Sinovīts (artrīts)
Vai jūsu locītavas ir iekaisušas un pietūkušas? To sauc par sinovītu un ietver iekaisumu artrīta iekšpusē. Sinovīts var izraisīt locītavu sāpes un apsārtuma pietūkumu.
Sinovīts ir sāpīgs, it īpaši, pārvietojot locītavu. Sinovīta gadījumā locītavā parasti parādās pietūkums šķidruma uzkrāšanās dēļ (pazīstams kā sinovija), un var veidoties nelielas uzkrāšanās vai mīkstas “bumbiņas”. Šis artrīts var rasties visās sinoviālajās locītavās, bet visbiežāk tas ietekmē smagumu nesošās locītavas.
Šis nosacījums ir īpaši saistīts ar reimatiskais artrīts (RA) - patiesībā parādība vienmēr notiek reimatoīdā artrīta gadījumā - artrīts), psoriātiskais artrīts og sarkanā. Sinovīts var rasties arī reimatiskā drudža gadījumā, podagra, tuberkuloze vai trauma. Sinovīts var rasties plecos, ceļos, rokās un
Kas ir sinovīts (artrīts)?
Sinovīta gadījumā, kas rodas reimatoīdā artrīta gadījumā, cita starpā, sinoviālā membrāna kļūst iekaisusi - sinoviālā membrāna ir mīkstāka masa, kas ieskauj sinoviālo locītavu. Sinoviālās membrānas iekšpusē mēs atrodam šķidrumu, ko sauc par sinoviju. Kad šī membrāna kļūst iekaisusi, palielinās šķidruma uzkrāšanās un palielinās iekaisuma šūnas no citām ķermeņa vietām.
Tas izraisa locītavas pietūkumu un ļoti saspiestu. Tas savukārt noved pie tā, ka ķermenis mobilizē pats savu imūnsistēmu, kas uzbrūk nelūgtajiem viesiem - kā rezultātā palielinās asinsrite un ka locītava jūtama silta pēc pieskāriena. Iekaisums izraisa fermentu izdalīšanos, kas veicina kairinājumu un palielina sāpes locītavā - ja šim procesam ļaus turpināties vairākus gadus, tas pakāpeniski iznīcinās skrimšļus un kaulus pašā sinoviālā locītavā. Pēdējais ir kaut kas, ko mēs redzam reimatoīdā artrīta gadījumā.
Sinovīta (artrīta) simptomi
Raksturīgākie iekaisušo locītavu un sinovīta simptomi ir:
Pietūkums, karstums un apsārtums
Iekaisusi locītava var uzbriest un sakarst, pieskaroties. Sakarā ar paaugstinātu šķidruma aizturi un iekaisuma reakcijām būs iespējams novērot arī pastiprinātu ādas apsārtumu ap skarto locītavu.
Rīta stīvums locītavās
Īpaši stīvs un sastindzis no rīta ir saistīts gan ar locītavu iekaisumu, gan ar reimatiskiem traucējumiem. Stīvumu parasti uzlabo apmēram 30 līdz 60 minūtēs
Samazināta funkcija
Iekaisušās locītavas būs grūtāk izmantot pietūkuma un ar to saistīto sāpju dēļ. Cita starpā tas var radīt grūtības adīt vai tamborēt, ja artrīts skar pirkstus un plaukstas.
Sāpīgas sāpes locītavās un muskuļos
Skartās locītavas iekaisums, protams, var izraisīt sāpes locītavās - tās bieži raksturo kā sāpošas un pulsējošas. Iekaisušās locītavas daudzos gadījumos būs sāpīgas arī saspiežot - tas nozīmē, ka gulēt uz iekaisuša pleca vai gūžas dažreiz var būt gandrīz neiespējami.
Locītavas un muskuļi ir savstarpēji saistīti tīri funkcionāli. Tieši tāpēc iekaisušās un stīvās locītavas var izraisīt muskuļu sāpju un muskuļu sāpju palielināšanos.
Citi artrīta simptomi
Četri iepriekš minētie simptomi ir vieni no visbiežāk sastopamajiem, kad cieš no sinovīta, taču var rasties arī simptomi, kas minēti šajā visaptverošajā sarakstā.
kustību traucējumiem
Kad jums ir sāpes, jums ir tendence mazāk kustēties. Nav tik jautri noņemt glāzi no virtuves augšējā plaukta, kad ir iekaisis plecs - tāpat kā sāpes staigājot gūžas iekaisuma dēļ nozīmē, ka ikdienas pastaigā neesi tik izsalcis.
