Osgoodo-Schlatterso liga: simptomai, priežastis ir gydymas

Osgoodo-Schlatterio liga yra viena kelio diagnozė kuris sukelia skausmą ir patinimą tiesiai žemiau girnelės link vidinio blauzdikaulio. Osgood-Schlatters atsiranda toje vietoje, kur girnelės sausgyslė prisitvirtina prie kelio kaulo, vadinamo blauzdikaulio gumbeliu. Kelio diagnozė dažnai trumpinama į „slatters“ arba „schlatters“.

Kas yra paveiktas Osgoodo-Schlatterio ligos?

Vyresni vaikai ir paaugliai dažnai suserga Osgood-Schlatters tuo laikotarpiu, kai jie labai auga. Šia diagnoze dažniau kenčia jauni sportininkai, ypač bėgikai, gimnastai, rankininkai, futbolininkai ir krepšininkai. Ši problema gali atsinaujinti vaikui augant, tačiau sustojus vaiko augimo laikotarpiui, ji vėl turėtų išnykti. Osgood-Schlatter liga gali sukelti neskausmingą kaulų augimą, kuris išlieka ilgai po to, kai pati problema išspręsta.

Skausmo klinikos: mūsų tarpdisciplininės ir modernios klinikos
Mūsų klinikų skyriuose Vondtklinikkene (spustelėkite jos Norėdami gauti išsamią mūsų klinikų apžvalgą) turi išskirtinai aukšto lygio profesinę patirtį tiriant, gydant ir reabilituojant kelio diagnozes. Susisiekite su mumis, jei norite pagalbos terapeutų, turinčių patirties gydant kelio skausmą.

Priežastis: kas sukelia Osgoodo-Schlatterio ligą?

Osgoodo-Schlatterio liga atsiranda dėl per didelio raumenų ir sausgyslių, stabilizuojančių kelį, krūvio. Pakartotinis apkrovimas, neturint pakankamai atraminių raumenų, gali sukelti girnelės atitraukimą nuo vidinio blauzdikaulio, o tai labai apkrauna blauzdikaulio gumburų prisitvirtinimo tašką. Tai gali sukelti kelio skausmą ir patinimą minėtoje vietoje. Šio tipo perkrova turi didesnę tikimybę atsirasti augimo laikotarpiu. Kaip minėta, tam tikros sporto šakos taip pat yra per daug atstovaujamos kaip šios būklės pagrindas - ypač tokios, kurios susijusios su šokinėjimu ir bėgimu.

Palengvėjimas ir apkrovos valdymas kelių skausmų profilaktikai

Kaip minėta, taip yra dėl Schlatterio perkrovos. Todėl rekomenduojame naudoti kelio suspaudimo atrama sudaryti pagrindą didesniam stabilumui ir palengvėjimui. Parama gali būti naudojama ir aktyviai profilaktikai.

Patarimas: „Knekompresjonsstøtte“ (Nuoroda atsidaro naujame lange)
Norėdami sužinoti daugiau apie tai, spustelėkite paveikslėlį arba nuorodą kelio suspaudimo atrama ir kaip tai gali padėti jūsų keliui.

Osgood-Schlatters simptomai

Schlattersas daužo tik vieną kelį - paprastai, tačiau kai kuriais retais atvejais jis gali pataikyti į abu. Skausmas dažnai būna ir išjungiamas - tai turi būti vertinama atsižvelgiant į vaiko augimo ir streso laikotarpius.

Dažni Osgood-Schlatters simptomai gali būti:

Lengvas patinimas arba gumbas po girnele ant blauzdikaulio viršaus
Skausmas, kuris stiprėja sportuojant ir aktyviai veikiant
Skausmas ar spaudimas priešais kelią

Diagnozė: Kaip diagnozuojamas Osgoodas-Schlattersas?

Diagnozė nustatoma per istoriją ir klinikinius tyrimus. Paprastai norint nustatyti diagnozę jums nereikės rentgeno nuotraukos, nes tai gana būdinga. Vaizdas bus naudojamas tik tam, kad būtų pašalintos kitos diagnozės, galinčios sukelti kelio skausmą. Tačiau, kaip minėta, dažnai pakanka minėtos apklausos.

Osgood-Schlatters gydymas

Yra daug galimų Osgood-Schlatters gydymo būdų, tačiau, kaip minėta, svarbiausia yra tai, kad atraminiai raumenys galėtų atlaikyti jų patiriamą įtampą. Jei atraminiai raumenys yra pakankamai stiprūs, kad spaudimas būtų toliau nuo kelio, to gali pakakti, kad būtų išvengta būklės arba būtų išvengta tolesnio vystymosi, tačiau tam reikia asmeninių pastangų ir reguliarių specialių treniruočių.

Gali būti tikslinga laikinai likti nuošalyje nuo provokuojančio sporto / užsiėmimo, tačiau nerekomenduojama mesti - nes tai gali būti neigiama vaikui tiek socialiniu, tiek psichiniu požiūriu.

Chiropraktikas ar kineziterapeutas gali padėti vaikui pritaikyti gydymą ir nustatyti mankštos programas. Šiuolaikinis chiropraktikas sujungia sąnarių gydymą su raumenų darbu, taip pat instrukcijas atliekant namų pratimus, siekiant ilgalaikio tobulėjimo. Kiti gydymo būdai gali apimti masažą ir tempimą.

Norite daugiau judančių sąnarių? Reguliariai sportuokite!

Reguliarūs mokymai: Tyrimai parodė, kad svarbiausia yra reguliariai mankštintis. Reguliariai mankštinantis padidėja raumenų, sausgyslių ir ne mažiau kraujotaka; sąnarius. Dėl padidėjusios apyvartos maistinės medžiagos patenka į paveiktus sąnarius ir padeda išlaikyti jų sveikatą. Eikite pasivaikščioti, praktikuokite jogą, mankštinkitės karšto vandens baseine - darykite tai, kas jums patinka, nes svarbiausia, kad tai darytumėte reguliariai, o ne tik „kapitono stoge“. Jei jūsų kasdienė funkcija yra sumažėjusi, rekomenduojama pratimus derinti su raumenų ir sąnarių gydymu, kad būtų lengviau kasdien.

Jei nesate tikri, kokias treniruotes tai reiškia, ar jums reikalinga mankštos programa, patariama susisiekti fizioterapeutas arba šiuolaikinis chiropraktikas, skirtas nustatyti asmeniškai jums pritaikytą mankštos programą. Taip pat galite naudoti paieškos laukelį čia, mūsų svetainėje, norėdami ieškoti jums ir jūsų problemoms tinkančių pratimų.

Specialus mokymas su mankštos juostos gali būti ypač veiksmingas užtikrinant stabilumą iš apačios į viršų, ypač klubą, sėdynę ir apatinę nugaros dalį - dėl to, kad pasipriešinimas tada atsiranda skirtingais kampais, kurių beveik niekada neturime, tada dažnai kartu su reguliariomis nugaros treniruotėmis. Žemiau matote pratimą, kuris naudojamas klubo ir kelio problemoms gydyti (vadinamas MONSTERGANGE). Pagrindiniame mūsų straipsnyje taip pat rasite daug daugiau pratimų: mokymai (žr. Viršutinį meniu arba naudokite paieškos laukelį).