തകർന്ന തണ്ടുകൾ

ശരീരത്തിലെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും മിതമായ നട്ടെല്ല് സ്റ്റെനോസിസും

ഇതുവരെ സ്റ്റാർ റേറ്റിംഗുകളൊന്നുമില്ല.

തകർന്ന തണ്ടുകൾ

ശരീരത്തിലെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും മിതമായ നട്ടെല്ല് സ്റ്റെനോസിസും

ശരീരത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും മിതമായ സുഷുമ്‌നാ സ്റ്റെനോസിസും ഉള്ള ഒരു വായനക്കാരനിൽ നിന്നുള്ള വായനക്കാരന്റെ ചോദ്യങ്ങൾ. വേദന ഇപ്പോൾ ശരീരത്തിൽ തല മുതൽ കാൽ വരെ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ആദ്യം ആരംഭിച്ചത് താഴത്തെ പുറകിലാണ്. വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ വായനക്കാരെ ഉപദേശിക്കുന്നു സുഷുമ്‌നാ സ്റ്റെനോസിസ് അതിന്റെ അർത്ഥം മനസിലാക്കാൻ.





വായനക്കാരൻ: ശരീരത്തിലുടനീളം വിട്ടുമാറാത്ത വേദന

ഹായ്! ഞാൻ 47 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണ്. എന്റെ സ്റ്റോറി ഹ്രസ്വമാക്കാൻ ശ്രമിക്കും, പക്ഷേ അത് എളുപ്പമല്ല. ഏകദേശം 6 വർഷം മുമ്പ്, ഇതെല്ലാം എന്റെ നടുവ് വേദനയോടെയാണ് ആരംഭിച്ചത്, മാത്രമല്ല ഞാൻ കൂടുതൽ മോശമാവുകയും ചെയ്തു. ആ സമയത്ത് ഞാൻ ഒരു നഴ്സിംഗ് ഹോമിൽ ഒരു അധിക ഗാർഡായി ജോലി ചെയ്യുകയായിരുന്നു. ദിവസം കഴിയുമ്പോൾ ഞാൻ വീട്ടിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടു. ആ ദിവസം നശിച്ചു.

എന്നാൽ ആ സമയത്ത് ഞാൻ അടുത്ത ദിവസം വളരെ മികച്ചതായിരുന്നു. ഞാൻ‌ എല്ലായ്‌പ്പോഴും നടത്തത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഞങ്ങൾ‌ക്ക് 2 നായ്ക്കളുമുണ്ട്. എന്നാൽ ദൂരത്തേക്ക് പോകുന്നതിൽ നിന്ന് എനിക്ക് കൂടുതൽ വ്രണം വന്നതിനാൽ, ഞാൻ ലോവർ ബാക്ക് എം‌ആർ‌ഐ എടുത്തു. ഇത് മിതമായ സുഷുമ്‌നാ സ്റ്റെനോസിസ് കാണിച്ചു. ഒരു നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധനായിരുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ അപ്രാപ്തമാക്കിയത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചും എന്തിനാണ് ഞാനത് എടുത്തതെന്നതിനെക്കുറിച്ചും മാത്രം. എനിക്ക് കൂടുതൽ നടക്കേണ്ടിവന്നു.

ശരി, പിന്നീട് സമയം കടന്നുപോയി - 2 വർഷത്തിനുശേഷം കാര്യങ്ങൾ വഷളാവുകയും താഴത്തെ പുറകിലെ വേദന മുഴുവൻ പുറകിലും വേദനയായി മാറുകയും ചെയ്തു. അതിനുശേഷം, കാൽവിരലിന്റെ അഗ്രം മുതൽ വിരൽത്തുമ്പുകൾ വരെ ഇന്ന് എനിക്ക് മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും വേദനയോ വലിയ വേദനയോ ഉണ്ട് എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് അത് പോയി. കൈകൾക്ക് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, നിരവധി വർഷത്തെ പോരാട്ടത്തിന് ശേഷം, ന്യൂറോളജിസ്റ്റും ഹോക്ലാന്റിലെ റൂമറ്റോളജി കാറ്റലോഗും പരിശോധിച്ചു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇത്രയധികം വേദന അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് രോഗനിർണയമോ വിശദീകരണമോ അവർ എനിക്ക് നൽകിയിട്ടില്ല.