Slikta piemērotība
Artrīts noved pie mazāk kustību un sirdsdarbības - tas savukārt pakāpeniski pasliktinās un samazina skābekļa uzņemšanu.
Slikta miega dēļ Sinovīts
Gulēšana uz sāniem daudzos gadījumos ir ļoti sāpīga, ja jums ir pleca vai gūžas iekaisums. Pat ja jūs vispirms aizmigat uz muguras vai otras puses, ķermenis mēdz kustēties, kad mēs gulējam - un tādējādi mēs pēkšņi varam nonākt guļot uz sāpošā pleca. Tā kā plecs sāp arvien vairāk, tas mūs pamodinās. Šim modelim ir tendence katru vakaru vairākas reizes parādīties, kad sinovīts ir aktīvs.
Drudzis un artrīts
Mums jāatceras, ka sinovīts ir saistīts ar iekaisumu locītavas kapsulas iekšpusē. Viens no ķermeņa ieročiem cīņai ar iekaisumu ir ķermeņa temperatūras paaugstināšana - labāk pazīstama kā drudzis. Tas nozīmē, ka iekaisušas locītavas var izraisīt arī vieglu vai mērenu drudzi atkarībā no tā, cik plaši iekaisums ir.
Augsts CRP locītavu iekaisumā
CRP ir pazīstams kā c-reaktīvais proteīns. To mēra ar tradicionālām asins analīzēm un tas var sniegt jums atbildi par to, vai jūsu ķermenī ir iekaisums vai infekcija. Veseliem un veseliem pieaugušajiem vērtībai jābūt ap 0.8 mg / L līdz 3.0 mg / L.
Augsts pulss un artrīts
Šis simptoms daudziem var būt pārsteigums, bet gadās, ka tad, ja ķermenī vai locītavā ir iekaisums, palielinās sirdsdarbība. Mehānisms notiek, lai ātrāk cirkulētu asinis ķermenī, tādējādi palīdzot nosūtīt vairāk antivielu un balto asins šūnu uz iekaisušo vietu.
Mazāka locītavu kustība
Pie sinovīta iekaisusi locītava tiks piepildīta ar iekaisuma šķidrumu. Šis šķidrums aizņem vietu locītavas iekšpusē un izraisa locītavas kapsulas kustības amplitūdu, kas līdzīga.
Sāpes kaklā un stīvs kakls
Kakla locītavas ir jutīgas pret izmaiņām ķermenī - un jo īpaši plecos. Ar sinovītu plecos, cita starpā, būs pieredze, ka arī kakls stīvinās. Tas ir saistīts ar kakla un pleca anatomisko mijiedarbību.
virssvars
Vēl viens sekundārs efekts, kas bieži novērojams starp tiem, kurus smagi ietekmē sinovīts. Artrīts noved pie mazāk aktivitātes ikdienas dzīvē, kas savukārt samazina kaloriju patēriņu.
sāpes krustos
Iekaisušas locītavas iegurnī (sacroilitis) vai gūžā var izraisīt mainītu kustības modeli - kas pēc tam palielina sāpes muguras iekšpusē.
Vāji muskuļi un muskuļu brūces
Daudzi cilvēki ar artrītu ziņo, ka viņi pamana, ka muskuļi kļūst mazāki un samazinās. To sauc par muskuļu iztukšošanos, un tas ir saistīts ar pārāk mazu attiecīgo muskuļu lietošanu. Citi muskuļu zaudēšanas cēloņi var būt nervu piegādes trūkums - to var novērot ar ilgstošu nervu saspiešanu. Labs piemērs tam ir plaukstas vidējā nerva šķipsna (karpālā kanāla sindroms), kas pēc tam var izraisīt roku iekšpusē esošo muskuļu saraušanos.
reibonis
Cilvēki, kurus skārusi sinovīts, bieži ziņo par biežāku reiboni. Parasti tas notiek sekundāri, jo artrīts noved pie ievērojami saspringtākiem muskuļiem un stīvākām locītavām.
