Sustingusio žmogaus sindromas: kai kūnas ir raumenys visiškai sustingsta
Sustingusio žmogaus sindromas: kai kūnas ir raumenys visiškai sustingsta
Sustingusio žmogaus sindromas yra reta autoimuninė ir neurologinė diagnozė. Sustingusio žmogaus sindromas sukelia laipsniškai blogėjančius sunkius raumenų spazmus ir sustingimą.
Sustingusio žmogaus sindromas (kieto žmogaus sindromas anglų kalba) tapo rimtai žinoma plačiajai visuomenei, kai žiniasklaida pranešė, kad Celine Dion sirgo šia liga. Liga nėra mirtina, tačiau gali būti labai neįgali ir smarkiai pabloginti gyvenimo kokybę. Diagnozė pirmiausia skirstoma į 3 skirtingus tipus ir sunkumo laipsnius.¹ Tam tikrose diagnozės versijose asmuo taip pat gali patirti dvigubą regėjimą, pusiausvyros sutrikimus ir susilpnėjusį gebėjimą kalbėti.
pastaba: Būklė labai reta – manoma, kad šia liga suserga maždaug 1 iš 1.000.000 XNUMX XNUMX žmonių.
Sustingusio žmogaus sindromo simptomai
Sustingusio žmogaus sindromui būdingi skausmingi raumenų susitraukimai (spazmai), kurie dažniausiai pažeidžia kojas ir nugarą. Be to, raumenų spazmai taip pat gali paveikti pilvo raumenis – rečiau rankų, kaklo ir veido raumenis. Be to, ši būklė gali sukelti hiperreaktyvumą ir jautrumą dirgikliams, pvz., prisilietimui.
- Epizodiniai spazmai, kuriuos sukelia šalta temperatūra ir emocinis stresas
Sustingusio žmogaus sindromo raumenų spazmai pasireiškia epizodiškai – ypač jei žmogus yra nustebęs ar išsigandęs. Be to, žinoma, kad šalta temperatūra ir emocinis stresas gali sukelti raumenų spazmus.
– Raumenys tampa kaip lentos
Čia svarbu pasakyti, kad kalbame apie ekstremalius raumenų spazmus ir susitraukimus. Pažeista vieta gali būti labai standi ir „panaši į lentą“.
Simptomai skirsis priklausomai nuo paveiktų sričių
Sustingusio žmogaus sindromas neturi visiškai fiksuoto modelio, palyginti su paveiktais raumenimis. Taigi, simptomai taip pat gali skirtis. Simptomai gali būti:
Sunku vaikščioti arba pakitusi eisena
Visiškai kieta laikysena dėl nugaros ir šerdies spazmų
Nestabilumas ir kritimai
Dusulys (jei sindromas pažeidžia krūtinės raumenis)
Lėtinis skausmas
Padidėjusi nugaros kreivė (hiperlordozė) dėl didelių nugaros spazmų
Nerimas ir baimė išeiti
Retesni simptomai gali būti dvigubo regėjimo simptomai, kalbos sunkumai ir koordinacijos sutrikimai. Kai kuriems žmonėms diagnozė prasideda nuo kojų mėšlungio ir sustingimo, kurie palaipsniui blogėja ir blogėja.
Kas sukelia standaus žmogaus sindromą?
Todėl manoma, kad standaus žmogaus sindromas yra autoimuninė, neurologinė liga. Tai buvo nustatyta atliekant tyrimus 1991 m.² Autoimuninės sąlygos reiškia, kad paties organizmo imuninė sistema atakuoja sveikus audinius ir ląsteles. Kaip ir dauguma kitų autoimuninių ligų, moterys serga dažniau nei vyrai.
– Unikalūs antikūnai, susiję su standaus asmens sindromu
Autoimuninės kilmės įrodymai apima antikūnų radimą šia liga sergančių žmonių stuburo skystyje. Šis antikūnas vadinamas anti-GAD65 ir blokuoja fermentą, vadinamą glutamo rūgšties dekarboksilaze (GAD). Pastarasis fermentas tiesiogiai dalyvauja gaminant neuromediatorių (nervą signalizuojančią medžiagą) gama aminosviesto rūgštį (GABA). GABA tiesiogiai dalyvauja stiprinant smegenų bangas, susijusias su atsipalaidavusia būsena ir ramybe. Taigi antikūnai, esantys standaus žmogaus sindromo atveju, blokuoja / sunaikina šį neuromediatorių.
Mūsų klinikų skyriuose Vondtklinikkene (spustelėkite jos Norėdami gauti išsamią mūsų klinikų apžvalgą), įskaitant Osle (Lamberceteris) ir Vikenas (Eidsvoll garsas og Råholtas), turi išskirtinai aukštą profesinę kompetenciją raumenų, sausgyslių, nervų ir sąnarių skausmų tyrimo, gydymo ir reabilitacijos srityje. Kojos pirštas Susisiekite su mumis jei norite pagalbos iš viešai įgaliotų terapeutų, turinčių patirties šiose srityse.
