छातीत जळजळ आणि idसिड नियामक कारणे, लक्षणे, प्रतिबंध आणि उपचार

आपण छातीत जळजळ आणि acidसिड ओहोटी ग्रस्त आहे? या लेखात आपण कारणे, लक्षणे, प्रतिबंध, तसेच छातीत जळजळ आणि acidसिड पुनर्स्थापनावरील उपचारांबद्दल अधिक जाणून घ्याल.

Acidसिड रेगर्गेटीशनची व्याख्या अशी आहे की पोटातील सामग्री आणि पोटातील आम्ल चुकीच्या मार्गाने हलवते आणि स्वत: ला अन्ननलिकेत परत भाग पाडते. हे म्हणून ओळखले जाते आम्ल नूतनीकरण किंवा जीईआरडी (गॅस्ट्रोओफेजियल रीफ्लक्स रोग, इंग्रजीमध्ये). या acidसिडच्या ओहोटीमुळे छातीत आणि घशात तीव्र, जळत्या खळबळ येऊ शकते. ही असुविधाजनक भावना ओटीपोटातून, अन्ननलिका पर्यंत, छातीसमोर आणि गळ्यापर्यंत सर्व प्रकारे पसरते: छातीत जळजळ.

कधीकधी, acidसिडचे नियमन तोंडातून मागील बाजूस स्वतःस जबरदस्तीने भाग पाडते. विशेषतः आरामदायक नाही. अ‍ॅसिड रेगर्गीटेशनच्या तीव्र, दीर्घकाळापर्यंत अन्ननलिकेस नुकसान होऊ शकते, गिळण्यास त्रास होऊ शकतो आणि घश्याच्या कर्करोगाचा उच्च धोका देखील असू शकतो. म्हणून पोटात acidसिडचे उत्पादन कमी करण्यासाठी आहारासह कठोर असणे महत्वाचे आहे (उदाहरणार्थ, सोडा, कॅफिन, चॉकलेट, अल्कोहोल आणि चरबीयुक्त पदार्थ अतिरिक्त acidसिड तयार करतात).

अनुसरण करा आणि आम्हाला देखील आवडेल आमचे फेसबुक पेज og आमचे यूट्यूब चॅनेल विनामूल्य, दररोज आरोग्य अद्यतने.

लेखात, आम्ही पुनरावलोकन करू:

• छातीत जळजळ आणि acidसिडच्या पुनर्रचनाची कारणे
• वेगवेगळ्या प्रकारचे छातीत जळजळ आणि acidसिडचे नियामक
• बाळांना आणि मुलांमध्ये idसिडचे नियमन
• प्रतिबंध

या लेखात आपण छातीत जळजळ आणि acidसिड ओहोटी, तसेच वेगवेगळी कारणे, जोखीम घटक, स्थितीतील भिन्न भिन्नता आणि या क्लिनिकल सादरीकरणातील संभाव्य प्रतिबंध याबद्दल अधिक जाणून घ्याल.

आपण काहीतरी आश्चर्यचकित आहात की आपल्याला अशा अधिक व्यावसायिक रीफिल पाहिजे आहेत? आमच्या फेसबुक पेजवर आमचे अनुसरण करा «व्हॉन्डटनेट - आम्ही आपल्या वेदना दूर करतो. किंवा आमचे यूट्यूब चॅनेल (नवीन दुव्यावर उघडेल) दररोज चांगला सल्ला आणि उपयुक्त आरोग्य माहितीसाठी.

छातीत जळजळ आणि idसिड ओहोटीची कारणे

अन्ननलिकेच्या तळाशी आमच्याकडे गुदद्वारासंबंधीचा स्फिंटरसारख्याच कुटुंबात एक स्फिंटर आहे, परंतु थोडा वेगळा आहे. हा एकमार्गी गेट आहे जो सामान्यत: आम्ही दिवसा गिळण्याच्या मर्यादित वेळेसाठीच उघडतो, परंतु जर स्फिंटर पुन्हा पुरेसे बंद झाले नाही तर एखाद्या बिघाडमुळे त्याचा परिणाम होऊ शकतो. अन्ननलिकेच्या तळाशी कमकुवत बंद पोर्टमुळे अन्ननलिकेद्वारे पोटातील आम्ल आणि सामग्री परत घुसू शकते. .सिडचे नूतनीकरण.

सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक मोठे जेवण आहे ज्यामुळे पोट ताणते - आणि अशा प्रकारे खालच्या एसोफेजियल स्फिंटरवर देखील सैल करा. Acidसिड ओहोटी आणि छातीत जळजळ होण्याच्या उच्च घटनेशी संबंधित इतर घटक म्हणजेः

• खराब आहार (कार्बोनेटेड सोडा, जंक फूड, कॉफी, चॉकलेट आणि अल्कोहोल)
• इंटरमीडिएट फ्लोर हर्निया
• जादा वजन
• ताण

जर आपल्याला असे आढळले की आपली लक्षणे विशिष्ट प्रकारच्या खाद्यपदार्थाशी जोडलेली असतील तर आपण आपल्या आहारातून हे करणे शहाणपणाचे आहे. काही लोक दुग्धशर्करायुक्त उत्पादनांवर प्रतिक्रिया देतात आणि इतर अगदी अल्कोहोल कमी प्रमाणात देतात - येथे आम्ही वेगळे आहोत.

हे देखील पाहिले गेले आहे की जेवणानंतर स्वत: ला लाटांमध्ये फेकल्यास सर्फर्स (ते सर्फबोर्डच्या छातीवर पडलेल्या वस्तुस्थितीमुळे) acidसिडच्या पुनर्रचनाचे प्रमाण जास्त असते. साधारणपणे अशी शिफारस केली जाते की तुम्ही जेवताना आणि जेवण केल्यावर सरळ बसा.

अधिक वाचा: - हे सामान्य छातीत जळजळ औषधोपचार मूत्रपिंडाच्या दुखापतीस कारणीभूत ठरू शकते

छातीत जळजळ आणि idसिड ओहोटीचे विविध प्रकार

आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना वेळोवेळी अ‍ॅसिड रिफ्लक्सचा भाग अनुभवता येतो - परंतु काहींसाठी ही परिस्थिती तीव्र आहे. जर आपल्याकडे आठवड्यात सरासरी दोनपेक्षा जास्त भाग छातीत जळजळ आणि acidसिडच्या नियमिततेचे प्रमाण असेल तर याला जीईआरडी या आजाराने संबोधले जाते. आपण हा अनुभव घेतल्यास, आपण त्वरित आपला आहार बदलण्याची शिफारस केली जात आहे.

मुले आणि बाळांमध्ये अ‍ॅसिड ओहोटी

Youसिड ओहोटीमुळे केवळ प्रौढांनाच त्रास होतो असे तुम्हाला वाटले काय? दुर्दैवाने. सामान्यत: असे नाही की बारा वर्षाखालील मुलांना छातीत जळजळ होण्याचा त्रास होतो - त्याऐवजी, त्यांना बहुतेकदा वैकल्पिक लक्षणांमुळे प्रभावित केले जाईल, जसे कीः

• दमा
• त्याचा आवाज आणि आवाज गमावला
• कोरडा खोकला
• गिळण्याची अडचण

ही लक्षणे मुलांसाठी विशिष्ट नाहीत आणि प्रौढांमध्येही आढळू शकतात. पुढील लेखात आम्ही अर्भकाच्या घश्याबद्दल अधिक जाणून घेऊ

