Rėmuo ir tikras vėmimas Priežastis, simptomai, prevencija ir gydymas

Ar jus vargina rėmuo ir rūgšties refliuksas? Šiame straipsnyje sužinosite daugiau apie rėmuo ir rūgšties refliuksas priežastis, simptomus, prevenciją ir gydymą.

Rūgšties refliukso apibrėžimas yra tas, kad skrandžio turinys ir skrandžio rūgštis juda neteisingai ir verčiasi atgal į stemplę. Tai taip pat vadinama atsireguliavimas arba GERD (gastroezofaginio refliukso liga, angliškai). Dėl šių rūgščių rūgščių padidėjimo krūtinėje ir gerklėje gali atsirasti šiltas, deginantis pojūtis. Šis nemalonus jausmas gali spinduliuoti iš skrandžio, stemplės, krūtinės priekio ir iki gerklės: rėmuo.

Kartais rūgštūs iškilimai gali priversti save patekti į burnos nugarą. Nelabai patogu. Lėtiniai, ilgalaikiai rūgšties refliukso epizodai gali pažeisti stemplę, apsunkinti rijimą, taip pat padidina gerklės vėžio riziką. Taigi labai svarbu griežtai laikytis savo dietos, kad sumažintumėte rūgšties gamybą skrandyje (pavyzdžiui, gaivieji gėrimai, kofeinas, šokoladas, alkoholis ir riebus maistas gamina papildomą rūgštį).

Stebėk ir patink mus Mūsų „Facebook“ puslapis og Mūsų „YouTube“ kanalas nemokamai, kasdien atnaujindami sveikatą.

Straipsnyje apžvelgsime:

• Rėmuo ir rūgšties refliukso priežastys
• Įvairūs rėmuo ir rūgšties refliuksas
• Rūgštus bėrimas kūdikiams ir vaikams
• Prevencija

Šiame straipsnyje šiame klinikiniame pranešime sužinosite daugiau apie rėmuo ir rūgšties refliuksą, taip pat apie įvairias priežastis, rizikos veiksnius, įvairius būklės pokyčius ir galimą prevenciją.

Ar jums kažkas įdomu ar norite daugiau tokių profesionalių papildymų? Sekite mus „Facebook“ puslapyje «Vondt.net - Mes malšiname jūsų skausmą»Arba Mūsų „Youtube“ kanalas (atsidaro naujoje nuorodoje), jei norite gauti kasdien gerų patarimų ir naudingos informacijos apie sveikatą.

Rėmuo ir tikras vėmimas

Stemplės apačioje turime sfinkterį, toje pačioje šeimoje kaip analinis sfinkteris, bet šiek tiek skiriasi. Tai vienpusiai vartai, kurie paprastai turėtų būti atidaromi tik ribotą laiką, kurį praryjame dienos metu, tačiau kuriuos gali paveikti gedimas, jei sfinkteris vėl neuždaromas sandariai. Dėl silpnų uždarymo stemplės apačioje esančių durų skrandžio rūgštis ir turinys gali susikaupti per stemplę. Rūgštus maištas.

Viena iš labiausiai paplitusių priežasčių yra dideli valgiai, dėl kurių skrandis ištemptas - ir taip atlaisvina apatinį stemplės sfinkterį. Kiti veiksniai, susiję su didesniu rūgšties refliukso ir rėmens dažniu, yra šie:

• Prasta mityba (angliarūgštės soda, greitas maistas, kava, šokoladas ir alkoholis)
• Diafragminė išvarža
• antsvoris
• Stresas

Jei pastebėsite, kad jūsų simptomai yra ypač susiję su tam tikrų rūšių maistu, galbūt norėsite juos pašalinti iš savo raciono. Vieni žmonės reaguoja į produktus, kurių sudėtyje yra laktozės, o kiti net į nedidelius alkoholio kiekius - čia mes esame skirtingi.

Taip pat buvo nustatyta, kad banglentininkams (nes jie yra ant banglentės krūtinės) yra didesnis rūgšties refliukso rodiklis, jei jie meta bangas iškart po valgio. Paprastai rekomenduojama sėdėti vertikaliai valgant ir po valgio.

Skaityti daugiau: - Šie įprasti vaistai nuo rėmens gali pakenkti inkstams

Įvairūs rėmuo ir tikras vėmimas

Daugelis iš mūsų kartais gali patirti rūgšties refliukso epizodą, tačiau kai kuriems ši liga yra lėtinė. Jei per savaitę vidutiniškai pasireiškia daugiau nei du rėmuo ir rūgšties refliukso epizodai, tai vadinama GERL liga. Jei tai jaučiate, labai rekomenduojama nedelsiant pakeisti dietą.