അല്ലെങ്കിൽ എന്തിനാണ് എന്റെ വിരലുകൾ വീർക്കുന്നത്, എന്റെ കൈകൾ വല്ലാത്തതും രാത്രിയിൽ അലസമായതും ഒരേ സമയം ഞാൻ എന്റെ കൈകളിൽ വലിയ വേദനയോടെ ഉണരും. ഇപ്പോൾ എന്റെ കാലുകളും രാത്രിയിൽ മടിയാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. എനിക്ക് പുതിയ ലക്ഷണങ്ങളും കൂടുതൽ കൂടുതൽ വേദനകളും ലഭിക്കുന്നു. ന്യൂറോപതിക് വേദനയ്ക്കായി ഞാൻ എണ്ണമറ്റ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട് - ഒരുപക്ഷേ മുഴുവൻ പട്ടികയും. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ശക്തമായ മരുന്നിലാണ്, അതിനർത്ഥം എനിക്ക് കിടന്ന് വേദനയോടെ ചിരിക്കേണ്ടതില്ല എന്നാണ്.

ഇന്നത്തെ കണക്കനുസരിച്ച്, വീട്ടിലെ എല്ലാം ചെയ്യുന്നത് എന്റെ സഹകാരിയാണ്. ഞാൻ ഹ്രസ്വ നടത്തം നടത്തുകയും വലിച്ചുനീട്ടുകയും ചില യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എം‌ആർ‌ഐയെ വഷളാക്കിയ നട്ടെല്ല് സ്റ്റെനോസിസ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ഒരു പ്രോലാപ്സിനും എന്നെ പരാമർശിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ആയുധങ്ങൾ വളരെ മോശമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു, എല്ലാം കൈകൾ / ആയുധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഉജ്ജ്വലവും വേദനയുമാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഇത് വേദനസംഹാരികളുമായി പോലും.

അതെ, ഞാൻ കുറച്ച് ദൂരം പോകുമ്പോൾ എന്റെ കാലുകൾ പരാജയപ്പെടും, അവ പ്രവർത്തിക്കില്ല. രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചിത്രവുമായി എനിക്ക് ഒരു നീണ്ട സന്ദേശം മാത്രമേ ലഭിച്ചിട്ടുള്ളൂ. നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയുന്നത് എന്താണെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. പക്ഷെ ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എഴുതി…

 

Vondt.net- ന്റെ ഉത്തരം:

നിങ്ങളുടെ അന്വേഷണത്തിന് നന്ദി. ഉഫ് ഡാ! ഇത് മികച്ചതായി തോന്നുന്നില്ല! കഴുത്തിലും സ്റ്റെനോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ? സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതിയുടെ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

 

വായനക്കാരൻ:

കഴുത്തിൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഇല്ല. പക്ഷേ, എം‌ആർ‌ഐ, എക്സ്-റേ എന്നിവയിൽ നിന്ന് എനിക്ക് എഴുതാനുള്ള ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട് - പിന്നിലെ ചില ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ആയിരുന്നു. കൂടാതെ മറ്റ് നിരവധി കാര്യങ്ങളും. എഴുതാൻ അൽപ്പം ദൂരം ലഭിക്കുന്നു. ഞാൻ കഴിഞ്ഞ തവണ ഹോക്ലാൻഡിലെ ന്യൂറോളജിസ്റ്റിലായിരുന്നു. അതെ, താഴെയുള്ള സ്റ്റെനോസിസിനായുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയിലേക്ക് അവർ എന്നെ റഫർ ചെയ്തു എന്നതിനപ്പുറം, അവൾ ഒരു പ്രഭാഷണം നടത്താൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ അവളുടെ കൈകളിലെ വിയർപ്പിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി.

എനിക്ക് മിക്കവാറും ചിരിക്കേണ്ടി വന്നു. 47 വയസുള്ള ഒരു സ്ത്രീയോട് ഉത്കണ്ഠയെയും നാഡീ പ്രതികരണങ്ങളെയും കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ആ വിധത്തിൽ എനിക്ക് അതായിരുന്നു സൂചന. അതെ… ഇല്ല, ഞാൻ വരുമ്പോഴും പോകുമ്പോഴും എന്നെ അത്തരം നെഗറ്റീവ് രീതിയിൽ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടുണ്ട് - ഞാൻ മതിലിന് നേരെ തല കുനിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. പക്ഷേ, അവളുടെ കൈകളിലെ വിയർപ്പിനെക്കുറിച്ചും അവൾ പറഞ്ഞ രീതിയെക്കുറിച്ചും അവൾ ഇത് പറഞ്ഞതായി ഞാൻ കരുതുന്നു. അത് എന്താണെന്ന് അറിയാത്ത കുട്ടിയെപ്പോലെ. കൂടാതെ, എനിക്ക് അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. വളരെ വീർത്തപ്പോൾ അവളുടെ വിരലുകളുടെ ഒരു ചിത്രം അവൾ കാണിച്ചു. ഇത് അൽപ്പം മുകളിലേക്കും താഴേക്കും പോകുന്നു.

