വസ്ത്രം, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, വേദന, ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റ്.

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റ് ഒരു തയ്യാറെടുപ്പാണ്, ഇത് നോർവേയിൽ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ തന്നെ വിൽക്കുന്നു. ആർട്ടിക്യുലാർ തരുണാസ്ഥിയുടെ പ്രോട്ടിയോഗ്ലൈകാൻ അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ, ഇത് കാൽമുട്ട്, തോളിൽ, ഇടുപ്പ്, കൈത്തണ്ട, കണങ്കാലുകൾ, മറ്റ് സന്ധികൾ എന്നിവയുടെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കാം.

ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് ഒന്നോ അതിലധികമോ സന്ധികളിൽ തരുണാസ്ഥി നശിക്കുമ്പോൾ "ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പദമാണ് ഇത്. വ്യക്തി പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് പ്രദേശത്ത് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം പതിവായി സംഭവിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ അതുപോലുള്ളവ.

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ആർട്ടിക്കിൾ തരുണാസ്ഥിയുടെ കൂടുതൽ തകർച്ചയെ തടയുകയും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങളെ തടയുകയും വേണം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്നതിന് തെളിവുകൾ അൽപം വിയോജിക്കുന്നു. പരിശോധിക്കുമ്പോൾ 20% ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റ് സിനോവിയൽ സിനോവിയൽ ദ്രാവകത്തിൽ ഉണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

തെളിവുകളുടെ അഭാവമാണോ?

കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന ചികിത്സയിൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ, കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ സൾഫേറ്റ്, സെലികോക്സിബ് എന്നിവയ്ക്ക് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനമില്ലെന്ന് 2006 ൽ ദി ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രധാന പഠനം തെളിയിച്ചു - എന്നാൽ മിതമായ അളവിലുള്ളവർക്ക് ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ സൾഫേറ്റിനൊപ്പം ഫലപ്രദമാണ്. തേയ്മാനം.

ഉപസംഹാരം:

“ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ, കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ സൾഫേറ്റ് എന്നിവ ഒറ്റയ്ക്കോ കൂട്ടായോ കാൽമുട്ടിന്റെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഗ്രൂപ്പിൽ വേദന ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കുന്നില്ല. മിതമായതും കഠിനവുമായ കാൽമുട്ട് വേദനയുള്ള രോഗികളുടെ ഉപഗ്രൂപ്പിൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ, കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ സൾഫേറ്റ് എന്നിവയുടെ സംയോജനം ഫലപ്രദമാകുമെന്ന് പര്യവേക്ഷണ വിശകലനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലം മിതമായ മുതൽ കഠിനമായ (മിതമായ-കഠിനമായ) കാൽമുട്ട് വേദന വരെയുള്ള ഗ്രൂപ്പിൽ 79% (മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, 8 ൽ 10 എണ്ണം) സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിർഭാഗ്യവശാൽ ഈ പഠന ഫലങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചപ്പോൾ ഇതിന് വലിയ പ്രാധാന്യമില്ലായിരുന്നു. മാധ്യമങ്ങളിൽ. “ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനെ ബാധിക്കുന്നില്ല” എന്ന തലക്കെട്ടിൽ നോർവീജിയൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ 9/06 ന്റെ ജേണലിൽ ഈ പഠനം പരാമർശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും പഠനത്തിലെ ഒരു ഉപഗ്രൂപ്പിനെ ഇത് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കിൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. ലേഖനത്തിന്റെ രചയിതാവ് ദൈനംദിന പത്രങ്ങളിലെ ലേഖനങ്ങളെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരുന്നോ അതോ പഠന നിഗമനത്തിന്റെ പകുതി മാത്രം വായിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഒരാൾക്ക് ചോദ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. പ്ലാസിബോയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ സൾഫേറ്റുമായി ചേർന്ന് ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കിൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ തെളിവ് ഇതാ:

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ പഠനം

വിശദീകരണം: മൂന്നാമത്തെ നിരയിൽ, പ്ലാസിബോയുടെ (പഞ്ചസാര ഗുളികകൾ) ഫലത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ + കോണ്ട്രോയിറ്റിന്റെ സംയോജനം കാണാം. ഡാഷ് (മൂന്നാമത്തെ നിരയുടെ ചുവടെ) 1.0 കടക്കാത്തതിനാൽ പ്രഭാവം പ്രധാനമാണ് - ഇത് 1 കടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ പ്രാധാന്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഫലം അസാധുവാണ്.

ഉപഗ്രൂപ്പിനുള്ളിലെ കാൽമുട്ട് വേദനയെ മിതമായതും കഠിനവുമായ വേദനയോടെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ + കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ സംയോജനത്തിന് ഇത് ബാധകമല്ലെന്നും പ്രസക്തമായ ജേണലുകളിലും ദൈനംദിന പ്രസ്സുകളിലും ഇത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും ഞങ്ങൾ കാണുന്നു.

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ:

ഫെൽസൺ (2006) നടത്തിയ പഠനത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വലിയ പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല. പ്ലാസിബോ (പഞ്ചസാര ഗുളികകൾ) പോലെയാണ് ഇവയെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു, തലവേദന, ക്ഷീണം, ഛർദ്ദി, ചുണങ്ങു, ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ മാത്രമേ കുറച്ച് രോഗികളിൽ വിവരിച്ചിട്ടുള്ളൂ.