Tikras vėmimas vaikams ir kūdikiams

Ar manėte, kad rūgščius bėrimus veikia tik suaugusieji? Deja. Paprastai rėmuo neveikia vaikų iki dvylikos metų, o juos dažnai veikia alternatyvūs simptomai, tokie kaip:

• Astma
• Jo balsas ir balso praradimas
• sausas kosulys
• Sunkumas ryti

Šie simptomai nėra būdingi tik vaikams, jie gali pasireikšti ir suaugusiesiems. Kitame straipsnyje mes sužinosime daugiau apie kūdikių rėmuo

Skaityti daugiau: - Ką turėtumėte žinoti apie pokalbį su stresu

Kūdikių rėmuo ir tikras vėmimas

Beveik pusei kūdikių ir kūdikių per pirmuosius tris mėnesius gali atsirasti rėmuo ir rūgšties refliuksas. Viena iš dažniausių to priežasčių yra ta, kad jie dar nėra sukūrę pakankamai fermentų, kad suskaidytų laktozę, kurią jie suvartoja maitindami krūtimi. Tai, kad vaikas ryja ir kartais vemia, gali būti gana įprasta kūdikiui, tačiau yra veiksnių, kuriuos taip pat reikia stebėti per sveikatos centrą ir gydytoją.

Taigi gana įprasta, kad kūdikiai reguliariai išdygtų - be kita ko, gurkšnojimo forma. Tačiau svarbu atskirti tai nuo intensyvesnio rūgšties regurgitacijos.

Bendro vėmimo simptomai gali būti:

• Tas kūdikis žindo atgal
• Kūdikiui atrodo nepatogu
• Prastas maisto įsisavinimas
• hostingas
• Dirginimas

Šie simptomai jūsų vaikui paprastai nėra kenksmingi, tačiau turėtų būti prižiūrimi pediatro ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo. Jei jūsų kūdikis išmeta kūną atgal, kaip aprašėme aukščiau, tai taip pat gali būti dėl įsitempusių raumenų ir sumažėjusio sąnarių judrumo (pavyzdžiui, dėl sunkaus gimimo). Šiuolaikinis chiropraktikas ar kineziterapeutas turėtų galėti padėti pastarajam - įsitikinkite, kad tokiam tyrimui ir bet kokiam gydymui naudojatės tik viešai įgaliotus sveikatos priežiūros specialistus.

Daugiau rimtų neabejotino vėmimo simptomų kūdikiams

Tačiau yra ir rimtesnių simptomų, į kuriuos reikia atsižvelgti rimčiausiai. Jie apima:

• Trūksta svorio
• Atsisakykite valgyti
• Kvėpavimo problemos (skambinkite greitosios pagalbos skyriui)

Nedelsdami skambinkite į pediatrą, jei pasireiškia:

• Tas kūdikis mesti nenormaliai daug
• Kūdikis išmeta žalią ar rudą skystį
• Kvėpavimo problemos po kūdikio žievės

Yra tam tikrų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte rėmuo ir rūgšties refliuksas kūdikiams. Tai įtraukia:

• Pakeitimas motinos pienu (jei jį vartojate)
• Padarykite kūdikį kelis kartus prievartaujant krūtimi
• Dažnesni, mažesni valgiai
• Įsitikinkite, ar kūdikis 30 minučių po valgio sėdės vertikaliau

Pediatras taip pat gali nuspręsti kreiptis į medicinos specialistą, norėdamas išsiaiškinti, ar jūsų kūdikiui gali būti tam tikrų rūšių maisto netoleravimas ar pan.

Taip pat skaitykite: - Kaip atpažinti insulto požymius ir simptomus!

Diagnozės: kokios diagnozės sukelia rėmuo?

Mes jau minėjome keletą labiausiai paplitusių rėmuo diagnozių. Bet čia mes išsamiau aprašome du iš jų:

ezofagitas

Ezofagitas reiškia paties stemplės uždegimą ar uždegimą. Tai, be kita ko, gali sukelti dirginimą, paraudimą ir kitus tipiškus uždegiminių reakcijų simptomus. Ši sveikatos būklė dažniausiai atsiranda dėl skrandžio rūgšties prasiskverbimo iš skrandžio į stemplę - tai pažeidžia stemplės vidų, o tai savo ruožtu sukelia rėmenį ir diskomfortą.

Nuolatiniai ir pasikartojantys epizodai gali sukelti chronišką stemplės ląstelių pažeidimą. Tai taip pat sukels jautresnę stemplę ir dažniau atsiras tokie simptomai.

GERL

Gerdas nurodo sąlygos anglišką pavadinimą, ty Gastroezofaginio refliukso liga. Tai sunkesnė rėmuo ir rūgšties refliukso versija, kuri dažnai pasireiškia kaip lėtesnis variantas dėl to, kad į ankstesnius simptomus ir klinikinius požymius nebuvo atsižvelgiama rimtai.

