경직된 사람 증후군: 몸과 근육이 완전히 경직된 경우
경직된 사람 증후군: 몸과 근육이 완전히 경직된 경우
강직증후군은 드문 자가면역 및 신경학적 진단입니다. 강직자 증후군은 점차적으로 악화되는 심각한 근육 연축 및 강직을 유발합니다.
뻣뻣한 사람 증후군(강직한 사람 증후군 in English)은 셀린 디온이 이 질병에 걸렸다는 사실이 언론에 보도되면서 일반 대중에게 심각하게 알려지게 되었습니다. 이 질병은 치명적이지는 않지만 극도로 장애를 일으키고 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 진단은 주로 3가지 유형과 중증도로 분류됩니다.¹ 특정 버전의 진단에서 사람은 이중 시력, 균형 문제 및 말하기 능력 감소를 경험할 수도 있습니다.
주의 : 이 질환은 매우 드물며 대략 1명 중 1.000.000명이 이 질환에 걸리는 것으로 추정됩니다.
강직한 사람 증후군의 증상
강직증후군은 대개 다리와 등에 영향을 미치는 고통스러운 근육 수축(연축)이 특징입니다. 이 외에도 근육 경련은 복부 근육에도 영향을 미칠 수 있으며 팔, 목 및 안면 근육에는 덜 자주 발생합니다. 이 외에도 상태는 접촉과 같은 자극에 대한 과민 반응 및 민감성을 유발할 수 있습니다.
- 추운 기온과 정서적 스트레스로 인해 유발되는 간헐적인 경련
경직된 사람 증후군의 근육 경련은 간헐적으로 발생하며, 특히 사람이 놀라거나 두려워하는 경우에 발생합니다. 이 외에도 추운 기온과 정서적 스트레스가 근육 경련을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
- 근육이 널빤지처럼 된다
여기서 우리는 극심한 근육 경련 및 수축에 대해 이야기하고 있음을 언급하는 것이 중요합니다. 영향을 받은 부위는 매우 뻣뻣하고 '판자 같은' 느낌을 받을 수 있습니다.
영향을 받는 부위에 따라 증상이 달라집니다.
강직증후군은 영향을 받는 근육과 관련하여 완전히 고정된 패턴을 갖지 않습니다. 따라서 증상도 다를 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다:
걷기가 어렵거나 걸음걸이가 바뀜
등과 코어의 경련으로 인해 완전히 경직된 자세
불안정성과 낙상
숨가쁨(증후군이 흉부 근육에 영향을 미치는 경우)
만성통증
상당한 허리 경련으로 인해 허리 만곡 증가(과전만증)
불안하고 외출이 두렵다.
덜 일반적인 증상으로는 이중 시력, 언어 장애 및 협응 문제가 있습니다. 일부의 경우 다리의 경련과 경직으로 진단이 시작되어 점차 악화됩니다.
강직한 사람 증후군의 원인은 무엇입니까?
따라서 강직인 증후군은 자가면역 신경계 질환이라고 여겨집니다. 이것은 1991년에 연구를 통해 확립되었습니다.² 자가면역 상태는 신체의 면역 체계가 건강한 조직과 세포를 공격하는 것을 의미합니다. 대부분의 다른 자가면역 질환과 마찬가지로 여성이 남성보다 더 자주 영향을 받습니다.
– 강직증후군과 관련된 독특한 항체
자가면역 기원에 대한 증거에는 이 질병을 앓고 있는 사람들의 척수액에서 항체가 발견되는 것이 포함됩니다. 이 항체는 항-GAD65라고 하며 글루탐산 탈탄산효소(GAD)라는 효소를 차단합니다. 후자의 효소는 신경전달물질(신경 신호 물질) 감마-아미노부티르산(GABA)을 만드는 데 직접적으로 관여합니다. GABA는 편안한 상태와 마음의 평화와 관련된 뇌파를 강화하는 데 직접적으로 관여합니다. 따라서 강직증후군의 항체는 이 신경전달물질을 차단/파괴합니다.
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강직한 사람 증후군에서 GABA와 그 역할
GABA는 뇌를 포함한 우리의 신경계에서 작용하는 억제성 신경전달물질입니다. 이것은 신경 자극의 방출을 억제한다는 것을 의미합니다. 신경계에서 이 신경 전달 물질의 자연적 함량을 줄이면 어떤 일이 일어날지 상상할 수 있습니까?
GABA가 부족하면 신경 자극이 증가합니다.
신체의 GABA 함량을 줄이면 신경 자극이 증가하여 근육 수축이 유발됩니다. 이는 차례로 경련과 비자발적 근육 수축으로 이어집니다. 특히, GABA가 부족하면 감각적, 육체적 자극에 더 민감해집니다. 형태 과민증 또는 이질통.
운동과 GABA
운동과 움직임은 신체의 GABA 수준을 높이는 데 필수적인 방법입니다. 연구에 따르면 걷기와 요가 모두 이 수준에 긍정적인 영향을 미칩니다.³ 예를 들어 탄성 밴드를 이용한 가벼운 운동은 대부분의 환자 그룹에 적합한 안전하고 부드러운 신체 운동 방법이기도 합니다.
