സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ് - കാരണം, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

എന്താണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്‌പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ്? സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ് എന്നാൽ ഒരു കശേരുവിന്റെയോ സെർവിക്കൽ കശേരുവിന്റെയോ സ്ഥാനചലനം സംഭവിച്ചു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് - ഇത് മുന്നോട്ട് (ആന്ററോലിസ്റ്റെസിസ്) അല്ലെങ്കിൽ പിന്നോക്ക (റിട്രോലിസ്റ്റെസിസ്) സംഭവിക്കാം. സാധാരണയായി ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ അടിയിൽ സംഭവിക്കുന്നു. താഴത്തെ പിന്നിലേക്ക് അടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപം - ലംബർ സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ്. അത്തരം സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ് വ്യത്യസ്ത അളവിൽ സംഭവിക്കുന്നു, കൂടാതെ കഠിനമായ കേസുകളിൽ ജോഡികൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയുടെ വൈകല്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്താം.

സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസിന്റെ കാരണം

സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

ജനിതക / അപായ: ഈ രോഗനിർണയത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങൾ അതിനൊപ്പം ജനിച്ചതാണ് എന്നതാണ്.

അണുബാധ: അസ്ഥി അണുബാധകൾ, കാൻസർ, റുമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് (ഉദാ. റുമാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്) വിവിധ സംയുക്ത രോഗങ്ങൾ, ചുഴികൾ തകർക്കുകയും ശാശ്വതമായി നശിക്കുകയും ചെയ്യും. ചുമക്കാനുള്ള ശേഷിയും കരുത്തും ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഇത് സ്വാഭാവിക സ്ഥാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സ്ഥാനചലനത്തിന് ഇടയാക്കും.

ആഘാതം / വീഴ്ച: ഉയരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വീഴ്ച, വാഹനാപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിൽ ഉയർന്ന ഭാരം ഉള്ള സമാനമായ ആഘാതം - പ്രത്യേകിച്ച് താഴത്തെ ഭാഗം - കശേരുക്കളെ ചലിപ്പിച്ച് അവയുടെ സ്വാഭാവിക സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് പുറത്തുവരാൻ കാരണമാകും.

തിരിയുക, അക്രോബാറ്റിക്സ്: ജിംനാസ്റ്റിക്സിലും അക്രോബാറ്റിക്സിലും സജീവമായിട്ടുള്ള കുട്ടികളും ക o മാരക്കാരും മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസിന് സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വളരാത്ത ഒരു നട്ടെല്ലിന്മേൽ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിലും ആവർത്തിച്ചുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടും മൂലമാണിതെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നു.

എക്സ്-റേ കണ്ട എസ് 5 ന് മുകളിലുള്ള എൽ 1 ന്റെ സ്‌പോണ്ടിലൈസിസ്.

എക്സ്-റേയിൽ കാണുന്നതുപോലെ എസ് 5 ന് മുകളിലുള്ള എൽ 1 ന്റെ സ്‌പോണ്ടിലൈസിസ്.

സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

സ്‌പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ് ഉള്ള പലരും - ഒരുപക്ഷേ മിക്കതും - ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തവയാണെന്ന് പരാമർശിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇതിനർത്ഥം, ഈ തെറ്റായ ക്രമീകരണം അവരുടെ മുതുകിലുണ്ടെന്നും അവർ അത് കാര്യമായി അലട്ടുന്നില്ലെന്നും അവർക്കറിയില്ല. ഈ രോഗനിർണയത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും തികച്ചും സാമാന്യവൽക്കരിക്കപ്പെടുകയും മറ്റ് പല ബാക്ക് ഡയഗ്നോസിസുകളുമായി ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാകാം:

കുറഞ്ഞ നടുവേദന: ലംബർ സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസിൽ ഇത് പേശികളിലും സന്ധികളിലും നിരവധി നഷ്ടപരിഹാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. എല്ലാ അധിക ജോലികളിലും ഇവയെ ശല്യപ്പെടുത്താം, കൂടാതെ വേദന സിഗ്നലുകൾ അയച്ചുകൊണ്ട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് പറയാൻ സന്തോഷമുണ്ട്.

