태평양 심장 마비의 7 가지 증상
태평양 심장 마비의 7 가지 증상
심근 경색이 항상 시끄러운 임상 징후와 증상을 유발하는 것은 아닙니다. 때때로 사람들은 조용한 심장 마비로 고통받습니다. 정말 무섭고 잠재적으로 치명적인 진단입니다. 다음은 조용한 심장 마비의 7 가지 증상입니다.
조용한 심장 마비는 누구에게나 영향을 줄 수 있지만, 나이가 많고 당뇨병이있는 경우 영향을받을 위험이 상당히 높습니다. 발작이 완전히 무증상이거나 산 역류 또는 경미한 통증과 같은 경미한 가슴 통증을 느꼈을 수 있습니다. 사실, 그것은 너무 가벼워서 많은 사람들이 그것에 대해 많이 생각하지 않을 수 있습니다. 따라서 이름 : 조용한 심장 마비.
조용한 심장 마비라는 사실이 위험을 덜어주지 않습니다. 따라서 건강 검진을 위해 정기적으로, 적어도 XNUMX 개월마다 정기적으로 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 이러한 방식으로 의사는 병리학 적 질병을 나타낼 수있는 증상과 징후를 파악할 수 있습니다. 이 기사에서는 조용한 심장 마비의 XNUMX 가지 증상 (잠재적으로 중요한 정보)에 대해 살펴볼 것이므로 시간을내어 전체 기사를 읽어 보시기 바랍니다.
우리는 만성 진단 및 질병이있는 사람들이 더 나은 치료 및 평가 기회를 갖기 위해 싸 웁니다. 그러나 모든 사람들이 그것에 동의하지는 않습니다. 친절하게 부탁드립니다 FB 페이지에서 우리처럼 og YouTube 채널 소셜 미디어에서 우리와 함께 수천 명의 사람들을 위해 개선 된 일상 생활을 위해 싸우고 있습니다.
"뭐? 심장 마비가 어떻게 조용할 수 있습니까?”
당뇨병의 가장 흔한 부작용 중 하나는 신경 병증이라는 진행성 신경 손상입니다. 신경 섬유가 점점 더 손상됨에 따라 손발의 마비, 따끔 거림 및 약화의 발생률이 증가 할 수 있습니다. 식이 요법을 진지하게 받아들이지 않으면이 발달은 계속 될 것입니다.
예를 들어 고 설탕 식품 (예 : 아이스크림, 소다 및 초콜릿)을 섭취하여식이 요법을 통제 할 수없는 경우 이러한 신경 병증은 더욱 발전합니다. 상태가 점차 악화됨에 따라 신경 손상은 눈, 심장, 방광 및 혈관에 영향을 줄 수 있습니다.
이 영역이 손상되면 하나 이상의 영역에서 무언가 잘못되었을 때 신경 정보를 얻지 않아도됩니다. 마음을 포함하여. 그리고 일반적으로 심한 가슴 통증, 왼쪽 팔 통증 및 명백한 증상을 유발하는 심장 마비는 강한 신경 병증으로 우회 할 수 있습니다 조용한 심장 마비. 정말 무섭고식이 요법을 매우 중요하게 생각하는 중요한 이유입니다.
또한 읽으십시오 :- 당뇨병 유형 7의 2 가지 초기 징후
1. 가슴에 가벼운 압력과 가슴 앓이 느낌
앞에서 언급했듯이 심장 마비의 가장 전형적인 징후 중 하나는 심한 가슴 통증과 왼쪽 팔의 통증을 경험한다는 것입니다. 그러나 이러한 신호를 줄 신경에 신경 손상이 있으면 문제가 발생합니다.
많은 사람들이 심장 마비가 심한 흉통을 유발할 것으로 예상하지만 경미한 압력이나 불편 함 만 발생하면 어떨까요? 이것이 평생 심장 마비 일 수 있음을 여전히 인식하고 싶습니까? 아뇨, 아닐 가능성이 큽니다. 흉통의 가벼운 버전은 종종 산성 역류 및 가슴 쓰림 -심장 마비가 아닙니다. 그러나 조용한 심장 마비의 경우 관련 증상에 대한 지식 없이는 이들을 구별하기가 어려울 수 있습니다 (이 기사에서 더 자세히 설명합니다).
