ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ - ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್? ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ಕಶೇರುಖಂಡ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಸಂಭವಿಸಿದೆ - ಇದು ಮುಂದೆ (ಆಂಟರೊಲಿಸ್ಟಿಸಿಸ್) ಅಥವಾ ಹಿಂದುಳಿದ (ರೆಟ್ರೊಲಿಸ್ಟಿಸಿಸ್) ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪೊಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವೆಂದರೆ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬಡಿಯುವುದು - ಇದನ್ನು ಸೊಂಟದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಜೋಡಿಗಳ ದೋಷಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಕಾರಣ

ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಆನುವಂಶಿಕ / ಜನ್ಮಜಾತ: ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಸೋಂಕು: ಮೂಳೆ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸಂಧಿವಾತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ (ಉದಾ. ಸಂಧಿವಾತ) ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸುಳಿಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇದು ಸ್ಥಳಾಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಘಾತ / ಪತನ: ಎತ್ತರದಿಂದ ಬೀಳುವುದು, ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆಘಾತ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗ - ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಿರುವು ಮತ್ತು ಚಮತ್ಕಾರಿಕ: ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು is ಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎಕ್ಸರೆ ನೋಡಿದ ಎಸ್ 5 ಗಿಂತ ಎಲ್ 1 ರ ಸ್ಪಾಂಡೈಲಿಸಿಸ್.

ಎಕ್ಸ್-ರೇನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆ ಎಸ್ 5 ಗಿಂತ ಎಲ್ 1 ರ ಸ್ಪಾಂಡೈಲಿಸಿಸ್.

ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕರು - ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಲಕ್ಷಣರಹಿತರು ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಈ ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಣೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು: ಸೊಂಟದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ: ಸೊಂಟದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ, ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಜಂಟಿ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬೇಕು - ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾರೊಬ್ಬರಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ನೋವು: ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಣೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ) ಕಿರಿಕಿರಿ, ಪರೋಕ್ಷ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು / ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಬಹುದು - ಇದರರ್ಥ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ನೋವು.

ಆಸನದಲ್ಲಿ ನೋವು: ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಂತೆಯೇ, ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ಬೆನ್ನಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಠೀವಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸುಳ್ಳು ಸಿಯಾಟಿಕಾ.

ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸುಧಾರಣೆಯ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ / ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕಾರು ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಾರೀ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಇತರ ಬೆನ್ನಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪೊಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಪೀಡಿತ ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಕಶೇರುಖಂಡಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಉಕ್ಕಿನ ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ - ಮತ್ತಷ್ಟು ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಡವಾದ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ.

ತರಬೇತಿ: ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಬಲವಾದ ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ - ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಂಗಮರ್ದನ ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆಧುನಿಕ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್.

ಜೊತೆ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಆಸನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಅಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಸೊಂಟದ ಕಶೇರುಖಂಡವು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ). ಶ್ರೋಣಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ (ØSTERS ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಬಳಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು: