Grēmas un protams vemšana | Cēlonis, simptomi, profilakse un ārstēšana

Vai jūs uztrauc grēmas un skābes reflukss? Šajā rakstā jūs uzzināsit vairāk par grēmas un skābes refluksa cēloņiem, simptomiem, profilaksi un ārstēšanu.

Skābes refluksa definīcija ir tāda, ka kuņģa saturs un kuņģa skābe pārvietojas nepareizi un piespiež atpakaļ barības vadā. To sauc arī par reregurgering vai GERD (gastroezofageālā refluksa slimība, angļu valodā). Šīs skābās skābes uzpūšanās var izraisīt siltu, dedzinošu sajūtu gan krūtīs, gan kaklā. Šī neērtā sajūta var izstarot no kuņģa, līdz barības vadam, krūškurvja priekšpusei un līdz pat rīklei: grēmas.

Reizēm skābie izciļņi var piespiest sevi mutes aizmugurē. Nav ļoti ērti. Hroniskas, ilgstošas ​​skābes refluksa epizodes var izraisīt barības vada bojājumus, apgrūtinātu rīšanu un arī paaugstināt rīkles vēža risku. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi ievērot diētu, lai samazinātu skābes ražošanu kuņģī (piemēram, bezalkoholiskie dzērieni, kofeīns, šokolāde, alkohols un taukskābju ēdieni rada papildu skābi).

Seko un patīk arī mums Mūsu Facebook lapa og Mūsu YouTube kanāls katru dienu bez maksas par veselību.

Rakstā mēs pārskatīsim:

• Grēmas un skābes refluksa cēloņi
• Dažādi grēmas un skābes refluksa veidi
• Skābi izsitumi zīdaiņiem un bērniem
• Profilakse

Šajā rakstā jūs uzzināsit vairāk par grēmas un skābes refluksu, kā arī dažādiem cēloņiem, riska faktoriem, dažādām stāvokļa variācijām un iespējamo profilaksi šajā klīniskajā prezentācijā.

Vai jums rodas jautājums vai vēlaties vairāk šādu profesionālu uzpilde? Sekojiet mums mūsu Facebook lapā «Vondt.net - Mēs mazinām jūsu sāpesVai Mūsu Youtube kanāls (atveras jaunā saitē), lai iegūtu ikdienas labus padomus un noderīgu informāciju par veselību.

Grēmas un vemšanas cēloņi

Barības vada apakšā mums ir sfinkteris, tajā pašā ģimenē kā anālais sfinkteris, bet nedaudz atšķirīgs. Šie ir vienvirziena vārti, kuriem parasti vajadzētu būt atvērtiem tikai ierobežotu laiku, ko mēs norijam dienas laikā, bet kurus var ietekmēt darbības traucējumi, ja sfinkteris atkal cieši neaizveras. Vājas aizvēršanas durvis barības vada apakšā var izraisīt kuņģa skābes un satura dublēšanos caur barības vadu. Skāba sacelšanās.

Viens no biežākajiem cēloņiem ir lielas ēdienreizes, kuru dēļ kuņģis izstiepjas - un tādējādi arī atslābina barības vada apakšējo sfinkteru. Citi faktori, kas saistīti ar lielāku skābes refluksa un grēmas biežumu, ir:

• Slikts uzturs (gāzēta soda, nevēlamie ēdieni, kafija, šokolāde un alkohols)
• Diafragmas trūce
• virssvars
• Uzsvars

Ja atklājat, ka jūsu simptomi ir īpaši saistīti ar noteikta veida ēdieniem, ieteicams tos izslēgt no uztura. Daži cilvēki reaģē uz laktozi saturošiem produktiem, bet citi pat uz nelielu alkohola daudzumu - šeit mēs esam atšķirīgi.

Tika arī atklāts, ka sērfotājiem (jo tie atrodas uz vējdēļa krūtīm) ir augstāks skābes refluksa līmenis, ja viņi metas viļņos tieši pēc ēšanas. Parasti ieteicams sēdēt taisni, ēdot un pēc ēšanas.

Lasīt vairāk: - Šīs parastās grēmas zāles var izraisīt nieru bojājumus

Dažādu veidu grēmas un protams vemšana

Lielākajai daļai no mums laiku pa laikam var būt skābes refluksa epizode - bet dažiem šis stāvoklis ir hronisks. Ja nedēļā ir vairāk nekā divas grēmas un skābes refluksa epizodes, to sauc par GERD slimību. Ja tas rodas, ir stingri ieteicams nekavējoties mainīt diētu.