GABA ir jo vaidmuo esant standaus žmogaus sindromui
GABA yra slopinantis neurotransmiteris, veikiantis mūsų nervų sistemoje, įskaitant smegenis. Tai reiškia, kad jis slopina nervinių impulsų išleidimą. Ar įsivaizduojate, kas nutiks, jei sumažinsime natūralų šio neuromediatoriaus kiekį nervų sistemoje?
Trūkstant GABA, sustiprėja nerviniai impulsai
Kai sumažinsime GABA kiekį organizme, sulauksime padidėjusių nervinių impulsų, o tai savo ruožtu sukels raumenų susitraukimą. O tai savo ruožtu sukelia spazmus ir nevalingus raumenų susitraukimus. Be to, GABA trūkumas taip pat padarys mus jautresnius jutimo ir fiziniams dirgikliams. Formoje padidėjęs jautrumas arba alodinija.
Pratimai ir GABA
Pratimai ir judėjimas yra esminiai būdai padidinti GABA kiekį organizme. Tyrimai parodė, kad tiek vaikščiojimas, tiek joga teigiamai veikia šiuos lygius.³ Lengva mankšta, pavyzdžiui, su elastinėmis juostomis, taip pat yra saugus ir švelnus fizinio krūvio būdas, tinkantis didžiajai daugumai pacientų grupių.
Rekomendacija: Treniruotė su elastine juostele (nuoroda atsidaro naujame naršyklės lange)
Mankštai jautriems žmonėms rekomenduojama mankštintis su elastinėmis juostomis. Tiesą sakant, ši mokymo forma, be kita ko, turi teigiamą poveikį žmonėms, sergantiems fibromialgija (skaitykite: Fibromialgija ir elastingumas). Paspauskite paveikslėlį arba jos Norėdami sužinoti daugiau apie pilateso grupę.
Dieta ir GABA
Tyrimai rodo, kad probiotinis maistas, t.y., skatinantis gerąsias žarnyno bakterijas, gali padėti padidinti GABA kiekį. Maisto mokslo ir technologijų žurnale paskelbtas tyrimas rodo, kad šiuose maisto produktuose yra daug probiotikų:4
kefyras
Jogurtas
Kultūrinis pienas
Ost
Raugas
Alyvuogės
Rūgštus agurkas
Kimchi
Ypač gerai žinomi probiotikų šaltiniai yra kefyras, jogurtas ir pienas. Jie taip pat turi žemą pH vertę, o tai ypač palanku gerosioms žarnyno bakterijoms.
„Čia svarbu paminėti, kad mityba yra gana subjektyvi ir kad gali būti naudinga gauti patarimų iš profesionalaus mitybos specialisto, jei jaučiate, kad patiriate didelių mitybos problemų.
Sustingusio žmogaus sindromo gydymas vaistais
Sustingusio žmogaus sindromu sergantys žmonės kompleksiškai gydomi fizioterapija, mitybos patarimais, streso mažinimu ir medikamentiniu gydymu. Kaip ir kitų autoimuninių diagnozių atveju, dažnai vartojami imunosupresiniai vaistai, mažinantys imuninės sistemos veiklą. Be to, jie taip pat paprastai gauna receptinius raumenų relaksantus.
Sustingusio žmogaus sindromo diagnozė
Sustingusio žmogaus sindromas yra labai reta ir sudėtinga būklė. Kaip minėta, manoma, kad ja serga 1 iš 1 milijono žmonių. Čia svarbu paminėti, kad daugelis sustingusio žmogaus sindromo simptomų ir klinikinių požymių gali sutapti su kitomis, labiau žinomomis lėtinėmis ligomis (pvz., Parkinsono liga). Visų pirma, norint diagnozuoti šią autoimuninę būklę, naudojami du diagnostikos metodai:
kraujo tyrimai
Kraujo tyrimas leis atskleisti, ar turite daug antikūnų anti-GAD65. Be to, kraujo mėginiai naudojami tikrinant, ar nėra kitų ligų ar trūkumų.
Elektromiografija (EMG)
Tai yra testas, kuriuo matuojamas raumenų elektrinis aktyvumas naudojant elektrodus. Sustingusio žmogaus sindromo atveju, be kita ko, bus vertinama, ar raumuo susitraukia, kada jį tikrai reikėtų atpalaiduoti.
- Skausmo klinikos: galime padėti malšinti raumenų ir sąnarių skausmus
Mūsų viešai įgalioti gydytojai mūsų dukterinėse klinikose Skausmo klinikos turi išskirtinį profesinį susidomėjimą ir patirtį raumenų, sausgyslių, nervų ir sąnarių ligų tyrimo, gydymo ir reabilitacijos srityje. Tikslingai dirbame, kad padėtume jums surasti skausmo ir simptomų priežastį, o tada padėti jums jų atsikratyti.
