과민성 대장 (IBS) | 원인, 증상, 예방 및 치료

과민성 대장 증후군은 경련성 대장, 과민성 대장 증후군, 점막염 및 경련성 대장염으로도 알려진 소화기 질환입니다. 과민성 대장 증후군은 위경련, 헛배 부름, 변비 및 설사를 유발할 수 있습니다. 여기에서 과민성 대장 증후군의 원인, 증상, 예방,식이 요법,자가 측정 및 치료에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

노르웨이 인구의 3 ~ 20 %가 과민성 대장에 의해 때때로 영향을받을 수 있습니다. 일부는 일시적이지만 장기적인 장 문제인 소위 만성 과민성 장이있는 경우도 많습니다. 이 상태는 남성보다 여성에게 더 자주 영향을 미치며 증상 및 질병과 관련하여 다양 할 수 있습니다. 이 조건은 과민성 대장 증후군.

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이 기사에서는 다음을 검토합니다.

과민성 장이 란 무엇입니까?
과민성 대장에 어떤 증상과 통증이 있습니까?
남성의 과민성 대장 증상
여성의 과민성 대장의 증상
과민성 대장 증후군으로 고통받는 이유
과민성 대장 증후군을 유발합니다
과민성 대장 진단
과민성 대장 다이어트
과민성 대장 치료
장 질환에 대한 자기 측정
과민성 대장 및 관련 질환 (스트레스, 변비, 설사 및 체중 감소 포함)

이 기사에서는 과민성 대장 과이 임상 상태의 원인, 증상,식이 요법 및 치료에 대해 자세히 설명합니다.

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과민성 대장의 증상

건강 전문가와의 토론

과민성 대장 및 소화 장애의 몇 가지 특징적인 증상 및 징후가 있습니다. 가장 일반적인 일부는 다음과 같습니다.

설사
변비
위가 팽창 된 느낌
위의 가스와 붓기
복부 경련
복통

과민성 대장 환자가 변비와 설사를 동반 한 에피소드를 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다 -전통적으로 많은 사람들은 하나가 다른 하나를 제거한다고 믿습니다. 또한 과민성 대장 증후군의 증상은 때때로 매우 위아래로 진행될 수 있습니다. 특정 기간은 마찬가지로 나쁠 수 있고 다른 기간에는 사실상 증상이 없을 수 있습니다. 그러나 앞서 언급했듯이 많은 사람들이 만성 과민성 대장 증후군을 앓고 있습니다. 과민성 대장 증후군 진단을 받으려면 적어도 XNUMX 개월 동안 매월 세 번의 에피소드로 질병을 경험해야합니다.

여성의 과민성 대장 증상

과민성 대장의 증상은 사람마다 그리고 성별에 따라 약간 다를 수 있다는 것도 사실입니다. 여성의 경우 증상은 특히 생리주기와 관련하여 호르몬 기간 동안 악화되는 피곤한 경향이 있습니다. 폐경기 여성은 아직 월경중인 여성보다 장 문제가 적다는 것도 알려져 있습니다. 특정 여성이 임신 및 임신과 관련하여 질병이 증가했음을 보여주는 보고서도 있습니다.

남성의 과민성 대장 증상

과민성 대장 증후군의 증상은 남성에서 거의 동일하지만 의사에게가는 것과 같습니다. 실제로 이와 같은 문제를 해결하는 데있어 남성은 훨씬 더 나쁩니다.

더 읽어보기 : -위암의 6 가지 초기 징후

복통과 과민성 대장 증후군

많은 사람들이 과민성 대장 증후군에서 경험하는 고통을 경련과 위가 "조이는" 것처럼 설명합니다. 과민성 장으로 인한 복통에 대한 일반적인 설명은 다음과 같습니다.

배가 비좁은 것
복부에 압박을 가하다

이러한 통증과 함께 화장실에 가는 것이 "압박감을 완화"하고 통증을 줄이는 것을 종종 경험하게 될 것입니다. 또한 화장실에가는 빈도가 자주 변하고 변의 모양이 어떻게 다른지 확인할 수 있습니다.

원인 : 왜 과민성 대장 질환을 앓고 있습니까?

과민성 대장 증후군의 정확한 원인은 아직 완전히 알려져 있지 않습니다. 과학자들은 다양한 원인에 의한 것이라고 생각하지만, 특히 과민성 면역 체계와 과민성 대변으로 인한 이론에 반대합니다. 또한 장의 이전 박테리아 염증이 그러한 질병의 원인 일 수 있음이 알려져 있습니다. 과민성 대장의 원인이 너무 많기 때문에 부딪히는 것을 막기가 어렵습니다.

과민성 대변이 일으키는 더 많은 물리적 과정 중에서 우리는 다음을 발견합니다.

가벼운 복강 질환은 내장을 손상시키고 과민성 대장을 유발할 수 있습니다.
느리거나 경직된 배변-복부에 통증이있는 경련을 일으 킵니다. 이러한 높은 활동은 신체의 높은 스트레스 수준에서도 볼 수 있습니다.
장의 비정상적인 세로토닌 수치-기능과 대변이 장을 통과하는 방식에 영향을 미칩니다.

더 읽어보기 : -스트레스 이야기에 대해 알아야 할 사항

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과민성 대장 증후군에 대한 트리거

스트레스 두통

과민성 대장 증후군을 유발하고 악화시키는 몇 가지 알려진 방아쇠가 있습니다. 이것은 또한 과민성 대장 증후군의 "발적"을 예방하는 열쇠가 이러한 유발 요인을 정확히 피하는 데 있다는 것을 의미합니다. 과민성 장 증상을 유발하는 것으로 가장 잘 알려진 것은 특히 스트레스, 불안 및 다양한 유형의 음식(글루텐 및 유당 등)입니다.

그리고 사람들이 반응하는 음식의 종류에 따라 다릅니다. 아직 충분히 복잡하지 않은 경우. 예를 들어, 어떤 종류의 조개류와 흰빵을 먹으면 몇 가지 장 증상이 발생할 수 있지만 다른 종류는 우유에만 반응합니다. 어떤 종류의 음식에 반응하는지 차트를 작성하기 위해 음식 일지를 보관하는 것이 좋습니다.

스트레스와 불안은 실제로 위장과 장을 잘못 만들 수있는 다른 요인들입니다. 따라서 바쁜 하루를 보내면서 스트레스와 혼돈 상태를 줄이기위한 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 조치에는 훈련, 산림 산책, 요가 또는 온수 수영장에서 훈련. 몇 가지를 말하면.

또한 읽어보십시오 : -뇌졸중의 징후 및 증상 인식 방법

과민성 대장 진단

과민성 대장을 진단하기 위해 의사는 먼저 철저한 병력 (역사)을 가져갑니다. 그런 다음 증상을 일으키는 원인을 알아내는 몇 가지 방법이 있습니다.

대변 검사 : 대변 분석은 감염과 염증을 검사 할 수 있습니다.
혈액 검사 : 철분 부족 및 기타 미네랄 부족을 찾는 데 사용됩니다.
대장 내시경 검사 : 증상이 대장염, 크론 병 또는 암으로 인한 것인지 여부를 검사하는 데 사용되는 특수 검사입니다.
다이어트 일기 : 의사는 당신이 먹는 음식과 배변 습관 (예 : 화장실에 갈 때와 변이 어떻게 생겼는지)을 적어달라고 요청할 수 있습니다.

폐에서 발생하는 혈전은 치명적입니다. 이것이 의심되면 응급실에 즉시 연락해야합니다.

과민성 대장 치료

과민성 대장 치료는 네 가지 주요 범주로 나눌 수 있습니다.

다이어트 : 더 건강한 장의 핵심은 식단에 있습니다. 여기서 우리는 어떤 종류의 음식이 장 문제를 일으키는 지에 대한 포괄적 인 조사에 대해 이야기하고 있으며, 동시에 장 시스템에 좋은 건강 효과를 기록한 음식 (예 : 발효 식품 및 프로바이오틱스)을 섭취하는 데 집중합니다. 이것은 또한 장의 염증 반응 증가에 기여하는 것으로 알려진 전 염증성 식품을 차단하는 데에도 적용됩니다.