പേശികൾ, ഞരമ്പുകൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയിലെ വേദനയ്‌ക്കെതിരെ പോലും എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

1. പൊതുവായ വ്യായാമം, നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമം, വലിച്ചുനീട്ടൽ, പ്രവർത്തനം എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ വേദന പരിധിയിൽ തുടരുക. 20-40 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള രണ്ട് നടത്തം ശരീരത്തിനും വല്ലാത്ത പേശികൾക്കും നല്ലതാക്കുന്നു.

2. ട്രിഗർ പോയിന്റ് / മസാജ് ബോളുകൾ ഞങ്ങൾ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - അവ വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിൽ വരുന്നതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അടിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനേക്കാൾ മികച്ച സ്വയം സഹായമൊന്നുമില്ല! ഇനിപ്പറയുന്നവ ഞങ്ങൾ ശുപാർശചെയ്യുന്നു (ചുവടെയുള്ള ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക) - ഇത് വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലുള്ള 5 ട്രിഗർ പോയിന്റ് / മസാജ് ബോളുകളുടെ പൂർണ്ണ സെറ്റാണ്:

3. പരിശീലനം: വിവിധ എതിരാളികളുടെ പരിശീലന തന്ത്രങ്ങളുള്ള പ്രത്യേക പരിശീലനം (പോലുള്ള വ്യത്യസ്ത പ്രതിരോധത്തിന്റെ 6 നിറ്റുകളുടെ ഈ പൂർണ്ണ സെറ്റ്) ശക്തിയും പ്രവർത്തനവും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിറ്റ് പരിശീലനത്തിൽ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ട പരിശീലനം ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ പരിക്ക് തടയുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും.

4. വേദന ഒഴിവാക്കൽ - തണുപ്പിക്കൽ: ബിഒഫ്രെഎജെ പ്രദേശം സ .മ്യമായി തണുപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണ്. വേദന വളരെ കഠിനമാകുമ്പോൾ തണുപ്പിക്കൽ പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവർ ശാന്തമാകുമ്പോൾ ചൂട് ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - അതിനാൽ തണുപ്പിക്കൽ, ചൂടാക്കൽ എന്നിവ ലഭ്യമാകുന്നത് നല്ലതാണ്.

5. വേദന ഒഴിവാക്കൽ - ചൂടാക്കൽ: ഇറുകിയ പേശികളെ ചൂടാക്കുന്നത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇനിപ്പറയുന്നവ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചൂടുള്ള / തണുത്ത ഗ്യാസ്‌ക്കറ്റ് (ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക) - ഇത് തണുപ്പിക്കുന്നതിനും (ഫ്രീസുചെയ്യാം) ചൂടാക്കുന്നതിനും (മൈക്രോവേവിൽ ചൂടാക്കാം) ഉപയോഗിക്കാം.

6. പ്രതിരോധവും രോഗശാന്തിയും: കംപ്രഷൻ ശബ്ദം ഇതുപോലെ ബാധിത പ്രദേശത്തേക്ക് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പരിക്കേറ്റതോ ധരിക്കുന്നതോ ആയ പേശികളുടെയും ടെൻഡോണുകളുടെയും സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

വേദനയിൽ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ബിഒഫ്രെഎജെ (കോൾഡ് / ക്രയോതെറാപ്പി)

പരാമർശങ്ങൾ:

ക്ലെഗ് ഡി, ഡിജെ സംരക്ഷിക്കുക, ഹാരിസ് സി.എൽ., ചെറിയ എം.എ., ഓ'ഡെൽ ജെ, ഹൂപ്പർ എം.എം., ബ്രാഡ്‌ലി ജെ.ഡി., ബിംഗ്ഹാം സി‌ഒ മൂന്നാം സ്ഥാനം, വെയ്സ്മാൻ എം.എച്ച്, ജാക്സൺ സി.ജി., ലെയ്ൻ NE, കുഷ് ജെ.ജെ., മോറിലാൻഡ് LW, ഷൂമാക്കർ എച്ച്ആർ ജൂനിയർ, ഓഡിസ് സിവി, വോൾഫ് എഫ്, മോളിറ്റർ ജെ.ആർ., യോകം ഡി.ഇ., ഷ്നിറ്റ്‌സർ ടി.ജെ., ഫർസ്റ്റ് ഡി.ഇ., സാവിറ്റ്‌സ്‌കെ എ.ഡി., ഷി എച്ച്, ബ്രാന്റ് കെ.ഡി., മോസ്കോവിറ്റ്സ് RW, വില്യംസ് എച്ച്ജെ. ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ, കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ സൾഫേറ്റ്, കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള സംയോജനം. എൻ എൻ ജി എൽ ജെ മെഡ്. 2006 Feb 23;354(8):795-808.

ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ. യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ. ശേഖരിച്ചത് ഡിസംബർ 10, 2009.

ഫെൽ‌സൺ ഡി.ടി. ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ്. കാൽമുട്ടിന്റെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. N Engl J Med. 2006; 354: 841-8. [PubMed]

അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ:
- കാൽമുട്ട് വേദന, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ സ്വയം ചികിത്സ - ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച്.

- എസി‌എൽ / ആന്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് പരിക്കുകൾ തടയലും പരിശീലനവും.

- വല്ലാത്ത കാൽമുട്ട്?