 

Vondt.net- ന്റെ ഉത്തരം:

നിങ്ങൾ നിരാശരാണെന്ന് നന്നായി മനസിലാക്കുകയും നിങ്ങൾ പറയുന്നതുപോലെ മതിലിന് നേരെ തലയിടിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മുതുകിലേക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ എപ്പോഴായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വേദനകളോടും കൂടി, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മൊത്തത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തേണ്ടിവരും - നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക ചികിത്സ ആവശ്യമാണെന്നും ക്രമേണ പുരോഗമന പരിശീലനത്തിന് സഹായം ആവശ്യമാണെന്നും ഇത് ബാധകമാണ്.

 





വായനക്കാരൻ:

ഇല്ല, ഞാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യാൻ പോകുന്ന കാർഡ് എനിക്കറിയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ. ബർ‌ഗെനിലെ ഹാഗാവിക് ഓസിലേക്ക് റഫർ‌ ചെയ്‌തു. ഞാൻ 4 വർഷം മുമ്പ് അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു, തുടർന്ന് നിരസിക്കപ്പെട്ടു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പുറകിൽ അൽപം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കണ്ടെത്തി, കൈകൾ വീർക്കുന്നതിന്റെ കാരണമായിരിക്കാം ഇത്. കൈമുട്ട് സന്ധികളിൽ തോളിലും ആരംഭിച്ച് ശരിക്കും പരിക്കേൽക്കുന്നു.

 

Vondt.net- ന്റെ ഉത്തരം:

നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ അൽപ്പം കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന് ലളിതമായ ഒരു പരിഹാരമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുകയും പ്രതീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു - പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി പൂർണ്ണമായും പൂർണ്ണമായും മാറ്റേണ്ടതുണ്ട് എന്നതാണ് സത്യം. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ചലനം, മാറ്റം വരുത്തിയ ഭക്ഷണക്രമം, ശാരീരിക ചികിത്സ, ക്രമേണ പരിശീലനം / പുനരധിവാസ പരിശീലനം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
സുഷുമ്‌നാ സ്റ്റെനോസിസിനെതിരായ പ്രവർത്തനം (ഒരുപക്ഷേ) താഴത്തെ പിന്നിലെ ഞരമ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം നീക്കംചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും - എന്നാൽ എല്ലാ ഗൗരവത്തിലും ഓപ്പറേഷനുശേഷം നിങ്ങൾ പരിശീലനം സ്വീകരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു പ്രവർത്തനം അപകടസാധ്യതയില്ലാത്തതും വിജയത്തിന് ഒരു ഉറപ്പുമില്ല. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള സമയം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ദീർഘകാല ആരോഗ്യത്തിനായി നിക്ഷേപിക്കാനുള്ള സമയമായിരിക്കും. എന്നതിലേക്ക് പോകുക ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് വ്യായാമ ലോഡുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ക്രമേണ വർദ്ധനവുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പരിശീലന പദ്ധതി രൂപീകരിക്കുന്നതിന് സഹായം നേടുക.

 

വായനക്കാരൻ:

സഹായത്തിന് നന്ദി.

 

അടുത്ത പേജ്: - ശരീര വേദന? ഇതുകൊണ്ടാണ്!

 

യുട്യൂബ് ലോഗോ ചെറുതാണ്- Vondt.net- ൽ പിന്തുടരാൻ മടിക്കേണ്ട YOUTUBE

ഫേസ്ബുക്ക് ലോഗോ ചെറുതാണ്- Vondt.net- ൽ പിന്തുടരാൻ മടിക്കേണ്ട FACEBOOK ൽ

 





ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? ഒരു നക്ഷത്ര റേറ്റിംഗ് വിടുക

0 മറുപടികൾ

ഒരു മറുപടി തരൂ

ചർച്ചയിൽ ചേരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
സംഭാവന ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല!

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല. നിർബന്ധിത ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു *