Obturator internus 근육통 / 트리거 포인트

Obturator internus는 미저골을 향한 좌석 깊숙한 곳의 통증 패턴을 가진 근육입니다. 골반에 다치다 또는 허리.

과도하게 활동하고 단단하며 기능 장애가 발생하면 발생할 수 있습니다. 폐쇄기 내부 근육통 또는 폐쇄기 내부 근육 매듭으로, 때때로 폐쇄기 내부 증후군이라고도합니다. 규칙적으로 셀프 마사지, 스트레칭, 운동 및 근골격계 전문가의 검사 / 치료지압 요법 사, 물리 치료사, 수동 치료)는 근육통을 없애는 데 도움이되는 조치의 예입니다.

골격근 섬유-Photo Wikimedia

-트리거 포인트는 무엇입니까?

트리거 지점 또는 근육 노드는 근육 섬유가 정상적인 방향에서 벗어나 더 매듭 같은 형태로 수축 될 때 발생합니다.. 마치 여러 개의 가닥이 서로 옆에 한 줄로 누워있는 것처럼 생각할 수 있지만 멋지게 분류되어 있지만 십자로 배치하면 근육 매듭의 시각적 이미지에 더 가깝습니다.이는 과부하로 인한 것일 수 있지만 가장 일반적으로 오랜 시간 동안 점차적 인 고장으로 인한 것입니다. 기능 장애가 너무 심해 통증이되면 근육이 아프거나 증상이 나타납니다. 다시 말해, 그것에 대해 무언가를 할 시간입니다.

트리거 포인트와 근육 매듭은 신체의 다른 부분에 통증을 나타낼 수 있습니다. 무엇보다도, 등, 목 및 어깨 부위의 단단한 근육이 두통, 현기증 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. Jantos et al (2007)은 생검 시험을 통해 이러한 유발점이 과민성 및 전기적으로 활성이라는 것을 발견했다.

생검 테스트에서 트리거 포인트는 일반 근육 조직에서 과민성 및 전기 활성 근육 스핀들이었습니다. (Jantos et al, 2007)

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또한 읽어보십시오 : 톱 10 베스트셀러 폼 롤 목록

알고 계셨습니까?
-종종 뻣뻣하고 기능 장애가있는 관절 (또한 읽으십시오 : 관절통-관절 잠금?)는 제한된 관절 관절이 근육 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 근육통의 부분적인 원인이 될 수 있습니다. 척추 지압 수동 치료사는 이러한 관절 기능 장애를 돕는 전문가입니다.

또한 읽어보십시오 : 생강은 근육통을 줄일 수 있습니까?

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여기에서 폐쇄기 내부 근육에 대한 근육 부착을 보여주는 그림을 볼 수 있습니다.

Obturator internus 근육 부착물-Photo Wikimedia

옵저 베이터 internus, 근골격계, ischiopubic ramus와 obturator membrane에 부착 된 후 대퇴골 결절의 내 측면에 부착됩니다. Obturator internus의 신경 공급은 L5, S1, S2에서 나옵니다. Obturator internus는 고관절의 외전과 함께 작동하며 고관절 안정기이기도합니다.

여기에서 트리거 포인트 통증 패턴 (통증 참조)을 보여주는 그림을 볼 수 있습니다. 근육 매듭) 폐쇄 자 internus의 경우 :

Obturator internus myalgia 트리거 포인트 통증 패턴-Photo Wikimedia

Obturator internus는 위의 그림과 같이 허벅지 뒤쪽에 통증과 무감각을 유발할 수도 있습니다. 바늘 요법 (건성 니들 링으로도 알려진 근육 내 바늘 요법)은 때때로 이러한 근육통에 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다도 바늘 치료가 사용됩니다 지압 요법 사 og 물리 치료사.

통증 완화를위한 권장 제품

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근육 결절을 진단하기 위해 촉진 (손으로 검사) 및 근육 검사가 일반적으로 사용됩니다. 초음파 또는 다른 경우가 종종 있습니다 영상 장기적인 근육통을 이해합니다. 더 읽기 우리의 이미징 부서.

운동과 운동은 몸과 마음에 좋습니다 :

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소스 :
- 나케프로랩스.no (목 탈출증에 대해 필요한 모든 것을 배우십시오. 치료 og 예방 운동)