입방체 증후군 / 아 탈구-이미지, 치료 및 원인

직육면체 아 탈구 또는 직육면체 고정으로도 알려진 입방체 증후군은 종종 과도한 훈련이나 발 흔들기와 같은 단일 외상 또는 충분한 치유없이 반복적 인 긴장으로 인해 발생합니다. 운동 선수가 가장 자주 영향을받습니다.

그런 다음 일반적으로 발 바깥 쪽에서 발견되는 종골 입방체 관절 (뒤꿈치가 입방체와 만나는 곳)에 압력을 가하는 하중으로 인해 발생합니다.

하나의 이론은 관절과 인대에 과부하가 걸리고 주 인대와지지 근육에 관련된 문제와 함께 입방체 관절의 잠금이 발생한다는 것입니다 (특히 골반이 노출 될 수 있음).

입방체 증후군의 치료에는 원인 인자, 휴식, 동원 / 조작 (관절을 제자리에 배치하기위한 특정 관절 조정-수동 치료사 또는 지압 요법 사) 그리고 관련된 근육의 훈련, 그리고 정형 외과 의사가 발바닥을 곧게 펴기 위해 가능한 밑창 조정- 발의 아치를 강화하는 운동 또한 문제의 재발을 막을 수 있습니다.

Calcaneocuboid 조인트-Photo Wikimedia

위의 그림은 발의 인대를 보여 주며, 종골 입방 인대에서 종골 입방 관절이있는 위치, 즉 발의 가장 바깥 쪽 관절을 볼 수 있습니다.

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정의 :

입방 증후군 / 아 탈구 : 종골 인대와 관련된 자극과 함께 발의 입방 뼈가 고정되는 형태입니다.

조치 :

과부하 부상에 대한 가장 중요한 것 중 하나는 부상을 유발 한 활동을 간단히 줄이는 것입니다. 이는 작업장에서 인체 공학적 변화를 주거나 상처를 입은 움직임을 중단하여 수행 할 수 있습니다. 반면에, 장기적으로는 그 이상으로 상처를 입기 때문에 오랫동안 완전히 멈추지 않는 것이 중요합니다.

치료 :

근골격 치료사에게 가서 질병 진단을 받으십시오.이 방법을 통해서만 낫기 위해 올바른 조치를 취하고 있음을 알 수 있습니다. 전에 언급했듯이, 직육면체 증후군의 치료에는 관절의 가동 / 조작,지지 근육의 휴식 및 훈련, 발바닥을 곧게 펴기위한 가능한 단독 적응이 포함됩니다.. 항염증제는 문제의 어떤 단계에서 적용될 수 있습니다.

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환자의 증상은 무엇입니까?

발 바깥쪽에 통증이 있습니다. 종종 환자는 발의 특정 지점에 통증이 있다고보고 한 다음 직육면체를 직접 가리키고 싶을 것이고 이것이 고정 된 느낌이 든다고보고 할 것입니다. '발에 고정'이라는 단어가 자주 사용됩니다.

치료 방식 : 증거 / 연구.

Sports Health (2011)에 발표 된 한 메타 연구에서는 조작 / 관절 교정이 입방 증후군 / 입방 아 탈구 치료의 첫 번째 단계 여야한다고 결론지었습니다. 이것은 관절의 정상적인 움직임을 복원하여 발과 발목을보다 정확하게 사용하는 것입니다.

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소스 :

1. CJ Durall (2011 년 XNUMX 월). «입방체 증후군의 검사와 치료: 문헌 고찰». 스포츠 건강 3 (6) : 514-519.

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