추천: 탄성 밴드 훈련 (링크는 새 브라우저 창에서 열립니다)
운동에 민감한 분들은 고무줄을 이용한 운동을 권장합니다. 사실, 이러한 형태의 훈련은 무엇보다도 섬유근육통이 있는 사람들에게 긍정적인 효과를 기록했습니다(읽기: 섬유 근육통 및 탄성 훈련). 이미지를 누르거나 그녀의 필라테스 밴드에 대해 자세히 알아보세요.
다이어트와 GABA
연구에 따르면 좋은 장내 세균을 자극하는 프로바이오틱 식품은 GABA의 함량을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. Journal of Food Science and Technology에 발표된 연구에 따르면 다음 식품에는 프로바이오틱스 함량이 높습니다.4
케 피어
요거트
발효유
OST
효모
Oliven
신 오이
김치
특히 케피어, 요거트, 발효유는 프로바이오틱스의 공급원으로 잘 알려져 있습니다. 그들은 또한 낮은 pH 값을 가지고 있어 좋은 장내 세균에 특히 유리합니다.
"다이어트가 매우 주관적이라는 점을 언급하는 것이 중요합니다. 다이어트에 큰 문제가 있다고 생각되면 전문 영양사의 지도를 받는 것이 유용할 수 있습니다."
경직된 사람 증후군의 한의학적 치료
강직인 증후군이 있는 사람은 물리 요법, 식이요법 조언, 스트레스 감소 및 약물 치료로 종합적으로 치료를 받습니다. 다른 자가면역 진단과 마찬가지로 면역 체계의 활동을 감소시키는 면역억제제가 일반적입니다. 이 외에도 일반적으로 근육 이완제 처방도 받습니다.
강직한 사람 증후군의 진단
강직증후군은 극히 드물고 복잡한 질환입니다. 앞서 언급한 바와 같이 인구 1만 명당 1명꼴로 발병하는 것으로 추정됩니다. 여기서 강직인 증후군의 많은 증상과 임상 징후가 더 잘 알려진 다른 만성 질환(예: 파킨슨병)과 겹칠 수 있다는 점을 언급하는 것이 중요합니다. 주로 이 자가면역 질환을 진단하는 데 사용되는 두 가지 진단 방법이 있습니다.
혈액 검사
혈액 검사를 통해 항체 항-GAD65 함량이 높은지 확인할 수 있습니다. 또한 다른 질병이나 결핍을 확인하기 위해 혈액 샘플을 사용합니다.
근전도검사(EMG)
전극을 이용하여 근육의 전기적 활동을 측정하는 검사입니다. 경직된 사람 증후군의 경우 무엇보다도 근육이 실제로 이완되어야 할 때 수축하는지 여부를 평가합니다.
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요약: 강직한 사람 증후군
여기에서 가장 중요한 것 중 하나는 이것이 극히 드문 상태라는 것입니다. 다른 여러 진단에서도 유사한 증상과 임상 징후가 나타날 수 있습니다. 그러나 규칙적인 근육 경련, 강직 및 이와 유사한 증상으로 고통받는 경우에는 당연히 GP 및 물리 치료사를 포함하여 이에 대한 검사 및 도움을 받는 것이 좋습니다.
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출처 및 연구
1. Muranova et al, 2023. 경직된 사람 증후군. StatPearls [인터넷]. 보물섬(플로리다): StatPearls Publishing; 2023년 2023월 1년 XNUMX월 XNUMX일. [StatPearls / PubMed]
2. Blum et al, 1991. 강직증후군: 자가면역질환. Mov 장애. 1991;6(1):12-20. [펍메드]
3. Streeter et al, 2010. 요가와 걷기가 기분, 불안 및 뇌 GABA 수준에 미치는 영향: 무작위 대조 MRS 연구. J Altern Complement Med. 2010년 16월; 11(1145): 1152-XNUMX.
4. Syngai et al, 2016. 프로바이오틱스 - 다목적 기능성 식품 성분. 제이푸드사이언스테크놀러지. 2016년 53월; 2(921): 933–XNUMX. [펍메드]
조 : 경직된 사람 증후군: 몸과 근육이 완전히 경직된 경우
작성자 : Vondtklinikkene의 공인 척추지압사 및 물리치료사
사실 확인: 우리의 기사는 항상 PubMed 및 Cochrane Library와 같은 심각한 출처, 연구 연구 및 연구 저널을 기반으로 합니다. 오류를 발견하거나 의견이 있는 경우 당사에 문의하십시오.
FAQ: 강직한 사람 증후군에 대해 자주 묻는 질문
1. 강직증후군의 영향을 받는 사람은 얼마나 됩니까?
1명 중 1.000.000명 정도가 이 자가면역, 신경학적 상태에 의해 영향을 받는 것으로 추정됩니다. Celine Dion이 이 질병에 걸렸다는 것이 분명해지면서 진단은 일반 대중에게 심각하게 알려지게 되었습니다.
