te lopen. Eveneens op zondagochtend maar snel voorbij. Later op zondag ging ik voor een 12 km lange wandeling, in verschillende snelheden en heuvels en heuvels op. Toen ik dan weer binnenkwam en een minuutje ging zitten om een glas water te drinken, en mezelf dan weer wakker te schudden, had ik geen enkele kans om op mijn hielen te gaan staan. Ik ben 2 dagen kreupel geweest voordat ik een doktersafspraak kreeg en daarna om me te laten behandelen. Toen was de pijn 10. Met de behandeling zakten ze snel naar 5. Met de zolen zijn ze gedaald tot 1-3, maar dan uiteraard met de bijwerking dat de buitenkant van de voetzolen lui weg is.
Hoe gaat het? Om vele redenen heb ik dit echt nodig om goed te zijn. De 2 grootste zijn dan hopelijk snel een nieuwe baan, en wegens weinig bewegings mogelijkheden afgelopen maand, en zittend baantje heb ik aangehad en ben veel te zwaar. Maar door domme voeten kan ik er niets aan doen :(.
Helpen!!
Hey,
Dan raden we je aan om een verwijzing te krijgen om vast te stellen dat het eigenlijk fasciitis plantaris is en geen traan. Wanneer de diagnose is gesteld, raden we een drukgolfbehandeling aan - dit is de zogenaamde "gouden standaard" voor dit soort problemen, en studies hebben aangetoond dat je hiermee een goed effect zou moeten hebben op 4-5 behandelingen. Een chiropractor, aangezien de manuele therapeuten daar je niet bevielen, kan je ook helpen met een verkeerde uitlijning van de voet plus drukgolftherapie. Die beroepsgroep is publiekelijk geautoriseerd.
We raden je aan om te zwemmen om af te vallen - een uitstekende training die de hiel en voet niet schokt. Elliptische machine kan ook goed werken.
Heb je ook de "night boot" gezien die we hebben aanbevolen?
Drukgolven zijn iets waar veel fysiotherapeuten mee zijn gestopt (hoop dat iedereen snel stopt), omdat het geen bewezen effect heeft. Daarom denk ik dat je haar ongelooflijk slecht advies geeft.
Hey!
Ik ben een meisje van 28 jaar. In april 2015 kreeg ik pijn onder mijn linkervoet. Ik kan me niet herinneren dat ik mijn voet op enigerlei wijze geblesseerd heb (maar dat zou best zo kunnen zijn). Het begon met pijn onder mijn voet, die het ergst was toen ik 's ochtends uit bed stapte. Er was stekende pijn onder de voet en de voet/enkel voelde stijf aan. Lopen ging prima, maar als ik een tijdje op de bank zat, waren de eerste stappen erg pijnlijk als ik weer bewoog. Ik nam contact op met een fysiotherapeut die dacht dat het Plantaire fasciitis was. Ik kreeg daarom een drukgolfbehandeling (8-10 behandelingen).
Ik werd niet beter van de behandeling en de fysiotherapeut wilde dat een chiropractor de voet zou onderzoeken. De chiropractor onderzocht en vond niets bijzonders behalve dat de voet/enkel wat stijf was. De stekende pijn was er nog steeds. Hij vond een spierknoop in een spier in zijn been. Hij maakte het los met een naald en dacht dat als ik nu weer normaal zou lopen, de pijn onder mijn voet zou verdwijnen.
Ik werd er niet beter van onder de voeten. De chiropractor onderzocht opnieuw de voet en keek ook naar de kaak. Hij dacht dat ik een scheve beet had. Hij dacht dat dit een effect zou kunnen hebben op de spieren aan de linkerkant. Daarom werd ik naar de tandarts gestuurd om een beugel te halen. Ik heb de bijtspalk ongeveer een maand gebruikt en werd nog steeds niet beter onder de voet. Ik begon nu ook pijn te krijgen in mijn been, in mijn knie, op de achterkant van mijn dijbeen en 's nachts. (ca. november 2015)
De chiropractor onderzocht me opnieuw en vond clonus op de achillespeesreflex van het linkerbeen. Normale balans en kracht. Hij stuurde me voor een MRI van het hoofd en de onderrug. Er is geen MRI van de voet gemaakt. De foto's waren normaal. Ik ben ook bij een specialist neurofysiologie geweest, waar hij niets abnormaals vond aan zenuwen of spieren.
Ik heb ook bloedmonsters genomen bij een huisarts en alle bloedmonsters zijn normaal behalve de ziekte van Lyme, die heeft een grenswaarde. De huisarts is van mening dat het geen ziekte van Lyme is, aangezien de pijn er al zo lang is, dan zou de bloedtest positief moeten zijn)
Op dit moment heb ik nog steeds stekende pijn onder mijn linkervoet, pijn in mijn voet, been, knie, naten, linkerborst en uit in de linkerarm. Ik heb het gevoel dat de hele linkerkant is aangetast. Hoe meer ik beweeg, hoe meer pijn ik daarna heb. Het is oké om normaal te bewegen, maar ik heb daarna pijn. Ik heb problemen met korte wandelingen van 1-2 km, omdat ik daarna meer dan normaal lijk en daarna meestal 's nachts. Als ik 's ochtends wakker word, voel ik dat de hele linkerkant stijf is.