또한 건강한 심장 건강을 유지하기위한 운동과 운동의 중요성을 상기시킵니다. 어쩌면 원하는만큼 움직이지 못하게하는 통증과 통증이 있습니까? 아마도 당신은 근육과 관절, 요가, 명상 또는 온수 수영장에서 훈련? 많은 사람들이 등이 움직임을 즐기는 데 방해가된다고보고합니다. 여기 허리 통증에 도움이 될 수있는 몇 가지 운동이 있습니다.
비디오 : Lumbago에 대한 5 가지 운동 (비디오를 시작하려면 아래를 클릭하십시오)
자유롭게 구독하십시오 우리 채널에서 - 더 나은 건강을위한 데 도움이되는 매일 무료 건강 팁 및 운동 프로그램을 보려면 FB 페이지를 참조하십시오.
2. 차가운 습윤 및 칙칙한 손
차갑고 축축한 피부 또는 축축한 손으로 고통받는 것은 불안 발작, 감염 및 심장 문제를 포함한 여러 가지 문제를 나타낼 수 있습니다. 이 상태는 내장된 "투쟁 도주" 반응에 의해 유발되는 과민성 발한 반응으로 인한 것입니다. 즉, 당신의 생존 본능입니다.
이러한 식은 땀의 영향을받는 것은 완전히 무해 할 수 있지만 여러 다른 증상과 함께 심각한 질병이나 심장 문제를 의미 할 수도 있습니다. 메시지가 표시되지 않고 밤에 땀이 나거나 땀이 잦고 칙칙한 손이 닿은 경우 담당 GP에 문의하여 검사를받는 것이 좋습니다.
너무 많은 사람들이 일상 생활을 파괴하는 만성 질환에 시달리고 있습니다. -그래서 우리는 당신이 권장하는 이유 이 기사를 소셜 미디어에 공유, 페이스 북 페이지를 마음에 들어하십시오 "예, 만성 질환에 대한 더 많은 연구에"라고 말합니다. 이런 식으로이 진단과 관련된 증상을 더 잘 볼 수 있고 더 많은 사람들이 진지하게 받아 들여 지므로 필요한 도움을받을 수 있습니다. 우리는 또한 이러한 관심 증가가 새로운 평가 및 치료 방법에 대한 연구에 더 많은 자금을 지원할 수 있기를 바랍니다.
또한 읽어보십시오 : -류머티즘의 15 가지 초기 징후
류머티즘의 영향을 받습니까?
3. 약간 어지럽고 "어지러운" 느낌
심장 및 혈압 문제는 가벼운 현기증과 머리가 "완전히 관련되어 있지" 않은 느낌의 근거가 될 수 있습니다. 이것은 뇌가 충분한 혈액을 얻지 못하고 몸이 무겁게 느껴질 수 있습니다. 때때로 어지러움과 시력이 흐려질 수도 있습니다.
빠르게 여행 할 때 일시적인 가벼움을 경험하는 것은 완벽하게 정상입니다. 예를 들어, 앉은 자세에서 서있는 자세로 일어나서 빠르게 지나가는 현기증을 경험할 때입니다. 이는 자세 변화로 인해 혈압이 떨어지기 때문입니다. 그리고 뇌는 산소가 풍부한 혈액이 충분하지 않다고 일시적으로보고합니다.
그러나, 시간이 지남에 따라 지속적인 가벼운 향과 가벼운 향은 또한 당신의 심장과 순환계의 근본적인 문제를 나타낼 수 있습니다. 지속적으로 경미한 어지럼증과 무기력감이 느껴진다면 담당 GP가이를 검사해야합니다. GP는 혈압, 심장 소리 및 일반적인 심장 검사도 함께 검사합니다.
