물리 치료는 만성 피로 증후군과 ME를 완화시킬 수 있습니다

연구 저널 PLOS One에 발표 된 연구에 따르면 만성 피로 증후군, ME와 신경 / 근육의 자극 / 변형간에 직접적인 연관성이 있음이 밝혀졌습니다. 연구자들은이 연구를 통해 문제의 새로운 신경 생리 학적 요인을 발견했습니다. 이는 종종 관련 신경 자극과 함께 근육과 관절의 제한과 경직을 감소시키는 물리 치료와 물리 치료가 영향을받는 사람들에게 직접적인 기능 개선 / 증상 완화 효과를 가져야한다는 근거를 제공합니다. 만성 피로 증후군 (CFS) 또는 ME 진단의.

- 전통적인 훈련은 CFS 또는 ME가 있는 사람들에게 증가된 "플레어 업"을 제공할 수 있습니다.

이것은 적응 된 물리 요법에 관한 것임을 이해하는 것이 중요합니다. CFS 또는 ME의 영향을받는 사람을 고려하여 적응되고 온화한 것입니다. 이것은 전통적인 운동에 관한 것이 아닙니다. 기사를 읽은 사람들은 이것이 특정 형태의 운동과 신경 생리 학적 스트레스가 실제로 증상 발생을 증가 시킨다는 추가적인 증거임을 알게 될 것입니다. 따라서 집중 훈련을 피해야하는지, 요가, 스트레칭 운동, 이동성 훈련 및 온수 풀 훈련과 같은 부드러운 형태의 운동에 초점을 맞춰야한다고 추측 할 수 있습니다.

기사 하단의 링크를 통해 전체 연구를 읽을 수 있습니다. 입력이 있습니까? 아래의 주석 상자를 사용하십시오. 페이스 북 페이지.

만성 피로 증후군은 CFS라고도하며 수면이나 휴식으로 개선되지 않고 종종 육체적 또는 정신적 긴장으로 악화되는 지속적인 피로로 정의됩니다. 피로 외에도 증상에는 집중력 저하, 두통, 관절통, 림프절 통증, 인후염 및 수면 문제가 포함될 수 있습니다.

똑 바른 다리 리프트는 피로 증상을 유발

라세그(Lasegue) 또는 뻗은 다리 들어올리기(stretched leg lift)로 알려진 정형 외과적 검사는 특히 좌골 신경에 요구되는 신경 자극이나 디스크 손상을 조사하는 방법입니다. 80명이 연구에 참여했으며 그 중 60명은 CFS로 진단되었고 20명은 무증상이었습니다. 테스트는 90분 동안 등을 대고 누워 다리를 15도 위쪽으로 뻗은 상태를 유지하는 것으로 구성되었습니다. 5분마다 통증, 두통, 집중 곤란 등의 증상 기준을 보고하였다. 참가자들은 또한 테스트를 통과한 후 24시간 동안 어떻게 진행되었는지 보고해야 했습니다. CFS가 있는 사람들의 나머지 절반은 근육과 신경에 압력을 가하지 않는 "가짜" 변형과 유사한 기동을 수행했습니다.

결과는 분명했다

만성 피로 증후군 / CFS 또는 ME 진단을받은 사람들은 시험의 실제 변형을 경험했습니다 육체적 고통과 집중력 어려움의 명백한 증가 -대조군과 비교. 또한 24 시간 후 실제 검사를 마친 환자들은 증상과 통증이 증가했다고보고했습니다. 이러한 결과는 경미하거나 중등도의 신체 활동만으로도 만성 피로 증상을 유발할 수 있음을 분명히 보여줍니다.

그러나 왜이 검사로 CFS 및 ME 증상의 발생률이 증가합니까?

이 연구는 만성 피로 증후군 환자들 사이에서 검사 결과가 나타난 기계적 이유를 100 % 확실하게 말할 수 없었지만, 연구를 통해이 진단에서 신경과 근육이 신경 생리 학적 역할을하는 방식에 대한 이해를 높일 수 있다고 믿습니다. 이 분야에 대한 추가 연구 및 연구의 기초를 제공합니다.

치료 가능-연구원들은

연구자들은 이러한 명확한 신경 생리 학적 요인의 매핑이보다 정확한 물리 치료와 특정 기술을 촉진 할 수 있다고 믿습니다. 연구팀은 이전에 강렬한 훈련 세션을 시작하기 전에 근육과 관절의 제한된 이동성을 해결해야한다고 말했습니다. 관습 물리 치료 및 기타 수동 기술 / 직업은 신체적 제한으로 인한 만성 피로 증후군의 증상을 완화시킬 수 있습니다.

결론

광범위한 만성 피로 증후군(CFS)과 ME의 새로운 요인에 대한 흥미로운 매핑. 여기에서 그들은 증상의 "발적"과 관련하여 신경과 근육의 긴장 사이의 명확한 연관성을 보여줍니다. 적응 된 물리 치료와 물리 치료는이 환자 그룹들 사이에서 기능적 개선과 증상 완화를 제공해야한다고 제안. CFS 및 ME에 대한 이해를 높이기위한 올바른 방향의 단계. 전체 연구를 읽으려면 기사 하단에서 링크를 찾으십시오.

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