고통 -에 - 전면 피트 taballen-metatarsalgia

중족골 통 (발가락 / 전족의 통증)

중족골 통은 발가락 공, 중족골 및 앞발의 통증에 사용되는 이름입니다. 중족골 통과 앞발의 통증은 여러 가지 진단으로 인해 발생할 수 있습니다. 모튼의 신경종, 외반 모지하중 손상, 중족골의 스트레스 골절, 관절증, 관절염, 통풍당뇨병 성 신경 병증 또는 프라이 베르크 병. 수집 기사에서 더 많은 진단, 증상 등을 찾을 수 있습니다. 발이 아프다. metatarsalgia를 얻는 데 필요한 진단과 이유가 너무 많기 때문에 일반적으로 의사, 척추 지압사, 물리 치료사, 수동 치료사 등으로부터 임상 검사를 받아야 통증의 원인을 알 수 있습니다.

 

팁 : 앞발에 통증이있는 ​​많은 사람들은 테스트 레커 og 특별히 개조 된 압축 양말 (링크는 새 창에서 열림) 순환을 증가시키고 영향을받는 지역의 부하를 제한합니다.

 

 

중족골 통의 원인

metatarsalgia 및 발가락 통증이 발생하는 가장 일반적인 직접적인 원인은 혼잡, 뻣뻣한 아킬레스 건, 발목, 과체중 및 하이힐입니다. 발의 이전 수술 또는 수술은 또한 앞발의 통증을 유발할 수 있습니다. 그렇지 않으면 외반 모지 또는 몇 가지 해부학 적 원인이 있습니다 망치 발가락 -발에 잘못된 하중이 가해질 수 있습니다.

 

Metatarsalgi의 영향을받는 사람은 누구입니까?

이 상태는 과부하로 인해 대부분의 사람들에게 영향을 줄 수 있지만 일반적으로 과체중이거나 딱딱한 표면에 과체중 인 사람들에게 영향을 미칩니다. 굽이 높은 신발을 자주 사용하면 압력이 가해지고 해당 부위가 변형 될 수 있습니다.


 

발의 해부학

-여기서 우리는 발의 해부학 적 구조를보고 중족골 연고가 앞발에있는 위치를 봅니다.

 

중족골 통의 증상

중족골 통은 앞발과 발가락 공의 통증과 통증을 의미합니다. 장기간의 과용 또는 잘못된 로딩으로 인해 통증이 발생할 수 있지만 때로는 매우 급격하게 발생할 수도 있습니다. 통증은 때로 구체적으로 찾기가 어려울 수 있으며 통증이 때때로 약간 움직이는 것처럼 느낄 수 있습니다.

 

중족골 통의 진단

임상 검사와 병력은 발가락과 앞발에 국한된 통증을 보여줄 것입니다. 압력 터치 (촉촉)와 긴장에 의해 압통이있을 수 있습니다. 때때로. 유사한 증상의 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다. 피로 골절intermetatarsal 활액낭염 또는 모튼의 신경종.

 

Metatarsalgia의 가능한 진단

관절염

골관절염

활액낭염 (염증)

프라이 베르크 병

외반 모지

모튼의 신경종

근육통과 근육통

견고한 조인트 및 손상된 조인트 기능

스트레스 골절

통풍

 

중족골 통의 영상 진단 검사 (X- 레이, MRI, CT 또는 초음파)

X- 레이는 뼈 조각이 느슨하거나 발이나 앞발에 마모가 있는지 보여줄 수 있습니다. 하나 MRI 검사 연조직, 다리 및 힘줄의 상태를 보여줄 수 있습니다.


 

중족골 관련 X 선 영상

발의 엑스레이-사진 위키 미디어

발의 X 선 영상-사진 위키 미디어

-발의 X- 레이, 측면 각도 (측면에서 볼 수 있음), 그림에서 경골 (내부 정강이), 비골 (외부 정강이), 거골 (보트 뼈), 종골 (발 뒤꿈치), 설 형상, 중족골 및 지골 (발가락)을 볼 수 있습니다.

 

Metarsalgia의 치료

치료 방법은 다양하며 진단에 따라 다릅니다. 그러나 일반적으로 체중 감량, 휴식 기간 및 더 많은 지지력이있는 신발로 갈아 입으라고 조언 할뿐만 아니라 신을 옷이있는 경우 굽이 높은 신발을 피하십시오. 다른 사람들은 충격을 흡수하는 밑창과 젤 패드가 필요할 수 있습니다. 마사지, 발 관리 또는 이와 유사한 치료를 시도하여 발의 순환을 증가시킬 수도 있습니다. 냉찜질은 발의 관절과 근육에 통증을 완화 할 수 있습니다. 푸른. Biofreeze 인기있는 제품입니다. 침습 수술 (수술 및 수술)에 의지하기 전에 항상 보수 치료를 오랫동안 시도해야하지만, 어떤 경우에는 이것이 절대적으로 모든 것을 시도한 사람들에게 유일한 방법입니다.

 

관련 제품 / 자체 도움말 : 압축 양말

발 통증과 문제가있는 사람은 압박 지원의 혜택을받을 수 있습니다. 압축 양말은 다리와 발의 기능 저하로 영향을받는 사람들의 혈액 순환과 치유를 증가시키는 데 기여할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

중족골 통에 대한 운동

중족골 통에 대한 특정 운동은 특정 부위의 통증에 대한 일반적인 용어이기 때문에 많지 않지만 일반적으로 무엇보다도 권장됩니다. 풋 블레이드의 강화 og 발바닥 근막 확장.

 

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소스 :
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Metatarsalgia, 발가락 / 이마 통증 및 다리 통증에 대한 질문 :

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