Mute sāp

Mutes un mutes sāpes var būt gan sāpīgas, gan ļoti satraucošas. Sāpes mutē var izraisīt čūlas, infekcija, vīrusi, nepietiekams uzturs, zobu problēmas un ievainojumi.

Daži no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem ir ievainojumi, traumas, slikta zobu higiēna un infekcijas - bet retāk tas var būt saistīts ar Krona slimību, Beketa sindromu, vilkēdi un vēl retāk - vēzi. Dažas infekcijas slimības, piemēram, herpes zoster un sifiliss, var parādīties arī kā mutes čūlas - pirmās parasti parādās mutes stūrī vai pie lūpām. Ja stāvoklis saglabājas vai pasliktinās, jums jākonsultējas ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu.

Kur un kāda ir mute?

Mutei ir divi galvenie uzdevumi: 1) sagatavot ēdienu gremošanai un 2) būt mūsu primārajai saziņas ierīcei sadarbībā ar mēle, kakls, žoklis un lūpas.

Lasīt arī:

- Pilnīgs muskuļu mezglu un to atsauces sāpju modeļa pārskats

- Sāpes muskuļos? Tas ir iemesls, kāpēc!

Mutes anatomija

Attēls: Attēlā mēs redzam struktūras, kas veido muti. Cita starpā mēle, kakls, smaganas un mūsu zobi.

Kas ir sāpes?

Sāpes ir ķermeņa veids, kā pateikt, ka esat ievainots pats vai gatavojaties jums sāpināt. Tas norāda, ka jūs darāt kaut ko nepareizi. Neklausot ķermeņa sāpju signālus, patiešām rodas nepatikšanas, jo tas ir vienīgais veids, kā paziņot, ka kaut kas nav kārtībā. Tas attiecas uz sāpēm un sāpēm visā ķermenī, ne tikai uz muguras sāpēm, kā domā tik daudzi cilvēki. Ja jūs nopietni neuztverat sāpju signālus, tas var izraisīt ilglaicīgas problēmas, un jūs riskējat, ka sāpes kļūst hroniskas. Dabiski ir atšķirība starp maigumu un sāpēm - lielākā daļa no mums var atšķirt abus.

Kad sāpes tiek vājinātas, ir jānovērš problēmas cēlonis - varbūt jums ir jāpastiprina, kad runa ir par mutes un zobu higiēnu?

- Laba zobu higiēna ir svarīga, lai novērstu baktēriju uzkrāšanos un novērstu zobu bojāšanos.

Daži bieži sastopami mutes sāpju cēloņi / diagnozes ir:

Slikta zobu veselība - dobumi vai smaganu slimības

Narkotiku lietošana (daži medikamenti var izraisīt mutes čūlas, ieskaitot metotreksātu)

Viegla infekcija

Mutes čūlas (iespējams, visbiežākais mutes sāpju cēlonis - var būt nelielas traumas, kairinājums, herpes zoster, novājināta imūnsistēma un vairāki citi apstākļi)

Norādītās sāpes no žokļa un žokļa muskuļi (t.i. masieris (gumija) mialģija var izraisīt sāpes vai “spiedienu” pret muti / vaigu)

Trauma (nokošana, kairinājums, apdegumi un tamlīdzīgi)

vīruss

Sāpes zobos

* Mutes čūlas bieži rodas miega trūkuma, liela stresa un, iespējams, arī ķermeņa infekcijas laikā. tas ir, brīžos, kad imūnsistēma ir samazināta.

Retie mutes sāpju cēloņi:

Anēmija (nepietiekams uzturs var izraisīt anēmiju) "

Beketa sindroms

Krona slimība

Herpes labialis (Herpes uzliesmojumi uz lūpām vai lūpās)

Infekcija (bieži ar augsts CRP un drudzis)

Kairinājums no zobu regulēšanas

Krefts

Lupus

Nervu sāpes (ieskaitot trigeminālo neiralģiju)

sifiliss

Pārliecinieties, ka ilgstoši neiet ar sāpošu muti, drīzāk konsultējieties ar klīnicistu un diagnosticējiet sāpju cēloni - tādā veidā jūs veicat nepieciešamās izmaiņas pēc iespējas agrāk, pirms tām ir iespēja attīstīties tālāk.