Nogurums, nespēks un nespēks
Vai esat pieredzējis, ka jūsu ķermenis nav pilnīgi simtprocentīgs, ja esat slims ar gripu? Līdzīgi kā ar gripu, jūs varat piedzīvot, ka esat ļoti noguris un noguris no artrīta ietekmē. Tas ir saistīts ar notiekošo iekaisumu locītavu iekšienē, kurus ietekmē - un kuru mazināšanai organisms nepārtraukti strādā.
Sāpīgums un paaugstināta jutība
Kāpēc locītavas sāp pat nedaudz pieskaroties? Vai esat pieredzējis, ka locītava ir neticami maiga tikai tad, ja to viegli zināt? Bieži tas ir saistīts ar sinovītu un paaugstinātu jutību pret skarto zonu.
Slimības, kas saistītas ar sinovītu
Kā redzat no iepriekš minētā saraksta, artrīts var izraisīt daudz sāpju un diskomforta ikdienas dzīvē - kas var pārsniegt gan fizisko, gan garīgo formu. Ir redzams, ka sinovīts ir cieši saistīts arī ar šādām diagnozēm - un ka sinovīta skartajiem cilvēkiem bieži ir viena no šīm diagnozēm (bet ne vienmēr). Tie ietver:
Sinovīta (artrīta) ārstēšana
Sinovīts galvenokārt sastāv no locītavas iekaisuma, jo tā galvenais cēlonis. Tāpēc ir svarīgi, lai ārstēšana būtu vērsta uz šo iekaisumu atvieglošanu, kā arī lai ārstētu sāpes tuvējos muskuļos un locītavās. Trīs galvenie sinovīta ārstēšanas veidi ir šādi:
Pretiekaisuma diēta
Fiziskā ārstēšana
NPL pret medikamentiem
Pretiekaisuma diēta pret sinovītu
Vai jūs zinājāt, ka daži pārtikas veidi stimulē paaugstinātu iekaisumu jūsu ķermenī un locītavās? Šāda veida iekaisuma pārtika piemīt pretiekaisuma īpašības; kas izraisa iekaisuma procesa turpmāku barošanu un var palikt stiprs. Daži no sliktajiem puišiem ir cukurs, soda, kūkas un alkohols.
Skalas pretējā galā atrodam pretiekaisuma produktus - un tie ir pārtikas produkti ar augstu antioksidantu un barības vielu saturu, kas palīdz jums regulēt iekaisumu organismā. Dārzeņi, kafija, taukainas zivis, saknes (ingvers un kurkuma), ogas un augļi ir iekļauti ēdienkartē, ja vēlaties ēst pārtikas produktus, kas palīdz cīnīties ar iekaisumu. Nesenā pētījumā (1) viņi cita starpā pierādīja, ka šie četri ēdieni izraisīja nelielus simptomus tiem, kurus skāra reimatiskais artrīts un sinovīts:
mellenes
Tauku zivis
Džordbera
spināti
Citos pētījumos ir pierādīts arī, ka zaļā tēja, ingvers (2), kurkuma (3) un olīveļļai ir simptomu mazinoša iedarbība.
Fiziskā ārstēšana
Kā jūs sapratāt no rakstā iepriekš sniegtās informācijas, sinovīts izraisa visu blakusparādību sarakstu, ieskaitot samazinātu funkciju tuvējos muskuļos un locītavās. Tāpēc ir ļoti svarīgi saņemt palīdzību, lai atbrīvotu saspringtos muskuļus un stīvās locītavas - lai novērstu fiziskās formas turpmāku pasliktināšanos. Ārstēšanu, kuras mērķis ir stimulēt uzlabotu muskuļu un locītavu darbību, parasti veic valsts pilnvaroti veselības aprūpes speciālisti, piemēram, mūsdienu chiropractors un fizioterapeiti.
Šie terapeiti, cita starpā, var jums palīdzēt ar padomiem par balstu izmantošanu (piemēram, kompresijas cimdi), dzīvesveida izmaiņām (uzturs un aktivitātes), vingrinājumu vadīšana (vingrinājumi, kas pielāgoti sinovītam) un fiziskā terapija, kuras mērķis ir muskuļi, cīpslas un locītavas. Daži no izmantotajiem ārstēšanas paņēmieniem var ietvert:
Pretiekaisuma lāzera ārstēšana (ja terapeitam ir zināšanas šajā jomā)
Intramuskulāra adatu terapija (ja terapeitam ir nepieciešamās zināšanas)
Masāža un mīksto audu darbs
Pielāgota locītavu mobilizācija
Ārstēšanas palaišanas punkts un muskuļu tehnika
Ja tas ir nepieciešams, ārsts vai chiropractor var jums palīdzēt ar nosūtījumu uz attēlveidošanas pārbaudi - vai arī palīdzēt saņemt slimības lapu problēmas fāzēs, kurās darbs kļūst sarežģīts.