अधिक वाचा: - ताणतणाव बोलण्याबद्दल आपल्याला काय माहित असावे

बाळांमध्ये इन्फंटाइल हार्टबर्न आणि idसिड ओहोटी

पहिल्या तीन महिन्यांत जवळजवळ अर्धा बाळ आणि अर्भकांना छातीत जळजळ आणि acidसिडच्या नियमिततेचा त्रास होऊ शकतो. यामागील सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक म्हणजे त्यांनी स्तनपान करवून घेत असलेल्या दुग्धशर्करा तोडण्यासाठी पुरेसे एंजाइम विकसित केले नाहीत. मुलाला चिडवते, आणि कधीकधी उलट्या देखील बाळामध्ये तुलनेने सामान्य असू शकतात - परंतु असे काही घटक आहेत जे आरोग्य केंद्र आणि डॉक्टरांद्वारे देखील नियंत्रित ठेवले पाहिजेत.

म्हणूनच लहान मुलांमध्ये नियमितपणे नियमितपणे नियमित होणे सामान्यत: सामान्य आहे - इतर गोष्टींबरोबर गिल्पाच्या स्वरूपात. तथापि, अ‍ॅसिड रेगर्गीटेशनच्या या आणि तीव्र घटनेत फरक करणे महत्वाचे आहे.

सामान्य रीर्गर्जेटेशनच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• की स्तनपान देताना बाळाने मागे पाठ फिरविली
• बाळ अस्वस्थ दिसते
• अन्नाचे खराब शोषण
• होस्टिंग
• चिडचिड

ही लक्षणे सहसा आपल्या मुलासाठी हानिकारक नसतात परंतु बालरोगतज्ञ किंवा आरोग्य केंद्राच्या देखरेखीखाली ठेवली पाहिजेत. जर आपण वर वर्णन केल्यानुसार आपल्या बाळाने आपला शरीर मागे खेचला असेल तर हे ताणतणावाचे स्नायू आणि संयुक्त हालचाली कमी झाल्यामुळे देखील होऊ शकते (उदाहरणार्थ कठीण जन्मामुळे). आधुनिक कायरोप्रॅक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्ट नंतरच्या व्यक्तीस मदत करण्यास सक्षम असावे - आपण अशा सार्वजनिक तपासणीसाठी किंवा कोणत्याही उपचारासाठी केवळ सार्वजनिकरित्या अधिकृत आरोग्यसेवा वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा.

बाळांमध्ये Acसिड ओहोटीची अधिक तीव्र लक्षणे

तथापि, तेथे अधिक गंभीर लक्षणे आहेत जी एखाद्यास अगदी गंभीरपणे घेणे आवश्यक आहे. यात समाविष्ट:

• वजन कमी होणे
• खाण्यास नकार दिला
• श्वासोच्छवासाच्या समस्या (आपत्कालीन कक्षात कॉल करा)

आपल्याला अनुभवल्यास त्वरित बालरोगतज्ञांना कॉल करा:

• की बाळाला विलक्षण उलट्या होतात
• बाळाला हिरव्या किंवा तपकिरी द्रव उलट्या होतात
• बाळ आकसून झाल्यावर श्वासोच्छवासाच्या समस्या

बाळांमध्ये छातीत जळजळ आणि acidसिडच्या नियमित घट कमी करण्यासाठी आपण करू शकता अशा काही गोष्टी आहेत. यासहीत:

• स्तन दुधाचा पर्याय बदलणे (वापरत असल्यास)
• स्तनपान करवताना बाळाला बर्‍याचदा चोळा
• अधिक वारंवार, लहान जेवण
• आपल्या बाळाला जेवणानंतर 30 मिनिटे अधिक सरळ बसण्याची खात्री करा

बालरोगतज्ज्ञ आपल्या मुलास विशिष्ट प्रकारचे अन्न असहिष्णुता किंवा त्यासारखे असू शकतात किंवा नाही हे पाहण्यासाठी एखाद्या विशेषज्ञकडे जाण्याचे देखील निवडू शकतात.

हेही वाचा: - स्ट्रोकची चिन्हे आणि लक्षणे कशी ओळखावी!