Pārliecināts vemšana bērniem un mazuļiem

Vai jūs domājāt, ka skābi izsitumi ietekmē tikai pieaugušos? Diemžēl. Parasti nav tā, ka bērnus, kas jaunāki par divpadsmit gadiem, ietekmē grēmas - tā vietā viņus bieži ietekmē alternatīvi simptomi, piemēram:

• Astmas
• Viņa balss un balss zudums
• sauss klepus
• Apgrūtināta rīšana

Šie simptomi nav raksturīgi tikai bērniem, un tie var rasties arī pieaugušajiem. Nākamajā rakstā mēs uzzināsim vairāk par zīdaiņu grēmas

Lasīt vairāk: - Kas jums jāzina par sarunu ar stresu

Zīdaiņu grēmas un droša vemšana zīdaiņiem

Gandrīz pusei mazuļu un zīdaiņu pirmajos trīs mēnešos var rasties grēmas un skābes reflukss. Viens no visizplatītākajiem iemesliem ir tas, ka viņi vēl nav izstrādājuši pietiekami daudz enzīmu, lai sadalītu laktozi, ko viņi uzņem zīdīšanas laikā. Fakts, ka bērns norij un reizēm pat vemj, zīdainim var būt samērā normāli, taču ir arī faktori, kas jāuzrauga, izmantojot veselības centru un ārstu.

Tādējādi salīdzinoši bieži zīdaiņiem regulāri notiek regulāri izciļņi - cita starpā norijot. Tomēr ir svarīgi nošķirt šo un intensīvāko skābes regurgitācijas gadījumu skaitu.

Biežas vemšanas simptomi var būt:

• Zīdīšanas laikā šis bērns atmet muguru
• Bērnam šķiet neērti
• Slikta pārtikas uzsūkšanās
• hosting
• Kairinājums

Šie simptomi parasti nav kaitīgi jūsu bērnam, taču tie jāuztur pediatra vai veselības aprūpes sniedzēja uzraudzībā. Ja jūsu mazulis izmet ķermeni atpakaļ tā, kā mēs aprakstījām iepriekš, tas var būt saistīts arī ar saspringtiem muskuļiem un samazinātu locītavu kustīgumu (piemēram, sarežģītu dzemdību dēļ). Mūsdienu chiropractor vai fizioterapeitam jāspēj palīdzēt ar pēdējo - pārliecinieties, ka šādai pārbaudei un jebkurai ārstēšanai izmantojat tikai valsts pilnvarotus veselības aprūpes speciālistus.

Nopietnāki simptomi, kas saistīti ar pārliecinātu vemšanu zīdaiņiem

Tomēr ir arī nopietnāki simptomi, kas jāpieņem visnopietnāk. Tie ietver:

• Trūkst svara pieauguma
• Atteikties ēst
• Elpošanas problēmas (zvaniet uz neatliekamās palīdzības numuru)

Nekavējoties zvaniet pediatram, ja rodas:

• Tas mazulis izmet neparasti daudz
• Bērns izmet zaļu vai brūnu šķidrumu
• Elpošanas problēmas pēc mazuļa riešanas

Ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai mazinātu grēmas un skābes refluksu. Tas iekļauj:

• Izmaiņas mātes piena aizstāšanā (ja jūs to lietojat)
• Lieciet zīdainim vairākas reizes izvarot ar krūti
• Biežākas, mazākas ēdienreizes
• Pārliecinieties, ka mazulis 30 minūtes pēc ēšanas sēž stāvus

Pediatrs var arī izvēlēties vērsties pie ārsta pie speciālista, lai noskaidrotu, vai jūsu mazulim var būt noteikta veida pārtikas nepanesamība vai tamlīdzīgi.

Lasīt arī: - Kā atpazīt insulta pazīmes un simptomus!

Diagnozes: kāda veida diagnozes izraisa grēmas?

Mēs jau minējām dažas no visbiežāk sastopamajām grēmas diagnozēm. Bet šeit mēs sīkāk aplūkojam divus no tiem:

ezofagīts

Ezofagīts attiecas uz paša barības vada iekaisumu vai iekaisumu. Tas, cita starpā, var izraisīt kairinājumu, apsārtumu un citus tipiskus iekaisuma reakciju simptomus. Šo medicīnisko stāvokli parasti izraisa kuņģa skābes iekļūšana no kuņģa barības vadā - tas sabojā barības vada iekšpusi, kas savukārt izraisa grēmas un diskomfortu.

Pastāvīgas un atkārtotas epizodes var izraisīt hroniskus bojājumus šūnām barības vada iekšpusē. Tas arī novedīs pie jutīgāka barības vada un biežāka šādu simptomu parādīšanās.

GERD

Gerds atsaucas uz nosacījuma angļu vārdu, proti Gastroezofageālā refluksa slimība. Šī ir smagāka grēmas un skābes refluksa versija, kas bieži parādās kā hroniskāks variants sakarā ar to, ka iepriekšējie simptomi un klīniskās pazīmes nav uztvertas nopietni.

