Kurkuma en zijn positieve gezondheidseigenschappen

Laatst bijgewerkt op 17/03/2020 door De pijnklinieken - Interdisciplinaire Gezondheid

Kurkuma. Foto: Wikimedia Commons

Kurkuma en zijn positieve gezondheidseigenschappen.

Kurkuma is een plant die al honderden jaren bekend staat om zijn positieve gezondheidseigenschappen - maar wat zegt veldonderzoek eigenlijk? Kan kurkuma echt helpen tegen alles waarvan we hebben gehoord dat het kan helpen? Je kent kurkuma waarschijnlijk het beste als het belangrijkste kruid in curry, het heeft een warme en bittere smaak die curry de kenmerkende smaak geeft. Het is de wortel van kurkuma die wordt gebruikt om medicijnen te maken.

Kurkuma-kruidenextract wordt tegenwoordig gebruikt artrose / artrose, brandend maagzuur, buikpijn, diarree, darmgas, maagproblemen, verlies van eetlust, leverproblemen en galblaasklachten. Onderzoek zegt dat kurkuma verlichting kan bieden bij maagklachten en dat het ook pijnverlichting kan bieden bij artrose - in een studie (3, 4) toonde ook aan dat kurkuma een even goed effect heeft als de pijnstiller ibuprofen bij het verlichten van artrosepijn.

Werkwijze:
Kurkuma werkt ontstekingsremmend.

Dosering - gebruikt in onderzoeken:

Tegen maagproblemen: Oraal (oraal) - 500 mg / 4 keer per dag.

Tegen artrose: Oraal - 500 mg / 2 keer per dag.

Kan ik kurkuma gebruiken met andere medicijnen?

Kurkuma verlaagt de bloedstolling in het bloed / verdunt het bloed en mag daarom niet worden ingenomen met andere geneesmiddelen die hetzelfde effect hebben. Deze omvatten: aspirine, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, anderen), ibuprofen (Advil, Motrin, Ibux, anderen), naproxen (Anaprox, Naprosyn, anderen), dalteparine (Fragmin), enoxaparine (Lovenox), heparine , warfarine (Coumadin) en anderen.

Het product - organisch wortelextractpoeder:

Swanson-kurkuma (kurkuma): We raden Swanson aan, omdat ze bekend staan ​​om het gebruik van de beste ingrediënten.

Wat anderen zeggen:

«Ik ben verbaasd, al drie jaar worden mijn handen steeds erger door artritis, met vingers die op slot gaan en weigeren om 's ochtends vroeg te werken. Omdat ik erg actief was en een doe-het-zelver was, werd het moeilijk om echt werk te doen. De capsules zijn een week geleden aangekomen en ik heb er één 's ochtends en één' s avonds ingenomen - tot nu toe na de eerste drie dagen, hoewel de vingers stijf werken en een paar dagen niet zijn opgesloten. Ze lijken voor mij te werken, maar iedereen is anders, dus dit is geen advies aan wie dan ook om er gewoon mee te beginnen. » - Brea Marie

 

«Ik heb deze gekocht vanwege de uiteenlopende gezondheidsclaims van de mensen die dit hebben beoordeeld, en door erover te lezen op internet.
Ik gebruik Kurkuma nu pas een paar weken en hoewel mijn gewrichten een beetje gemakkelijker aanvoelen, heb ik eerlijk gezegd nog niet het gevoel dat ik volledige punten kan geven, omdat ik het gevoel heb dat ik ze nog wat langer moet gebruiken voordat ik de volledige voordelen krijg . Maar tot nu toe voel ik dat ik de goede kant op ga met deze capsules. En ze zijn heel redelijk geprijsd op Amazon." - mevrouw J

Kurkuma - staat ook bekend als:

Curcuma, Curcuma aromatica, Curcuma domestica, Curcumae longa, Curcumae Longae Rhizoma, Curcumin, Curcumine, Curcuminoid, Curcuminoid, Curcuminoids, Curcuminoids, Halada, Haldi, Haridra, Indiase saffraan, Nisha, Pian Jiang Huang, Racian , Rhizoma Cucurmae Longae, Safran Bourbon, Safran de Batallita, Safran des Indes, Turmeric Root, Yu Jin.

referenties / meer lezen voor de geïnteresseerden:

1. Chandran B, Goel A. Een gerandomiseerde pilotstudie om de werkzaamheid en veiligheid van curcumine te beoordelen bij patiënten met actieve reumatoïde artritis.  Phytother Res 2012; 26: 1719-25.
2. Carroll RE, Benya RV, Turgeon DK, et al. Fase IIa klinische studie van curcumine ter voorkoming van colorectale neoplasie. Cancer Prev Res (Phila) 2011; 4: 354-64.
3. Belcaro G, Cesarone MR, Dugall M, et al. Werkzaamheid en veiligheid van Meriva, een curcumine-fosfatidylcholinecomplex, tijdens langdurige toediening bij patiënten met artrose. All Med Rev 2010; 15: 337-4.
4. Kuptniratsaikul V, Thanakhumtorn S, Chinswangwatanakul P, et al. Werkzaamheid en veiligheid van Curcuma domestica-extracten bij patiënten met artrose in de knie. J Altern Complement Med 2009; 15: 891-7.
5. Lee SW, Nah SS, Byon JS, et al. Voorbijgaand volledig atrioventriculair blok geassocieerd met inname van curcumine. Int J Cardiol 2011; 150: e50-2.
6. Baum L, Lam CW, Cheung SK, et al. Zes maanden durende gerandomiseerde, placebogecontroleerde, dubbelblinde, pilot klinische studie van curcumine bij patiënten met de ziekte van Alzheimer (brief).  J Clin Psychopharmacol 2008; 28: 110-3.
7. Thapliyal R, Maru GB. Remming van cytochroom P450-iso-enzymen door curcumines in vitro en in vivo. Food Chem Toxicol 2001; 39: 541-7.
8. Thapliyal R, Deshpande SS, Maru GB. Mechanisme (n) van door kurkuma veroorzaakte beschermende effecten tegen benzo (a) van pyreen afkomstige DNA-adducten. Cancer Lett 2002; 175: 79-88.
9. Sugiyama T, Nagata J, Yamagishi A, et al. Selectieve bescherming van curcumine tegen door tetrachloorkoolstof geïnduceerde inactivering van hepatische cytochroom P450-iso-enzymen bij ratten. Life Sci 2006; 78: 2188-93.
10. Takada Y, Bhardwaj A, Potdar P, Aggarwal BB. Niet-steroïde ontstekingsremmende middelen verschillen in hun vermogen om NF-kappaB-activering, remming van expressie van cyclo-oxygenase-2 en cycline D1 en opheffing van tumorcelproliferatie te onderdrukken. Oncogene 2004; 23: 9247-58.