निदानः कोणत्या प्रकारच्या निदानामुळे छातीत जळजळ होते?

आम्ही छातीत जळजळ होण्याचे काही सामान्य निदान आधीच नमूद केले आहे. परंतु येथे आम्ही त्यापैकी दोन गोष्टींबद्दल अधिक तपशीलवार सांगतो:

ओसोफॅगिटिस

ओसोफॅगिटिस म्हणजे अन्ननलिका स्वतःला होणारी जळजळ किंवा दाह होय. हे इतर गोष्टींबरोबरच चिडचिड, लालसरपणा आणि दाहक प्रतिक्रियांचे इतर वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे देखील कारणीभूत ठरू शकते. ही वैद्यकीय स्थिती सहसा पोटातून एसिड पोटातून अन्ननलिकात प्रवेश केल्यामुळे होते - यामुळे अन्ननलिकेच्या आतील भागाची हानी होते, ज्यामुळे परिणामी छातीत जळजळ आणि अस्वस्थता येते.

सतत आणि वारंवार भागांसह, अन्ननलिकेच्या आत असलेल्या पेशींचे तीव्र नुकसान होऊ शकते. यामुळे अधिक संवेदनशील अन्ननलिका आणि अशा लक्षणांची वारंवार घटना घडेल.

गर्ड

गर्ड अट च्या इंग्रजी नावाचा संदर्भ देतो, उदा गॅस्ट्रोएसीफोॅगल रिफ्लक्स डिसीझ. हे छातीत जळजळ आणि acidसिडच्या नियमिततेची अधिक गंभीर आवृत्ती आहे जी आधीची कोणतीही लक्षणे आणि क्लिनिकल चिन्हे गांभीर्याने घेत नाहीत या कारणास्तव हे अधिक तीव्र रूप म्हणून घडते.

लेखाच्या आधी सांगितल्याप्रमाणे, आठवड्यातून दोनदा जास्त वेळा occursसिड ओहोटी उद्भवते जीआरडी ही वैद्यकीय स्थिती म्हणून परिभाषित केले जाते. सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहेः

• मात "तृप्ती" ची भावना
• छातीत जळजळ
• आंबट बंड
• गिळण्याची अडचण

आपण आधीपासून तसे केले नसल्यास लक्षणे आणि तपासणीच्या पुनरावलोकनासाठी आम्ही आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधायला सांगतो. लक्षात ठेवा की अँटासिड्स केवळ समस्येवर मुखवटा घालवतात आणि बर्‍याच दुष्परिणामांना कारणीभूत ठरतात - आणि बहुतेक दीर्घकालीन समाधान सुधारित आहारात असतात.

हेही वाचा: - महिलांमध्ये फायब्रोमायल्जियाची 7 लक्षणे

उपचार, प्रतिबंध आणि स्वत: ची सुधारणाः छातीत जळजळ आणि निश्चित बंडखोरीपासून मुक्त कसे व्हावे?

स्वाभाविकपणे पुरेसे-इतर पाचन-संबंधित समस्यांप्रमाणे, दीर्घकालीन उपाय एखाद्याच्या आहारात सुधारणा करण्यात आहे. होय, याचा अर्थ असा आहे की आपण अल्कोहोल, साखर आणि जंक फूड सारख्या "गोंडस उत्पादने" कमी करावीत. इतर गोष्टींबरोबरच, प्रतिबंधात्मक आणि उपचारात्मक उपायांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे:

• मर्यादित कॅफिन सामग्री
• भरपूर भाज्यांसह निरोगी आणि संतुलित आहार
• दारू कापून टाका
• धूम्रपान करणे थांबवा
• कमी चरबी आणि जंक फूड खा
• अ‍ॅसिड तटस्थ करणारी औषधे (जसे की नेक्सियम)
• वजन कमी
• शारीरिक व्यायाम वाढला