Ik heb dit najaar een afspraak met een neuroloog. Ik denk dat dit lang wachten is en wil zo snel mogelijk opheldering over waar de pijn aan te wijten kan zijn, aangezien het fysiek en mentaal vermoeiend is om niet te weten waar de pijn door veroorzaakt wordt. En aangezien ik niet beter word. Daarnaast heb ik nu veel geld uitgegeven aan een fysiotherapeut, chiropractor en arts zonder het gevoel te hebben dat ik er iets voor overkwam.
Ik ben nu 8 weken zwanger. Ik weet niet zeker wat ik nu moet doen. De pijn in het lichaam gaat verder dan de kwaliteit van leven, omdat ik er veel aan denk en moe ben in het lichaam. Ik weet niet zeker wat ik nu moet doen. Of ik me door de huisarts moet laten doorverwijzen naar een orthopeed of een andere specialist, of dat ik privé naar sommige specialisten moet gaan. Heb wel eens gedacht aan MRI van de voet/knie, maar weet niet zeker of ze die uitvoeren bij zwangere vrouwen. Ik wil daarom enkele tips en aanbevelingen voor de weg vooruit.
Ik hoop dat u de zaak vertrouwelijk kunt bekijken, bij voorbaat dank!
Groetjes Eline
Hey!
Ik worstel al drie jaar met voetpijn in beide voeten, met een grote verslechtering vorig jaar. Heb "alles" geprobeerd. Gegoten voetbedden, pijnstillers, juiste schoenen (overpronatie + holle voet), fysio (ART), drukgolfbehandeling, ontlasten, stretchen, etc. Bijna twee weken geleden geopereerd met proximale mediale gastroctenotomie, wanneer de orthopedist denkt dat de pijn te wijten is aan strakke gastrocnemius. Had de eerste 3-4 dagen hoge koorts en begon toen tot de pijngrens te spannen. Nu gaat met een kruk als steun of helemaal zonder, als de pijn het toelaat. Al op de 1e postoperatieve dag begonnen met rek- en rekoefeningen. De spier voelt nu elastischer aan, maar de pijn is niet weg onder de voet! Wanneer verdwijnt dit als de operatie is geslaagd?
Ik ben 100% met ziekteverlof na de operatie. Ik heb al twee maanden met gradueel ziekteverlof in afwachting van een operatie, toen ik de pijn niet meer kon verdragen. Heb een baan waarbij ik de hele dag loop en sta. Ik vraag me af wanneer ik weer aan het werk kan? Ik was twee weken met ziekteverlof na de operatie, maar op dit moment heb ik geen kans om terug te keren naar mijn normale werktaken!
Daarnaast heeft de telefoniste over drie maanden een controle-uur ingericht waar we bespreken of we aan het andere been gaan opereren. Waarom zou hij zo lang wachten? Zal ik pas over zo'n lange tijd resultaat zien? In het ideale geval zou ik binnenkort aan mijn andere been worden geopereerd, zodat ik zo snel mogelijk weer aan het werk kan. Kan me niet voorstellen dat je drie maanden thuis op de bank ligt en dan weer tijd na de volgende operatie..
Hey goeroe,
Dit klonk erg frustrerend. De chirurg zal waarschijnlijk om drie redenen wachten op de volgende operatie:
1) Om te zien of de eerste succesvol was (het is te vroeg om iets te zeggen op je huidige tijd)
2) Om u de kans te geven om op één been weer te functioneren voordat u op het andere gaat opereren
3) Er is geen garantie dat chirurgische procedures en operaties succesvol zijn - er kan zich schade/littekenweefsel vormen in het gebied waardoor u weer dezelfde pijn ervaart als voor de procedure
Hoe lang het gaat duren is helaas helemaal niet te zeggen. Ik heb mensen gezien die na drie maanden perfect in orde waren, maar ik heb ook mensen gezien die 2-3 jaar na de operatie met dezelfde pijn worstelen - waar de chirurgen zeiden dat het "succesvol" was.
Waarschijnlijk moet je jezelf - helaas - met geduld (en de Voltaren?) insmeren en de 3 maanden wachten tot je controleuurtje. Frustrerend, maar dat is waarschijnlijk de beste uitweg - de chirurg weet het het beste.
Met vriendelijke groet,
Thomas
Bedankt voor het snelle en uitgebreide antwoord! Alle onzekerheid hieromtrent maakt de pijn moeilijker om mee om te gaan, maar natuurlijk vertrouw ik de telefoniste en zal ik de instructies opvolgen die ik krijg. Ik zal me elke ochtend met een flinke dosis geduld smeren.
Groeten Guro
Veel succes, Goeroe. We wensen je een hele goede verbetering in de toekomst.