Paziņotie simptomi un sāpju parādīšanās sāpēs mutē:

- elektriskas sāpes mutē (var norādīt uz nervu kairinājumu)

Nieze mutes vai mutes stūrī

- nejutīgums mutē

- Durt mutē

- sāpes mutē (sāpes vai dedzinoša sajūta daļās vai visā mutē)

- čūlas mutē (čūlas daļās vai visā mutē - vēlams, ka mutes stūrī atrodas čūlas mutē)

- sāpošs vaigs

- Iekaisis žoklis (vai jums ir sāpes muskuļos vai locītavās vaigu vai žokļa locītavā?)

- sāpes smaganās

- sāpoši zobi

- Sāpes mēlē

Mutes sāpju un mutes sāpju klīniskās pazīmes

- fiziskas čūlas mutē, mutes stūrī vai uz lūpām

- pēkšņs mēles pietūkums (var liecināt par alerģisku reakciju, kas var izraisīt elpošanas problēmas. Tā tiek uzskatīta par ļoti nopietnu situāciju, un ieteicams nekavējoties meklēt neatliekamo palīdzību.)

Atcerieties: By pietūkuša mēle (Piem. alerģisku reakciju gadījumā), tad ir svarīgi (varbūt vitāli?) paturēt prātā, ka ledus gabali var palēnināt pietūkumu un dot personai labāku laiku, pirms tas potenciāli aizsērē un rada personai elpošanas problēmas.

Kā novērst sāpīgas mutes un mutes sāpes

- Dzīvojiet veselīgi un regulāri vingrojiet
- Meklējiet labsajūtu un izvairieties no stresa ikdienas dzīvē - mēģiniet panākt labu miega ritmu
- Centieties izvairīties no pārāk daudz kairinošu vielu, piemēram, smēķēšanas un alkohola lietošanas
- Pārliecinieties, ka jums ir laba mutes dobuma higiēna

Lasīt arī: - Vai jūs cīnāties ar "datu kaklu"?

Lasīt arī: - Sāpīgs sēdeklis? Dariet kaut ko par to!

apmācība:

• Chin-up / pull-up trenažieris var būt lielisks vingrošanas līdzeklis, lai būtu mājās. To var piestiprināt un atdalīt no durvju rāmja, neizmantojot urbjus vai instrumentus.
• Cross-treneris / elipses mašīna: Lielisks fitnesa treniņš. Labi veicina ķermeņa kustību un vingrošanu kopumā.
• Adīts gumijas vingrinājums ir lielisks līdzeklis jums, kam jāstiprina plecs, roka, kodols un vēl vairāk. Maiga, bet efektīva apmācība.
• kettlebells ir ļoti efektīvs apmācības veids, kas dod ātrus un labus rezultātus.
• Airēšanas Machines ir viens no labākajiem treniņu veidiem, ko varat izmantot, lai iegūtu labu vispārējo izturību.
• Spiningošanas ergometra velosipēds: Labi, ka ir mājās, tāpēc visu gadu varat palielināt vingrinājumu daudzumu un uzlabot fizisko sagatavotību.

"Es ienīstu katru treniņa minūti, bet es teicu:" Nepametiet. Cieš tagad un dzīvo visu atlikušo mūžu kā čempions. » - Muhameds Ali

 

reklāma:

- Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par adlibris vai amazone.

atsauces:

1. Attēli: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Bieži uzdotie jautājumi par sāpēm mutē:

- Vēl nav jautājumu. Puisis atstāja vienu mūsu facebook lapā vai zem komentāru lauka, tad vai ne?

J: -

Atbildēt: -

Sekojiet Vondt.net vietnē YOUTUBE

(Sekojiet un komentējiet, ja vēlaties, lai mēs veidojam video ar īpašiem vingrinājumiem vai detalizētu informāciju tieši JŪSU jautājumiem)

Sekojiet Vondt.net vietnē FACEBOOK

(Mēs cenšamies atbildēt uz visiem ziņojumiem un jautājumiem 24–48 stundu laikā. Varam arī palīdzēt interpretēt MR atbildes un tamlīdzīgi. Pretējā gadījumā, lūdzu, uzaiciniet draugus un ģimenes locekļus, lai viņiem patīk mūsu Facebook lapa - kuru regulāri atjaunina ar labiem veselības padomiem, vingrinājumiem un diagnostikas skaidrojumi.)

Lasīt arī: - Rosa Himalaju sāls neticamie ieguvumi veselībai

Lasīt arī: - Veselīgi augi, kas palielina asinsriti

Lasīt arī: - Sāpes krūtīs? Dariet kaut ko par to, pirms tā kļūst hroniska!

Lasīt arī: - Muskuļu sāpes? Tāpēc…