13 voedingsmiddelen om te vermijden bij colitis ulcerosa
Laatst bijgewerkt op 18/03/2022 door De pijnklinieken - Interdisciplinaire Gezondheid
13 voedingsmiddelen om te vermijden bij colitis ulcerosa
Bent u of iemand die u kent getroffen door de darmaandoening colitis ulcerosa? Hier is een lijst met 13 voedingsproducten die de ziekte kunnen verergeren. Voel je vrij om te delen.
Informatie over colitis ulcerosa
Colitis ulcerosa is een chronische ontstekingsziekte. Bij colitis ulcerosa valt het immuunsysteem antilichamen in het maagdarmkanaal aan en veroorzaakt een ontstekingsproces - dit kan voorkomen in het onderste deel van de dikke darm en het rectum - in tegenstelling tot Ziekte van Crohn die het hele maagdarmkanaal van de mond / slokdarm tot het rectum kan aantasten.
1. Alcohol
Alle vormen van alcohol kunnen leiden tot het ontstaan van colitis ulcerosa. Dit komt omdat alcohol zowel de darmgebieden kan irriteren, maar ook kan leiden tot een verhoogde ontsteking.
2. Gedroogd fruit
3. Koolzuurhoudende drank (toegevoegd CO2)
Aan veel vormen van wijn wordt kooldioxide toegevoegd.
4. Pittig eten
5. Noten
Noten kunnen moeilijk worden afgebroken en kunnen irritatie en verhoogde ontstekingsprocessen veroorzaken.
6. Popcorn
7. Geraffineerde suiker
8. Sorbitol-producten (de meeste soorten kauwgom en verschillende soorten snoep)
9. Cafeïne
Cafeïne en colitis ulcerosa zijn helaas geen goede combinatie.
10. Zaden
11. Gedroogde bonen en erwten
12. Levensmiddelen met een hoog zwavelgehalte (spruitjes, rapen, koolrabi en dergelijke)
13. Lactose melkproducten
Melk, yoghurt (met lactose) en andere melkproducten kunnen leiden tot verhoogde darmactiviteit bij iemand die lijdt aan colitis ulcerosa.
Kent u verschillende producten die een negatieve invloed hebben op mensen met colitis ulcerosa? Geef uw mening in het onderstaande veld - we zouden het zeer op prijs stellen.
Gerelateerd thema: Colitis ulcerosa - Een auto-immuunziekte!
Lees ook: - 6 Krachtoefeningen voor zere knieën
Wist u: - Koude behandeling pijnlijke gewrichten en spieren kan verlichten? Blauw. Biofreeze is een populair product.
Volg Vondt.net op YOUTUBE
(Volg en becommentarieer als u wilt dat we een video maken met specifieke oefeningen of uitwerkingen voor precies UW problemen)
Volg Vondt.net op FACEBOOK
(We proberen alle berichten en vragen binnen 24-48 uur te beantwoorden. We kunnen u ook helpen bij het interpreteren van MRI-reacties en dergelijke)
Ik heb colitis ulcerosa en heb het al vele jaren. Er zijn drie dingen die ik heb weggelaten: het is rood vlees, bier en bruine likeur. Ik hoop dat dit voor sommigen nuttig is!
Vis en kip. Stress heeft ook een grote invloed op de darmflora en dergelijke.
Heeft iemand anders last van de maag? Vooral worstelen met het avondeten, een beetje eten, ik moet naar de badkamer rennen. Heeft iemand tips en advies?
Camilla: Daar heb ik ook veel moeite mee. Reageert specifiek op lactose en te veel gluten. Gebruikt waar mogelijk lactosevrij en glutenvrij.
Unni: Probeer dan een eetlepel aardappelmeel te mengen met water. Ongeveer een half glas. Reageert op lactose en gerookt voedsel. Moet lactosevrij gebruiken en uit de buurt van gerookt voedsel blijven. Probeer biola te drinken en koop melkzuurpillen bij de apotheek. Merkte ook op dat te veel varkensvlees de maag verergert. Bestand tegen arm vet, suiker, zure dingen en zuur (koolzuur). Wat noten betreft, het is ook heel anders van persoon tot persoon. In mijn geval kan ik geen noten eten die mijn maag irriteren.
Oplossing: blijf weg van suiker, koffie, zuivelproducten en gebruik ook probiotica. Er zijn waarschijnlijk veel soorten - ik gebruik Bio-dophilus (8 miljard melkzuurbacteriën).
Nadine: Doe een intolerantietest. Ik ontdekte dat de oorzaak van buikpijn twee krachtige intoleranties waren. Wist niet dat het alleen de twee voedingsmiddelen waren omdat ik ze elke dag at.
Chris: Ik heb moeite met melkeiwit, gluten en al het andere. Algemene indigestie. Af en toe diarree, af en toe obstipatie. Dus dagelijks. Noten zijn zoet, verse groenten en varkensvlees hetzelfde. Niemand kan me vertellen waarom en het is frustrerend. Heeft diabetes, FM, dunne vezel neuropathie, etc. auto-immuunziekten.
Kan zoveel mogelijk vissen aanbevelen, zelfs ik eet alleen vis voor alle maaltijden van makreel in tomaat tot koolvis, kabeljauw, forel en zalm. De zoete aardappel en spinazie kunnen en zijn aanraders. Noten, pizza, veel brood werken in ieder geval niet voor mijn maag, en ook niet veel banaan - één gaat goed.
Stress is nee nee. Activiteit helpt en voor de maag, elke dag minstens een half uur wandelen. Heeft milde tot matige colitis ulcerosa.