척추 전방 전위증-원인, 증상 및 치료

진짜 뭐야 척추 측만증? 척추 전방 전방 전위증은 척추 또는 경추의 변위가 있음을 의미합니다. 이것은 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전방 전위증이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 이것은 척추의 바닥에서 발생합니다. 척추 전방 전위증의 가장 흔한 형태는 허리에 닿는 척추 전방 전위증 (lumbar spondylolisthesis)입니다. 이러한 척추 전방 전위증은 다양한 정도로 발생하며 심한 경우 소위 쌍의 결함을 포함 할 수 있습니다.

척추 전만증의 원인

spondylolisthesis의 몇 가지 가능한 원인이 있습니다.

유전 적 / 선천적 : 이 진단의 가장 흔한 원인 중 하나는 당신이 그와 함께 태어났다는 것입니다.

감염: 뼈 감염, 암, 류마티스 질환 (예 : 류마티스 관절염) 및 다양한 관절 질환, 와류가 분해되어 영구적으로 손상 될 수 있습니다. 이는 운반 능력 및 강도의 부족으로 인해 자연적 위치와 관련하여 변위를 초래할 수 있습니다.

외상 / 가을 : 높은 곳에서 낙상, 교통 사고 또는 척추 (특히 하부)에 높은 하중이 가해지는 유사한 외상으로 인해 척추 뼈가 움직이고 자연스러운 위치에서 벗어날 수 있습니다.

회전 및 곡예 : 체조 및 곡예 활동에 활발한 어린이와 청소년은 다른 사람들보다 척추 전만증에 걸리기 쉽습니다. 아직 완전히 자라지 않은 척추에서 스트레칭과 반복적 인 긴장에 초점을 맞추고 있는지 여부가 추측됩니다.

X- 선에서 보이는 바와 같이 S5에 대한 L1의 자비 분해.

척추 전만증의 증상

척추 전방 전위증을 가진 많은-아마도 대부분-은 무증상이라는 것을 언급하는 것이 중요합니다. 이것은 그들이 등의 정렬 불량이 있음을 알지 못하며 그것에 의해 크게 괴롭힘을 당한다는 것을 의미합니다. 이 진단의 증상은 또한 매우 일반화되어 있으며 다른 여러 진단과 중복됩니다.

가장 일반적인 증상 중 일부는 다음과 같습니다.

하부 요통: 요추 척추 전만증에서 이것은 근육과 관절에 많은 보상을 초래할 수 있습니다. 이것들은 모든 추가 작업에서 짜증을 낼 수 있으며 통증 신호를 보내서 기꺼이 말할 수 있습니다.

근육 긴장과 근육 긴장 : 요추 척추 전방 전위증에서 등 근육은 관절이 잘못된 위치에있는 것을 보상해야합니다. 이것은 근육이 척추 전방 전위증이없는 사람보다 더 큰 일을해야하는 다른 생체 역학으로 이어집니다.

한쪽 또는 양쪽 다리에 통증이 나타남 : 척추가 잘못 정렬되면 (특히 요추 맨 아래의 척추 전방 전위증이있는 경우) 주변 신경에 자극, 간접적 또는 직접적 압력을 유발할 수 있습니다. 이 자극은 좌골 신경통 증상 / 질환의 기초가 될 수 있습니다. 이는 신경 학적 증상과 한쪽 또는 양쪽 다리의 통증과 동의어입니다.

좌석의 통증 : 등 근육의 과잉 보상과 같은 방식으로 엉덩이 근육은 자연스러운 위치에서 벗어난 등 부분을 안정시키기 위해 초과 근무를해야합니다. 이것은 골반에 단단함과 뻣뻣함을 유발할 수 있으며 경우에 따라 허위 좌골 신경통을 유발할 수 있습니다.

척추 측만증 치료

물리 치료 : 근육과 관절의 기능 장애를 치료하면 증상을 완화하고 기능을 개선 할 수 있지만 장기적인 개선을 원하면 운동과 병행해야합니다.

수술 / 수술 : 이것은 일반적으로 자동차 사고 또는 기타 심각한 외상으로 인해 척추 전방 전위증이있는 사람들에게만 유효합니다. 수술은 다른 허리 수술과 마찬가지로 높은 위험을 수반하므로 매우 필요한 경우에만 사용해야합니다. 또한 최후의 수단으로 만 사용됩니다. 척추 전방 전위증에 대한 가장 일반적인 수술은 영향을받은 척추를 강철 나사로 다음 척추에 부착하여 추가 악화를 방지하는 것입니다. 내가 말했듯이, 절대적으로 필요하지 않은 경우-악화되거나 늦은 부상의 가능성이 높기 때문에 이에 대해 조언합니다.

교육 : 척추 전방 전위증과 관련하여 가장 중요한 것은 기능적이고 강력한 코어 및 등 근육입니다. 강한 코어와 등은 척추를 안정시키고 그렇지 않으면 관절, 인대 및 신경에 가해지는 부하를 줄여줍니다. 어떤 종류의 훈련이 필요한지 잘 모르거나 운동 프로그램이 필요한 경우에는 다음 연락처로 문의하십시오. 물리 치료사 또는 맞춤형 척추 교정 프로그램을위한 현대 척추 지압사.

특별한 훈련 운동 밴드 골반과 좌석 근육을 만드는 데 특히 효과적입니다. 천골 및 요추 천이를 완화시키는 데 필수적인 근육 (요추가 천골을 만나는 곳). 아래에는 골반 이완과 운동 선수들 사이에서 사용되는 운동이 있습니다 (ØSTERS 운동이라고 함).