또한 읽어보십시오 : -따라서 저혈압을 진지하게 받아 들여야합니다
저혈압이 위험한 이유에 대한 자세한 내용을 보려면 위의 이미지 또는 링크를 클릭하십시오.
4. 피로와 피로
당신은 종종 에너지 손실을 경험하고 끊임없이 에너지 소모를 느끼십니까? 이를 피로라고합니다. 이러한 피로는 여러 질병 및 여러 약물의 부작용으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 새롭고 지속적인 피로가있는 경우 이는 심장 문제를 나타낼 수도 있습니다. 심장이 신체 주위에 충분한 혈액을 펌핑 할 수 없거나 심장 주위에 막힌 혈관이 있다는 것과 관련이 있습니다.
언급했듯이, 반드시 피곤하고 지친 느낌을주는 것은 심장이 아니지만 그 요소가 될 수 있음을 기억하는 것이 좋습니다. 다시, 우리는 당신의 심장 건강을 진지하게 생각하는 것의 중요성을 상기시키고 싶습니다. GP에서 40 년에 XNUMX ~ XNUMX 회 수표를받는 것이 XNUMX 세 이상의 사람들에게는 좋은 출발이지만, 심각한 심장 문제가있는 가족력이있는 경우 XNUMX 년에 XNUMX ~ XNUMX 회 검사하는 것이 좋습니다.
생강이 피로와 콜레스테롤 저하에 대응한다는 사실을 알고 있습니까? 매일 85 그램의 생강으로 45 일 동안 지속 된 3 명의 참가자를 대상으로 한 연구에서 나쁜 콜레스테롤 수치가 크게 감소했습니다. (1) 또 다른 생체 내 연구에 따르면 생강은 콜레스테롤 약물 인 아토르바스타틴 (이름으로 판매 됨)만큼 효과적입니다 (부작용없이). 리피토 바람직하지 않은 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 노르웨이에서). (2)
또한 읽어보십시오 : -생강 섭취의 8 가지 놀라운 건강상의 이점
5. 숨가쁨-육체적 노력 없이도
숨이 가쁘고 공기가 "충분하지" 않은 것 같은 느낌이 들 때가 있습니까? 호흡 곤란이라고하며 심장 문제 또는 폐 질환의 징후 일 수 있습니다..
심장과 폐는 이산화탄소를 제거하면서 몸 주위로 산소를 운반하는 역할을합니다. 예를 들어 심장 문제로 인해 기관과 뇌에 산소가 없으면 신체는이를 보완하기 위해 더 자주 호흡하는 신호를 보냅니다. 호흡 곤란은 하나의 임상 징후 일 수 있습니다. 심장 마비.
다시, 우리는 심장과 폐 문제를 예방하기위한 운동의 중요성을 상기 시키려고합니다. 온수 수영장 훈련은 운동의 세계로 더 부드러운 길을 찾는 사람들에게 훌륭한 훈련 형태입니다.
아래 기사에서이 교육 방법이 어떻게 도움이 될 수 있는지 자세히 알아볼 수 있습니다.
또한 읽어보십시오 : -섬유 근육통에 온수 수영장에서 운동하는 방법
6. 복통 및 복통
심장 마비는 심장의 혈관 중 하나에 갇힌 혈전으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 플러그는 심장의 혈액 순환을 차단하고 가슴 중앙의 통증을 압박하는 강한 경련의 기초를 제공합니다. 그러나 신경 병증에서는 통증보다 모호하고 가벼운 불편 함을 느낄 수 있습니다.
우리가 심장 마비로 흉통을 경험할 때 통증이 왼쪽 어깨, 팔, 때로는 위까지 퍼지는 것은 드문 일이 아닙니다. 다른 영역의 신경 섬유가 손상되고 무감각하다고 가정하면 이론적으로는 복통 만 경험할 수 있습니다-조용한 심장 마비의 현실적인 가능성.