Santrauka: Sustingusio žmogaus sindromas
Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia suprasti, yra tai, kad tai labai reta būklė. Kai kurios kitos diagnozės gali sukelti panašius simptomus ir klinikinius požymius. Tačiau, žinoma, rekomenduojame, kad jei jus kankina reguliarūs raumenų spazmai, sustingimas ir panašūs simptomai, žinoma, turite būti ištirti ir gauti pagalbos, įskaitant šeimos gydytoją ir kineziterapeutą.
VIDEO: 5 pratimai prieš nugaros sustingimą
Atsižvelgdami į šio straipsnio temą, čia parodome penkis pratimus nuo nugaros sustingimo. Toks sustingimas, be kita ko, gali atsirasti dėl osteoartrito ir sąnarių susidėvėjimo pokyčių atitinkamoje nugaros srityje.
Prisijunkite prie mūsų reumato ir lėtinio skausmo palaikymo grupės
Nedvejodami prisijunkite prie Facebook grupės «Reumatas ir lėtinis skausmas - Norvegija: Tyrimai ir naujienos» (spustelėkite čia) naujausius tyrimus ir žiniasklaidos straipsnius apie reumatinius ir lėtinius sutrikimus. Čia nariai taip pat gali gauti pagalbos ir paramos – bet kuriuo paros metu – keisdamiesi savo patirtimi ir patarimais. Priešingu atveju būtume labai dėkingi, jei sektumėte mus Facebook puslapyje ir Mūsų „Youtube“ kanalas (nuoroda atsidaro naujame lange).
Dalinkitės, kad palaikytumėte sergančius reumatu ir lėtiniais skausmais
Sveiki! Ar galime paprašyti jūsų paslaugos? Maloniai prašome pamėgti įrašą mūsų FB puslapyje ir pasidalinti šiuo straipsniu socialiniuose tinkluose arba savo tinklaraštyje (nurodykite tiesioginę nuorodą į straipsnį). Taip pat mielai keičiamės nuorodomis su atitinkamomis svetainėmis (jei norite apsikeisti nuorodomis su savo svetaine, susisiekite su mumis Facebook). Supratimas, bendros žinios ir didesnis dėmesys yra pirmasis žingsnis geresnio kasdieninio gyvenimo link tiems, kuriems diagnozuotas reumatas ir lėtinis skausmas. Taigi tikimės, kad padėsite mums šioje žinių kovoje!
Skausmo klinikos: Jūsų pasirinkimas šiuolaikinei tarpdisciplininei sveikatai
Mūsų gydytojai ir klinikų skyriai visada siekia būti tarp aukščiausio elito raumenų, sausgyslių, nervų ir sąnarių skausmų ir traumų tyrimo, gydymo ir reabilitacijos srityje. Paspaudę žemiau esantį mygtuką, galite pamatyti mūsų klinikų apžvalgą, įskaitant Osle (įsk Lamberceteris) ir Vikenas (Råholtas og Eidsvoll garsas).
Šaltiniai ir tyrimai
1. Muranova ir kt., 2023. Sustingusio asmens sindromas. StatPearls [internetas]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 sausio mėn. 2023 m. vasario 1 d. [StatPearls / PubMed]
2. Blum ir kt., 1991. Sustingusio žmogaus sindromas: autoimuninė liga. Mov sutrikimas. 1991;6(1):12-20. [PubMed]
3. Streeter ir kt., 2010. Jogos ir vaikščiojimo poveikis nuotaikai, nerimui ir smegenims GABA lygiams: atsitiktinis kontroliuojamas MRS tyrimas. J Altern Complement Med. 2010 m. lapkritis; 16(11): 1145–1152.
4. Syngai et al, 2016. Probiotikai – universalūs funkcinio maisto ingredientai. J Food Sci Technol. 2016 m. vasario mėn.; 53(2): 921–933. [PubMed]
Straipsnis: Sustingusio žmogaus sindromas: kai kūnas ir raumenys visiškai sustingsta
Parašyta: Mūsų viešai įgalioti chiropraktikai ir fizioterapeutai Vondtklinikkene
Faktų patikrinimas: Mūsų straipsniai visada yra pagrįsti rimtais šaltiniais, moksliniais tyrimais ir mokslo žurnalais, tokiais kaip PubMed ir Cochrane Library. Jei pastebėjote klaidų ar turite pastabų, susisiekite su mumis.
DUK: dažnai užduodami klausimai apie sustingusio žmogaus sindromą
1. Kiek žmonių yra paveikti sustingusio žmogaus sindromo?
Apskaičiuota, kad tik 1 iš 1.000.000 XNUMX XNUMX žmonių kenčia nuo šios autoimuninės, neurologinės būklės. Diagnozė plačiajai visuomenei tapo rimtai žinoma, kai paaiškėjo, kad Celine Dion buvo diagnozuota ši liga.
