Metatarsalgie (pijn in de teenbal / voorvoet)

Metatarsalgie is de naam die wordt gebruikt voor pijn in de teenbal, middenvoetbeen en voorvoet. Metatarsalgie en pijn in de voorvoet kunnen onder andere te wijten zijn aan verschillende diagnoses Morton's neuroom, Hallux valgus, laad schade, stressfracturen in de middenvoetsbeentjes, artrose, artritis, jicht, diabetische neuropathie of Ziekte van Freiberg. Meer diagnoses, symptomen en dergelijke vindt u in ons collectieartikel pijn in de voet. Omdat er zoveel diagnoses en redenen zijn om metatarsalgie te krijgen, is het meestal nodig om een klinisch onderzoek te ondergaan van een arts, chiropractor, fysiotherapeut, manueel therapeut of iets dergelijks om erachter te komen wat de pijn veroorzaakt.

TIP: Veel mensen met pijn in de voorvoet gebruiken graag teentrekkers og speciaal aangepaste compressiekousen (de link opent in een nieuw venster) om de bloedsomloop te verhogen en de belasting van het getroffen gebied te beperken.

Oorzaken van metatarsalgie

De meest voorkomende directe oorzaken van het ontwikkelen van metatarsalgie en teenpijn zijn congestie, stijve achillespees en enkel, overgewicht en schoenen met hoge hakken. Eerdere operaties of operaties aan de voet kunnen ook leiden tot pijn in de voorvoet. Anders zijn er verschillende anatomische oorzaken zoals hallux valgus of hamerteen - wat kan leiden tot een verkeerde belasting van de voet.

Wie wordt beïnvloed door Metatarsalgi?

De aandoening kan de meeste mensen treffen als gevolg van overbelasting, maar normaal gesproken treft het vaak degenen met overgewicht en met overgewicht op harde oppervlakken. Veelvuldig gebruik van schoenen met hoge hakken kan ook leiden tot verhoogde druk en belasting van het gebied.

- Hier zien we de anatomie van de voet, en we zien waar de middenvoetsbeentje zalven in de voorvoet zitten.

Symptomen van metatarsalgie

Metatarsalgie betekent pijn en pijn in de voorvoet en teenballen. De pijn kan optreden als gevolg van langdurig overmatig gebruik of onjuiste belasting, maar kan af en toe ook behoorlijk acuut optreden. De pijn kan soms moeilijk specifiek te lokaliseren zijn - en het kan aanvoelen alsof de pijn soms een beetje beweegt.

Diagnose van metatarsalgie

Een klinisch onderzoek en anamnese zullen pijn in de teen en voorvoet laten zien. Er kan gevoeligheid zijn, zowel door aanraking (palpatie) als spanning, b.v. soms. Andere mogelijke oorzaken van vergelijkbare symptomen zijn stressfractuur, intermetatarsale bursitis of Morton's neuroom.

Mogelijke diagnoses van metatarsalgie

artritis

osteoartritis

Bursitis (ontsteking)

Ziekte van Freiberg

hallux valgus

Morton's neuroom

Myalgie en spierpijn

Stijve gewrichten en verminderde gewrichtsfunctie

stressfractuur

jicht

Beeldvormend diagnostisch onderzoek van metatarsalgie (röntgenfoto, MRI, CT of echografie)

Röntgenfoto's kunnen aantonen of er losse botfragmenten zijn of slijtage in de voet of voorvoet. een MRI-onderzoek kan de conditie van zacht weefsel, benen en pezen tonen.

Röntgenfoto relevant voor Metatarsalgi

Röntgenfoto van de voet - FOTO WIKIMEDIA

- Röntgenfoto van de voet, laterale hoek (van opzij gezien), op de foto zien we tibia (binnenste scheenbeen), fibula (buitenste scheenbeen), talus (bootbeen), hielbeen (hiel), spijkerschrift, middenvoetsbeentje en vingerkootjes (tenen).

Behandeling van metarsalgie

De behandeling is variabel en hangt af van de gestelde diagnose. Maar in het algemeen zal men vaak adviseren om af te vallen, een rustperiode te nemen en over te stappen op meer ondersteunend schoeisel - en om schoenen met hoge hakken te vermijden als er iets te dragen is. Anderen hebben misschien schokabsorberende zolen en gelpads nodig - het varieert. Men kan ook massage, voetverzorging of soortgelijke behandelingen proberen om de doorbloeding van de voeten te vergroten. Een koude behandeling kan pijnlijke gewrichten en spieren verlichten, ook in de voet. Blauw. Biofreeze is een populair product. Men moet altijd lang conservatieve behandeling proberen voordat hij zijn toevlucht neemt tot invasieve chirurgie (chirurgie en chirurgie), maar in sommige gevallen is dit de enige uitweg voor degenen die absoluut alles hebben geprobeerd.

GERELATEERD PRODUCT / ZELFHULP: - Compressiesok

Iedereen met voetpijn en problemen kan baat hebben bij compressieondersteuning. Compressiesokken kunnen bijdragen aan een verhoogde bloedcirculatie en genezing bij mensen met een verminderde functie in de benen en voeten.

Oefeningen tegen metatarsalgie

Er zijn niet veel specifieke oefeningen tegen metatarsalgie, omdat het een veel voorkomende term is voor pijn in een gebied - maar in het algemeen wordt het onder andere aanbevolen. versterking van het voetblad og uitbreiding van plantaire fascia.

Gerelateerd artikel: - 4 goede oefeningen voor pijnlijke voeten!