또한 읽어보십시오 : 과민성 대장에 대해 알아야 할 사항
7. 부은 발목
체액 유지는 의학적으로 부종이라고합니다. 이러한 부종은 심장 문제의 직접적인 징후 일 수 있으며, 심장이 신체 주위에 충분한 혈액을 펌핑하지 않아서, 유체가 혈관에서 가까운 연조직으로 물리적으로 누출됩니다.
중력으로 인해 부종이 발목과 다리에서 가장 눈에 띄는 것이 특히 일반적입니다. 우리는 손과 발과 같이 심장에서 멀리 떨어진 구조들도 그 지역에서 충분한 혈액 순환을 얻기 위해 정상적인 기능이 필요하다는 것을 기억해야합니다.
따라서 부은 발목을 심각하게 다루어야합니다 -그리고 해결책은 GP를 통해 증상을 조사하는 것입니다. 운동,식이 요법, 일상 생활에서의 더 많은 운동과 같이이 기사에서 언급 한 다른 요소는 심장 건강 개선에 기여하고자하는 주요 요소입니다.
또한 읽어보십시오 : -류머티즘에 대한 8 가지 천연 항염증제
더 많은 정보? 이 그룹에 가입하십시오!
페이스 북 그룹 가입하기«류마티스와 만성 통증-노르웨이 : 연구와 뉴스"(여기를 누르세요) 류마티스 및 만성 질환 장애에 관한 연구 및 미디어 작성에 대한 최신 업데이트. 또한 회원들은 자신의 경험과 조언을 교환함으로써 하루 종일 도움과 지원을받을 수 있습니다.
비디오 : 류머티즘과 섬유 근육통에 영향을받는 사람들을위한 운동
자유롭게 구독하십시오 우리 채널에서 -매일 건강 정보 및 운동 프로그램을 보려면 FB 페이지를 따르십시오.
이 기사가 만성 질환 퇴치에 도움이되기를 바랍니다.
소셜 미디어에 자유롭게 공유하십시오
다시, 우리는 이 기사를 소셜 미디어 나 블로그를 통해 공유해 주시기 바랍니다 (기사에 직접 링크하고 감사의 표시로 다시 링크 할 수 있도록 그렇게했습니다.) 이해하고 집중력을 높이는 것은 만성 질환자를위한 더 나은 일상 생활을위한 첫 걸음입니다.
제안 :
옵션 A: FB에서 직접 공유 - 웹사이트 주소를 복사하여 Facebook 페이지 또는 회원님이 속한 관련 Facebook 그룹에 붙여넣습니다. 또는 아래의 "공유" 버튼을 눌러 Facebook에서 게시물을 더 공유하세요.
더 공유하려면 터치하세요. 심근 경색이 항상 고전적인 증상을 나타내는 것은 아니라는 사실을 더 잘 이해하도록 돕는 모든 사람에게 큰 감사를드립니다.
옵션 B : 블로그의 기사로 직접 연결하십시오.
옵션 C : 따르고 같음 페이스 북 페이지 (원하는 경우 여기를 클릭하십시오)
또한 기사가 마음에 들면 별점을 남기는 것을 잊지 마십시오.
소스 :
PubMed
다음 페이지 : -연구 : 이것이 최고의 섬유 근육통 다이어트
위의 사진을 클릭하십시오 다음 페이지로 이동합니다.
이 진단에 권장되는자가 진단
압축 노이즈 (예를 들어, 근육통으로 혈액 순환을 증가시키는 압축 양말)
트리거 포인트 공 (매일 근육을 운동하는 데 도움이 됨)
Vondt.net 팔로우 유튜브 서비스
(문제에 대해 구체적으로 연습하거나 정교하게 비디오를 만들려면 팔로우하고 의견을 말하십시오)
Vondt.net 팔로우 페이 스북
(우리는 24-48 시간 내에 모든 메시지와 질문에 답변하려고 노력합니다. 또한 MRI 응답 등을 해석하는 데 도움을 줄 수 있습니다.)