Kaip jau minėta anksčiau, rūgšties refliuksas, kuris vyksta vidutiniškai daugiau nei du kartus per savaitę, yra apibrėžiamas kaip GERL medicininė būklė. Dažni simptomai yra šie:

• „Sotumo“ įveikimo jausmas
• rėmuo
• Rūgštus maištas
• Sunkumas ryti

Maloniai prašome kreiptis į savo gydytoją, kad jis peržiūrėtų simptomus ir įvertintų, jei to dar nepadarėte. Atminkite, kad antacidiniai vaistai tik užmaskuoja problemą ir sukelia daugybę šalutinių poveikių - ir kad dauguma ilgalaikių sprendimų yra geresnės dietos.

Taip pat skaitykite: - 7 moterų fibromialgijos simptomai

Gydymas, profilaktika ir savęs tobulinimas: kaip atsikratyti rėmuo ir tikras maištas?

Natūralu-kaip ir daugelio kitų su virškinimu susijusių problemų atveju, ilgalaikis sprendimas yra pagerinti mitybą. Taip, tai taip pat reiškia, kad turėtumėte atsisakyti „minkštų produktų“, tokių kaip alkoholis, cukrus ir greitas maistas. Prevencinės ir terapinės priemonės, be kita ko, apima:

• Ribotas kofeino kiekis
• Sveika ir subalansuota mityba, turinti daug daržovių
• Iškirpkite alkoholį
• Nustokite rūkyti
• Valgykite mažiau riebalų ir greito maisto
• Rūgštį neutralizuojantys vaistai (pvz., Nexium)
• svorio mažinimas
• Padidėjęs fizinis krūvis

Mes esame iš varianto, kuris pasirenka dėmesį į ilgalaikį pagerėjimą, o ne į trumpalaikį simptomų palengvinimą - ir todėl prašo, kad jūs, vartojantys antacidinius vaistus, imkitės sau kaklo ir darytumėte ką nors su savo mityba ir kitais sąraše nurodytais veiksniais. Kaip minėta anksčiau, užsitęsęs rėmuo ir reguliari rūgšties regurgitacija gali padidinti gerklės vėžio ir lėtinio stemplės pažeidimo tikimybę.

Apibendrintikaupimą

Rėmuo, padedantis išvengti rėmuo ir rūgšties refliukso, slypi tame, ką valgote. Jei jums sunku sudaryti gerą planą, ką valgyti, rekomenduojame kreiptis į klinikinę dietologą.

Ar turite klausimų apie straipsnį, ar jums reikia daugiau patarimų? Klauskite mūsų tiesiogiai per mūsų facebook puslapyje arba žemiau esančiame komentarų laukelyje.

Rekomenduojama savipagalba

Daugkartinio naudojimo gelio derinio tarpinė (šilto ir šalto tarpinė)

Šiluma gali padidinti įtemptų ir skaudančių raumenų kraujotaką, tačiau kitose situacijose, esant stipresniam skausmui, rekomenduojama vėsinti, nes tai sumažina skausmo signalų perdavimą. Atsižvelgiant į tai, kad jie taip pat gali būti naudojami kaip šalta pakuotė, norint sušvelninti patinimą, mes rekomenduojame tai.

Daugiau skaitykite čia (atsidaro naujame lange): Daugkartinio naudojimo gelio derinio tarpinė (šilto ir šalto tarpinė)

Jei reikia, apsilankykite “Jūsų sveikatos parduotuvė»Norėdami pamatyti daugiau gerų produktų, skirtų savigydai

Spustelėkite aukščiau esantį paveikslėlį arba nuorodą, kad naujame lange atidarytumėte savo sveikatos parduotuvę.

KITAS PUSLAPIS: - Štai kaip jūs galite žinoti, jei turite kraujo krešulį

Norėdami pereiti į kitą puslapį, spustelėkite aukščiau esantį paveikslėlį. Priešingu atveju sekite mus socialinėje žiniasklaidoje, kad gautume kasdienius atnaujinimus su nemokamomis žiniomis apie sveikatą.

Sekite Vondt.net svetainėje YOUTUBE

(Stebėkite ir komentuokite, jei norite, kad padarytume vaizdo įrašą su konkrečiais pratimais ar pataisymais būtent jūsų problemoms)

Sekite Vondt.net svetainėje FACEBOOK

(Mes stengiamės atsakyti į visus pranešimus ir klausimus per 24–48 valandas. Mes taip pat galime padėti jums suprasti MRT atsakymus ir panašiai.)

Dažnai užduodami klausimai apie rėmuo ir „Sure Oppstøt“

Nesivaržykite užduoti mums klausimų komentarų skiltyje žemiau arba per mūsų socialinę žiniasklaidą.