आम्ही भिन्न प्रकार आहोत जे अल्प-मुदतीच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्याऐवजी दीर्घकालीन सुधारण्यावर लक्ष केंद्रित करणे निवडतात - आणि म्हणूनच असे म्हणतात की आपण अँटासिडचा वापर करणारे स्वत: ला मान करून घ्या आणि आपल्या आहारासह आणि सूचीतील इतर घटकांसह काहीतरी करा. पूर्वी नमूद केल्याप्रमाणे, दीर्घकाळापर्यंत छातीत जळजळ आणि नियमित acidसिडच्या पुनर्रचनामुळे घशाचा कर्करोग आणि अन्ननलिकेस तीव्र नुकसान होण्याची शक्यता वाढू शकते.

सारांशएरिंग

छातीत जळजळ आणि acidसिडच्या नियमिततेपासून बचाव करण्याची गुरुकिल्ली आपण खाल्लेल्या गोष्टींमध्ये असते. आपण काय खावे यासाठी एक चांगली योजना तयार करणे आपल्यास कठिण वाटत असल्यास आम्ही शिफारस करतो की आपण क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्टशी संपर्क साधा.

आपल्याकडे लेखाबद्दल काही प्रश्न आहेत किंवा आपल्याला आणखी काही टिप्स हव्या आहेत का? आमच्या मार्गे आम्हाला थेट विचारा Facebook पृष्ठ किंवा खाली कमेंट बॉक्सद्वारे.

शिफारस केलेले बचतगट

पुन्हा वापरण्यायोग्य जेल संयोजन गॅस्केट (उष्णता आणि कोल्ड गॅसकेट)

उष्णता रक्त घट्ट आणि घशातील स्नायूंमध्ये रक्त परिसंचरण वाढवू शकते - परंतु इतर परिस्थितीत, जास्त तीव्र वेदनासह, थंड होण्याची शिफारस केली जाते, कारण यामुळे वेदना सिग्नल्सचे प्रसारण कमी होते. हे सूज शांत करण्यासाठी कोल्ड पॅक म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते या वस्तुस्थितीमुळे, आम्ही त्यांची शिफारस करतो.

येथे अधिक वाचा (नवीन विंडो मध्ये उघडेल): पुन्हा वापरण्यायोग्य जेल संयोजन गॅस्केट (उष्णता आणि कोल्ड गॅसकेट)

आवश्यक असल्यास भेट द्याआपले हेल्थ स्टोअरSelf स्व-उपचारांसाठी अधिक चांगली उत्पादने पाहण्यासाठी

नवीन विंडोमध्ये आपले हेल्थ स्टोअर उघडण्यासाठी वरील प्रतिमा किंवा दुव्यावर क्लिक करा.

पुढील पृष्ठः - आपल्याकडे रक्त गठ्ठा आहे की नाही हे आपल्याला हे कसे समजेल

पुढील पृष्ठावर जाण्यासाठी वरील प्रतिमेवर क्लिक करा. अन्यथा, विनामूल्य आरोग्य ज्ञानासह दररोजच्या अद्यतनांसाठी सोशल मीडियावर अनुसरण करा.

अनुसरण करा Vondt.net वर YOUTUBE

(आम्हाला आपल्या विशिष्ट समस्यांसाठी आम्ही विशिष्ट व्यायामासह किंवा विस्तृत माहितीसह व्हिडिओ बनवू इच्छित असल्यास अनुसरण करा आणि टिप्पणी द्या)

अनुसरण करा Vondt.net वर FACEBOOK

(आम्ही २-24--48 within तासात सर्व संदेश आणि प्रश्नांना उत्तर देण्याचा प्रयत्न करतो. एमआरआय प्रतिसाद आणि यासारखे अर्थ लावण्यात आम्ही आपल्याला मदत करू शकतो.)

हार्टबर्न आणि idसिड रीफ्लक्स बद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

खाली टिप्पण्या विभागात किंवा आमच्या सोशल मीडियाद्वारे आम्हाला मोकळ्या मनाने विचारा.