등 수술 후 언제 운동을 시작할 수 있습니까?

독자 질문 : 등 수술 후 언제 운동을 시작할 수 있습니까? 요추 수술 후 운동을 시작할 수있는 시점에 대한 답은 몇 가지 요인에 따라 다릅니다.

독자 : 요추 수술 후 언제 다시 운동을 시작할 수 있습니까?

안녕! 6 주 전에 수술을 받았는데 허벅지와 골반에 여전히 통증이 있습니다 며칠 안에 피트니스 센터에 갈 것입니다. 통증이 있어도 운동을 시작할 수 있습니까?

Vondt.net의 답변 :

등 수술 후 재활 시간은 다음을 포함한 여러 가지 요인에 따라 다릅니다.

1) 뒤에서 절차가 완료된 곳 -그리고 어떤 종류의 수술이 선택되었는지. 일부 시술 (예 : 구멍 뚫기 수술-수술 부위에 최소한의 흉터 조직과 손상된 조직을 제공합니다. 기타-더 큰 시술은 자연 조직과 동일한 회복 능력과 상대적으로 빠른 치유 시간을 갖지 못하는 손상된 조직과 흉터 조직을 더 많이 남길 수 있습니다. 대수술은 회복 시간이 길어 지므로 수술 후 점차적으로 훈련을 늘릴 수 있기 때문에 항상 클리닉에 가서 정기 검진을 통해 훈련 프로그램을 설정하여 제대로 진행되고 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

2) 환자의 연령 및 생물학적 구성 -나이가 들면 안타깝게도 신체의 치유력과 회복력이 감소합니다. 이것은 더 높은 기대 수명은 종종 이전보다 다소 더 많은 회복의 필요성과 관련이 있음을 의미합니다.

3) 환자가 수술 전에 훈련받은 방법 : 여러 연구에 따르면 수술 전 훈련 (수술 전 훈련)은 회복 속도가 빨라지고 일상적인 운동 루틴과 일상적인 기능으로의 빠른 회복으로 이어집니다.

4) 고통으로 운동 할 수 있다면? 이것은 통증이 얼마나 심한 지와 절차와 관련이 있다고 생각하는지 여부에 달려 있습니다. 운동 중 통증이 발생하면 임상의에게 운동 프로그램, 일상 및 성과 기술을 검토하도록 문의하십시오. 재활에 좋은 회복과 행운을 기원합니다.

감사합니다. 니콜라이 v / Vondt.net

리더 :

도와 주셔서 감사합니다.

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