Ginger / zingiber kan hersenschade door een ischemische beroerte verminderen.
Studie: gember kan hersenbeschadiging door een beroerte verminderen!
Ginger / zingiber officinale kan hersenbeschadiging verminderen en de cognitieve functie bij ischemische beroerte verbeteren.
Gember, dat deel uitmaakt van de Zingiber officinale-plant, heeft aangetoond dat het een belangrijke rol kan spelen bij het voorkomen van hersenbeschadiging door een ischemische beroerte. Een in vivo studie uit 2011 (Wattanathorn et al) toonde aan dat de medicinale plant Zingiber officanale (waaruit gember wordt gewonnen) een neuroprotectief effect had tegen hersenschade veroorzaakt door oxidatieve stress die onder andere kan optreden bij ischemische beroerte waarbij bloedarmoede leidt tot te weinig zuurstof (hypoxie) in aangetaste weefsels. Dit gebrek aan toegang tot voedingsstoffen kan verder leiden tot weefselsterfte (necrose).
Andere onderzoeken hebben aangetoond dat actieve ingrediënten in het lichaam de bloedvaten beschermen. Onder andere door het beïnvloeden van mechanismen als vasodilatatie (vasodilatatie) door stikstofmonoxide vrij te maken uit het endotheel (de cellaag als de binnenkant van de bloedvaten). Op deze manier worden de bloedvaten elastischer en kunnen ze zich aanpassen aan belastingen, wat weer leidt tot een lagere bloeddruk.
De rol die het kan spelen bij een beroerte is natuurlijk van vitaal belang. Als de bloedvaten zich beter kunnen aanpassen aan verhoogde belasting - inclusief een beroerte.
BONUS: Onderaan het artikel laten we ook een video zien met een suggestie voor 6 dagelijkse oefeningsoefeningen die kunnen worden gedaan voor mensen met een lichte beroerte.
beroerte
Beroerte kan worden onderverdeeld in twee hoofdcategorieën: ischemische beroerte (infarct) en hemorragische beroerte (bloeding). Er zijn ongeveer 2,3 gevallen per duizend inwoners en het risico neemt aanzienlijk toe met de leeftijd. Infarct is goed voor 85% van alle beroertes, terwijl de resterende 15% bloedt. Een infarct houdt in dat er sprake is van een circulatiestoornis en dat er onvoldoende zuurstof het betreffende gebied bereikt - er is bijvoorbeeld sprake van een occlusie (blokkering) van een slagader. Het verschil tussen een beroerte en een voorbijgaande ischemische aanval (TIA) is dat de laatste minder dan 24 uur duurt en wordt verondersteld tijdelijk te zijn. Recent onderzoek toont echter aan dat een TIA zeer serieus moet worden genomen, aangezien tot 10 - 13% van deze patiënten binnen drie tot zes maanden een beroerte krijgt, waarvan bijna de helft in de eerste dagen. Het is daarom belangrijk dat deze patiënten onmiddellijk worden doorverwezen naar een CVA-afdeling of een andere bevoegde autoriteit, aangezien transient ischemic attack (TIA) een waarschuwing kan zijn voor een onmiddellijk gevaar van een nieuwe cerebrovasculaire catastrofe. Een snelle en juiste behandeling zal beroerte en andere vaatziekten helpen voorkomen.
Studieresultaten en conclusie
De studie concludeerde:
… ”De resultaten toonden aan dat de cognitieve functie en de dichtheid van neuronen in de hippocampus van ratten die extract van gemberwortelstok kregen verbeterd waren, terwijl het volume van het herseninfarct afnam. Het cognitief versterkende effect en het neuroprotectieve effect traden gedeeltelijk op door de antioxiderende activiteit van het extract. Concluderend, onze studie toonde het gunstige effect van gember wortelstok aan om te beschermen tegen focale cerebrale ischemie. ” ...
Zoals hierboven vermeld, hadden de ratten die extract van gemberwortelstok kregen significant minder hersenbeschadiging als gevolg van het infarct, en ze hadden ook een significant betere cognitieve functie in vergelijking met de controlegroep. Een ander ding om op te merken is dat de neuronen in het hippocampale deel van de hersenen aanzienlijk minder schade hebben aangericht.
Gemberextract (Zingiber officinale) als voedingssupplement kan dus een beschermend effect hebben bij een beroerte, zowel als behandeling maar ook deels preventief. Dit, samen met daarom worden klinische richtlijnen aanbevolen om de bloeddruk onder de 130/90 mmHg te houden..
De zwakte van de studie
De zwakte van de studie is dat dit een dierstudie is die op ratten wordt uitgevoerd (in vivo). Geen menselijke studie. Het zal moeilijk zijn om dergelijke studies bij mensen te doen, omdat het een gevoelig onderwerp raakt - waar men in feite uiteindelijk betere overlevingskansen kan geven dan bijvoorbeeld de controlegroep.
Supplementen: Ginger - Zingiber officinale
We raden u aan verse, gewone gemberwortels te kopen die u kunt kopen bij uw plaatselijke kruidenier of groentewinkel.
Lees ook: - 8 ongelooflijke gezondheidsvoordelen van het eten van gember
Beroerte en oefening
Door een beroerte worden geraakt, kan leiden tot ernstige vermoeidheid en langdurige mannen, maar verschillende onderzoeken hebben het belang aangetoond van aangepaste dagelijkse oefeningen en oefeningen om een verbeterde functie te stimuleren. In combinatie met een goed dieet voor betere bloedvaten. We raden u ook aan om lid te worden van uw lokale team dat is aangesloten bij de Norwegian Association of Slagrammede voor goede ondersteuning en follow-up.
Hier is een video met suggesties voor 6 dagelijkse oefeningen, gemaakt door de revalidatietherapeut en sportchiropractor Alexander Andorff, voor degenen die licht zijn getroffen door een beroerte. We merken natuurlijk op dat deze niet voor iedereen geschikt zijn, en dat men rekening moet houden met hun eigen medische geschiedenis en hun handicaps. Maar we willen het belang van beweging en het dagelijkse actieve dagelijkse leven benadrukken.
VIDEO: 6 dagelijkse oefeningen voor degenen die licht worden getroffen door een beroerte
Vergeet ook niet om je gratis te abonneren Ons YouTube-kanaal (druk op haar). Word onderdeel van onze familie!
Titel: Ginger / zingiber kan hersenbeschadiging door ischemische beroerte verminderen.
referenties:
Boysen G, Kure A, Enevoldsen E, Møller G, Schou G, Greve E et al. Apoplexie - de acute fase. North Med 1993; 108: 224 - 7.
Daffertshofer M, Mielke O, Pullwitt A et al. Voorbijgaande ischemische aanvallen zijn meer dan "ministrokes". Stroke 2004; 35: 2453 - 8.
Johnston SC, Gress DR, Browner WS et al. Kortetermijnprognose na diagnose van TIA op de afdeling spoedeisende hulp. JAMA 2000; 284: 2901 - 6.
Salvesen R. Geneesmiddel secundaire profylaxe na voorbijgaande cerebrale ischemie of beroerte. Tidsskr Nor Lægeforen 2003; 123: 2875-7
Wattanathorn J, Jittiwat J, Tongun T, Muchimapura S., Ingkaninan K. Zingiber officinale vermindert hersenschade en verbetert geheugenstoornissen bij focale cerebrale ischemische rat. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 429505.
