어떤 종류의 두통이 있습니까?

정기적으로 두통을 앓고 있습니까? 당신이 어떤 두통을 앓고 있는지 알고 있습니까? 여기에서 좋은 조언과 함께 다양한 유형에 대한 개요를 볼 수 있습니다.

두통이있는 사람은 누구입니까?

두통으로 괴롭습니까? 우리 중 대부분은 때때로 두통을 겪었으며 그것이 일상 생활에 얼마나 영향을 미칠 수 있는지 알고 있습니다. Norwegian Health Informatics의 수치에 따르면 8 명 중 10 명이 XNUMX 년 동안 한 번 이상 두통을 겪었습니다. 일부에서는 드물게 발생하는 반면 다른 일부에서는 훨씬 더 자주 발생합니다. 다양한 형태의 두통을 제공하는 여러 유형의 프레젠테이션이 있습니다.

자궁경 부성 두통 (목 관련 두통)

긴장된 목 근육과 관절 잠금이 두통의 기초인 경우 이를 경추성 두통이라고 합니다. 이러한 유형의 두통은 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 더 흔합니다. 긴장성 두통과 경추성 두통은 일반적으로 많이 겹쳐서 우리가 복합성 두통이라고 부르는 것을 형성합니다. 두통은 종종 목 상부의 근육과 관절, 등 상부/견갑골 및 턱의 근육의 긴장과 기능 장애로 인해 발생하는 것으로 나타났습니다. 임상의는 근육과 관절을 모두 사용하여 기능적 개선과 증상 완화를 제공합니다. 이 치료법은 환자의 전반적인 건강 상태도 고려한 철저한 검사를 기반으로 각 환자에게 적용됩니다. 치료는 관절 교정, 근육 운동, 인체공학적/자세 상담 및 개별 환자에게 적합한 기타 형태의 치료(예: 온찜질 또는 냉찜질)로 구성될 가능성이 큽니다.

긴장 / 스트레스 두통

두통의 가장 흔한 형태 중 하나는 긴장 / 스트레스 두통이며, 대부분의 경우 몇 가지 원인이 있습니다. 이러한 유형의 두통은 스트레스, 다량의 카페인, 알코올, 탈수, 열악한식이 요법, 꽉 조이는 목 근육 등에 의해 악화 될 수 있으며 종종 이마와 머리, 목 주위를 누르거나 쥐는 밴드로 경험하기도합니다. 기저 자궁경 부성 두통과 함께 자주 발생합니다. 이러한 유형의 두통을 줄이는 몇 가지 좋은 방법은 물리 치료 (관절 동원, 마사지 및 근육 운동), 명상, 요가, 가벼운 스트레칭, 호흡 기술 및 일반적으로 일상 생활에서 덜하는 것입니다.

편두통

편두통은 다른 프리젠 테이션을 가지며 주로 중년 여성을 대상으로합니다. 편두통 발작에는 소위 '오라 (aura)'가있을 수 있습니다. 예를 들어, 공격이 시작되기 전에 눈 앞에서 빛의 교란이 발생합니다. 프레젠테이션은 머리 한쪽에 강하고 맥동하는 통증입니다. 4 ~ 24 시간 지속되는 공격 중에는 영향을받는 사람이 매우 가볍고 소리에 민감 해지는 것이 일반적입니다. 편두통 발작은 특정 유형의 음식, 알코올, 날씨 변화 및 호르몬 변화에 의해 유발 될 수 있습니다.

약물 유발 두통

진통제의 장기간 및 빈번한 사용은 만성 두통의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.

드문 유형의 두통 :

- 클러스터 두통 / 클러스터 두통 가장 자주 영향을받는 남성은 우리가 가지고있는 가장 고통스러운 장애 중 하나로보고됩니다. 호튼의 두통.
-다른 질병으로 인한 두통 : 감염 및 열, 부비동 문제, 고혈압, 뇌종양, 중독 손상.

- 삼차 신경통

두통과 두통의 일반적인 원인

-목 근육의 오작동 (근육통) 및 관절
-머리 부상 및 목 부상 채찍 끈 / 목뼈의 골절
- 턱 긴장과 물린 실패
-스트레스
-약물 사용
-편두통 환자는 신경계에 대한 과민증을 물려받습니다.
-특히 편두통 환자의 월경 및 기타 호르몬 변화

두통에 대한 척추 교정 지압 요법 및 물리 치료?

목 동원 / 조작 및 근육 작업 기술로 구성된 척추 교정 지압 요법 치료는 임상 적으로 두통 완화에 효과가 입증되었습니다. Bryans et al (2011)이 실시한 메타 연구 (가장 강력한 형태의 연구) 인 연구에 대한 체계적인 검토는두통이있는 성인의 카이로 프랙틱 치료에 대한 근거 기반 지침” 목 조작은 편두통과 자궁 경부 두통 모두에 진정 효과가 있고 긍정적 인 영향을 미치므로 이러한 유형의 두통 완화를위한 표준 지침에 포함되어야한다고 결론지었습니다.

두통과 두통을 예방하는 방법

-건강하고 정기적으로 운동
-웰빙을 추구하고 일상 생활에서 스트레스를 피하십시오
-좋은 신체 상태를 유지하십시오
-충분한 물을 마시고 수분을 유지하십시오
-진통제를 정기적으로 사용하는 경우 몇 주 동안 중단하십시오. 약물로 인한 두통이 있으면 시간이 지남에 따라 더 좋아질 것입니다.

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