NPL pret medikamentiem
Ārsts ieteiks jums pretiekaisuma līdzekļu lietošanu un devas. To galvenais mērķis ir samazināt iekaisuma procesu locītavā. Parasti tiek izmantoti ibuprofēns (ibux), voltarēns, vimovo, aspirīns un citi NPL. Smagākos sinovīta gadījumos var būt nepieciešamas lielākas devas vai citi medikamenti.
Ķirurģija un ķirurģija
Operācijas un ķirurģiskas procedūras tiek rezervētas tikai smagākajiem gadījumiem, kad atkārtotas iekaisuma izārstēšanas, dzīvesveida izmaiņas un fiziskā ārstēšana pacientam nespēj atvieglot simptomus. Cita starpā procedūra var ietvert iekaisušā artrīta daļu ķirurģisku noņemšanu.
Pašnodarbināšanās: ko es varu darīt pretartrīta (sinovīta) ārstēšanai?
Trīs vissvarīgākās lietas, ko varat izdarīt pats, ir šādas:
Veiciet fizisko ārstēšanu, lai saglabātu funkciju
Sazinieties ar ārstu pēc medicīniskās palīdzības
Pārliecinieties par pozitīvām dzīvesveida izmaiņām (veselīgāks uzturs un vairāk ikdienas vingrinājumu)
Ieteicamā pašpalīdzība reimatisko un hronisko sāpju gadījumā
- kompresijas Noise (piemēram, kompresijas zeķes, kas veicina sāpīgu muskuļu asinsriti vai speciāli pielāgoti kompresijas cimdi pret reimatiskiem simptomiem rokās)
Noklikšķiniet uz attēla, lai uzzinātu vairāk par kompresijas cimdiem.
- Mini lentes (daudzi ar reimatiskām un hroniskām sāpēm uzskata, ka ir vieglāk trenēties, izmantojot pielāgotas elastības)
- Kśņus bumbas (pašpalīdzība katru dienu strādāt muskuļus)
- Arnica krēms vai siltuma kondicionieris (daudzi cilvēki ziņo par zināmu sāpju mazināšanu, ja lieto, piemēram, arnikas krēmu vai termisko kondicionieri)
- Daudzi cilvēki lieto arnikas krēmu sāpēm, ko izraisa stīvas locītavas un sāpoši muskuļi. Noklikšķiniet uz attēla iepriekš, lai uzzinātu vairāk par to, kā arnikakrem var palīdzēt mazināt dažas no sāpēm.
Bieži uzdotie jautājumi par artrītu (sinovīts)
Zemāk ir saraksts ar mums uzdotajiem jautājumiem.
Ir sinovīts un hidrops plecā. Ko tas nozīmē?
Tas nozīmē, ka jums ir artrīts pleca locītavā ar neparasti lielu šķidruma uzkrāšanos. Hidropi ir īpaši izplatīti reimatisko traucējumu gadījumā un norāda uz palielinātu šķidruma daudzumu.
Kādas ir labākās zāles sinovīta ārstēšanai?
Ģimenes ārsts jums sniegs padomus par pretiekaisuma līdzekļiem, pamatojoties uz jūsu slimības vēsturi, vecumu un sinovīta smagumu.
Kas ir sinovīts angļu valodā?
Ja tulkojam no norvēģu valodas uz angļu valodu, tad sinovīts ir pazīstams kā sinovīts.
Vai cūkas un jēri var saslimt ar artrītu?
Paldies Norvēģijas Zemnieku savienībai par jautājumu. Gan cūkām, gan jēriem ir sinoviālās locītavas, kas ir līdzīgas cilvēkiem. Tāpēc cūkas un jērus var ietekmēt arī artrīts un sinovīts.
Vai var iegūt sinovītu žokļa locītavā?
Žokļa locītava ir sinoviāla locītava - un tādējādi to var ietekmēt arī artrīts. Ir svarīgi atzīmēt, ka tas reti notiek žokļa locītavā, bet tas noteikti var notikt.
Atstāj atbildi
Vēlies pievienoties diskusijai?Vēlies iesastīties?