Kā jau minēts iepriekš rakstā, skābes reflukss, kas notiek vidēji vairāk nekā divas reizes nedēļā, tiek definēts kā GERD medicīniskais stāvoklis. Biežie simptomi ir:

• “Sāta” pārvarēšanas sajūta
• grēmas
• Skāba sacelšanās
• Apgrūtināta rīšana

Lūdzu, sazinieties ar ārstu, lai saņemtu simptomu pārskatīšanu un novērtējumu, ja vēl neesat to izdarījis. Atcerieties, ka antacīdi tikai maskē problēmu un rada vairākas blakusparādības - un ka lielākā daļa ilgtermiņa risinājumu ir uzlabotā diētā.

Lasīt arī: - 7 fibromialģijas simptomi sievietēm

Ārstēšana, profilakse un sevis pilnveidošana: kā atbrīvoties no grēmas un pārliecinātas sacelšanās?

Protams, tāpat kā vairumam citu ar gremošanu saistītu problēmu, ilgtermiņa risinājums ir uztura uzlabošana. Jā, tas nozīmē arī to, ka jums ir jāsamazina “mīļie produkti”, piemēram, alkohols, cukurs un neveselīga pārtika. Starp profilaktiskajiem un terapeitiskajiem pasākumiem cita starpā ietilpst:

• Ierobežots kofeīna saturs
• Veselīgs un sabalansēts uzturs ar daudz dārzeņiem
• Izgrieziet spirtu
• Pārtrauciet smēķēšanu
• Ēd mazāk tauku un nevēlamo ēdienu
• Skābi neitralizējoši medikamenti (piemēram, Nexium)
• svara samazināšana
• Palielināta fiziskā slodze

Mēs esam no tā varianta, kurš izvēlas koncentrēties uz ilgtermiņa uzlabošanu, nevis uz īstermiņa simptomu mazināšanu - un tāpēc lūdz, lai jūs, kas lietojat antacīdus līdzekļus, paņemiet sevi aiz kakla un dariet kaut ko ar savu diētu un citiem sarakstā esošajiem faktoriem. Kā minēts iepriekš, ilgstoša grēmas un regulāra skābes regurgitācija var palielināt kakla vēža un hronisku barības vada bojājumu iespējamību.

rezumētrot

Grēmas un skābes refluksa novēršanas atslēga ir tajā, ko ēdat. Ja jums ir grūti izveidot labu plānu, ko ēst, mēs iesakām sazināties ar klīnisko dietologu.

Vai jums ir jautājumi par rakstu, vai jums ir nepieciešami vēl kādi padomi? Jautājiet mums tieši, izmantojot mūsu facebook lapā vai izmantojot komentāru lodziņu zemāk.

Ieteicamais pašpalīdzība

Atkārtoti lietojama želejas kombinētā blīve (karstā un aukstā blīve)

Siltums var palielināt saspringto un sāpošo muskuļu asinsriti, bet citās situācijās, ja ir vairāk akūtu sāpju, ieteicams dzesēt, jo tas samazina sāpju signālu pārraidi. Tā kā tos var izmantot arī kā aukstu iepakojumu, lai nomierinātu pietūkumu, mēs tos iesakām.

Lasīt vairāk šeit (tiek atvērts jaunā logā): Atkārtoti lietojama želejas kombinētā blīve (karstā un aukstā blīve)

Apmeklējiet, ja nepieciešams »Jūsu veselības veikals»Lai redzētu vairāk labu produktu pašapstrādei

Noklikšķiniet uz augšējā attēla vai saites, lai jaunā logā atvērtu savu veselības veikalu.

Nākamā lappuse: - Tas ir tas, kā jūs varat uzzināt, vai jums ir asins receklis

Noklikšķiniet uz augšējā attēla, lai pārietu uz nākamo lapu. Pretējā gadījumā sekojiet mums sociālajos medijos, lai saņemtu ikdienas atjauninājumus ar bezmaksas zināšanām par veselību.

Sekojiet Vondt.net vietnē YOUTUBE

(Sekojiet un komentējiet, ja vēlaties, lai mēs veidojam video ar īpašiem vingrinājumiem vai detalizētu informāciju tieši JŪSU jautājumiem)

Sekojiet Vondt.net vietnē FACEBOOK

(Mēs cenšamies atbildēt uz visiem ziņojumiem un jautājumiem 24–48 stundu laikā. Varam arī palīdzēt interpretēt MR atbildes un tamlīdzīgi.)

Bieži uzdotie jautājumi par Grēmas un Sure Oppstøt

Nekautrējieties uzdot mums jautājumu komentāru sadaļā zemāk vai caur mūsu sociālajiem medijiem.