ಕೊನೆಯದಾಗಿ 18/03/2022 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು - ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯ

ಚೆರ್ರಿ ಗೌಟ್ನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಎಂಬ ಸಂಶೋಧನಾ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಗೌಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಇತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಕೇವಲ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನುವುದು (!) ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಗೌಟ್ ಬೆಳೆಯುವ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ 35% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಂಧಿವಾತ ಸಂಧಿವಾತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಈ ರೀತಿಯ ಗೌಟ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹರಳುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಟೋನಲ್ಲಿ. ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಬಿಲ್ಡ್-ಅಪ್ (ಟೋಫಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನ

ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕಗಳು ದುಂಡಗಿನ ಬಿಳಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಚೆರ್ರಿಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಗೌಟ್ ರೂಪಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ - ಗೌಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಅಧ್ಯಯನವು 1 ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿತು

ಇಡೀ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 633 ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಘಟನೆಗಳು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು, ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಚೆರ್ರಿಗಳ ಸೇವನೆ - ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೇವನೆ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರುದ್ಧ ಸಾರ) ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎಂಬ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಯಿತು. ಚೆರ್ರಿಗಳ ಒಂದು ಸೇವೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ - ಅಥವಾ 10-12 ಚೆರ್ರಿಗಳು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಚೆರ್ರಿ ಸೇವನೆ = ಗೌಟ್ ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶ

1 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಅವರು ಗುಂಪನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದವರು - ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿಯಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ - ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ನ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವಿಕೆಗೆ 35% ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟವು. ಚೆರ್ರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸೇವನೆಯು - ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ - ಗೌಟ್ನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನೀವು ಚೆರ್ರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅಲೋಪುರಿನೋಲ್ (ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drug ಷಧ) ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ 75% ನಷ್ಟು ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಗೌಟ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಡಯಟ್ ಮುಖ್ಯ. ಸಂಧಿವಾತದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಗೌಟ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಚೆರ್ರಿಗಳು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ದೊಡ್ಡ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತೇವೆ - ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಭರವಸೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ!

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಲೇಖನಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಳುಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಹಾಗೆ ಮತ್ತು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ ಇಲ್ಲಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು (ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ) - ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಲೇಖನ: - ಹೊಸ ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೂರ್ಣ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ!

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: - ಸಿಯಾಟಿಕಾ ವಿರುದ್ಧ 6 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: - ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ 6 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ: - ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಬಯೋಫ್ರೀಜ್ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು), ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟದ ಮೂಲಕ ಇಂದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ.

- ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ (ಉಚಿತವಾಗಿ) ಕೇಳಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಮೂಲಕಕೇಳಿ - ಉತ್ತರ ಪಡೆಯಿರಿ!"ಅಂಕಣ.

VONDT.net - ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ:

ನಾವೆಲ್ಲ ಒಂದೇ ಉಚಿತ ಸೇವೆ ಅಲ್ಲಿ ಓಲಾ ಮತ್ತು ಕರಿ ನಾರ್ಡ್‌ಮನ್ ಅವರು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು - ಅವರು ಬಯಸಿದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ.

ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ:

- ದಯವಿಟ್ಟು Vondt.net ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ YOUTUBE

(ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ)

- ದಯವಿಟ್ಟು Vondt.net ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್

. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಂಆರ್‌ಐ ಉತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಪರ ಕರೆಗಾಗಿ ಇಂದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ)

ಫೋಟೋಗಳು: ವಿಕಿಮೀಡಿಯಾ ಕಾಮನ್ಸ್ 2.0, ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಕಾಮನ್ಸ್, ಫ್ರೀಮೆಡಿಕಲ್ಫೋಟೋಸ್, ಫ್ರೀಸ್ಟಾಕ್ಫೋಟೋಸ್ ಮತ್ತು ರೀಡರ್ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

ಜಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಚೆರ್ರಿ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯ ಅಪಾಯ