പേശികളുടെ ഇറുകിയതും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും: ലംബർ സ്‌പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസിൽ, പിന്നിലെ പേശികൾ ഒരു ജോയിന്റ് തെറ്റായ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകണം - ഇത് വ്യത്യസ്തമായ ബയോമെക്കാനിക്സിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അവിടെ സ്‌പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ് ഇല്ലാത്ത ഒരാളിൽ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വലിയ ജോലി പേശികൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ഒന്നോ രണ്ടോ കാലുകൾക്ക് താഴെയുള്ള പരാമർശിച്ച വേദന: കശേരുക്കളുടെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം (പ്രത്യേകിച്ച് താഴത്തെ പുറകുവശത്ത് സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ് ഉപയോഗിച്ച്) പ്രകോപിപ്പിക്കാനോ സമീപത്തുള്ള ഞരമ്പുകളിൽ പരോക്ഷമായോ നേരിട്ടുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിനോ കാരണമാകും. ഈ പ്രകോപനം സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങളുടെ / അസുഖങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനമാകാം - ഇത് ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ പര്യായമാണ്, ഒന്നോ രണ്ടോ കാലുകൾക്ക് താഴെയുള്ള വേദന.

സീറ്റിൽ വേദന: പുറകിലെ പേശികളിലെ അമിത കോമ്പൻസേഷൻ പോലെ, നിതംബ പേശികളും അതിന്റെ സ്വാഭാവിക സ്ഥാനത്തിന് പുറത്തുള്ള ഭാഗത്തിന്റെ ഭാഗം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഓവർടൈം പ്രവർത്തിക്കണം. ഇത് പെൽവിസിൽ ഇറുകിയതും കാഠിന്യവും ഉണ്ടാക്കുന്നു - അതുപോലെ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ തെറ്റായ സയാറ്റിക്ക.

സ്പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ് ചികിത്സ

ശാരീരിക ചികിത്സ: പേശികളിലും സന്ധികളിലുമുള്ള അപര്യാപ്തത ചികിത്സിക്കുന്നത് രോഗലക്ഷണ ആശ്വാസവും പ്രവർത്തനപരമായ പുരോഗതിയും നൽകും - എന്നാൽ ദീർഘകാല പുരോഗതി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ വ്യായാമവുമായി ഇത് സംയോജിപ്പിക്കണം.

ശസ്ത്രക്രിയ / ശസ്ത്രക്രിയ: ഒരു വാഹനാപകടമോ മറ്റ് ഗുരുതരമായ ആഘാതമോ കാരണം സ്‌പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസ് ഉള്ളവർക്ക് മാത്രമേ ഇത് സാധുതയുള്ളൂ. മറ്റ് ബാക്ക് സർജറി പോലെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത ഈ ഓപ്പറേഷനിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അത് വളരെ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. ഇത് അവസാന ആശ്രയമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ. കൂടുതൽ വഷളാകാതിരിക്കാൻ, ബാധിച്ച കശേരുക്കളെ അടുത്ത കശേരുക്കളുമായി - ഉരുക്ക് സ്ക്രൂകൾ ഉപയോഗിച്ച് അറ്റാച്ചുചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതിനെതിരെ ഞങ്ങൾ ഉപദേശിക്കുന്നു, ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, അത് തികച്ചും ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ - മോശമാകാനുള്ള സാധ്യതയോ വൈകിയ പരിക്കുകളോ കാരണം.

പരിശീലനം: സ്‌പോണ്ടിലോലിസ്റ്റെസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പ്രവർത്തനപരവും ശക്തവുമായ കോർ, ബാക്ക് പേശികൾ എന്നിവയാണ്. ശക്തമായ കാമ്പും പുറകും നട്ടെല്ല് സുസ്ഥിരമാക്കുകയും സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ ലോഡുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഏത് തരത്തിലുള്ള പരിശീലനമാണ് നൽകുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യായാമ പരിപാടി ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ - നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ഫിസിയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കായി ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ ഒരു പരിശീലന പരിപാടി സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ആധുനിക കൈറോപ്രാക്റ്റർ.

കൂടെ പ്രത്യേക പരിശീലനം വ്യായാമം ബാൻഡുകൾ പെൽവിസ്, സീറ്റ് പേശികൾ എന്നിവ നിർമ്മിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്. സാക്രം, ലംബോസക്രൽ സംക്രമണം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ അത്യാവശ്യമായ പേശികൾ (താഴത്തെ അരക്കെട്ട് കശേരുക്കൾ സാക്രം സന്ദർശിക്കുന്നിടത്ത്). പെൽവിക് വിശ്രമത്തിനെതിരെയും അത്ലറ്റുകൾക്കിടയിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വ്യായാമം ചുവടെ നിങ്ങൾക്ക് കാണാം (ØSTERS വ്യായാമം എന്ന് വിളിക്കുന്നു):