ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಉರಿಯೂತದ ಜಂಟಿ ರೋಗ)

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಸಂಧಿವಾತ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1/3 ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊಣಕೈ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಕೈಗಳು, ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮೂಲಕ. ಹೆಚ್ಚಿದ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ನೀವು - ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ - ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಲೇಖನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ದಯೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಸಂಧಿವಾತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅನೇಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ಇದು ಪೀಡಿತರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮ? ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿ «ಸಂಧಿವಾತ - ನಾರ್ವೆ: ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿDis ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮ ಬರವಣಿಗೆಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ನವೀಕರಣಗಳಿಗಾಗಿ. ಇಲ್ಲಿ, ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳ ವಿನಿಮಯದ ಮೂಲಕ - ದಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ನಾವು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ನಮ್ಮ YouTube ಚಾನಲ್‌ನಲ್ಲಿ (ಹೊಸ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ).

ಈ ಅವಲೋಕನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ:

• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ

• ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

• ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

• ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಹಾರ

• ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಯಾವುದು?

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಐದು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಾಂತರಗಳಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಯಾವ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಂಧಿವಾತ

ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಒಂದೇ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಕೀಲುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಪ್ರಗತಿಪರ ವಿನಾಶದಿಂದಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ 50% ವರೆಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಸಂಧಿವಾತ.

ಅಸಮ್ಮಿತ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಂಧಿವಾತ

ಈ ರೂಪಾಂತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಇದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳಾಗಿರಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲುಗಳು, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳು. ಕೀಲುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಅಲ್ಲ - ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ.

ಡಿಐಪಿ-ಜಂಟಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಂಧಿವಾತ

ಡಿಐಪಿ ಕೀಲುಗಳು ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಸಣ್ಣ ಹೊರಗಿನ ಕೀಲುಗಳ ಹೆಸರು. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಈ ರೂಪಾಂತರವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಸರು - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೀಲುಗಳು. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗಿನ ಅದರ ಸಾಮ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿಐಪಿ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್

ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಕಶೇರುಖಂಡ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ (ಇಲಿಯೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಕೀಲುಗಳು) ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕೀಲುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಂತಹ ಸ್ಪೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಸಹ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ ಮಟಿಲನ್ಸ್

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಈ ರೂಪಾಂತರವು ಅತ್ಯಂತ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ - ಇದು ಕೀಲುಗಳ ತೀವ್ರ, ಪ್ರಗತಿಪರ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ನಂತರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ರೀತಿಯ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಕೂಡ ಅಪರೂಪ.

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಯಾರು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ?

ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ 10-30% ರಷ್ಟು ಜನರು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಜಂಟಿ ರೋಗವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಈ ರೋಗವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30-50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನಂತರ 10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ರಿಂದ 55 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು.

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ 40% ರಷ್ಟು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನೀವೇ ಬೆಳೆಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು - ಅಂದರೆ, ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೇರವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಯ: ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ತುರಿಕೆ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
• ಬಿಸಿಲು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನ ಅನುಭವ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಲವಾದ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಎಚ್ಐವಿ: ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಡ್ರಗ್ಸ್: ಹಲವಾರು ations ಷಧಿಗಳು ಈ ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೇಲೆ ಭರವಸೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ. ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಮಲೇರಿಯಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಥಿಯಂ.
• ಒತ್ತಡ: ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಧೂಮಪಾನ: ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
• ಮದ್ಯ: ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನನದ ತಕ್ಷಣದ ಸಮಯವು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ತೀವ್ರ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಹಾಗೆ ಆಂಚೊವಿ / ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್, ಇದು ಸಿರೊನೆಗೇಟಿವ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಸಂಧಿವಾತ. ಇದರರ್ಥ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಧಿವಾತ ಅಂಶ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲೈಟಿಸ್ (ಶ್ರೋಣಿಯ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತದ ಉರಿಯೂತ), ಬೆರಳಿನ ಕೀಲುಗಳ elling ತ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಂಟಿ elling ತ ಮತ್ತು ಶಾಖಕ್ಕಿಂತ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗವು ಹಲವಾರು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ತಲೆಮಾರುಗಳು

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಪ್ರಗತಿಪರ, ಸಂಧಿವಾತ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕೈಗಳಂತಹ ಬಾಧಿತ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಕೀಲುಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯಬಹುದು - ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಇದು "ಸಾಸೇಜ್ ಬೆರಳುಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ಸಂಧಿವಾತದಂತೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಠೀವಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕೀಲುಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಮೊಣಕೈಗಳು.

- ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಕೀಲು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಭವ

ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಕೆಟ್ಟ ರೂಪಾಂತರ, ಸಂಧಿವಾತ ಮ್ಯುಟಿಲಾನ್ಸ್ ಸಹ ತೀವ್ರವಾದ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಇವೆರಡೂ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಗೆಲಸಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಈ ರೂಪಾಂತರದಿಂದ ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

Sener

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು - ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಲಗತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು. ಅಂತಹ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರುಗಳು

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಹ್ನೆಯು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ "ಹೊದಿಕೆಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು "ಪಿಟಿಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿತ್ರವು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯುವ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳು

ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು - ಐರಿಸ್ - ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಿದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಎದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯ

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಅಪರೂಪದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಸ್ಟರ್ನಮ್‌ಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ: ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿನಾಶ ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ NSAIDS (ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ, ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು) ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಿಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಣದ ಮೂಲಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ, ಎಚ್‌ಎಲ್‌ಎ-ಬಿ 27 ಎಂಬ ಪ್ರತಿಜನಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಇತರ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತಾಪಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಒಂದು ಆಧಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎಕ್ಸರೆ ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐ ಚಿತ್ರಗಳು

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು, ಎಂಡ್‌ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ರೇಡಿಯೋಗ್ರಾಫ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೇಡಿಯೋಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಎಂಆರ್‌ಐ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಉರಿಯೂತ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಬ್ಲಡ್ ಡ್ರಾಪ್ (ಇಎಸ್ಆರ್) ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಧಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಸೋಂಕು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇಎಸ್‌ಆರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ (ಆರ್ಎಫ್) ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಎಚ್‌ಎಲ್‌ಎ-ಬಿ 27 ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಮೂಳೆ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಉರಿಯೂತದ ಜಂಟಿ ರೋಗವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊರಭಾಗ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು. ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಆದರೆ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ವಿರುದ್ಧ ಯಾವ ations ಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ development ಷಧಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ರೋಗಿಗಳ ation ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ಉರಿಯೂತವೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (ಉದಾ. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್). ನೀವು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

Ations ಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಸಾಜ್, ಜಂಟಿ ಕ್ರೋ ization ೀಕರಣ (ಉದಾ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಜಂಟಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ), ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ (TENS), ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

NSAIDS

ನಿಮ್ಮ ಸಂಧಿವಾತ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ation ಷಧಿಗಳಾದ ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಎಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಆಹಾರ

ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಇದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ತರಬೇತಿ

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್, ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವರ್ಧನೆಯಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ (ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ)

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು (ಅಥವಾ ಲೇಖನವನ್ನು) ಸಹ ನೀವು ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ವಿಡಿಯೋ - ಸಂಧಿವಾತರಿಗೆ 7 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:

ನೀವು ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಮ್ಮ YouTube ಚಾನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ಸ್ವ-ಸಹಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

• ಸಂಕೋಚನ ಶಬ್ದ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡ ಸಂಕೋಚನ ಕೈಗವಸುಗಳು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ)

ಸಂಕೋಚನ ಕೈಗವಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಲು ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

• ಮಿನಿ ಟೇಪ್‌ಗಳು (ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹಲವರು ಕಸ್ಟಮ್ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ)
• ಪ್ರವರ್ತಕ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಬಾಲ್ಗಳು (ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ)
• ಆರ್ನಿಕಾ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಶಾಖ ಕಂಡಿಷನರ್ (ಅನೇಕ ಜನರು ಬಳಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರ್ನಿಕಾ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಶಾಖ ಕಂಡಿಷನರ್)

- ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ನೋವಿಗೆ ಆರ್ನಿಕಾ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಲು ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಅರ್ನಿಕಾಕ್ರೆಮ್ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ನೋವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಪುಟ: ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

- ನಲ್ಲಿ Vondt.net ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ YOUTUBE

- ನಲ್ಲಿ Vondt.net ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ?

- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೇಲಿನ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಈ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಂಧಿವಾತ ಅಪಾಯಕಾರಿ?
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಇರುವ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆಯೇ?
• ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಕಾರಣವೇನು?
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ

1. ಫರಘರ್ ಟಿಎಂ, ಲುಂಟ್ ಎಂ, ಪ್ಲಾಂಟ್ ಡಿ, ಬನ್ ಡಿಕೆ, ಬಾರ್ಟನ್ ಎ, ಸಿಮ್ಮನ್ಸ್ ಡಿಪಿ (ಮೇ 2010). "ಆಂಟಿ-ಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಸಿಟ್ರಾಲಿನ್ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಪಾಲಿಯರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನ.".ಆನ್. ರೂಯಮ್. ಡಿಸ್. 62 (5): 664-75. ಎರಡು: 10.1002 / acr.20207.