최종 업데이트: 27년 12월 2023일 통증클리닉 - 학제간 건강

아침에 딱딱 해? 이것이 바로 이유입니다!

연구 저널 FASEB에 발표된 연구에 따르면 아침에 몸이 자주 뻣뻣해지는 놀라운 이유가 있습니다. 즉, 몸에 내장된 "생체 시계"가 항염증성 단백질을 생성하고 방출하기 때문입니다. 암호화 밤에는 염증 / 염증 반응을 적극적으로 억제합니다.

이 단백질은 시험관 내 연구에서 항 염증 효과가 입증되었으며 류머티즘 약물 개발에 새로운 기회를 제공합니다. 이것은 또한 신체가 하루의 리듬에 따라 기능을 조절하는 방법과 숙면이 근육과 관절 회복 및 질병 예방에 얼마나 중요한지 보여줍니다. 의견이 있으십니까? 아래 또는 우리의 의견 필드를 사용하십시오 페이스 북 페이지 -전체 연구 연구는 기사 하단의 링크에서 찾을 수 있습니다.

이번 연구 결과는 신약 개발을 위해 할 말이 많다 류마티스 장애 -예 : 관절염 또는 건 선성 관절염.

아침 강성에 대한 이유

따라서 아침 뻣뻣함은 신체가 밤새 불필요한 염증/염증 반응과 싸웠기 때문입니다. 이로 인해 영향을 받는 부위 중 일부가 혈액 순환을 통해 정화됩니다. 움직일 때 혈액 순환이 증가하고 야전 후 이러한 "잔여물"을 가져 가면 점차 더 명확하고 유연 해집니다. 특히 염증성 관절염이 있는 사람들은 오늘 아침 강직의 영향을 받습니다. 이를 테스트하기 위해 연구자들은 염증성 관절 질환의 중요한 부분으로 알려진 섬유아세포 활막세포라고 불리는 관절에서 조직 샘플을 채취했습니다. 이 세포들은 24시간 주기 리듬을 가지고 있으며, 이 리듬을 방해함으로써 세포의 기능을 제거할 수 있다는 것이 발견되었습니다. 크립토 크롬 증가된 염증/염증 반응의 기초를 제공하는 단백질. 약물 치료를 통해 언급된 단백질을 다시 활성화함으로써 염증이 다시 감소하는 것으로 나타났습니다. 이 단백질의 중요성을 강조했습니다. 추신 - 물론, 아침 통증은 근육 부하 및 소위 «DOMS"또한.

염증성 관절 질환에 대한 더 효과적인 약물 치료를 제공 할 수 있습니다

이 연구는보다 효과적인 약물 치료와 관련하여 진전을 이룰 수 있으며, 최적의 효과를 얻기 위해 이러한 유형의 약물을 투여하는 시간의 변화로 이어질 수 있습니다. 이 연구의 임상 적 파급 효과는 영향을받은 사람들에게 많은 것을 말할 수 있습니다. 류머티즘.

결론

중요하고 흥미로운 연구. 연구는 그렇지 않으면 인간이 밤에 잠을 자도록 창조되었으며 이 시기에 염증에 대항하여 신체에서 상당한 "전쟁"이 있음을 강조합니다. 야간 근무를 많이 하고 이것이 정말로 몸을 뻣뻣하고 마비시킨다고 느낀다면 주목할 가치가 있을 수 있는 것입니다. 아마도 이는 신체와 관절의 염증 증가와 관련이 있을 수 있습니다. 이전 연구에서는 XNUMX시간 주기 리듬의 교란(야간 근무 등)이 암 및 뇌졸중 발병률 증가와 직접적인 관련이 있음을 보여주었습니다. (편집자 주 : Papagiannakopoulos 외, 2016 년 연구). 그렇지 않으면 운동과 좋은 식습관이 관절 문제를 해결하는 데 도움이된다는 사실이 과거에 알려져 있으므로 일일 여행이나 훈련 세션을 잊지 마십시오. 전체 연구를 읽고 싶다면 기사 하단에 링크가 있습니다.

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사진 : Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos 및 제출 된 독자 공헌.

참조 :

기사: 생체 시계는 염증성 관절염을 조절합니다, Laura E. Hand, Thomas W. Hopwood, Suzanna H. Dickson, Amy L. Walker, Andrew SI Loudon, David W. Ray, David A. Bechtold 및 Julie E. Gibbs, 페이즈 비제이, doi : 10.1096 / fj.201600353R, 3 년 2016 월 XNUMX 일 온라인에 게시 됨.